Шығару эмфиземаның зақымдануын жоймайды немесе оның дамуын тоқтатпайды, бірақ ол оны баяулатады және симптомдарды айтарлықтай азайтады.
Егер сізде эмфизема бар екенін білгеннен кейін темекі шегуді тастасаңыз, сіз тоқтатқаннан кейін жағдайыңыз нашарлай ма деп ойлайсыз.
Эмфизема – созылмалы және үдемелі ауру. Емдеу жоқ және оны тоқтату оның дамуын тоқтатпайды. Дегенмен, тастау сіздің белгілеріңізді күрт төмендетеді, көзқарасыңызды жақсартады және эмфизема асқынулары, қатерлі ісік және басқа да жағдайлардың ықтималдығын азайтады.
Неліктен эмфизема темекіні тастағаннан кейін дами береді?
Эмфизема сияқты темекі шегуге байланысты проблемалар,
Эмфизема – созылмалы обструктивті өкпе ауруы (COPD) деп аталатын жағдайлар тобының бірі. Ол тыныс алу жолдарының қабынуын тудырады және өкпедегі альвеолалар деп аталатын кішкентай ауа қапшықтарын зақымдайды. Бұл қапшықтар оттегін сақтайды және әдетте бір-бірінен бөлек.
Уақыт өте келе эмфизема өкпеңіздегі ауа қапшықтарының жарылуына әкеліп соғады, олар сіңіретін оттегін азайтады және тыныс алу жолдарында қабынуды тудырады. Бітелу және қабыну тыныс алуды қиындатады.
Эмфизема әдетте бірнеше жыл бойы дамиды. Ал сырылдар, шырышпен жөтел және ентігу сияқты белгілердің пайда болуы үшін ұзақ уақыт қажет болуы мүмкін.
Темекі шегуден бас тарту прогресті баяулатады және темекі түтінінен өкпеңіздің одан әрі зақымдалуын болдырмайды. Шығару сонымен қатар симптомдардың өршуін азайтады және өмір сүру ұзақтығын және өмір сүру сапасын жақсартады. Эмфиземаны емдей алмасаңыз да, өзіңізді жақсы сезінуге және ұзақ өмір сүруге көмектесетін көптеген емдеу әдістері бар.
Неліктен темекіні тастағаннан кейін тыныс алуым нашарлайды?
Тамақты тастағаннан кейін сіз біраз уақытқа аз емес, көбірек жөтелетініңізді байқай аласыз. Біртүрлі болып көрінгенімен, бұл сіздің денеңіздің сауығып жатқанының белгісі.
Темекі шегу өкпеңіздегі кірпікшелер деп аталатын кішкентай шаш тәрізді құрылымдарды салдандырады. Олардың міндеті қоқыстарды, бактерияларды және басқа да басқыншыларды тазарту арқылы тыныс алу жолдарын тазалау. Олар қайта өсіп, қайтадан жұмыс істей бастағанда, олар тыныс алу жолдарын тазалауда белсендірек болады.
Олар қайтадан белсенді болғандықтан, сіз суық тиюмен және инфекциялармен күресуіңіз мүмкін. Бірақ сізде, ең болмағанда, алдымен жөтелу ықтималдығы жоғары.
Эмфиземамен темекі шегуден бас тартудың қандай пайдасы бар?
Зерттеушілер ӨСОА дамуын, соның ішінде эмфиземаны тоқтатудың ең жақсы жолы темекі шегуден бас тарту екендігімен келіседі. Тамақты тастау эмфиземаны емдемесе де, өмір сүру сапасын айтарлықтай жақсартады.
Өйткені, шығу эмфиземаны нашарлататын қосымша зақымдануды болдырмайды. Сіздің денеңіз эмфиземамен жақсы күресе алады. Сіз жөтел, ысқырықты тыныс алу және ентігу сияқты симптомдардың нашарлауынан аулақ боласыз.
А
Шығу басқа артықшылықтарды ұсынады, соның ішінде:
- өкпе функциясының жақсаруы
- эмфизема белгілерінің төмендеуі
- шиеленісулер аз
- инфаркт пен жүрек ауруының ықтималдығы төмендейді
- холестерин деңгейінің төмендеуі
- қатерлі ісікке шалдығу мүмкіндігі төмендейді
- иммунитет пен сауығуды жақсартады
- жыныстық қиындықтардың ықтималдығын азайтады
- сүйектердің сыну мүмкіндігін азайтады
Эмфиземамен темекі шегуді жалғастырсам не болады?
Эмфизема 1-ден 4-ке дейінгі кезеңдерде дамиды. 2020 жылғы зерттеулерге сәйкес, ӨСОА-ның ерте сатысындағы адамдар өмір сүру ұзақтығына ешқандай әсер етпеуі мүмкін.
Бірақ эмфиземамен темекі шегу ауыр кезеңдерге өту мүмкіндігін арттырады. 4-кезеңде әдетте өмір сүру ұзақтығы 9 жылға қысқарады.
Сондай-ақ, сізде нашар симптомдар болуы және өмір сапасының төмендеуі мүмкін. Темекі шегу сонымен қатар жүрек ауруы мен қатерлі ісік сияқты басқа да денсаулық мәселелерін тудыруы мүмкін.
Өкпенің эмфиземасының зақымдануын қалпына келтіре аламын ба?
Эмфизема немесе COPD өкпеңізге зақым келтірген кезде, сіз зақымдануды қалпына келтіре алмайсыз. Дегенмен, дәрігерлер симптомдарыңызды басқаруға және прогрессті баяулатуға көмектесетін бірнеше емдеуді ұсына алады.
Емдеу шаралары
-
өмір салтын өзгерту, соның ішінде диета
- дәрумендер мен қоспалар, егер сізде кемшіліктер болса
- кеңес беру, білім беру және топтық қолдау
- антибиотиктер және стероидтер сияқты дәрілер
- инфекциялардың алдын алу үшін вакциналар
- тыныс жолдарының айналасындағы бұлшықеттерді босаңсыту үшін бронходилататорлар
- оттегі терапиясы
- неғұрлым ауыр жағдайларда хирургия немесе өкпе трансплантациясы
Темекі шегуден бас тартуды қолдау
Денсаулық сақтау және халыққа қызмет көрсету департаментінде адамдарға темекіні тастауға көмектесетін веб-сайт бар. Сайт тоқтау, құмарлықты басқару, салмақ қосуды болдырмау және қолдау табу туралы мақалаларды ұсынады. Ол сондай-ақ ардагерлерге, 60 жастан асқан адамдарға, әйелдерге, жасөспірімдерге және испан тілінде сөйлейтін адамдарға мамандандырылған кеңес пен қолдауды қамтиды.
Сіз Smokefree.gov сайтына кіре аласыз. Сайт сонымен қатар шығу кеңесшілерімен тікелей сөйлесу опциясын, шығу қолданбаларына сілтемелерді және реттелетін шығу жоспарын ұсынады.
Қосымша көмек алу үшін Healthline оқырмандары ұсынған темекіні тастауға арналған 15 кеңесті оқыңыз.
Жиі Қойылатын Сұрақтар
Мұнда эмфизема және темекі шегу туралы болуы мүмкін сұрақтарға жауаптар берілген.
Эмфиземаның дамуын тоқтата аласыз ба?
Эмфизема созылмалы (ұзақ созылатын) және үдемелі. Шығару оны емдей алмайды немесе оның дамуын тоқтатпайды.
Дегенмен, дәрігерлер сіздің белгілеріңізді басқаруға және прогрессті баяулатуға арналған көптеген емдеу әдістеріне ие. Темекі шегуді тоқтату – оны бәсеңдету үшін жасай алатын ең жақсы нәрселердің бірі.
Эмфизема қаншалықты тез дамиды?
Эмфиземаның дамуы бірнеше жылдарға созылуы мүмкін. Бұл орын алған соң, жеңілден өте ауырға дейін жылжу мүмкін. Темекі шегу сияқты өмір салты факторлары мұның қаншалықты тез болатынында рөл атқарады.
Темекі шегуді тастағаннан кейін эмфизема қанша уақыттан кейін жақсарады?
Американдық өкпе қауымдастығының мәліметі бойынша, темекі шегуден бас тартқаннан кейін өкпенің қызметі 2 аптадан 3 айға дейін жақсара бастайды. Жөтел және ентігу 1-9 ай ішінде азаяды.
Эмфизема – өкпенің созылмалы, үдемелі ауруы. Егер сіз темекі шегетін болсаңыз, оны тастау – денсаулығыңызды қорғау үшін жасай алатын ең жақсы нәрсе.
Эмфизема сіз тастағаннан кейін де дамиды, бірақ ол баяу дамиды. Сіз сондай-ақ симптомдарыңызды жеңілдетесіз және инфаркт пен басқа асқынулардың ықтималдығын азайтасыз. Сіз өзіңіздің жағдайыңызды басқаруға және көзқарасыңызды жақсартуға көмектесетін басқа емдеу әдістері бойынша дәрігермен жұмыс істей аласыз.
