Аналық бездің ісігі іштің ауыруы, кебуі, тәбеттің төмендеуі, арқа ауруы және салмақ жоғалту сияқты белгілерге әкелуі мүмкін. Бірақ бұл белгілер жиі жоқ немесе анық емес болуы мүмкін. Осыған байланысты кейбір әйелдер қатерлі ісік таралмайынша диагноз ала алмайды.
Аналық без обырын химиотерапия және хирургия арқылы емдеуге болады. Бірақ емдеуді бастағаннан немесе аяқтағаннан кейін де диагноз сіздің физикалық және психикалық денсаулығыңызға үлкен әсер етуі мүмкін.
Сіз өзіңізді болашақтан қорқу немесе сенімсіз сезінуіңіз мүмкін. Қолдау тобының көмегі оң көзқарасты сақтауды жеңілдетуі мүмкін.
Егер сізге немесе жақын адамыңызға аналық бездің қатерлі ісігі диагнозы қойылса, қолдау топтары және оларды қалай табуға болатыны туралы білуіңіз керек.
Қолдау тобының артықшылықтары
Сіз өзіңіздің денсаулық сақтау тобыңыздан, отбасыңыздан және достарыңыздан барлық қажетті қолдауды алатыныңызды білуіңіз мүмкін. Бірақ қолдау тобына қосылу кейбір адамдар үшін де пайдалы болуы мүмкін.
Сіздің жақындарыңыз сіздің бұрышыңызда және сіздің табысқа жетуіңіз үшін тамыр жайғанымен, олар сіздің не бастан кешіп жатқаныңызды түсінбеуі мүмкін. Қолдау тобы осылай көмектесе алады.
Қолдау топтары пайдалы, өйткені сіздің айналаңызда аурумен өмір сүретін әйелдер де бар. Бұл әйелдер сіздің қорқынышыңызды, алаңдаушылығыңызды және уайымыңызды түсінеді.
Олар бірдей немесе ұқсас терапиядан өткен болуы мүмкін. Осылайша, олар жанама әсерлерді және емдеу кезінде және одан кейін не күтетінін біледі.
Тіпті туыстарыңыз бен достарыңыз сізді аналық без обырын емдеу кезінде қолдайтын болса да, сіз кейде өзіңізді жалғыз, депрессиялық немесе оқшауланған сезінесіз. Қолдау көрсету тобына қосылу және басқалармен бірдей жағдайда болу жалғыздықты азайтуға көмектеседі.
Сонымен қатар, сіз отбасыңыздың немесе достарыңыздың ортасында болғанда, сіз өзіңізді ұстай аласыз және әрқашан өз сезіміңізді білдіре алмайсыз. Сіз өзіңіздің жақындарыңызды бастан өткеріп жатқан шындықтан қорғау қажеттілігін сезінуіңіз мүмкін.
Олардың сіз үшін қорқып немесе қобалжығанын қаламасаңыз, өз сезімдеріңізді азайта аласыз. Аналық бездің қатерлі ісігін қолдау тобында мұны істеудің қажеті жоқ.
Сіз өзіңіздің эмоцияларыңызды төмендетпей немесе шындықты жасырмай-ақ, өз сезіміңіз туралы ашық айта аласыз. Бұл емдеуге және аурудың басқа аспектілеріне қатысты тәжірибелер мен ұсыныстарды бөлісуге арналған қауіпсіз алаң.
Қолдау тобына қатысу арқылы алған нәрсеңіз де өмір сапасын жақсартуы мүмкін. Сіз аурумен өмір сүруді жеңілдететін әдістерді үйрене аласыз.
Қолдау топтарының түрлері
Қолдау топтарының бірнеше түрі бар, оларды жеке қалауыңыз бойынша таңдауға болады.
Кейбір адамдар пікірталасқа жетекшілік ететін модератор бар жеке қолдау топтарының құрылымын қалайды. Кейбір қолдау топтарын ауруханалар, медициналық клиникалар және басқа медициналық ұйымдар ұйымдастырады. Сонымен, сізде психологтармен, әлеуметтік қызметкерлермен, дәрігерлермен және медбикелермен байланысу мүмкіндігі бар.
Жақын жерде аналық без обырын емдеуге көмектесетін топ болмаса немесе қатысу қиын болса, онлайн қолдау тобына қосыла аласыз. Егер сіз жиі қатысуды жоспарламасаңыз немесе анонимділікті қаласаңыз, бұл жақсы сәйкестік болуы мүмкін. Әдетте желіде бетпе-бет әрекеттесу болмайды, бірақ сіз әлі де сұрақтар қойып, хабарламаларға жауап беріп, тәжірибеңізбен бөлісе аласыз.
Аймағыңыздағы қолдау топтары туралы ақпарат алу үшін дәрігермен немесе емделетін ауруханамен сөйлесіңіз. Сіз сондай-ақ ақпаратты сұрауға болады
Қолдау тобының ойлары
Сізге сәйкес келетінін табудан бұрын бір немесе бірнеше қолдау топтарына бару қажет болуы мүмкін. Көптеген топтар қолдау атмосферасын ұсынса да, топтардың мәдениеті мен көзқарасы қатысушыларға байланысты өзгеруі мүмкін.
Қай жерде болсаңыз да, өзіңізді жайлы сезіну маңызды. Егер сізге бір топтың атмосферасы ұнамаса, сіз іздеген қолдауды ұсынатын топты тапқанша іздеуді жалғастырыңыз.
Аналық бездің қатерлі ісігі – өмірге қауіп төндіретін ауыр ауру, сондықтан қорқыныш пен болашаққа сенімсіздік жиі кездеседі. Сіз емделуден өтіп жатсаңыз да, жақында аяқталған емделуде болсаңыз да, дұрыс қолдау түрі оң көзқарасты сақтауға көмектеседі. Сонымен қатар, қолдау сізге бұл аурумен күресу үшін қажетті күш пен қуат бере алады.
