Теріңізге күнжіт майын қолданудың қандай пайдасы бар?

Теріңізге күнжіт майын қолданудың қандай пайдасы бар?

Күнжіт майы теріңізге пайдалы май жасауға көмектесетін келесі қасиеттерге ие:

• Антиоксидант. Бұл оның теріңіздің жасушалық құрылымына зиян тигізетін бос радикалдар немесе тұрақсыз молекулалардың зақымдалуымен күресу мүмкіндігі бар дегенді білдіреді.
• Микробқа қарсы. Бұл оның зиянды микроорганизмдерді өлтіруі немесе олардың өсуін тоқтатуы мүмкін дегенді білдіреді.
• Қабынуға қарсы. Бұл қабынуды және ісінуді азайтуға болатындығын білдіреді.

Күнжіт майы комедогендік шкала бойынша орташа төмен бағаға ие. Бұл бейресми дерекқор әртүрлі майлар мен майларды олардың кеуектерін бітелетін қасиеттері бойынша бағалайды. Шкала нөлден беске дейін.

Нөл рейтингі майдың тері тесігін бітеп тастамайтынын білдіреді, ал бес рейтингі оның бітетінін білдіреді.

1989 жылы Косметикалық химиктер қоғамының журналында жарияланған зерттеуге сәйкес, тазартылған күнжіт майының комедогендік рейтингі бір, ал тазартылмаған күнжіт майының үш рейтингі бар. Күнжіт майы сияқты комедогенді емес майлар терінің көптеген түрлеріне жақсы нұсқа болып табылады.

Комедогенді емес майлар тері тесігін бітеп тастамайтындықтан, күнжіт майы безеуге бейім теріге жақсы әсер етуі мүмкін. Күнжіт майының қабынуға қарсы қасиеттері оның безеумен күресу қабілетін арттыруы мүмкін, дегенмен қазіргі уақытта мұны растайтын ғылыми деректер жоқ.

Күнжіт майы бойынша зерттеулер шектеулі болғанымен, әсіресе тері күтімі артықшылықтарына қатысты, оның антиоксиданттық, микробқа қарсы және қабынуға қарсы қасиеттері туралы кейбір жаңалықтар болды:

• А 2005 жануарларды зерттеу күнжіт майын жергілікті қолдану жасушалардың немесе тіндердің зақымдалуына әкелетін тотығу стрессін төмендетуі мүмкін екенін анықтады.
• Жақында жануарларға жүргізілген зерттеу күнжіт майын жергілікті қолдану екінші дәрежелі күйік жараларын емдеуге көмектесетінін көрсетті.
• Бір шағын оқу Массажбен біріктірілген күнжіт майы жедел жәрдем пациенттері арасында аяқ-қол жарақатына байланысты ауырсынуды айтарлықтай төмендететінін анықтады.
• Бар кейбір дәлелдер күнжіт майы ультракүлгін (УК) сәулелерді сүзуге көмектесуі мүмкін, бірақ бұл мақсатқа арналған өнімдер мүмкін емес.

Күнжіт майында қандай қоректік заттар бар?

Күнжіт майының құрамында тері жасушаларын ультракүлгін сәулелер, ластану және токсиндер сияқты қоршаған орта факторларының зақымдануынан қорғауға көмектесетін Е дәрумені бар.

Күнжіт майында сонымен қатар оның антиоксиданттық және қабынуға қарсы қасиеттерін беретін бірнеше фенолдық қосылыстар бар. Бұл қосылыстарға мыналар жатады:

• токоферол
• пинорезинол
• сезамин
• сесамолин
• сезаминол
• сесамол

Ол сондай-ақ бірнеше маңызды май қышқылдарын қамтиды. Бұл қышқылдар теріңізді серпімді, жұмсақ және ылғалдандыруға көмектесетін тиімді ылғалдандырғыштар болып табылады.

• олеин қышқылы
• пальмитин қышқылы
• стеарин қышқылы
• линол қышқылы

Теріңізге күнжіт майын қолдану қауіпсіз бе?

Күнжіт майы көптеген адамдар үшін қауіпсіз. Кез келген зат реакция тудыруы мүмкін болғандықтан, әсіресе сіздің теріңіз сезімтал болса, қолданар алдында патч сынағы жасаған дұрыс.

Патч сынағын орындау үшін мына қадамдарды орындаңыз:

• Ішкі қолыңыздың жоғарғы бөлігін шынтаққа жақын жерде жуыңыз және құрғатыңыз.
• Таза мақта шарымен аймаққа аз мөлшерде күнжіт майын жағыңыз.
• 24 сағат бойы дәке жастықшасымен жабыңыз.
• Егер сіз қышынуды немесе қышуды сезсеңіз, дәке жастықшасын алыңыз, аймақты жуыңыз және майды қолдануды тоқтатыңыз.
• Егер сізде ешқандай сезім болмаса, дәке жастықшасын толық 24 сағатқа қалдырыңыз, содан кейін алып тастаңыз.
• Егер сіздің теріңіз таза және таза болса, сіз майға аллергиясыз немесе сезімтал емессіз және оны теріңізге еркін қолдана аласыз.

Күнжітке аллергияңыз болса, күнжіт майын қолданбаңыз.

Қалай пайдалануға болады

Күнжіт майы эфир майы емес, сондықтан оны қолданар алдында сұйылтудың қажеті жоқ.

Басқа ингредиенттер мен химиялық заттарсыз күнжіт майын табуға тырысыңыз. Майдың таза екенін немесе оған басқа нәрсе қосылғанын білу үшін өнімнің жапсырмасын оқыңыз.

Күнжіт майын теріңізге массаж және ылғалдандыру мақсатында көп қолдануға болады.

Егер сіз безеу немесе безеу тыртықтары үшін күнжіт майын қолдансаңыз, оны мақта шарымен зардап шеккен аймаққа жағып, түнде қалдырыңыз. Өлі тері жасушалары мен қоқыстарды кетіру үшін алдымен теріңізді қабыршақтандырғыңыз келуі мүмкін. Бұл майдың теріңізге оңай сіңуіне көмектесуі мүмкін.

Күнжіт майының тағы қандай қолданылуы бар?

Күнжіт майының теріге әлеуетті артықшылықтарынан басқа, бұл майды қолданудың көптеген басқа жолдары бар, соның ішінде:

• Пісіру. Күнжіт майының сәл жаңғақ дәмі бар, бұл оны қуырылған тағамдар мен салат таңғыштары үшін тамаша етеді. Зерттеулер оның денсаулыққа да көптеген пайдасы бар екенін көрсетеді. Бір оқу күнжіт майы ағзадағы холестерин мен қабынуды азайтуға көмектесетінін анықтады. Басқа оқу қан қысымын төмендетуге көмектесетінін анықтады. Ақырында, А 2002 жануарларды зерттеу химиопревентивтік қасиеттерге де ие болуы мүмкін екенін көрсетті.
• Ауызды шаю. Күнжіт майының бактерияға қарсы қасиеттері оны ауызды тиімді шаюға айналдырады. Майды ауызды шаю ретінде пайдалану – май тарту деп аталатын аюрведиялық әдіс.
• Іш қатуды жеңілдету. Анекдоттық дәлелдер сұйылтылған күнжіт майының шамалы іш қатуды жеңілдетуге көмектесетінін көрсетеді. Қолдану үшін бір-екі ас қасық күнжіт майын сумен араластырып, күніне екі рет ішіңіз.
• Шаш пен бас терісін тамақтандыру. Күнжіт майын теріңізге пайдалы ететін қоректік заттар мен қасиеттер шашыңызға да қолданылады. Күнжіт майының аз мөлшерін бас теріңізге және шашыңызға уқалап көріңіз, егер олар құрғақ болса, ұштарына шоғырландырыңыз. Майды шашыңызға немесе бас терісіңізге кем дегенде бір сағатқа қалдырыңыз, содан кейін шайыңыз.

Төменгі сызық

Антиоксидантты, қабынуға қарсы және бактерияға қарсы қасиеттерімен күнжіт майы теріңізге бірнеше жолмен көмектесе алады. Бұл әсіресе безеуге бейім теріге және безеу тыртықтарына пайдалы болуы мүмкін.

Қабынуға қарсы қасиеттерінің арқасында күнжіт майы қан қысымы мен холестеринді төмендетуді қоса алғанда, денсаулыққа бірқатар басқа да артықшылықтарды ұсынады.

Егер сіз теріңізге күнжіт майын қолданғыңыз келсе, бұл сіздің теріңіздің түріне жақсы нұсқа екенін білу үшін дәрігеріңізбен немесе дерматологыңызбен сөйлескіңіз келуі мүмкін.