Неліктен қант диабетімен ауыратын адамдарға аяқты тексеру қажет?

Неліктен аяқты тексеру маңызды?

Қант диабетімен ауыратын адамдар үшін аяқтың дұрыс күтімі жалпы денсаулық үшін өте маңызды. Джослин диабеттік орталығының мәліметі бойынша, қант диабетімен ауыратын 4 адамның 1-і араласуды қажет ететін аяқтың жағдайын дамытады.

Аяқтардағы одан әрі асқынуларға әкелуі мүмкін жағдайдың бірі – нейропатия. Бұл аяқтарыңызды немесе басқа аяқтарды сезіну қиынға соғатын немесе қабілетсіздігін тудыратын жүйке зақымдануының нәтижесі.

Қант диабетімен ауыратын адамдарда нейропатия жиі кездеседі, өйткені қандағы қанттың жоғарылауы сіздің денеңіздегі жүйке талшықтарын зақымдайды.

Нейропатияға байланысты аяқ проблемалары сізде бар екенін түсінбейтін аяқ жарақаттарына әкелуі мүмкін. Journal of Family Practice журналындағы зерттеу невропатиядан сенсорлық жоғалтуы бар адамдардың жартысына жуығында симптомдар болмауы мүмкін екенін хабарлайды. Бұл аяқтың қосымша зақымдалуына әкелуі мүмкін.

Қант диабетімен ауыратын адамдарда дамуы мүмкін басқа ауыр аяқ аурулары мыналарды қамтиды:

• мозоздер
• жаралар
• инфекциялар
• сүйек пен буын ауруы
• деформациялар
• қан тамырлары ауруы
• терінің бұзылуы
• тері температурасының өзгеруі

Аяқтарыңызға күтім жасауды елемеу немесе дамып келе жатқан жағдайға араласу симптомдардың нашарлауына және одан да ауыр емдеуге әкелуі мүмкін.

Өзіңізге аяқ емтиханын қалай тапсыруға болады

Қант диабетімен ауыратындар аяқтарының денсаулығын сақтау үшін күнделікті аяқтарын бақылауы керек. Аяқтың өзін-өзі тексеруінің негізгі аспектілері аяқтардағы өзгерістерді іздеуді қамтиды, мысалы:

• кесектер, жарықтар, көпіршіктер немесе жаралар
• инфекция
• мозоздер

• балғамен саусақтар немесе бөренелер

• аяқ түсінің өзгеруі
• аяқ температурасының өзгеруі
• қызару, нәзіктік немесе ісіну
• аяқтың тырнақтары
• аяқтың өлшемі немесе пішіні өзгереді

Аяғыңызды көру қиын болса, оларды қарауға көмектесу үшін айнаны пайдаланып көріңіз немесе досыңыздан немесе жақын адамыңыздан көмек сұраңыз. Күнделікті аяқтың мониторингі қант диабетіне байланысты дамуы мүмкін күрделі жағдайларды азайтуға көмектеседі.

Дәрігерді қашан көру керек?

Аяғыңызда қандай да бір өзгерістерді байқасаңыз, дәрігерге немесе педиатрға хабарласыңыз. Үйде аяқтарыңыздағы ауытқуларды емдеуге болмайды. Дәрігер жағдайды бағалайды және диагнозды анықтау үшін қажетті сынақтарды жүргізеді. Ерте диагноз келесі асқынулардың қаупін азайтады.

Қант диабетімен ауыратындар жыл сайын дәрігерге аяқтың алдын алу емтиханын тапсыруы керек. Жыл сайынғы тексеру кезінде дәрігер келесі әрекеттерді орындайды:

Тарихыңызды алыңыз

Бұл сіздің жалпы денсаулығыңыз туралы ақпаратты қамтиды. Дәрігер сонымен қатар қант диабеті туралы, оның ішінде оны қалай басқаратындығыңызды және сізде қандай да бір асқынулар болған-болмағанын сұрайды.

Сіздің дәрігеріңіз темекі шегу әдеттеріңіз туралы сұрауы мүмкін, себебі темекі шегу қан айналымы және жүйке зақымдануы сияқты аяқтың одан әрі асқынуына әкелуі мүмкін.

Физикалық емтихан өткізіңіз

Бұл сіздің аяқтарыңыздың жалпы шолуын, сондай-ақ аяқтарыңыздың осы аспектілерінің нақты шолуларын қамтуы мүмкін:

• тері
• тірек-қимыл аппаратының компоненттері
• тамыр жүйесі
• нервтер

Бұл сынақтардың нәтижелері дәрігерге аяқтың асқыну қаупін анықтауға және әрекет ету жолын әзірлеуге көмектеседі.

Білім беру

Тәуекелдерді және аяқ емтиханының ықтимал нәтижелерін түсіну одан әрі асқынулардың төмендеуіне әкелуі мүмкін. Journal of Family Practice журналындағы зерттеу қайталанатын аяқ жараларының шамамен 90 пайызының факторы адамдардың қант диабеті туралы түсініксіздігі екенін көрсетті.

Емдеу

Қант диабетінен туындаған аяқ аурулары әртүрлі ауырлықта болуы мүмкін. Алдын алу – аяқтың жағдайын емдеудің ең жақсы қорғанысы, бірақ бұл әрқашан мүмкін емес.

Аяқ жағдайын ерте анықтау инвазивті емдеу нұсқаларының аз болуын білдіруі мүмкін. Сіздің дәрігеріңіз ең жақсы емдеу жоспарын анықтау үшін сізді маманға жіберуі мүмкін.

Егер ерте анықталса, сүйек деформациясы немесе ойық жараларды қамтитын ауыр аяқ аурулары аяғыңызды сауықтыру үшін қорғауға көмектесетін гипспен өңделуі мүмкін. Гипс аяқтардағы қысымды тарату арқылы аяқтың жарасын емдеуге көмектеседі. Бұл гипстер емделгеннен кейін жүруді жалғастыруға мүмкіндік береді.

Сіздің дәрігеріңіз сонымен қатар жараларды емдеуге көмектесетін жақшаны немесе арнайы аяқ киімді ұсынуы мүмкін.

Неғұрлым ауыр жаралар хирургиялық араласуды қажет етуі мүмкін. Бұл жаралар зардап шеккен аймақты алып тастау және тазалау арқылы емделеді. Қалпына келтіру бірнеше апта немесе айға созылуы мүмкін.

Асқынулар

Қант диабетінен туындаған аяқ ауруынан туындаған ауыр асқынулар, мысалы, жаралар, ампутацияны қамтуы мүмкін. Бұл жағдайды басқа жолмен емдеу мүмкін болмаса, саусақты, аяғыңызды немесе тіпті аяғыңызды алып тастауды қамтиды.

Outlook

Қант диабетін басқару аяқтың ауыр жағдайларын дамыту мүмкіндігін азайтады. Өзін-өзі басқару мыналарды қамтиды:

• қандағы глюкозаны бақылау
• диетаңызды басқару
• қажетті дәрі-дәрмектерді қабылдау
• күнделікті жаттығулармен айналысу
• күнделікті аяқ емтихандарын жүргізу

Майо клиникасының мәліметі бойынша, 1990 жылдардан бері қант диабетін басқару және аяқ күтімі жақсарғандықтан ампутациялар 50 пайыздан астамға азайды.

Алдын алу бойынша кеңестер

Қант диабетімен ауыратын болсаңыз, аяқтың жағдайын болдырмаудың көптеген жолдары бар. Алдын алу үшін бірнеше кеңестер берілген:

• Аяғыңыздағы кез келген өзгерістерді бақылау үшін күнделікті аяқтың өзін-өзі тексеруін жүргізіңіз.
• Кәсіби аяқты бағалау үшін жыл сайын дәрігерге барыңыз.
• Қандағы глюкозаны сынау, дәрі-дәрмек, диета және жаттығулар арқылы қант диабетін басқарыңыз.
• Сәйкес келетін аяқ киімді киіңіз немесе дәрігеріңізден сіз үшін арнайы аяқ киім немесе ортопедия сұрауын сұраңыз.
• Теріңізден ылғалды сақтайтын шұлық киіңіз.
• Күнделікті аяқтарыңызды тазалаңыз және саусақтардың арасына емес, аяққа жеңіл, иіссіз ылғалдандырғышты жағыңыз.
• Жалаң аяқ жүруден аулақ болыңыз.
• Аяқ тырнақтарыңызды жүйелі түрде кесіңіз.
• Аяқтағы абразивті заттардан аулақ болыңыз.
• Күнделікті жаттығулармен қаныңызды аяқтарыңызда қозғалтыңыз.
• Темекі шекпеңіз.

Күн сайын аяқтарыңызды бақылау маңызды. Жағдайдың ықтимал ауырлығын азайту үшін аяқтарыңыздағы кез келген өзгерістер туралы дереу дәрігерге хабарлаңыз.