Ревматоидты кахексия

Ревматоидты артрит кезіндегі кахексия

Ревматоидты кахексия ревматоидты артритке (РА) байланысты бұлшықет массасы мен күшінің жоғалуын білдіреді. Көбінесе бұлшық еттердің жоғалуы деп аталады.

РА бар адамдардың шамамен үштен екісі, егер олар РА бақыламаса, бұл асқынуды бастан кешіреді.

Бұлшықеттердің әлсіреуі РА бар адамдар сезінетін шаршау, ауырсыну сезімін арттырады. Ол сондай-ақ жүрек ауруы сияқты ауыр асқынуларды тудыруы мүмкін. Бұлшықет әлсіреген РА бар адамдар өмір сүру ұзақтығын қысқартады.

Кахексияның қалай анықталғанын көру, оның себептерін түсіну және өзіңізді сау ұстау үшін не істеу керектігін білу үшін оқыңыз.

Бұлшық еттердің әлсіреуінің белгілері

Кахексиямен ауыратын адамдарда бұлшықеттердің шаршау, шамадан тыс жұмыс істеу сезімі бар. Бұл ішінара РА-дағы бұлшықеттердің әлсіреуіне байланысты «демалыс кезіндегі энергия шығынының жоғарылауы,» демекші, бұлшық еттер сіз қозғалыссыз тұрған кезде де энергияны пайдаланады.

Бұлшықет әлсіреген адамдарда аз болады қол мен жамбас күші және қарапайым тапсырмаларды орындауда қиындықтар туындауы мүмкін. Бұлшықеттердің әлсіреуі тіндердің жоғалуын білдірсе де, мұндай аурумен ауыратын адамдар салмағын жоғалтпауы мүмкін, өйткені кахексия майдың емес, тек арық тіндердің жоғалуын білдіреді.

Салмақтың өзгеруі және бұлшықеттердің әлсіреуі

РА бар адамның салмағының өзгеруіне көптеген себептер бар. РА бар адамдар уақыт өте келе РА ыңғайсыздығынан аз жаттығу жасайды және бұл олардың салмақ қосуына әкелуі мүмкін.

Сонымен қатар, адамдар депрессияға түсіп, аз тамақ ішіп, салмағын жоғалтуы мүмкін. Айта кету керек, кахексиямен ауыратын барлық адамдар салмақ жоғалтпайды. Кахексиясы бар адамдар тіпті майға ие болуы мүмкін, бұл салмақтың жалпы өсуіне әкеледі.

Бұлшық еттердің әлсіреу себептері

Бұлшықеттердің әлсіреуінің нақты себептерін анықтау қиын. Иммундық жүйе жасушалары шығаратын ақуыздың (цитокин) тым көп болуымен байланыс бар сияқты.

Семіздік те рөл атқаруы мүмкін, әсіресе адамның диетасында қаныққан майлар көп болған кезде. Қарсылық жаттығуларының болмауы бұлшықеттердің әлсіреуімен де байланысты.

РА бар адамдар буындарын жылжытудағы ауырсыну мен қиындықтарға байланысты жаттығулар жасағысы келмеуі мүмкін. Бұл белсенділіктің жетіспеушілігі бұлшықеттердің әлсіреуіне әкелуі мүмкін.

Емдеу шаралары

Бұлшықеттердің әлсіреуіне қарсы белгілі емдеу әдістері болмаса да, сіз нашарлауды тоқтату және арқа бұлшықеттерін құру үшін көп нәрсе жасай аласыз. Қарсылық жаттығулары бұлшықеттердің жоғалуын болдырмайды, қозғалыс ауқымын арттырады және РА ауырсынуын азайтады.

Бір оқу майсыз тіндердің жоғалуымен күресу үшін бірнеше медициналық тәсіл қажет екенін көрсетеді. Диеталық тәсілдер белгілі бір жағдайларда тиімді екені де көрсетілді.

Жаттығу

Егер сізде РА болса, сіз әлі де өз жағдайыңызды жақсарта аласыз және жаттығулар арқылы бұлшықеттің жұмсаруымен күресе аласыз. Қарсылық жаттығулары РА бар адамдар үшін жақсы таңдау болып саналады.

Қарсыласу жаттығуларында бұлшықеттеріңіздің күшін арттыру үшін итеріңіз немесе тартасыз. Буындарыңызға әсерін азайту үшін мұндай жаттығуды суда жасауға болады.

Қарсылық жаттығулары бұлшықет массасын қалыптастырады және қозғалыс ауқымын арттырады, бұл сізге оңайырақ қозғалуға мүмкіндік береді. Онда да бар көрсетілді артрит ауырсынуын азайту, адамдарға салмақ жоғалтуға көмектесу және құлау жиілігін азайту.

Диета

РА және бұлшық еттерінің әлсіреуімен ауыратын кейбір адамдар дұрыс тамақтанбауы мүмкін, бірақ көп тамақтану бұл мәселенің шешімі емес. Бұл зардап шеккен бұлшықеттер тамақтануды дұрыс сіңірмейтіндіктен.

Шын мәнінде, РА бар көптеген адамдар бар семіздік және кахексия бір мезгілде. Зерттеулер Диетаға балық майын қосу салмақ пен бұлшықет күшін жақсартып, шаршауды азайтатынын көрсетті.

Дәрігерден нақты диеталық нұсқауларды сұраңыз. Олар, ең алдымен, жоғары ақуызды, төмен көмірсутекті қабынуға қарсы диетаны ұсынады.

Медициналық көмек

Біреуде кахексия бар-жоғын анықтау үшін сенімді сынақтар жоқ, бірақ дене салмағының индексін өлшеу және бағалау дұрыс тамақтанбау деңгейі пайдалы көрсеткіштер бере алады. МРТ және КТ сканерлері сияқты ішкі бейнелеу сынақтары да дәрігерлерге бұлшықеттердің жұмсалуын анықтауға көмектеседі.

Ревматоидты кахексияны емдеуге көмектесетін дәрілер РА емдеу үшін қолданылатын препараттармен бірдей. РА емдейтін және бұлшықет массасын жақсартатын дәрілерге мыналар жатады:

• этанерцепт (Enbrel)

• инфликсимаб (Ремикейд)

• адалимумаб (Хумира)

• голимумаб (симпони)

• тоцилизумаб (Актемра)

• Abatacept (Orencia)

• сарилумаб (Кевзара)
• тофацитиниб (Xeljanz)
• метотрексат

Өзіңізді жақсы сезіну

Кахексия РА бар адамдар үшін ауыр асқыну болып табылады. Майсыз бұлшықет массасының жоғалуы ауырсынуға, шаршауға, депрессияға, теңгерімсіздіктен туындаған апаттарға және тіпті жүрек жеткіліксіздігіне әкеледі.

Жаттығу бұлшықеттердің әлсіреуін тоқтатып қана қоймайды, сонымен қатар аурудың басқа аспектілерін емдей алады. Ұсынылған РА дәрі-дәрмектерін толықтыру үшін дәрігермен дұрыс жаттығу тәртібі туралы сөйлесіңіз. Сондай-ақ, соңғы медициналық емдеу және диета жаңалықтары туралы сұраңыз.