Адамның эмоцияны білдіру тәсілі адамнан адамға күрт өзгереді. Кейбір адамдармен олардың бетіне бір қарасаңыз, олардың не сезінетінін түсінесіз. Басқалармен олардың бет-әлпеті не сезінетіні туралы аз болса да, түсінік береді.
Кейде негізгі психологиялық немесе неврологиялық жағдай сіздің эмоцияңызды танылатын тәсілдермен көрсету қабілетіңізге әсер етуі мүмкін. Бұл жағдай доғал аффект деп аталады.
Егер сізде күңгірт аффект болса, ол сіздің жеке және кәсіби қарым-қатынастарыңызға әсер етуі мүмкін, сондықтан оның не істеп, нені білдірмейтінін түсіну маңызды.
Жалған әсерге ие болған кезде нені білдіретінін түсіну үшін оқыңыз.
Доғал аффект дегеніміз не?
«Аффект» психологиялық термин. Ол дауыс ырғағы, мимика, ым-ишара және дене қимылы арқылы эмоцияның пайда болуын білдіреді. Төмен аффекті бар адамдар көптеген адамдар сияқты эмоцияларды анық білдірмейді.
Егер сізде өткір аффект болса, сіздің сыртқы келбетіңіз эмоционалды тәжірибелер туралы сөйлескен кезде де күшті эмоцияларды сезінбейтіндігіңізді білдіретін сияқты. Басқаша айтқанда, сіз сезінетін нәрсе мен басқа адамдар сіз сезініп жатыр деп ойлайтын нәрселер арасында сәйкессіздік бар.
Доғал аффект эмоционалды доғалдан ерекшеленеді. Сіз эмоционалды тоқырауды сезінгенде, сіз өз эмоцияларыңызды қатты сезбейсіз. Сіз тіпті эмоционалды түрде сезінуіңіз мүмкін. Эмоционалды доғалдаумен немесе онсыз (эмоцияларды сезінбейтін) бүктелген аффект болуы мүмкін (эмоцияның шамалы көрінісі).
Адамдар континумда қаншалықты эмоцияны көрсетеді:
- Жалпақ әсер. Тегіс аффектке ие адамдар іс жүзінде ешқандай эмоцияның сыртқы дәлелдерін көрсетпейді.
- Жалған әсер. Төмен аффектке ие адамдар сыртқы эмоцияны өте аз көрсетеді.
- Тартылған әсер. Тартылған аффектке ие адамдар кейбір эмоцияларды көрсетеді, бірақ басқа адамдарға қарағанда азырақ.
Доғал аффекттің белгілері қандай?
Доғал аффекті бар адамдар көп эмоцияны сезінбейтін сияқты. Олар сөйлескенде, басқалар мынаны байқайды:
- эмоционалды бірдеңе туралы сөйлескенде олардың дауысы қатты көтерілмейді немесе төмендемейді
- эмоциялық мәселелер туралы сөйлескенде олардың мимикасы өзгермейді
- олар қарым-қатынас кезінде қолдары мен қолдарын көп қозғалтпайды
- олардың қалпы мен дене тілі олардың не сезінгені туралы көп нәрсені ашпайды
- олар көз тиюден аулақ болуы мүмкін
Толық әсердің алдын аласыз ба?
Доғал аффект бірнеше бұзылыстың симптомы болып табылады. Төмен әсердің алдын алу үшін оны тудыратын негізгі бұзылыстың алдын алу немесе емдеуді іздеу керек.
Егер бұзылу сәтті емделсе, эмоционалды экспрессивтілікті арттыруға болады. Кейбір адамдар үшін эмоционалды экспрессивтіліктегі айырмашылық тұрақты болуы мүмкін.
Доғал әсердің жалпы қауіп факторлары қандай?
Доғал аффект бірнеше бұзылыстың симптомы болып табылады. Бұл бұзылыс сіздің басқа адамдар сияқты жұмыс істеу қабілетіңізді болдырмайды немесе азайтады дегенді білдіреді. Жалған аффект жағдайында бұл бұзылулар сіздің эмоцияңызды білдіру қабілетіңізді төмендетуі мүмкін:
Шизофрения
Шизофрения – адамдардың галлюцинация, адасу және шындықты бұрмалайтын ойлау үлгілерін сезінуіне әкелетін психикалық денсаулықтың бұзылуы. Шизофренияның ықтимал белгілерінің бірі – эмоцияны көрсете алмау немесе білдіре алмау.
Ішінде
Зерттеуге қатысушылардың барлығы бірдей сезімге ие болғанын хабарлады, бірақ шизофрениямен ауыратын адамдардың көпшілігі эмоцияларына сәйкес келмейтін мимикаларға ие болды. Төмен аффекттері бар адамдар фильмнің 2,7 секундында ғана эмоцияны көрсетті, ал басқалары шамамен 22,3 секунд бойы эмоционалды өрнектерді көрсетті.
Аутизм спектрінің бұзылуы
Аутизм спектрінің бұзылыстары (ASD) – басқалармен қарым-қатынас пен қарым-қатынас жасауды қиындататын даму бұзылыстары. Аутист адамдардың қызығушылықтары жиі шектеледі және олар белгілі бір әрекеттерді қайталай алады.
ASD ең танымал белгілерінің бірі – сезімдер мен мимика, ым мен дене тілі арасындағы сәйкессіздік. Аутизммен ауыратын адамдар жиі өзгермейтін эмоциялармен көтерілмейтін және төмендемейтін дауыс тонымен сөйлейді.
Паркинсон ауруы
Паркинсон ауруы – бұл физикалық қозғалыстарды басқару қабілетіне әсер ететін неврологиялық ауру. Ауру дамып келе жатқанда, зардап шеккендер бұлшық еттерін бақылауды жоғалтуы мүмкін, бұл оларға күлімсіреуге, қабақ шытуға немесе реніш білдіру үшін қастарын біріктіруге мүмкіндік береді.
Паркинсон ауруы сөйлеуге де әсер етуі мүмкін, сондықтан адамның дауысы эмоцияларындағы өзгерістерді көрсету үшін тонды өзгертпейді.
Эмоционалды тоқырауға не себеп болады?
Бірқатар жағдайлар сіздің эмоцияларыңызды төмендетуі мүмкін – кейде сіз мүлдем сезінбеуіңіз мүмкін. Бұл шарттарға мыналар жатады:
бас миының жарақаты мінез-құлық нұсқасы фронтотемпоральды деменция - депрессия
- жарақаттан кейінгі стресстік бұзылыс
- биполярлық бұзылыс
Бұл бұзылулар эмоцияны білдіру қабілетін жоғалтуға міндетті емес. Олар белгілі бір уақытта сезінуге болатын эмоциялардың ауқымы мен қарқындылығын шектейді. Басқаша айтқанда, олар эмоционалды әсер етуді емес, эмоционалды тоқырауды тудырады.
Эмоциялардың төмендеуі бұзылыстың өзінен немесе оны емдеу үшін қолданылатын дәрілерден туындауы мүмкін.
Доғал аффект қалай диагноз қойылады?
Жалған аффект диагностикасы қиын болуы мүмкін, өйткені адамдардың эмоцияны білдіруі мәдениеттен мәдениетке, отбасынан отбасына және адамнан адамға әр түрлі болуы мүмкін.
Дәрігерлер, психологтар және басқа да денсаулық сақтау мамандары пайдаланады
Күтпеген аффектке көмек іздеу
Егер сізге ақпарат, ресурстар немесе өзіңізге немесе басқа біреуге әсер ету мәселесімен айналысатын көмек қажет болса, бұл ұйымдар жақсы бастау орны болуы мүмкін:
- RA1SE. Бұл
ғылыми жоба шизофрения туралы білетін адамдар мен отбасыларға арналған ресурстарды ұсынады.- Паркинсон қоры. Бұл қор Паркинсон ауруымен ауыратын адамдарға көмек көрсету үшін анықтама телефонын, вебинарларды, подкасттарды және жергілікті тарауларды ұсынады.
- Ауруларды бақылау және алдын алу орталықтары (CDC). The
CDC Сізге білім беру қызметтері, қаржылық ресурстар, көмекші технологиялар және аутизм спектрі бұзылған адамдар үшін басқа ақпаратпен көмектесе алатын ұйымдардың тізімін жасайды.
Доғал әсерді қалай емдейді?
Дөңгелек аффект негізгі бұзылыстың симптомы немесе ауруды емдеуге арналған дәрі болғандықтан, дәрігерлер әдетте ауруды емдейді.
Бұзушылықты емдеу эмоцияны білдіру қабілетін біршама жақсартуы мүмкін екендігі туралы кейбір дәлелдер бар, бірақ бұлыңғыр әсер кейде тұрақты болады.
Төменгі сызық
Күңгірт аффект — мимика, дауыс ырғағы және физикалық қозғалыстар арқылы эмоцияны білдіру қабілетінің төмендеуі. Шизофрения, аутизм спектрінің бұзылыстары және Паркинсон ауруы – барлығы да тұнық аффектпен байланысты.
Жалған аффект сіздің эмоцияларыңызды сезінбейтіндігіңізді білдірмейді, бұл жай ғана сіз өз сезімдеріңізді басқа адамдар оңай танитындай етіп көрсетпейтініңізді білдіреді.
Доғал аффект эмоционалды доғалдан ерекшеленеді. Егер сіз эмоционалды тоқырауды бастан өткерсеңіз, эмоцияларды шынымен сезіну қабілетіңіз депрессия, PTSD, деменцияның кейбір түрлері, жарақаттық бас ми жарақаты, биполярлық бұзылыс немесе сіз қабылдаған дәрілердің бірімен төмендейді.
Егер сізде әсер ету немесе эмоционалды тоқырау болса, дәрігермен немесе психикалық денсаулық сақтау маманымен сөйлесу маңызды, себебі бұл жағдайлардың екеуі де салауатты жеке және кәсіби қарым-қатынастарды сақтауды қиындатады.
Негізгі бұзылуларды емдеу сіздің сезімдеріңізді көбірек көрсетуге көмектеседі.
