Қараңғы тізе тізедегі тері денеңіздің басқа бөліктеріне қарағанда қараңғы болған кезде пайда болады. Бұл гиперпигментацияның бір түрі, ол теріде меланин артық болған кезде пайда болуы мүмкін. Меланин – теріміздің түсін беретін пигмент.
Қараңғы тізелер зиянсыз болғанымен, кейбір адамдар тізедегі теріні дененің қалған бөлігімен сәйкестендіру үшін оларды жеңілдетуді қалайды.
Қараңғы тізелердің ықтимал себептерін және оларды табиғи түрде қалай жеңілдетуге болатынын қарастырайық.
Неліктен тізе мен шынтақта тері қараңғы болады?
Тізедегі және шынтақтағы қара тері жиі кездеседі. Бұл терінің барлық түрлеріне әсер етуі мүмкін, бірақ ол көбінесе қара тері реңктері бар адамдарда кездеседі. Себебі қараңғы тері меланинді шамадан тыс өндіруге бейім.
Тізе, шынтақ және басқа буындардағы қара терінің бірнеше себептері болуы мүмкін. Оларға мыналар жатады:
- өлі тері жасушаларының жиналуы
- үйкеліс
- күн сәулесі
- экзема сияқты кейбір тері аурулары
- қабынудан кейінгі гиперпигментация
Кейбір жағдайларда құрғақтық қараңғы тіземен бірге жүруі мүмкін. Бұл гиперпигментацияны күшейтуі мүмкін.
Қараңғы тізелер зиянды емес, сондықтан оларды емдеу қажет емес. Бірақ үйдегі дәрі-дәрмектермен олардың көрінісін азайтуға болады.
Теріні ағартуға арналған табиғи құралдар
Қараңғы тізелерді ағарту үшін келесі құралдарды қолдануға болады. Дегенмен, дерматологтар олардың тиімділігін растайтын ғылыми дәлелдердің жоқтығын ескере отырып, бұл емдеуді ұсынбайды.
Көк шай
Жасыл шай – теріні ағартатын танымал құрал. Бұл оның негізгі қосылысы эпигаллокатехин галлатына (EGCG) байланысты болуы мүмкін.
А
Жасыл шайды қолданудың бір жолы:
- Бір пакет жасыл шайды 1 кесе ыстық суға салып қойыңыз. Суытыңыз.
- Мақтаны шайға батырып, артығын сығып алыңыз.
- Тізеңізге сырғытыңыз. Күніне екі рет қайталаңыз.
Алоэ вера гелі
Көптеген адамдар алоэ вера гелі теріні жеңілдетеді деп мәлімдейді, бірақ бұл талапты растайтын жеткілікті ғылыми дәлелдер жоқ.
Алоэ верасының жақтаушылары алоэзин деп аталатын қосылысты көрсетеді. 2002 жылы жүргізілген зерттеуге сәйкес
Бұл құралды қолданып көру үшін:
- 1 ас қасық алоэ вера гелін тізеңізге жағыңыз.
- Теріңізге таза қолмен ақырын жағыңыз.
- Аптасына 2-3 рет қайталаңыз.
Куркума
Куркума теріні ағарту үшін дәстүрлі түрде қолданылады. Куркумин, оның негізгі қосылысы бұл әсерге жауапты деп саналады.
2012 жылы жүргізілген зерттеуде
Куркума қолдану үшін:
- ½ шай қасық куркума мен 1 ас қасық йогурт немесе балды біріктіріңіз.
- Пастаны тізеңізге жағыңыз. 10-15 минут күтіңіз.
- Шайыңыз және ылғалдандырыңыз. Аптасына 2-3 рет қайталаңыз.
Қара тізелерге арналған үй құралдары қара дақтарға да әсер ете ала ма?
Қара тізе сияқты, қара дақтар қартаю дақтары немесе бауыр дақтары сияқты басқа жағдайлар түрінде болуы мүмкін.
Дегенмен, қараңғы тізелердің көптеген себептері болуы мүмкін. Қартаю дақтары мен бауыр дақтары күннің созылмалы зақымдануынан туындауы мүмкін және әдетте күн сәулесі түсетін жерлерде пайда болады, мысалы:
- бет
- иық
- қолдар
- қолдар
Жоғарыда келтірілген табиғи препараттар толығымен зерттеулермен расталмағандықтан, олардың қартаю дақтары немесе бауыр дақтары сияқты гиперпигментацияның басқа түрлерінде жұмыс істейтініне кепілдік жоқ.
Теріні ағартатын құралдар немесе OTC емдеуден аулақ болу керек пе?
Теріні ағартатын құралдар мен өнімдерді сақтықпен қолдану маңызды. Бұл емдеу әдістеріне қатысты зерттеулер көп емес, ал кейбіреулері қауіпті болуы мүмкін.
Атап айтқанда, мына ингредиенттері бар өнімдерден бас тартқан дұрыс:
- сутегі асқын тотығы
- сынап
- гидрохинон
- стероидтар
Гидрохинон және жергілікті стероидтар сияқты кейбір ингредиенттер рецепт бойынша емдеуде кездеседі. Дәрігердің нұсқауы болмаса, оларды пайдалану қауіпсіз емес.
Бұл ингредиенттері бар рецептсіз сатылатын өнімдер реттелмейді және теріге зақым келтіруі мүмкін.
Тізедегі қара теріні қалай болдырмауға болады
Қараңғы тізелердің даму мүмкіндігін азайтуға болады. Міне, ең жақсы алдын алу әдістері:
- Күннен қорғайтын кремді үнемі жағыңыз. Гиперпигментация көбінесе күн сәулесінің әсерінен болатындықтан, күннен қорғайтын крем қажет. Кең спектрлі күннен қорғайтын кремді бүкіл денеңізге, соның ішінде тізеңізге қолданыңыз.
- Күнделікті ылғалдандырыңыз. Ылғалдандыратын креммен тізеңізді ылғалдандырыңыз. Бұл сау теріге ықпал ете алады.
Қараңғы тізелердің болуы зиянды емес. Бірақ егер сіз оларды жеңілдеткіңіз келсе, алоэ вера немесе жасыл шай сияқты үйдегі дәрі-дәрмектерді қолдануға болады. Олардың пайдалы болатынын көрсететін дәлелдер жеткіліксіз екенін біліңіз.
Сонымен қатар, кейбір үйдегі дәрі-дәрмектер, әсіресе құрамында сынап немесе сутегі асқын тотығы бар – зиянды болуы мүмкін.
Егер сіз тізедегі қара теріге алаңдасаңыз, дерматологпен сөйлескеніңіз жөн. Олар зерттеулермен расталған емдеуді ұсына алады.
