Шаш ұстағанда құрғақ болған кезде, олар сынғыш және сәндеу қиын болуы мүмкін. Бірақ шаштың құрғақ болуы сіздің денсаулығыңыздың үлкен проблемасы бар екенін немесе шашыңызда ақау бар екенін білдірмейді.
Күннің әсері, жылумен сәндеу, ылғалдылық, темекі шегу және т.б. бәрі зақымдалған және құрғақ шашқа әсер етуі мүмкін.
Жақсы жаңалық, шашыңыздың құрғақтығын азайтқыңыз келсе, сіз жасай алатын бірнеше нәрсе бар.
1. Кескінді алыңыз
Шашыңыз тым құрғақ болса, оны жаңа қырық түрінде қалпына келтіру қажет болуы мүмкін. Шашыңыз өте ұзын болмаса да, бөлінген ұштар шашты сәндеуді қиындатады және оның құрғақ немесе өрескел болуына ықпал етеді.
Стилистке барыңыз және денсаулығына зиян келтіретін және жаңа шаштың өсуіне салмақ түсіретін шашты кесіңіз. Онда болғаныңызда стилисттен шашыңыздың түрі мен ұзындығына қатысты кеңестері бар-жоғын сұраңыз. Олар шашыңызды зақымдаудан сақтайтын жаңа сәндеу тәртібін ұсынуы мүмкін.
2. Витаминдер қабылдаңыз
Сіз денеңізді қоректендіру үшін белгілі бір дәрумендер қажет екенін білесіз, бірақ кейбір дәрумендер шаш пен тырнақтардың денсаулығына тікелей әсер етеді. А дәрумені, С дәрумені, биотин (кейде Н витамині деп аталады) және минералды темір шаштың сау болып көрінетініне ықпал етеді.
Пренатальды витаминдер құрамында жоғарыда аталған барлық дәрумендердің барлығы болғандықтан, кейбір адамдар оларды шашқа әсер ету үшін ғана қабылдайды. Сондай-ақ, қазіргі уақытта шашыңыздың жақсы көрінуі үшін құрамында тек биотин бар қоспаларды қабылдау танымал. Дегенмен,
3. Диетаға омега-3 және антиоксиданттарды қосыңыз
- ақсерке
- устрицалар
- скумбрия
- тунец
- сардиналар
Олардың барлығы пептидтерге және омега-3терге бай, бұл шашыңызды жылтыр етеді.
Сондай-ақ, шаштың сыртқы түрін жасайтын тотығу стрессімен күресу үшін көбірек антиоксиданттарды жеуді қарастыруға болады
- жаңғақ
- бүйрек бұршақтары
- көкжидек
- брокколи
- қызанақ
Майо клиникасы шаштың денсаулығын жақсарту үшін рапс майындағылар сияқты пайдалы майларға ерекше мән береді.
4. Шашыңызды күнде жуудан аулақ болыңыз
Сусабын шашыңыздағы кір мен терді кетіреді, бірақ ол да
Бірақ сізге күнде шашыңызды майды кетірудің қажеті жоқ шығар – сіз шашыңызды күнде жуып, нәтижесінде шашыңыздың сау болып көрінетінін көре аласыз. Егер сіз бір күнді жуудың арасында жүре алмасаңыз, кем дегенде құрғақ шашқа арналған сусабын қолданыңыз немесе тіпті нәресте сусабынын қолданып көріңіз. Екеуі де шашты табиғи майынан толық тазартпай, жұмсақ тазартады.
5. Шашыңызды ауамен кептірудің орнына орап алыңыз
Шашыңыз сынғыш болса және оны жуғаннан кейін сәндеу қиын болса, кептіру кезінде тым көп ылғалды жоғалтуы мүмкін. Шашыңызды жуғаннан кейін ауада кептірудің орнына шүберекпен немесе сүлгімен орап көріңіз.
Шашыңызды дымқыл етіп ұйықтасаңыз, шашыңыздың ылғалдылығы жастыққа сіңіп кетпеу үшін жібек жастық қапты пайдаланыңыз. Шашыңызды ұзақ уақыт дымқыл қалдырсаңыз,
6. Ыстық сәндеуді азайтыңыз
Шашыңызды бұйралау, түзету немесе көлем қосу үшін қыздыру бірнеше жылдар бойы күнделікті жұмысыңыздың бір бөлігі болуы мүмкін. Шашыңыздың кебуінің себебі де болуы мүмкін.
А
7. Салқынырақ душ қабылдап көріңіз
Денеңізді душта шаю үшін пайдаланатын ыстық су да шашыңызды күйдіруі мүмкін. Суық душтың денсаулыққа пайдасы бар, олардың арасында шаштың тез өсуі болуы мүмкін. Сусабынмен жуып, шашыңызды душқа кіргізгеннен кейін, шашыңызды салқын судың астында бір-екі минут шайыңыз, бұл жіптерді жандандырып, бас терісін сергітеді.
8. Эфир майларын қолданыңыз
Марокко арган майы құрғақ шашқа арналған танымал үй құралына айналды. Біз бұл емдеу әдісі туралы көп білмейміз
Арган майын, жалбыз майын, лаванда майын және кокос майы сияқты тасымалдаушы майды шашқа жылдам шашатын хош иісті жасау үшін араластыру, уақыт өте келе шашыңызды құрғақ сезінуі мүмкін.
9. Қалпақ киіңіз
Ультракүлгін сәулелер
10. Кокос майын қолданып көріңіз
Кокос майы табиғи жұмсартқыш болып табылады. Бұл жылу немесе күн әсерінен зақымдалған шаш талындағы бос орындарды толтырады дегенді білдіреді.
Кокос майы шашыңызды бір жіпке тегістей отырып, шашыңыздың жалпы көрінісін жақсартады. Шашыңызды аптасына бір рет жылытылған кокос майының терең кондиционерімен өңдеуге болады.
- Бөлме температурасында құрғақ шаш пен кокос майымен бастаңыз.
- Қолданар алдында алақандарыңыздың арасына кокос майын жағыңыз, оның ұштарына, бастың тәжіне және шаштың түбіне назар аударыңыз.
- Бұл процесті қайталаған кезде шашыңызды кокос майына қанықтырыңыз, бірақ сіңдірмеңіз және майды шашыңызда шамамен 20 минутқа қалдырыңыз.
- Мұқият шайыңыз.
Құрғақ шашқа арналған үйдегі дәрі-дәрмектерді қолданып көру өте оңай, сізге қауіп төндірмейді. Бірақ ұзақ мерзімді шаштың түсуі және сынуы денсаулықтың басқа мәселелерінің белгісі болуы мүмкін. Егер сізде осы белгілердің кез келгені болса, дерматологпен сөйлесіңіз:
- шоғырланып шығатын шаш
- таз дақтар немесе таздың үлгілері
- тараған кезде үзілетін шаш
