Жүктіліктен кейінгі бірінші етеккірден не күтуге болады

Жарқыраған теріден сіздің денеңізге деген жаңа бағаға дейін, жүктілік туралы ұнататын көптеген нәрселер бар. Тағы бір нәрсе, сізде етеккірден кейін кем дегенде тоғыз айлық еркіндік болады. Бірақ сіз босанғаннан кейін, сіз етеккір циклімен не болатынын қызықтыратын шығарсыз.

Сіздің етеккіріңіздің қайтып келуі көбінесе емшек сүтімен қоректенетін-емегеніңізге байланысты. Бала туылғаннан кейінгі өміріңіз сияқты, сіз жүктіліктен кейінгі кезеңдердің де біршама басқаша болатынын көресіз.

Сіздің етеккіріңіз әдетте босанғаннан кейін шамамен алты-сегіз аптадан кейін оралады, егер сіз емшек сүтімен тамақтанбасаңыз. Егер сіз емшек сүтімен емізетін болсаңыз, етеккірдің қайту уақыты әртүрлі болуы мүмкін. Тек емшек сүтімен емізетін адамдар емшек сүтімен емізу уақытында етеккір болмауы мүмкін. «Тек емізу» сіздің балаңыз тек сіздің емшек сүтіңізді алатынын білдіреді. Бірақ басқалары үшін ол емшек сүтімен емізетін болса да, болмаса да, бірнеше айдан кейін қайта оралуы мүмкін.

Егер сіздің етеккіріңіз босанғаннан кейін тез оралса және сізде вагинальды босансаңыз, дәрігер нәрестенің алғашқы етеккірінен кейін тампондарды қолданбауды ұсынуы мүмкін.

Бұл сіздің денеңіз әлі де емделуде және тампондар жарақат тудыруы мүмкін. Босанғаннан кейінгі алты апталық тексеру кезінде тампондарды қолдануға қайта орала алатыныңызды дәрігеріңізден сұраңыз.

Әдетте, емшек сүтімен емізетін әйелдердің етеккірлері денедегі гормондарға байланысты тез болмайды. Пролактин, емшек сүтін өндіруге қажетті гормон, репродуктивті гормондарды басуы мүмкін. Нәтижесінде сіз жұмыртқаны ұрықтандырмайсыз немесе ұрықтандыруға жібермейсіз. Бұл процесс болмаса, сізде етеккір болмайды.

Сіздің етеккіріңіз оралғанда, сіз сүт берудегі немесе нәрестенің емшек сүтіне реакциясында кейбір өзгерістерді байқай аласыз. Денеңізде етеккірді тудыратын гормоналды өзгерістер емшек сүтіне де әсер етуі мүмкін.

Мысалы, сіз сүт мөлшерінің азайғанын немесе балаңыздың емізгісі келетін жиілігінің өзгеруін байқай аласыз. Гормондық өзгерістер емшек сүтінің құрамына және оның балаға дәміне де әсер етуі мүмкін. Бұл өзгерістер әдетте өте шамалы, бірақ сіздің нәрестеңізді емізу қабілетіне әсер етпеуі керек.

Кейбіреулер емізуді табиғи босануды бақылау әдісі ретінде пайдаланады. Репродуктивті денсаулық мамандары қауымдастығының мәліметтері бойынша, тек емшек сүтімен емізетін болса, жыл сайын 100 әйелдің 1-ден азы жүкті болады. Емшекпен емізу сіздің құнарлылығыңызды төмендетсе де, бұл сіздің қайтадан жүкті болмайтыныңызға толық кепілдік емес.

Бұл жерде ең бастысы – тек емшек сүтімен емізу. Емшек сүтінен басқа, нәрестеге тек емшек сүтімен бірге сұйықтықтар немесе қатты заттар берілмейді. Тіпті су. Қоспалар немесе витаминдер кедергі жасамайды және нәрестеге берілуі мүмкін. Бұл сипаттамаға сәйкес келмейтін емшек сүті басқа жүктіліктен қорғамауы мүмкін.

Егер сіз емшек сүтімен емізіп жатсаңыз және етеккіріңіз оралса, сіз жүкті болудан қорғай алмайсыз. Сондай-ақ, құнарлылықтың қайтарылуын болжау қиын болуы мүмкін екенін ескеру маңызды. Сіз етеккіріңіз басталғанға дейін овуляция жасайсыз, сондықтан етеккіріңіз оралғанға дейін қайтадан жүкті болу мүмкін.

Бала емізетін адамдар үшін қауіпсіз және тиімді босануды бақылау әдістері бар. Гормоналды емес опциялар, мысалы, мыс құрсақішілік құрылғы (ЖИА), презервативтер және диафрагмалар емізу үшін әрқашан қауіпсіз.

Сондай-ақ емшек сүтімен емізу кезінде қауіпсіз деп саналатын гормоналды босануды бақылаудың кейбір нұсқалары бар. Сіздің дәрігеріңіз босануды бақылаудың белгілі бір түрлері бойынша соңғы жаңартуларды бере алады. Тұтастай алғанда, құрамында эстроген мен прогестин бар төмен дозалы біріктірілген таблеткалар туылғаннан бастап емделгеннен кейін қауіпсіз болып саналады. Тек прогестин бар таблеткаларды емшек сүтімен емізу кезінде де қолдануға болады.

Сіз етеккірді қайта бастағанда, босанғаннан кейінгі бірінші етеккір сіз жүкті болғанға дейінгі етеккіріңіз сияқты болмауы мүмкін. Сіздің денеңіз қайтадан етеккірге бейімделеді. Сіз келесі айырмашылықтардың кейбірін сезінуіңіз мүмкін:

• әдеттегіден күштірек немесе жеңілірек болуы мүмкін құрысулар
• ұсақ қан ұйығыштары
• ауыр ағын
• тоқтап, басталатын ағын
• ауырсынудың жоғарылауы
• тұрақты емес цикл ұзақтығы

Жүктіліктен кейінгі бірінші етеккір сіз үйренгеннен де ауыр болуы мүмкін. Сондай-ақ, ол төгілуі керек жатырдың шырышты қабатының көбеюіне байланысты қарқынды құрысулармен бірге жүруі мүмкін. Циклды жалғастырған сайын бұл өзгерістер азаюы мүмкін. Сирек жағдайларда қалқанша безінің проблемалары немесе аденомиоз сияқты асқынулар жүктіліктен кейін ауыр қан кетуді тудыруы мүмкін. Аденомиоз – жатыр қабырғасының қалыңдауы.

Жүктілікке дейін эндометриозбен ауыратын әйелдердің босанғаннан кейін етеккірлері жеңіл болуы мүмкін. Жеңіл кезеңдерге екі сирек кездесетін жағдай, Ашерман синдромы және Шихан синдромы себеп болуы мүмкін. Ашерман синдромы жатырда тыртық тініне әкеледі. Шихан синдромы гипофиздің зақымдануынан туындайды, бұл ауыр қан жоғалтудың нәтижесі болуы мүмкін.

Босанғаннан кейінгі аздап ауыратын кезеңдер бірнеше факторлардың жиынтығынан туындауы мүмкін. Оларға мыналар жатады:

• жатырдың қысылу қарқындылығының жоғарылауы
• емізу гормондары
• жүктіліктен кейін жатыр қуысының ұлғаюы, яғни етеккір кезінде жатырдың шырышты қабаты көбірек төгіледі.

Балаңызды вагиналды жолмен немесе кесарь тілігі арқылы босанғаныңызға қарамастан, сіз босанғаннан кейін қан кетуді және вагинальды разрядты күтуге болады. Сіздің денеңіз жүкті болған кезде жатырыңызды қаптаған қан мен тіндерді төгуді жалғастырады.

Алғашқы бірнеше аптада қан ауырлап, ұйыған болуы мүмкін. Апталар өткен сайын бұл қан лохия деп аталатын вагинальды разрядқа жол береді. Лохия – мөлдір кремді ақтан қызылға дейін көрінетін дене сұйықтығы.

Бұл разряд шамамен алты апта бойы жалғасуы мүмкін, бұл сіз емшек сүтімен емізбесеңіз, етеккіріңіз оралуы мүмкін уақыт. Егер сіздің разрядыңыз лохия түрінде болса, біраз уақытқа тоқтап, содан кейін сізде қан кету қайталанса, бұл сіздің етеккіріңіз болуы мүмкін. Егер сізде қан кету жүктілікке немесе етеккірге байланысты екеніне сенімді болмасаңыз, анықтаудың бірнеше жолы бар:

• Лохия әдетте босанғаннан кейінгі бірінші аптадан кейін ашық қызыл түске ие емес. Ол әдетте жеңілірек және сыртқы түрі сулы немесе ақ болуы мүмкін. Босанғаннан кейін алты немесе одан да көп аптадан кейін пайда болатын ашық қызыл қан кету сіздің етеккіріңіздің болуы ықтимал.
• Жүктілікке байланысты қан кету жүктеме немесе белсенділіктің жоғарылауымен артуы мүмкін. Егер сіздің разрядыңыз күш салу кезінде көбейіп, демалу кезінде азайса, бұл лохия болуы ықтимал.
• Лохия да айқын иіске ие. Лохияның «тәтті» иісі болуы мүмкін, өйткені ол жүктіліктен қалған тіндермен араласады. Кез келген қате бұйрық туралы дәрігерге хабарлаңыз.

Сондай-ақ, туғаннан кейін циклыңыздың реттелуі үшін біраз уақыт қажет болуы мүмкін. Сізде бірінші етеккір болғанын, циклді өткізіп жібергенін, содан кейін күтілгеннен ертерек келетін басқа етеккір болуы мүмкін.

Босанғаннан кейінгі бірінші жылы сіздің етеккірлеріңіздің ұзақтығы, циклдер арасындағы уақыт және қан кетудің қарқындылығы бойынша ауытқуы қалыпты болуы мүмкін. Бұл әсіресе емшек сүтімен емізетін болсаңыз.

Кливленд клиникасының мәліметі бойынша, босанған әйелдердің көпшілігінде 2-ден 7 күнге дейін созылатын қан кетумен 21-ден 35 күнге дейін «қалыпты» етеккір циклі болады. Менструальдық циклдар жүктілікке дейін болғаннан өзгеруі мүмкін.

Төмендегі белгілердің кез келгенін байқасаңыз, дәрігерді шақыру маңызды:

• сағат сайын бір жастықшадан артық сіңіру
• кенеттен және қатты ауырсынумен бірге жүретін қан кету
• кенеттен қызба
• жеті күннен астам үздіксіз қан кету

• софтболдан үлкенірек қан ұйығыштары

• жағымсыз иісті разряд
• қатты бас ауруы
• тыныс алу қиын
• зәр шығару кезінде ауырсыну

Егер сізде осы белгілер немесе етеккір кезеңіне қатысты сізді алаңдататын басқа нәрсе байқалса, дәрігермен хабарласыңыз. Бұл белгілердің кейбірі инфекцияны көрсетуі мүмкін.

Сіздің етеккір цикліңізге оралу – бұл қалпына келтіру және жүктілік алдындағы денеңізге оралу бөліктерінің бірі ғана. Кейбіреулерде емшек сүтімен байланысты гормондардың жоғарылауына байланысты етеккір кешіктірілуі мүмкін.

Емшекпен емізу контрацепцияның бір түрі ретінде мінсіз емес. Ауызша контрацепция немесе презерватив сияқты резервтік әдіске ие болу қосымша қорғауды қамтамасыз етуге көмектеседі. Мұнда сіз презервативтердің үлкен таңдауын таба аласыз.

Жүктіліктен кейінгі бірінші етеккір кезінде бірдеңе әдеттен тыс болып көрінсе, дәрігерге хабарласыңыз. Артық қан кету немесе инфекция белгілері әсіресе жаңа ата-анаға қатысты. Денеңізді тыңдаңыз және оны қауіпсіз ойнаңыз.