Үйде жүгеріден қалай құтылуға болады

Жүгері дегеніміз не?

Жүгері – әдетте аяқтарда пайда болатын терінің қатты, қалыңдаған аймақтары. Олар каллусқа ұқсайды, бірақ әдетте қаттырақ, кішірек және ауырады.

Жүгері қауіпті емес, бірақ олар тітіркенуді тудыруы мүмкін. Олар сондай-ақ ерлерге қарағанда әйелдерге көбірек әсер етеді.

Жүгерінің үш негізгі түрі бар:

• қиын
• жұмсақ
• тұқым

Қатты жүгері – жүгерінің ең көп тараған түрі. Олар қатты терінің шағын, шоғырланған аймақтары, әдетте қалыңдатылған терінің кеңірек аймағында кездеседі. Жұмсақ жүгері, керісінше, ақшыл немесе сұр түсті және құрылымы резеңке тәрізді. Олар жиі саусақтардың арасында пайда болады. Тұқымдық жүгері кішкентай және әдетте аяқтың түбінде кездеседі.

Олар қалыңдаған сайын жүгері айтарлықтай ауыруы мүмкін.

Жүгері тері ауруы емес. Олар сіздің денеңіздің терідегі қысымға немесе үйкеліске реакциясы. Үйде олардың алдын алу және емдеу әдістері:

Жүгері суреттері

Жүгерілерді диагностикалау

Жүгерілерді диагностикалау үшін арнайы сынақтар қажет емес. Жүгері мен оның айналасындағы теріге тікелей бақылау қажет.

Жүгері әдетте дөңгелек және аяқтың бүйірлері мен үстіңгі жағында пайда болады. Жүгері мен мозолей арасындағы негізгі айырмашылық – каллустың қол тигізуі ауырмайды. Жүгері ұстағанда ауыруы мүмкін, себебі тері қабынған және оның қатты немесе жұмсақ ортасы болуы мүмкін.

Жүгерілерді қалай болдырмауға болады

Жүгерілеріңіз емделгеннен кейін дамымайтынына немесе қайта оралмайтынына көз жеткізу үшін оларды тудырған жағдайларды жою керек. Үйкелісті жоюға және жүгерілердің пайда болуына жол бермеуге көмектесетін бірнеше кеңестер:

• Сәйкес келетін аяқ киім мен шұлық алыңыз. Дұрыс киімді алу үшін кеңсе қызметкерінен аяғыңызды өлшеуді сұраңыз, содан кейін тым бос немесе тым тар емес аяқ киімді таңдаңыз. Дұрыс өлшемдегі аяқ киімді алудың кеңесі – аяқтарыңыз аздап ісінуі мүмкін күннің соңында аяқ киім сатып алу.
• Аяқ тырнақтарыңызды кесіңіз. Егер сіздің тырнақтарыңыз тым ұзын болса, олар саусақтарыңызды аяқ киіміңізге қарсы итеруге мәжбүр етуі мүмкін. Бұл уақыт өте келе жүгері пайда болуына әкелетін қысымды тудыруы мүмкін.
• Жүгері жастықшаларын пайдаланыңыз. Жүгері төсеніштері жүгері айналасындағы артық қысымнан немесе үйкелістен қорғауға көмектеседі. Олар көбік, киіз және молескин сияқты әртүрлі материалдарда келеді. Әдетте, бұл жастықшалар пончик тәрізді – жүгері айналасындағы қысымды қайта бөлу үшін – жабысқақ тіреуішпен. Олар жүгері орталық тесікте болатындай етіп орналасуы керек.
• Аяғыңызды таза ұстаңыз. Күн сайын аяғыңызды сабынмен, сумен және тиісті скраб щеткасымен жуыңыз.
• Аяғыңызды ылғалдандырыңыз. Құрғақтық пен үйкелістің алдын алу үшін аяқ кремін үнемі қолданыңыз.

Жүгеріден қалай құтылуға болады

Жүгерілерді емдемес бұрын, алдымен үйкелістің себебін бағалау керек. Көптеген жағдайларда қысым немесе үйкеліс тоқтаған кезде олар өздігінен кетеді.

Егер жүгеріні одан әрі тітіркенуден қорғау мәселеңізді шешпесе, дерматологтар жүгеріден құтылу үшін келесі қадамдарды орындауды ұсынады:

1. Аяғыңызды жылы суға батырыңыз

Жүгері шамамен 10 минут бойы немесе терісі жұмсарғанша толығымен суға батырылғанына көз жеткізіңіз.

2. Жүгеріні пемза таспен салыңыз

Пемза тасы – құрғақ теріні тазарту үшін қолданылатын кеуекті және абразивті вулкандық тау жынысы. Пемза тасын жылы суға батырыңыз, содан кейін оны жүгеріні мұқият толтыру үшін пайдаланыңыз. Жұмсақ айналмалы немесе бүйірлік қозғалыстар өлі теріні кетіруге көмектеседі.

Кеңес: Тым көп теріні алмаңыз. Тым көп толтыру қан кетуге және инфекцияға әкелуі мүмкін.

3. Жүгеріге лосьон жағыңыз

Ылғалдандыратын лосьонды қолданыңыз немесе салицил қышқылы бар крем. Салицил қышқылы жүгері мен оның айналасындағы өлі теріні құрайтын кератин ақуызын ерітеді. Дегенмен, салицил қышқылы әдетте қант диабетімен ауыратын, қан айналымы нашар немесе нәзік терісі бар адамдарға ұсынылмайды.

4. Жүгері төсеніштерін пайдаланыңыз

Жүгеріні аяқ киіммен жанасудан қорғаңыз бұл пончик тәрізді жабысқақ төсемдер.

Жүгерілерді кесуге немесе қыруға тырыспаңыз, себебі бұл қоршаған тіндердің ықтимал қауіпті инфекциясына әкелуі мүмкін. Жүгеріні кесу немесе қыру тек дәрігердің бақылауымен жүзеге асырылады.

Дәрігерді қашан көру керек

Егер сізде өте ауыратын жүгері болса немесе сізде қант диабеті, нәзік тері немесе шеткергі артерия ауруы болса, үйде емдеуді бастамас бұрын дәрігермен кеңесу керек. Healthline FindCare құралы арқылы аймағыңыздағы дерматологпен байланысуға болады. Жүгеріде келесі белгілермен инфекция белгілері байқалса, медициналық көмекке жүгініңіз:

• ауырсынудың күшеюі
• ірің немесе дренаж
• ісіну
• қызару

Outlook

Жүгері – бұл үйдегі дәрі-дәрмекпен немесе медициналық емдеумен емдеуге болатын қатерлі емес ауру – хирургиялық араласу сирек қажет. Сәтті емдеуден кейін, зақымдалған аймақ үйкеліс немесе қысым әсерінен тітіркенуді жалғастыра берсе, жүгері қайта оралуы мүмкін.

Жүгерілердің дамуына жол бермеу үшін дұрыс аяқ киім кию керек және аяқтарыңызды дұрыс емдеуді ұмытпаңыз.