Эфир майлары менің целлюлиттің пайда болуына көмектеседі ме?
Эфир майлары көптеген мәдениеттерде стрессті азайтудан бастап жараларды емдеуге дейін синустарды тазартуға дейін көптеген жағдайларды емдеу үшін жылдар бойы қолданылған. Кем дегенде бар
Эфир майларына арналған жаңа қолданбалардың бірі – целлюлиттің пайда болуына көмектесу. Целлюлит – көбінесе жамбас, жамбас, бөкселер және асқазандағы тері аймағы, тері астындағы майдың жиналуына байланысты түйіршікті және шұңқыр болып көрінеді.
Дегенмен, целлюлит тек артық салмағы бар адамдарға ғана әсер етпейді. Майо клиникасына сәйкес, генетика сізде целлюлит бар-жоғын анықтауда ең үлкен рөл атқарады.
Целлюлит өздігінен ауыр медициналық жағдай болмаса да, кейбіреулер үшін сыртқы түрі қайғылы болуы мүмкін. Бір
Целлюлитке қандай эфир майлары қолданылады?
сәйкес а
- балқарағай
- кипарис
- аскөк
- герань
- грейпфрут
- арша
- лаванда
- лимон
- лимон шөпі
- әк
- мандарин
- розмарин
- Испан шалфейсі
Целлюлитке арналған эфир майларын қалай қолдануға болады
Эфир майларын тікелей теріге қолдануға болмайды, өйткені олар өте күшті және тітіркенуді тудыруы мүмкін. Эфир майларын тасымалдаушы майлармен араластыру керек. Сіздің қоймаңызда жиі кездесетіндер кокос майы немесе зәйтүн майын қамтиды.
Ұлттық біртұтас ароматерапия қауымдастығы ұсынған басқа тасымалдаушы майларға мыналар жатады:
- өрік өзегі
- арника
- авокадо
- баобаб
- бура
- қырмызы
- кешкі примула
- жожоба
- марула
- итмұрын тұқымы
- теңіз шырғанағы
- Сент-Джон сусласы
- тәтті бадам
- таману
Эфир майларын дұрыс сұйылту
Кем дегенде бір эфир майы мен сәйкес тасымалдаушы майды таңдағаннан кейін, Миннесота университетінің мамандары 1-ден 5 пайызға дейін сұйылтуды ұсынады. Егер сіз дененің үлкен бөліктерін уқалап жатсаңыз, 1 пайызға жақынырақ ұстаңыз.
- 1 пайыз: тасымалдаушы майдың шай қасықына 1 тамшы эфир майы
- 3 пайыз: бір шай қасық тасымалдаушы майға 3 тамшы эфир майы
- 5 пайыз: бір шай қасық тасымалдаушы майға 5 тамшы эфир майы
Содан кейін зардап шеккен аймаққа эфир майы қоспасын жағып, ақырын сүртіңіз. Бұл майлар тез булануға бейім болғандықтан, оларды күніне екі рет қолдану ұсынылады.
Шағын 2018 жыл
Дегенмен, массаж әрекетін қоса алғанда, бұл нәтижелерге ықпал етуі мүмкін бірқатар әртүрлі факторлар бар екенін есте ұстаған жөн.
Сатып алу әк және лимонграсс эфир майлары онлайн.
Эфир майларын пайдалану кезіндегі қауіпсіздік шаралары
Эфир майымен емдеуді қарастырған кезде бірнеше сақтық шараларын сақтау керек.
- Емдеу бөлмесінде жақсы желдету бар екеніне көз жеткізіңіз.
- Майларды көзден алыс ұстаңыз.
- Майларды жалыннан аулақ ұстаңыз, себебі олар өте тұтанғыш болуы мүмкін.
- Егер емдеу терінің тітіркенуін тудырса және тітіркену эфир майын қолдануды тоқтатқаннан кейін жалғаса берсе, дәрігерге хабарласыңыз.
- Егер сіз немесе сіздің балаңыз кездейсоқ эфир майларын тұтынсаңыз, дереу жақын жердегі улануды бақылау орталығына хабарласыңыз және толық немесе 2 пайыз сүт ішуге тырысыңыз. Құсуды туғызбаңыз.
- Эфир майларын ішпеңіз.
Кез келген емдеу жоспарын, соның ішінде эфир майларын қолдануды қолданбас бұрын дәрігеріңізбен кеңесіңіз.
Эфир майлары болды
Кез келген эфир майларын қолданбас бұрын дәрігеріңізбен немесе дерматологыңызбен сөйлесіңіз, сонда олар теріңіздің түріне ең жақсы емдеу нұсқалары бойынша нұсқаулық бере алады.
