Қынаптың дәмі туралы білу керек 13 нәрсе

Қынаптың дәмі, қынап сияқты

Вульва иелерінің көпшілігі олардың қынаптары иіссіз, өрескел, сасық және оғаш екенін үйреткен.

Сондықтан, егер сіз қынаптың дәмін өзгертуге қызығушылық танытсаңыз, мынаны біліңіз: сау қынап гүлдердің, жаздың жаңа желінің немесе ванильдің дәмін сезбейді. Оның дәмі қынап тәрізді.

Бұл тәтті немесе қышқыл, металл, өткір немесе дәмдеуіш, ащы немесе қышқыл болуы мүмкін.

Дәмін өзгерте аласыз ба?

Байланысты.

Қынаптың рН деңгейі бұзылған кезде, ол бактериялық вагиноз (BV), трихомониаз немесе ашытқы инфекциясы сияқты инфекцияны тудыруы мүмкін, бұл сіздің қынапшаңыздың жұқтырған қынаптың дәмін тудыруы мүмкін.

Яғни, мысалы, шіріген балық, бұзылған ет немесе матза дәмі болуы мүмкін.

Инфекцияны емдеу және жою кез келген әдеттен тыс дәмдерді жояды, сондықтан биттердің дәмін біршама өзгертеді.

Бірақ егер сізде сау қынап болса, қынаптың дәмін «жақсы» ету үшін жасаған кез келген әрекетіңіз тек өте аз әсер етеді, дейді Майкл Ингбер, медицина ғылымдарының докторы, кеңестен өткен уролог және әйелдердің мамандандырылған әйелдер денсаулығы орталығының әйелдер жамбас медицинасының маманы. Нью Джерси.

Шындығында, Ингбер сіздің қынаптың дәміне ең көп әсер ететін нәрсе сіздің циклыңыздың қай жерде екенін айтады. Сізде бұған бақылау жоқ.

Менструация кезінде қан қынапқа металдық дәм береді. Овуляция кезінде жатыр мойны шырышының бөлінуі сәл жұпар дәмге әкелуі мүмкін.

Дәмді жақсарту үшін сіз жасай алатын нәрсе бар ма?

Ингбер: «Сіздің ішіп-жегеніңіз шырышты секрецияға түсетін нәрседе маңызды рөл атқарады», – дейді. Тағамдарыңызды ауыстырыңыз, сонда сіз қынаптың иісі мен дәмін өзгерте аласыз. Бірақ олай емес, дейді ол.

Бірақ «жақсарту»? Бұл субъективті.

Әртүрлі тағамдарды әртүрлі вагинальды дәммен байланыстыратын зерттеулер жүргізілген жоқ. Бірақ анекдоттық есептер қатты дәмдеуіштер сізді дәмдірек етеді, ал спаржа мен бидай шөптері сізді дәмдірек етеді.

Дәміңізге айтарлықтай әсер етуі мүмкін басқа тағамдарға мыналар жатады:

• сарымсақ және пияз
• тәтті тағамдар мен сусындар
• сүт
• қызыл ет

Секс-терапевт Анджела Уотсон (Доктор Климакс) былай дейді: «Тер немесе зәр иісін өзгертетін кез келген тағам қынаптың секрециясын өзгертеді, бұл дәмге әсер етеді».

Жуғыштар, жуғыштар және басқа «гигиеналық» өнімдер туралы не деуге болады?

Дәріханада немесе азық-түлік дүкенінде осы сәбилердің жанынан өтіңіз.

Қынаптың (көптеген) керемет күштерінің бірі – бұл өзін-өзі тазартатын машина. Және жақсы.

Қынаптың ішін жуғыш заттармен, жуғыштармен немесе басқа гигиеналық құралдармен сүрту немесе жуудың қажеті жоқ. Бұл сіздің рН деңгейін төмендетіп, инфекцияға әкелуі мүмкін.

Ингбер: «Сау қынап гүлдің иісін сезбейді және оның иісін шығаратын кез келген өнім зиян келтіруі мүмкін», – дейді.

Қынаптың табиғи қышқыл ортасы бар, ол зиянды бактерияларды өлтіру кезінде жақсы бактериялардың #Өркендеуіне жәнеАман қалуына мүмкіндік береді. Бұл жуулардың көпшілігінде зиянды бактерияларды қоректендіретін глицерин және басқа қант бар, бұл олардың өсіп, көбеюіне мүмкіндік береді.

«Кейбір зиянды бактериялардың шамадан тыс көбеюі, мысалы Гарднерелла бактериялар немесе Трихомониаз бактериялар BV-ге әкелуі мүмкін және балық иісіне әкелуі мүмкін, бұл қалыпты емес және сау емес қынаптың белгісі », – дейді Ингбер.

BV және басқа инфекциялар әдетте антибиотикалық емдеуді қажет етеді.

Сіз жасай алатын тағы бір нәрсе бар ма?

Сіздің денсаулығыңызға пайдалы кез келген нәрсе әдетте сіздің нетербиттеріңізге де пайдалы. Бұған мыналар кіреді:

• қоректік заттарға бай жемістер мен көкөністерді жеу
• H2O көп ішу
• жеткілікті ұйықтау
• стресс деңгейлерін басқару
• тұрақты жаттығулар жасау

Дегенмен, вульваның денсаулығын қолдауға болатын бірнеше басқа нәрселер бар.

(Ақырын) тазалаңыз сыртында сіздің вульваңыздан

Тағы да: Сіз шынымен шынымен тазаламауыңыз керек ішінде қынап.

Бірақ сіз вульваңызды (сыртқы биттерді) жууыңыз керек. Вульваға мыналар кіреді:

• клитор
• клиторлық капюшон
• ішкі лабия
• сыртқы лабия

Сонымен, сіз вульваңызды қалай жуасыз? Су. Міне бітті.

Лабияны бөлу үшін саусақтарыңызды немесе таза шүберекті пайдаланыңыз. Бүктемелердің айналасын жылы сумен ақырын сүртіңіз/тазалаңыз/ысқылаңыз.

Бұл өлі тері жасушаларын, ағызуды және басқа да кептірілген дене сұйықтықтарын сіздің вульваңыздың бұрыштары мен саңылауларында жиналудан сақтайды, деп түсіндіреді Уотсон.

Егер сіздің қынапыңыз әдеттегіден иісі (немесе дәмі) нашар болса, бұл ақ, былғары түзілу әдетте кінәлі болып табылады.

Оған қоса, ол қынаптың тұзды дәмін тудыруы мүмкін жаттығулардан немесе қатты белсенділіктен кейін кепкен терді жуып тастайды.

Мақта трусики киіңіз

Мақта = тыныс алатын. Зерттеулер көрсеткендей, дем алатын скивки киетін вульва иелері синтетикалық материалдардан жасалған іш киім киетіндерге қарағанда BV деңгейі төмен.

Темекі шегуден аулақ болыңыз және ішімдікті азайтыңыз

Түнгі ішімдік пен темекі шегуден кейін спортзалға барған болсаңыз, алкоголь мен темекі теріңіздің иісін өзгертетінін білесіз. Сіздің вульваңыздың иісі де дәл солай. Екеуі де әдеттегіден гөрі қышқыл, ащы немесе ескірген иіс шығарады.

Кеуекті емес жыныстық ойыншықтарды пайдаланыңыз

Кеуекті материалдарда бактериялар көтеріліп, орналаса алатын кішкентай микроскопиялық тесіктер бар. Сонымен, кеуекті материалдардан жасалған жыныстық ойыншықтар биттерге рН өзгертетін, инфекция тудыратын жаңа бактерияларды енгізсе, кеуекті емес секс ойыншықтары болмайды.

Ылғалдандыру

«Сіз ылғалдандырмасаңыз, бәрі шоғырланады. Сондықтан сіз сусызданған кезде зәріңіздің иісі күштірек болады», – дейді Ингбер. «Бұл вагинальды иіске де қатысты».

Сіздің дәміңізді ұнатпайтын кез келген адамды тастаңыз

Егер сіздің ішіңіз әдетте қала орталығына барып тамақтанғанды ​​ұнатса, бірақ бір күні (жақсы) сіздің дәміңіз басқаша екенін айтса, сіз медициналық қызмет көрсетушіге хабарласқыңыз келуі мүмкін.

Бірақ егер сіз қазір сіздің дәміңіз туралы үнемі кемсітетін пікірлер айтатын немесе оны сылтау ретінде пайдаланатын адаммен кездесіп жатсаңыз емес Сізге бас беру үшін, оларды тастаңыз. Кешегідей.

Дәмді нашарлататын нәрсе бар ма?

Қайтадан, жұқтырған қынап жұқтырған қынаптың дәмі мен иісін сезінеді.

Қынаптың табиғи рН деңгейін бұзатын және инфекцияға әкелетін кез келген нәрсе қынаптың дәмін нашарлатады.

Қынаптың рН деңгейін бұзуы мүмкін нәрселерге мыналар жатады:

• қынап ішінде жуу
• хош иісті сабындарды қолдану
• пенетративті жыныстық қатынас кезінде хош иістендірілген презервативтерді қолдану
• тамақты ауызша жыныстық қатынасқа қосу
• тампонды немесе шыныаяқты тым ұзақ уақыт ішінде қалдыру
• күшті хош иісті сабындар мен жуғыш заттарды қолдану

Иіс тағы бір нәрсенің белгісі бола ма?

Кейде. Сіз қынаптың иісін білесіз. Өзгеріс болған кезде сіз байқайсыз.

Дәм немесе иістің өзгеруі көбінесе инфекцияны көрсетеді. Әсіресе, ағудың өзгеруі немесе қышу сияқты ілеспе белгілер болса. Не болып жатқанын білу үшін денсаулық сақтау провайдеріне хабарласыңыз.

Ингбер кейде иістің өзгеруі біреудің менопауза басталғанының белгісі екенін атап өтеді.

«Менопауза кезінде эстроген деңгейі төмендейді және қынаптың рН-ның қарапайым болуына әкелуі мүмкін, сондықтан дәм мен иіс басқаша болады», – дейді ол.

Төменгі сызық

Сіздің жалпы вульварыңыздың денсаулығына жақсы әсер ететін және қынаптың дәмін жұмсақ ете алатын бірнеше өмір салтын өзгертулер бар.

Бірақ «сау вагинальды дәмде үлкен айырмашылық бар және дұрыс немесе идеалды сау қынап дәмі жоқ», – дейді Уотсон. Демек, сіздің қынапыңыз сау болса, оның дәмі A-OK!

Қынаптың дәмі жақында өзгерген болса немесе басқа белгілерге тап болсаңыз ғана алаңдатуыңыз керек.

Габриэль Кассель – Нью-Йоркте орналасқан секс және сауықтыру туралы жазушы және CrossFit 1-деңгейдегі жаттықтырушы. Ол таңғы адамға айналды, 200-ден астам вибраторды сынады, жеп, ішіп, көмірмен щеткамен айналысты – барлығы журналистиканың атынан. Бос уақытында ол өзін-өзі дамыту кітаптары мен романтикалық романдарды оқиды, стендте отырып немесе сырық билейді. Оның артынан жүріңіз Instagram.