Қарастырылатын нәрселер
Қарастырылатын нәрселер
Қара нүктелер тері ауруларының ең көп таралған және ең қыңыр түрлерінің бірі болып табылады. Безеудің бұл түрі май (май) және өлі тері жасушалары қосылып, тері тесігін бітеп тастаған кезде дамиды.
Кейде тазалау және қабыршақтану тығынды босатып, оны шығару үшін жеткілікті болуы мүмкін. Бірақ аша қатып қалса немесе оған қол жеткізу үшін тым терең болса, қара нүктені өз бетіңізше алып тастай алмайсыз.
Рецептсіз (OTC) шараларды өз пайдаңызға қалай пайдалану керектігін, кәсіби жоюдан не күтуге болатынын және т.б. білу үшін оқыңыз.
Кәсіби экстракция қандай көрінеді
Шықпайтын штепсельді алу және итеру теріңізге ұзақ мерзімді зақым келтіруі мүмкін. Егер сіз ерекше қыңыр қара нүктемен айналыссаңыз, дерматологпен немесе тері күтімі жөніндегі маманмен кездесуге жазылыңыз.
Кәсіби экстракция — төмендегі бейнеде көрсетілгендей — қол жетімді бірнеше әдістердің бірі.
Үйден шығару үшін тазалаудан бастаңыз
Сіздің бірінші қадамыңыз әрқашан бетіңізді тазарту болуы керек.
Тазартуды күніне екі рет жасаған дұрыс: таңертең бір рет және күннің соңында тағы бір рет. Егер сіз күннің ортасында жаттығу жасасаңыз немесе терлесеңіз, бетіңізді қайтадан жуғыңыз келуі мүмкін.
Дегенмен, шамадан тыс тазалаудан аулақ болуға тырысыңыз. Бұл теріңізді құрғатып, кеуектеріңізде өлі тері жасушалары мен майдың көбірек жиналуына әкелуі мүмкін.
The түрі Сіз қолданатын тазартқыштың да қара нүктелерді кетіру мен алдын алуда айырмашылықты жасай аласыз.
Көптеген адамдар артық көреді гель негізіндегі тазартқыштар, өйткені олар кремді әріптестері сияқты майлы емес. Гель негізіндегі тазартқыштар әдетте майлы және сезімтал тері түрлеріне қауіпсіз.
a пайдалануды да қарастыруға болады өлі тері жасушаларын кетіруге көмектесетін микро қабыршақтары бар күнделікті тазартқыш.
Физикалық пилингті қолданыңыз
Қабыршақтау тері бетіндегі өлі жасушаларды, тері майын және басқа да қалдықтарды кетіруге көмектеседі.
Физикалық қабыршақтайтын құралдардың көптеген түрлері бар, бірақ сіз тері тесігін тітіркендіретін тым қатал нәрсені таңдағыңыз келмейді. Өзіңіз жасайтын (DIY) немесе сияқты қарапайым нәрсені ұстаныңыз рецептсіз (OTC) скраб.
Сұлы майы сияқты жұмсақ, тыныштандыратын ингредиенттерді іздеңіз. Ұнтақталған жаңғақтар және басқа да қатты моншақтар белсенді бөртпелерді немесе сезімтал теріні тітіркендіруі мүмкін.
Таңдалған пилингті жұқа қабатпен жағып, теріңізге біркелкі таратыңыз. Массаж – скраб жасамаңыз – теріңізге.
Өнімнің барлық нұсқауларын орындаңыз. Сізге пилингті бетіңізде бірнеше минут қалдыру қажет болуы мүмкін. Процесс аяқталғаннан кейін, жалғастырмас бұрын өнімді толығымен шайыңыз.
Бу сеансы арқылы тері тесігін ашыңыз
Бу тері тесігін бітеп тастайтын қоқысты босатуға көмектеседі, бұл сізді тиімдірек экстракция процесіне дайындайды. Бұл артықшылықтарды алу үшін сізге спа бумен пісіргіш қажет емес.
Кеуектеріңізді бумен ашу үшін үйде мына әдісті қолданып көріңіз:
- Алдымен кәстрөлде немесе шәйнекте 6 кесеге дейін суды қайнатыңыз.
- Суды бірнеше минутқа суытыңыз.
- Суды раковинаға немесе ыдысқа абайлап құйыңыз.
- Раковинаның немесе тостағанның алдында отырыңыз. Бетіңізді судан шамамен 6 дюймге дейін демалыңыз.
- Буды ұстау үшін басыңызға және су көзіне сүлгіні жабыңыз.
- Көп немесе аз қыздыру үшін басыңызды көтеріңіз немесе түсіріңіз. Қажет болса, салқындату үшін сүлгінің бір бұрышын көтеріңіз.
- Мұнда бір уақытта 10 минутқа дейін болыңыз.
Балшық немесе көмір маскасын жағыңыз
Қабыршақтау және бу сіздің тері тесігін шығаруға дайын етеді, бірақ теріңіз әлі дайын емес. Масканы қолдану экстракцияны одан да сәтті етуге көмектеседі.
А саз немесе көмір негізіндегі маска. Бұл ингредиенттер тері тесігін терең тазартып, артық кір мен майды кетіретіні белгілі.
Экстрактор құралын қолданбас бұрын, сіз тері тесігін мүмкіндігінше көбірек алғыңыз келеді.
Бетіңізге балшық немесе көмір маскасының жұқа, біркелкі қабатын жағып, шамамен 15 минутқа қалдырыңыз. Жылы сумен жақсылап шайыңыз.
Экстрактор құралын пайдаланыңыз
Кеуектеріңізді босатып, масканы қолданғаннан кейін терең қара бастарды кетіруге болады экстрактор құралы.
Алдымен экстрактордың спиртпен зарарсыздандырылғанына көз жеткізіңіз. Содан кейін, алып тастауға тырысып жатқан қара нүктенің шетіндегі ілмекті төмен қаратып басыңыз.
Сіз қара нүктенің ортасына тікелей басудан аулақ болғыңыз келеді, себебі бұл сіздің тері тесігін тітіркендіруі мүмкін.
Құралдың басын орнына қойғаннан кейін, тері тесігінің екінші жағына жұмсақ сыпыру қозғалысын жасаңыз.
Штепсельді бірінші рет суырып алмасаңыз, процесті тағы екі рет қайталауға болады — бұдан көп жағдайда айналадағы теріні тітіркендіруі немесе зақымдауы мүмкін.
Кеуектер арасында кір мен бактериялардың тасымалдануын болдырмау үшін құралды пайдалану арасында зарарсыздандырғаныңызға көз жеткізіңіз.
Салқындатқыш гель маскасын немесе тыныштандыратын сарысуды жағыңыз
Кеуектеріңізден қоқысты шығарғаннан кейін, қабынуды болдырмау үшін теріңізді тыныштандыру маңызды. Бұған салқындату арқылы қол жеткізуге болады гель маскасы немесе сарысу.
Жасыл шай, Е дәрумені және бадам майы сияқты қабынуға қарсы ингредиенттерді іздеңіз. Біркелкі қабатта аз мөлшерде жағыңыз.
Егер гель маскасын қолдансаңыз, қолданғаннан кейін шайыңыз және тері күтімі процедурасының қалған бөлігін орындаңыз.
Не істесең де, мұны істеме!
Қара нүктені сығып алу қызықтырады, әсіресе оны бірінші рет қауіпсіз шығара алмасаңыз.
Сіз бұл кеңесті бұрын естігенсіз, бірақ қайталау керек: керек ешқашан қара нүктені шымшу, соғу немесе сығу.
Бұл тері тесігінің кеңеюіне және терінің тітіркенуіне әкелуі мүмкін. Шрамы тағы бір қауіп.
Тері тесігі жолақтар қара нүктелерді таңдамай кетіру әдісі ретінде айтылғанымен, олар көбінесе пайдадан гөрі көп зиян келтіреді.
Кеуек жолақтары терең қара нүктелерді жоюға аз әсер етуі мүмкін беткі қалдықтарды ғана нысанаға алады. Бұл жабысқақ жолақтар теріңізді құрғатып, тітіркендіруі мүмкін.
Үйдегі дәрі-дәрмектер туралы не деуге болады?
Интернетте жылдам іздеу қара нүктелерді кетіруге арналған ондаған «үйдегі дәрілерді» ашса да, олардың ешқайсысы жұмыс істейтіні дәлелденген жоқ.
Шындығында, осы болжамды құралдардың көпшілігі сіздің безеуіңізді нашарлатуы мүмкін.
Егер сіз үйдегі дәрі-дәрмекті қолданып көруді шешсеңіз, өте сақ болыңыз. Білекке патч сынамасын орындау теріңіздің қалай әрекет ететінін анықтауға көмектеседі.
Зиянды болуы мүмкін үйдегі дәрі-дәрмектер
Кейбір веб-сайттар айтқандай, қара нүктелерді «емдеу» ретінде қолданылатын кейбір күнделікті өнімдер жақсыдан гөрі көп зиян келтіруі мүмкін.
Оларға мыналар жатады:
- алма сірке суы
- ас содасы
- Эпсом тұздары
- лимон
- тіс пастасы
Бұл өнімдер майды сіңіріп, өлі тері жасушаларынан арылтады деп есептеледі. Мәселе мынада, бұл өнімдер болуы мүмкін да кептіру. Оларды пайдалану тітіркенуді, ісінуді және көбірек бөртпелерді тудыруы мүмкін.
Зиянды емес, бірақ тиімсіз үйдегі дәрі-дәрмектер
Кейбір болжамды емдеу құралдары міндетті түрде зиянды емес – олар тек безеулерге әсер етпейді.
Оларға мыналар жатады:
- жұмыртқаның ақтығы
- көк шай
- бал
- йогурт
Бұл өнімдер антиоксиданттық және ылғалдандыратын қасиеттеріне байланысты үй маскаларында жиі қолданылады. Өкінішке орай, бұл қасиеттер терең қара нүктелер үшін ештеңе жасамайды.
Кәсіби жоюдың қандай нұсқалары бар?
Қатты ауырсынуды немесе ісінуді сезінбесеңіз, әдетте кәсіби жою қажет емес.
Егер сіз үйде қалаған нәтижелерге қол жеткізе алмасаңыз, алаңдаушылықтарыңыз туралы айту үшін дерматологпен немесе эстетикпен кездесуді қарастырыңыз. Егер сізде дерматолог жоқ болса, біздің Healthline FindCare құралы аймағыңыздағы дәрігерлермен байланысуға көмектеседі.
Олар келесі жою әдістерінің бірін ұсынуы мүмкін.
Кәсіби экстракция
Сіздің дерматологыңыз немесе эстетик дәрігеріңіз бітелген тері тесігінде кішкене тесік жасайды. Содан кейін олар штепсельді ілмекті металл сорғышпен алып тастайды.
Микродермабразия
Микродермабразия скрабтарға және басқа OTC опцияларына қарағанда тереңірек қабыршақтануды ұсынады.
Провайдеріңіз жұқа кристалдарды теріге ақырын шашу үшін кристалды шығаратын тұтқаны пайдалануы мүмкін. Құрылғы өлі терінің сыртқы қабаттарын сүртіп, сорып алады.
Олар сондай-ақ көз айналасындағы сияқты сезімтал жерлерді қабыршақтау үшін гауһар ұшты тұтқаны пайдалана алады.
Бұл әдіс кеңейтілген тері тесігін азайтуы мүмкін.
Химиялық пилингтер
Кәсіби химиялық пилинг терінің барлық жоғарғы қабатын жояды, қара нүктелер мен басқа да қалдықтарды азайтады.
Қалпына келтіру процесі кезінде теріңіз күннің күйіп қалуына көбірек бейім болуы мүмкін, сондықтан сіз ашық ауада болған кезде абай болғыңыз келеді.
Лазерлік терапия
Лазерлік терапия кейде басқа емдеу әдістеріне жауап бермейтін бөртпелерде қолданылады.
Терең қара нүктелер үшін дерматологтар фотопневматикалық терапияны пайдаланады. Процесс қарқынды импульстік жарық лазерлерінің және қолмен вакуумның комбинациясын қамтиды.
Бірге қолданғанда, сіздің дерматологыңыз өлі тері жасушаларын және артық майды кетіру үшін тері тесігіңізге терең енеді.
Жақсы нәтижеге қол жеткізу үшін Америка Дерматология академиясы жылына бір немесе екі бақылау сессиясын ұсынады.
Алдын алу бойынша кеңестер
Терең қара нүктелерді қауіпсіз және тиімді жою үшін уақыт қажет. Зиянкестерді алып тастағаннан кейін, олардың қайта оралуын болдырмауға көмектесу үшін төмендегі ұсыныстардың кейбірін пайдаланғыңыз келеді.
Комедогенді емес өнімдерді қолданыңыз. Noncomedogenic – бұл «кеуектерді бітелмейтін» код. Сондай-ақ бітелген тері тесігін болдырмауға көмектесетін майсыз күннен қорғайтын кремдер мен лосьондарды іздеңіз.
Ұйықтар алдында макияжды алып тастаңыз. Түнде тазалау макияжды кетіруге көмектеседі, бірақ кейде қалдықтар әлі де қалады. қосуды қарастырыңыз барлық макияжды кетіруге арналған алдын ала тазартқыш.
Шашыңызды үнемі жуыңыз. Құлыптарыңыз сау және жұмсақ болып қана қоймайды, сонымен қатар бетіңізге түсіп, тесіктеріңізді бітеп тастауы мүмкін майлар мен кірден арыласыз.
Қолдарыңыз бен тырнақтарыңыз таза екеніне көз жеткізіңіз. Тырнақтарды таза ұстау кір мен майдың тасымалдануын азайтуға көмектеседі.
Жастық қаптары мен төсек-орындарды жуыңыз. Мұны аптасына бір рет парақтарыңыздағы кір мен майды кетіру үшін жасау керек.
Тері күтіміне салицил қышқылын қосыңыз. Салицил қышқылы тері тесіктерінде жиналатын өлі тері жасушаларын құрғатады, осылайша қара нүктелердің пайда болу мүмкіндігін азайтады. А осы артықшылықтарды алу үшін құрамында салицил қышқылы бар бет жуу, тоник немесе ылғалдағыш.
Гликоль қышқылын қарастырыңыз. Тұрақты қолдану теріңізге өлі тері жасушаларын төгуге көмектеседі, бітелген тері тесігін болдырмайды. Ішінде гликоль қышқылын іздеңіз ылғалдандырғыштар және OTC пилингтері.
Ретиноидтар туралы дерматологтан сұраңыз. Ретиноидтар А дәруменінің туындылары болып табылады. Негізінен қабыну безеулеріне ұсынылса да, олар қара нүктелердің пайда болуына ықпал ететін артық майларды бақылауға көмектеседі.
Безеуге арналған өнімдерді артық қолданбаңыз. Құрамында салицил қышқылы, күкірт және бензоил пероксиді бар безеуге арналған өнімдерді шамадан тыс пайдалану немесе осы жерде талқыланғандар сияқты тым көп безеу өнімдерін біріктіру теріңізді құрғатуы мүмкін. Бір қызығы, бұл себеп болуы мүмкін Көбірек қара нүктелер, себебі сіздің тері тесіктеріңіз дүрбелең режиміне өтіп, теріңізді ылғалдандыру үшін көбірек май шығарады.
Салауатты диетаны ұстаныңыз. Майлы, майлы тағамдар безеудің тікелей себептері болмаса да, теңдестірілген диета жалпы терінің денсаулығы үшін маңызды. Суды көп ішу сонымен қатар тері майын теңестіруге және тері жасушаларының айналымын жақсартуға көмектеседі.
Төменгі сызық
Терең қара нүктелерден құтылу қиын, бірақ мүмкін емес. Мұнда айтылған бір немесе бірнеше үйді жою әдістерінің көмегімен қатты тығындарды босатып, алып тастай аласыз.
Алдағы алты апта ішінде жақсартуды көрмесеңіз, дерматологпен немесе эстетикпен кездесуді қарастырыңыз. Олар сіздің емдеу нұсқаларыңызды талқылай алады.
