Пубальгия

Пубальгия белгілері қандай?

Пубальгияның негізгі симптомы – шап аймағындағы өткір ауырсыну. Демалыс кезінде ауырсыну басылуы мүмкін, бірақ әдетте қозғала бастағанда қайтады. Сіз жөтелгенде немесе түшкіргенде ауырсынуды сезінуіңіз мүмкін. Ауырсынудан басқа, сіз шап аймағында қаттылық немесе нәзіктік сезінуіңіз мүмкін.

Пубальгияға не себеп болады?

Пубалгия шап аймағындағы бұлшықеттердің, байламдардың немесе сіңірлердің зақымдануынан туындайды. Жарақат әдетте денені бұрау, кенеттен бағытты өзгерту немесе қайталанатын қозғалыстарды жасау нәтижесінде пайда болады. Осы қозғалыс түрлерін қамтитын спорт пен іс-шараларға мыналар жатады:

• футбол
• жүгіру
• хоккей
• футбол
• күрес
• регби
• шаңғы
• кедергі
• крикет
• теннис

Пубальгия кез келген адамға әсер етуі мүмкін, бірақ бұл спортшыларда жиі кездеседі. Сондай-ақ ерлерде пубалгияға шалдығу қаупі жоғары, өйткені ерлердің жамбас сүйегі тар болғандықтан, оның тұрақтылығы азырақ және жарақат алу ықтималдығы жоғары.

Пубалгия қалай диагноз қойылады?

Сізге физикалық емтихан тапсырудан басқа, сіздің дәрігеріңіз сізден бірнеше қозғалыстар жасауды сұрауы мүмкін. Бұл оларға дененің қай бөліктеріне әсер ететіні туралы түсінік береді. Сондай-ақ олар шап аймағын жақсырақ көру және грыжа сияқты кез келген басқа жарақаттарды көру үшін бейнелеу сынақтарын жүргізе алады. Бейнелеу сынақтары мыналарды қамтуы мүмкін:

• рентген
• ультрадыбыстық
• МРТ сканерлеу
• КТ сканерлеу
• сүйек сканерлеу

Пубалгия қалай емделеді?

Пубальгиядан туындаған ауырсыну сіз демалу кезінде кетуі мүмкін, бірақ нақты жарақат әдетте емдеуді қажет етеді. Пубальгияны емдеудің хирургиялық емес және хирургиялық нұсқалары бар. Емдеу жарақаттың қаншалықты ауыр екеніне байланысты.

Хирургиялық емес емдеу

Жарақат алғаннан кейінгі бірінші аптада тынығу және шап аймағына мұзды жағу ауырсынуды жеңілдетеді. Сондай-ақ ауырсынуды жеңілдету үшін ибупрофен (Адвил, Мотрин) сияқты қабынуға қарсы препараттарды қабылдауға болады. Егер ауырсыну жалғаса берсе, дәрігер сізге гидрокортизон инъекциясын беруі мүмкін.

Бір немесе екі апталық демалыстан кейін дәрігер сізді физиотерапевтке жіберуі мүмкін. Олар сізбен бірге созылу және күшейту жаттығулары арқылы жамбасыңыздағы күшті қалпына келтіру үшін жұмыс істейді. Пубальгиямен ауыратын кейбір адамдар төрт-алты апталық физиотерапиядан кейін толық қалпына келеді.

Хирургиялық емдеу

Пубальгиямен ауыратын көптеген адамдар жақсы нәтиже алу үшін физиотерапиядан кейін хирургияны таңдайды. Бірнеше айлық физиотерапия курсынан кейін әлі де ауырсыну болса, сізге операция қажет болуы мүмкін.

Пубальгияға арналған дәстүрлі хирургия шап маңында кесуді және зақымдалған тіндерді бекітуді қамтиды. Қалпына келтіру шамамен 6-12 аптаға созылады.

Лапароскопия деп аталатын тағы бір хирургиялық процедура шап жарақаттарын диагностикалаудың және емдеудің кең таралған әдісіне айналуда. Бұл хирургқа зақымдалған тіндерді жақсырақ көру үшін лапароскоп деп аталатын кішкентай камерасы бар жұқа түтікшені салуды қамтиды. Нақты операцияны орындау үшін жақын маңдағы басқа түтік арқылы шағын құралдарды енгізуге болады.

Лапароскопиядан қалпына келтіру шамамен бір аптаға созылады, бірақ сізге үш-төрт апта бойы қарқынды белсенділіктен аулақ болу қажет болуы мүмкін.

Дәстүрлі немесе лапароскопиялық операциядан кейін сол күні үйге оралуыңыз мүмкін. Сіздің дәрігеріңіз операциядан кейін іштің күшін қалпына келтіру үшін физиотерапияны ұсынуы мүмкін.

Мен пубалгияның алдын аламын ба?

Егер сіз үнемі спортпен айналыссаңыз, пубалгияны дамыту қаупін азайту үшін бірнеше нәрсені жасай аласыз, соның ішінде:

• жамбасыңызды нығайту үшін созылу жаттығуларын жасау
• спортпен шұғылдану алдында және кейін жылыну және салқындау
• спортпен шұғылдану кезінде дұрыс форма мен әдістерді қолдану

Пубальгиямен өмір сүру

Көптеген адамдар физиотерапия немесе хирургия арқылы пубалгиядан толық қалпына келеді және бірнеше ай ішінде спортпен айналысуға қайта оралады. Жатырыңызды қайта зақымдамау үшін физиотерапевт немесе хирургтың кез келген нұсқауларын орындаңыз.