Алкогольді шамадан тыс тұтыну сіздің денсаулығыңыздың барлық дерлік аспектілеріне теріс әсер етеді. Сіздің гормондық денсаулығыңыз ерекшелік емес.
Алкогольді шамадан тыс тұтыну денеңіздегі көптеген гормондарға, соның ішінде тестостеронға қысқа мерзімді және ұзақ мерзімді өзгерістерді тудыруы мүмкін.
Тестостерон – негізгі ерлер жыныстық гормоны. Ол ерлерге өздерінің еркектік ерекшеліктерін береді және бұлшықет пен сүйектердің өсуінде, сондай-ақ сперматозоидтардың дамуында маңызды рөл атқарады.
Тестостерон деңгейі төмендегенде, бұл келесі мәселелерге әкелуі мүмкін:
- эректильді дисфункция
- бедеулік
- бұлшықет массасының жоғалуы
Бұл мақалада ерлердің денсаулығына тестостеронға назар аударылғанымен, әйелдер де аналық бездерінде тестостеронның аз мөлшерін шығарады. Әйелдердегі тестостеронның төмен деңгейі жыныстық қатынастың төмендеуіне және сүйектердің сынғыштығына әкелуі мүмкін.
Алкоголь мен тестостерон деңгейлері арасындағы байланыс туралы білу үшін оқуды жалғастырыңыз.
Алкоголь тестостеронға қалай әсер етеді?
Ерлерде тестостерон өндіру үшін үш без қажет: гипоталамус, алдыңғы гипофиз және аталық без.
- Сіздің гипоталамусыңыз гипофиздің алдыңғы бөлігіне әсер ететін гонадотропин-рилизинг гормоны (GnRH) деп аталатын гормонды шығарады.
- Сіздің алдыңғы гипофиз безі лютеиндеуші гормон (LH) және фолликулды ынталандыратын гормонды (FSH) шығарады.
- LH және FSH-ға жауап ретінде сіздің ұрықтарыңыз тестостеронды синтездейді.
Алкоголь барлық үш безге кедергі жасау арқылы тестостерон өндірісін бұзуы мүмкін.
Алкогольдің тестостеронға ұзақ мерзімді әсері
Алкогольді ішімдіктерді қалыпты мөлшерде тұтынатын адамдарға қарағанда, қатты ішетіндердің ұрық безінің нашар жұмыс істеу ықтималдығы жоғары.
Ауыр ішімдік әдетте ерлер үшін аптасына 15 сусыннан көп немесе әйелдер үшін аптасына сегізден көп сусын деп саналады.
Көбінесе ішімдік ішетін ер адамдарда:
- эректильді дисфункция
- төмен тестостерон деңгейі
- төмен либидо
Созылмалы алкогольді теріс пайдалану тестостерон өндірісіне жауап беретін аталық бездердегі Лейдиг жасушаларын зақымдайды деп саналады. Алкоголь сонымен қатар LH, FSH және GnRH бөлінуіне кедергі келтіруі мүмкін.
Алкогольді қалыпты тұтыну ұрпақты болу денсаулығына немесе тестостерон деңгейіне ұзақ мерзімді әсер етпейтін сияқты.
Алкогольді қалыпты тұтыну әдетте бір күнде әйелдер үшін бір сусыннан немесе ер адамдар үшін екі сусыннан артық емес ретінде анықталады.
Алкогольдің тестостеронға қысқа мерзімді әсері
Алкогольді өткір тұтыну гипоталамус пен гипофиз безіне теріс әсер ету арқылы тестостеронның шығарылуының қысқа мерзімді бұзылуына әкелуі мүмкін деп саналады.
жылы
Дені сау ерлердің тестостерон деңгейі үшінші күні төмендей бастады және айдың аяғында алкоголизммен ауыратын ерлердің деңгейіне жетті.
Алкоголь сіздің шәуетіңізге қалай әсер етеді?
Алкоголь аталық бездердегі Sertoli жасушаларының жұмысын бұзады. Бұл жасушалар сперматозоидтардың жетілуіне қажет.
Шәуеттің дамуын сперматогенез деп атайды. Тестостерон да, FSH да сперматогенезде рөл атқарады.
Бұл гормондардың бұзылуы сперматогенді тұтқынға әкелуі мүмкін. Сперматогенді қамауға алу – шәуеттегі сперматозоидтардың төмен концентрациясына әкелуі мүмкін сперматозоидтардың үзілген дамуы.
Зерттеулер мұны анықтады
Сондай-ақ олар көп ішетін ерлердің ұрықтары ішпейтін еркектерге қарағанда аздап, бірақ айтарлықтай кішірек екенін анықтады.
А
Басқа
Әйелдердің жүкті кезінде ішпеу керек екені белгілі болса да, кейбір зерттеулер ұрықтандыруға дейін көп ішетін ерлердің болашақ сәбиінің туа біткен ақаулардың пайда болу қаупін жоғарылатуы мүмкін екенін көрсетеді.
Тестостерон деңгейінің төмендігінің белгілері қандай?
Ересек еркектерде тестостерон деңгейінің төмендеуінің белгілері:
- төмен либидо
- летаргия
- депрессия
- эректильді дисфункция
- бедеулік
- дененің немесе беттегі шаштың жоғалуы
- бұлшықет массасының жоғалуы
- сүт бездерінің дамуы
- сүйек массасының жоғалуы
- ыстық жыпылықтайды
- нашар концентрация
Алкогольді тоқтатқаннан кейін қалыпты жағдайға келу үшін қанша уақыт қажет?
Алкогольді тастау сіздің миыңыз бен ұрық бездеріңіздің кейбір зақымдалуын қалпына келтіруге көмектеседі.
Дегенмен, қанша және қанша уақыт ішкеніңізге байланысты қалпына келтіру айлар немесе жылдарға созылуы мүмкін. Кейбір зақымдар тұрақты болуы мүмкін.
Бір тышқан
Адамның ұрпақты болу жүйесінің өзін-өзі сауықтыру дәрежесін жақсырақ түсіну үшін адамдар туралы көбірек зерттеулер қажет.
Жалпы салауатты өмір салтын қабылдау қалпына келтіруге көмектеседі. Қалаусыз тағамнан бас тарту, теңдестірілген тамақтану, жүйелі жаттығулар және жеткілікті ұйықтау гормондардың оңтайлы деңгейін сақтауға көмектеседі.
Алкоголь тестостеронды алмастыратын терапияға қалай әсер етеді?
Алкогольді теріс пайдалану тарихы бар адамдарда тестостерон деңгейінің төмендеуі қаупі жоғары. Тестостеронды алмастыратын терапиядан өту кезінде көп ішуді жалғастыру емнің тиімділігін төмендетуі мүмкін.
Көптеген дәрігерлер тестостерон қабылдау кезінде алкогольді шектеуді немесе одан бас тартуды ұсынады.
Гөрі көбірек
Дәрігерді қашан көру керек
Егер сіздің ішімдік ішу тестостерон деңгейіне немесе ұрпақты болу денсаулығыңызға әсер етеді деп ойласаңыз, дәрігерге қаралғаныңыз дұрыс.
Сіздің дәрігеріңіз тестостерон деңгейінің төмендігін және алкогольге тәуелділікті емдеудің ең жақсы нұсқаларын ұсына алады.
Негізгі қорытындылар
Алкогольді көп тұтыну тестостерон деңгейін төмендетіп, құнарлылықты нашарлатуы мүмкін.
Ерлерге арналған қатты ішімдік әдетте аптасына 15-тен астам сусын болып саналады.
Алкогольден бас тарту немесе алкогольді тұтынуды қауіпсіз деңгейге дейін төмендету созылмалы ішуден туындаған кейбір зиянды қалпына келтіруге көмектеседі.
