Қышқылдық рефлюкс үшін пробиотиктер
Қышқылдық рефлюкс сіздің асқазан-ішек жолыңызбен тікелей байланысты. Бұл асқазандағы қышқыл өңешке қайта оралғанда пайда болады. Бұл ыңғайсыздықты тудыруы мүмкін және бұл жиі орын алса, өңешке зақым келтіруі мүмкін.
Қышқылдық рефлюксті емдеудің көптеген әдістері бар. Олар өмір салтын өзгертуді, дәрі-дәрмектерді және басқа балама емдеуді қамтиды.
Пробиотиктер осындай терапияның бірі болып табылады. Пробиотиктер – зиянды бактериялардың көбеюіне жол бермейтін жақсы бактериялар. Жаман бактериялар ауруды және қажетсіз белгілерді тудыруы мүмкін.
Пробиотиктердің көптеген түрлері бар. Кейбіреулер йогурт сияқты тағамдарда бар. Басқалары қоспалар немесе тіпті жергілікті кремдер ретінде қол жетімді.
Олар көптеген асқазан-ішек ауруларын емдеу үшін қолданылғанымен, олардың қышқылдық рефлюкс белгілеріне әсері бар-жоғын анықтау үшін қосымша зерттеулер қажет.
Пробиотиктердің қандай пайдасы бар?
Дені сау болу үшін пробиотиктер қажет болмаса да, олар бірнеше артықшылықтар береді. Олар ас қорытуға көмектеседі және зиянды бактериялардан қорғайды.
Олар сондай-ақ көмектесуі мүмкін:
- тітіркену синдромын емдеу
- диареяны емдеу
- кейбір ішек инфекцияларын емдеуді жеделдету
- асқазан жарасының пайда болуына жол бермейді
- вагинальды ашытқы инфекцияларының алдын алу немесе емдеу
- зәр шығару инфекцияларының алдын алу немесе емдеу
- суықтың немесе тұмаудың алдын алу немесе емдеу
Пробиотиктерді йогурт сияқты сүт өнімдерінде табуға болады. Оларды қоспалар ретінде де қабылдауға болады.
Пробиотиктердің қышқылдық рефлюкске әсері бар-жоғын анықтау үшін қосымша зерттеулер қажет.
Тәуекелдер мен ескертулер
Көптеген адамдар пробиотиктерді жағымсыз жанама әсерлерсіз қабылдауы немесе тұтынуы мүмкін. Кейбір адамдар шамалы жанама әсерлерді, соның ішінде жеңіл газды және ісінуді сезінуі мүмкін.
Егер сізде негізгі жағдайлар болса, пробиотиктерді пайдалану пайдалы болмауы мүмкін. Егер сізде созылмалы ауру болса немесе ауыр аурумен емделіп жатсаңыз, қолданар алдында дәрігермен кеңесу керек. Егде жастағы адамдар мен иммунитеті әлсіреген адамдар режиміне пробиотиктерді қоспас бұрын дәрігермен сөйлесуі керек.
Пробиотиктер диеталық қосымша болғандықтан, олар АҚШ-тың Азық-түлік және дәрі-дәрмек басқармасымен реттелмейді. Бұл дәрі-дәрмек пен басқа дәрі-дәрмектер сияқты мұқият тексеруден өтудің қажеті жоқ дегенді білдіреді. Пробиотикалық қоспалардың мазмұны өндірушіден өндірушіге дейін өзгеруі мүмкін, сондықтан сақ болыңыз. Кез келген сұрақтар немесе алаңдаушылықтар туралы дәрігеріңізбен сөйлесуді ұмытпаңыз.
Қышқылдық рефлюксті емдеудің басқа әдістері
Сіз қышқылдық рефлюксті әртүрлі тәсілдермен емдей аласыз. Бірінші әдіс өмір салтын өзгертуді қамтиды. Бұған мыналар кіреді:
- салмақ жоғалту
- азырақ тағамдарды жеу
- белгілі бір тағамдар мен сусындардан бас тарту
- темекіні тастау
- алкогольді тұтынуды бақылау немесе болдырмау
- ұйқыға дейін кем дегенде екі сағат бұрын тамақтану
- төсегіңіздің басын жоғары көтеріп ұйықтау
- бос киім кию
Қышқылдық рефлюксті қоздыратын тағамдарға ащы тағамдар, майлы тағамдар және қышқылдығы жоғары жемістер мен көкөністер жатады. Кофе мен шай сияқты кофеин бар сусындар да қышқылдық рефлюксті тудыруы мүмкін.
Сондай-ақ симптомдарыңызға көмектесу үшін рецептсіз және рецепт бойынша сатылатын дәрілерді қолдануға болады. Бұған антацидтер, H2 блокаторлары және протонды сорғы ингибиторлары кіреді. Бұл препараттар қышқылды бейтараптайды немесе басады.
Қышқылдық рефлюкстің созылмалы жағдайларын хирургиялық емдеу қажет болуы мүмкін. Бұл өңештің төменгі сфинктерін қалпына келтіріп, болашақта өңештің зақымдалуын болдырмайды.
Енді не істей аласыз
Қышқылдық рефлюкс – ересектердегі жиі кездесетін жағдай. Сирек кездесетін қышқылдық рефлюксті өмір салтын таңдау және рецептсіз дәрі-дәрмектер арқылы бақылауға болады. Белсенділік деңгейін жоғарылату, алкогольді тұтынуды бақылау және азырақ тамақтану кездейсоқ рефлюкс белгілерін азайтуға көмектеседі.
Егер сіз пробиотиктерді қолданып көруді шешсеңіз, мынаны есте сақтаңыз:
- Йогурт сияқты пробиотиктерге бай тағамдарды алыңыз.
- Барлық қосымша затбелгілерді оқыңыз, өйткені ингредиенттер брендтерде әртүрлі болуы мүмкін.
- Кез келген әдеттен тыс жанама әсерлерді байқасаңыз, пайдалануды тоқтатыңыз.
Дәрігер қышқылдық рефлюкстің неғұрлым ауыр жағдайларын емдеуі керек. Егер сізде қышқылдық рефлюкс жиі байқалса немесе симптомдар емделсе де сақталса, дәрігерге хабарласыңыз. Сіздің дәрігеріңіз сәйкес емдеу жоспарын әзірлеу үшін сізбен жұмыс істей алады.
Оқуды жалғастырыңыз: қышқылдық рефлюкс/ГЕРД үшін үйдегі дәрілер »
