Буындарға немесе сүйектер біріктірілген жерлерге әсер ететін проблемалар болған кезде, ісіну және қаттылық сияқты басқа белгілермен бірге ауырсынуды сезінуіңіз мүмкін.
Тізе – сіздің денеңіздегі ең үлкен және ең күшті буын. Мұнда тізе буынындағы ауырсынудың ықтимал себептері, сондай-ақ симптомдар мен емдеу әдістері туралы білу керек.
Тізе буынының ауырсынуына не себеп болуы мүмкін?
Тізе буынындағы ауырсынудың жалпы себептері мыналарды қамтуы мүмкін:
Артрит
Артрит буындардағы ауырсынуды, қаттылықты және қабынуды білдіреді.
Артриттің 100-ден астам түрі бар болса да, остеоартрит (ОА) тізеге жиі әсер етеді. ОА сонымен қатар 50 жастан асқан ересектерде болуы мүмкін және артриттің «тозу» түрі ретінде белгілі, мұнда тізе шеміршектерінің ыдырауынан бірлескен зақымдану пайда болады.
Тізеге әсер етуі мүмкін артриттің басқа түрлеріне жарақаттан кейінгі жылдардан кейін дамитын посттравматикалық артрит, сондай-ақ ревматоидты артрит (РА), сіздің иммундық жүйеңіз екі тізедегі буындарға шабуыл жасай алатын аутоиммунды ауруды қамтиды.
Бурсит
Бурсит – бұл сүйектерді, сіңірлерді және бұлшықеттерді толтыратын кішкентай қапшық болып табылатын бурса қабынуының бір түрі. Ол жұқтырған буын бойында ауырсынуды, ісінуді және қызаруды тудыруы мүмкін.
Препателлярлық бурсит – бұл тізе қабығына әсер ететін кіші түрі. Бұл созылмалы тізерлеу, құлау немесе жанасу спортынан немесе ағаш ұстасы немесе еден орнатушы сияқты тізеде жұмыс істейтін адамдардан алған тікелей жарақаттардан туындайды.
Артриттен айырмашылығы, бурсит кенеттен және ауыр түрде басталады. Сондай-ақ, сіз зақымдалған буыннан тыс ауырсынуды сезінуіңіз мүмкін.
Подагра
Подагра – қабыну артритінің жиі кездесетін түрі, ол көбінесе төменгі аяқтарда, әсіресе бас бармақта басталады. Бұл денеде несеп қышқылының жиналуынан туындайды, содан кейін зардап шеккен буындардағы кристалдардың дамуына әкелуі мүмкін.
Подаграның өршуі қатты ауырсынуды, ісінуді және созылуы мүмкін қаттылықты тудыруы мүмкін
Жұлынның хондромалациясы
Хондромалация тізе қабығына тән және шеміршектің бұзылуынан туындайды. Бұл жүгірушілер сияқты спортшыларда, сондай-ақ әйел болып туылған адамдарда жиі кездеседі. Кейбір жағдайларда ол ОА-ға айналуы мүмкін.
Тендинит
Тендинит – бұл бұлшықеттер мен сүйектер арасындағы байланыстыратын сіңірлердің қабынуына әкелетін шамадан тыс жарақаттың бір түрі. Тізе – бұл жиі зардап шеккен аймақтар, сонымен қатар жамбас, шынтақ және иық.
Буын инфекциясы
Септикалық артрит немесе жұқпалы артрит деп те аталады, егер сіздің буындарыңызға бактериялық, вирустық немесе саңырауқұлақ инфекциясы таралса, бірлескен инфекция дамуы мүмкін. Көбінесе ол тізе буындарында дамиды, бірақ кейде тобық, жамбас және білек буындары да зардап шегеді.
Ауырсыну мен ісінудің тез басталуымен бірге сізде қызба мен қалтырау да болуы мүмкін.
Медициналық шұғыл
Бұл антибиотиктер мен бірлескен дренажды қажет ететін ауыр жағдай. Егер сізде келесі жағдайлар туындаса, ең жақын жедел жәрдем орталығына барыңыз:
- безгек
- қалтырау
- мазасыздық
Остеопороз
Көбінесе әйелден туған адамдарға әсер етеді
Фибромиалгия
Фибромиалгия кең таралған ауырсынуды және қатты шаршауды тудыратыны белгілі. Буындарыңыздағы ауырсынудан басқа, сізде тұмауға ұқсас белгілер мен ми тұманы болуы мүмкін. Нақты себебі белгісіз, бірақ фибромиалгия 30-55 жас аралығындағы адамдарда жиі кездеседі және аутоиммунды аурумен бірге жүруі мүмкін.
Жарақат
Құлаудан және тізеге тікелей соққылардан болатын жарақаттар да буындардағы ауырсынуды тудыруы мүмкін. Тізе жарақаттарының ең көп тараған түрлеріне сынықтар, сондай-ақ созылулар, дислокациялар және байламдардың жыртылуы жатады.
Тізе буындарының ауырсынуының басқа ықтимал себептері
Тізе буындарының ауырсынуының басқа ықтимал себептері мыналарды қамтиды:
- Шамадан тыс пайдалану жарақаттары: Қайталанатын жарақаттар деп те аталады, олар тізе буындарында, әсіресе спортшыларда жиі кездеседі.
- Жұқпалы аурулар: Тұмау, гепатит және паротит буындар мен бұлшықеттердің ауырсынуын тудыруы мүмкін.
- Қатерлі ісік: Остеосаркома, сүйек қатерлі ісігінің бір түрі, зақымдалған аяқтың ауырсынуын, ісінуін және сынуын тудыруы мүмкін.
- Лупус: Бұл аутоиммундық жағдай ісіну, қызба және бөртпемен бірге бұлшықеттер мен буындардың ауырсынуын тудыруы мүмкін.
- Рахит: Бұл балалық шақтағы сүйек ауруы иілген аяқтарды және әлсіз бұлшықет тонусын тудырады.
- Саркоидоз: Буындардағы ауырсынудан басқа, бұл қабыну жағдайы бөртпе, безгегі және лимфа түйіндерінің ісінуін тудыруы мүмкін.
Тізе буындарының ауырсынуының белгілері қандай?
Тізе буындарының ауырсынуының белгілері негізгі себепке байланысты өзгеруі мүмкін, бірақ мыналарды қамтуы мүмкін:
- уақыт өте келе бірте-бірте дамитын ауырсыну
- таңертең немесе демалыстан кейін күшейетін ауырсыну
- тізе аймағынан тыс сәулеленуі мүмкін ауырсыну
- нәзіктік
- қызару
- қарқынды әрекеттерден кейін өршу
- қозғалыс ауқымын шектейтін тізедегі әлсіздік, ісіну және қаттылық
- тізедегі «сықырлау» дыбыстары
Медициналық көмекті қашан алу керек
Егер тізеңіз болса, дереу медициналық көмекке жүгініңіз:
- кенеттен береді
- қатты ауырады
- ісінеді немесе сұйықтықтың жиналуы бар
- қозғала алмайды
- ақсап қалуыңызға себеп болады
- жарақаттанған кезде «жарқырау» дыбысын шығарады
- құлыптаулы (иілмейтін) немесе тұрақсыз болады
Тізе буынының ауыруы қалай анықталады?
Тізе буынындағы ауырсынуды төмендегілердің тіркесімімен диагностикалауға болады:
- Физикалық тексеру: Дәрігер сіздің тізеңізді жарақат белгілерін, сондай-ақ ісіну, нәзіктік немесе қызару бар-жоғын тексереді.
- Симптом тарихы: Сізден туындаған симптомдар, соның ішінде олардың қашан басталғаны, олардың ауырлығы және демалыс немесе белгілі бір әрекеттер оларды нашарлататыны туралы сұралады.
- Жүру мәселелері: Дәрігер сізде жаяу жүру мәселесі бар-жоғын анықтауы мүмкін.
- Бейнелеу сынақтары: Бұлар, ең алдымен, буындардың зақымдалуын іздеу үшін рентген сәулелерінен тұрады, бірақ кейде дәрігер тізедегі сүйектер мен жұмсақ тіндерді жақсырақ көру үшін магнитті-резонансты томографияны (МРТ) немесе компьютерлік томографияны (КТ) сканерлеуге тапсырыс бере алады.
- Зертханалық сынақтар: Аутоиммундық ауруларды, подаграны, қатерлі ісіктерді және тізе буындарының ауырсынуының басқа ықтимал себептерін болдырмауға көмектесу үшін қан сынағы тағайындалуы мүмкін.
Үйде тізе буындарын емдеу
Дәрігер ұсынуы мүмкін:
- RICE әдісі: Демалыс, мұз, қысу және көтеру әдісі жарақаттарды, тендиниттерді және бурситті дереу емдеуді қамтамасыз етеді.
- Тіректерді кию: Оларға компрессорлар мен жақшалар кіруі мүмкін.
- Көмекші құрылғылар: Таяқтар немесе басқа мобильді құрылғылар ауыратын тізе буындарына қысым түсіруге көмектеседі.
- Жаттығу: Кейде жеңіл және орташа жаттығулар демалыс кезеңдерімен үйлескенде тізе буындарының ауырсынуын жеңілдетуге көмектеседі.
Тізе буындарының ауырсынуын медициналық емдеу
Тізе буынындағы ауырсынуды емдеу келесі әдістердің біреуін немесе бірнешеуін қамтуы мүмкін:
- NSAIDs: Жергілікті немесе ауызша стероид емес қабынуға қарсы препараттар ісіну мен ауырсынуды жеңілдетуі мүмкін.
- Ацетаминофен: Егер сіз NSAID қабылдай алмасаңыз, ауырсынуды басатын дәрілердің бұл түрі ұсынылуы мүмкін.
- Кортикостероидтар: Бұл ауызша препараттар немесе инъекциялар тізедегі қатты ісінуді емдеуі мүмкін.
- DMARDs: Ауруды өзгертетін ревматизмге қарсы препараттар РА сияқты жағдайлар үшін тағайындалуы мүмкін.
- Иммуносупрессанттар: Бұл подагра, қызыл жегі немесе иммундық жағдайға пайдалы болуы мүмкін.
- Антибиотиктер: Тізе буынындағы ауырсыну инфекцияға байланысты болса, олар тағайындалуы мүмкін.
- Сұйықтықты ағызу: Бұл бурсит немесе буын инфекциясы үшін ұсынылуы мүмкін.
- Физикалық терапия: Мұнда сіз күш пен икемділікті арттыруға көмектесетін жаттығуларды үйренесіз.
- Хирургия: Бұл әдіс басқа емдеу әдістері нәтиже бермеген ауыр жағдайларда ғана сақталған.
Тізе буындарының ауруы туралы жиі қойылатын сұрақтар
Тізе буынындағы ауырсынуды дұрыс диагностикалау үшін дәрігерді көру маңызды, сондықтан олар дұрыс емдеу жоспарын ұсына алады. Төменде кездесу кезінде қоюға болатын бірнеше жалпы сұрақтар берілген:
Неліктен тізем оны бүгіп немесе түзеткенде ауырады?
Аяғыңызды бүгіп немесе түзеткенде пайда болатын тізе ауруы ықтимал жарақат, артрит немесе тендинит болуы мүмкін. Көмек алу үшін дәрігерге хабарласыңыз.
Жарақатсыз тізе буындарының ауырсынуына не себеп болуы мүмкін?
Артрит немесе шамадан тыс пайдалану сияқты жарақаттан басқа, бірлескен ауырсынуды тудыруы мүмкін бірқатар жағдайлар бар. Бұл буындардың ісінуінен немесе зақымдануынан дамуы мүмкін.
Менің тізедегі ауырсынудың ауыр екенін қалай білуге болады?
Үйдегі емдеуге және демалуға қарамастан жақсармайтын кез келген тізе ауруы дәрігердің тексеруінен өтуі керек. Бұл артрит, инфекция немесе басқа байланысты жағдай сияқты негізгі себептердің белгілері болуы мүмкін.
Ала кету
Тізе буындарының ауырсынуының бірнеше ықтимал себептері бар, бұл кез келген ықтимал ауыр негізгі жағдайларды болдырмау үшін ерте анықтау маңызды етеді.
Дәрігер негізгі себепті анықтауға көмектеседі және ауырсынуды және басқа ықтимал белгілерді жеңілдету үшін емдеу жоспарын жасауға көмектеседі.
