Аралас теріге арналған ең жақсы тері күтімі тәртібін анықтау өзіңізді шеңберде жүргендей сезінуі мүмкін. Теріңіз майлы болады деп шешкенде не болады? және құрғақ?
Уайымдаудың қажеті жоқ. Бұл оңай болмауы мүмкін, бірақ құрғақ патчтарды жұмсартатын тәртіпті табуға болатыны сөзсіз және жылтырлығымен күреседі. Теріңіздің қанша пайызы майлы және құрғақ екені маңызды емес немесе құрғақ және майлы дақтар жиі кездесетін жерлерде болмаса, тәсіл бірдей.
Аралас тері дегеніміз не?
Басқарманың сертификатталған дерматологы және эстетикалық сарапшысы Кавита Маривалла, MD, FAAD айтуынша, аралас тері басқа тері түрлері сияқты қалыпты.
Айырмашылығы – аралас тері кей жерлерінде майлы, ал кей жерде құрғақ. Мысалы, «Т-аймағы майлы және құрғақ щек жиі кездеседі».
Оған не себеп болады?
Еш нәрсе аралас теріге себеп болмайды (бұл генетикалық түрде алдын ала анықталған), бірақ ол гормоналды және маусымдық ауысымдармен өзгеруі мүмкін, деп түсіндіреді Маривалла.
Кейде, жасы ұлғайған сайын, тері гормоналды өзгерістерге жауап беретіндіктен құрғақ және аз майлы болады. Терідегі өзгерістерді тудыруы мүмкін басқа гормондық факторларға етеккір циклі және контрацептивтер жатады.
Белгілері қандай?
Майлы және құрғақ терінің комбинациясы әртүрлі тәсілдермен және әртүрлі мөлшерде пайда болуы мүмкін.
Оның сыртқы түрі мен сезіміне қатысты қатаң және жылдам ереже жоқ, және сіздің теріңіз әрқашан тура 5 пайыз құрғақ және 50 пайыз майлы болатындай емес.
Сіз өзіңіздің комбинацияңыздың өзін қалай көрсететінін анықтауға назар аударуыңыз керек.
Майлылықтың белгілері мыналарды қамтуы мүмкін:
- жылтыр тері
- үлкенірек көрінетін тері тесіктері
- безеу
Құрғақтық белгілері мыналарды қамтуы мүмкін:
- қабыршақтану
- қызару
- тығыздық немесе кедір-бұдыр сезімі
Аралас теріге арналған тері күтімі тәртібі
Оның басқа тері түрлеріне арналған процедуралардан айырмашылығы неде?
Аралас теріге арналған тері күтімі тәртібін анықтау кезінде консервативті ойлау жақсы идея.
Құрғақ жерлерді майлылықты арттырмай ылғалдандыратын жұмсақ өнімдерге барыңыз. Арнайы мәселелер үшін қажетті аймақтарға емдеуді ғана қолданыңыз.
Кәдімгімін
Теңгерімді теріні жасауға көмектесу үшін өнімдерді осы ретпен пайдаланыңыз.
- Тазартқыш. Түнде пайда болатын кез келген жинақты жою маңызды.
- Тонер. Тонер тазартқышта қолданылмаған майды кетіреді және теріңіздің рН деңгейін теңестіреді. Алкогольсіз тоник алуды ұмытпаңыз.
- Сарысу. Сарысулар немесе күтімдер теріңізді ылғалдандырады және қорғайды. Гиалурон қышқылы бар сарысуды таңдаған дұрыс.
- Ылғалдандырғыш. Аралас теріде сізге екі ылғалдандырғыш қажет болады. Құрғақ жерлер үшін кремді формуланы таңдаңыз. Майлы бөліктер үшін жеңіл, су негізіндегі формуланы таңдаңыз.
- Күннен қорғайтын крем. Кем дегенде SPF 30 бар жеңіл формуланы таңдаңыз.
- Татуласу. Қажет болса, жеңіл өнімдерді пайдаланыңыз. Тоналды крем мен жасырғыш құрал майсыз формулаларға ие болуы керек.
Күн тәртібі
Кешке өнімдерді келесі ретпен қолданып көріңіз:
- Макияж кетіргіш. Егер сіз макияж жасасаңыз, макияж кетіргіш тері тесігінің бітелуін сақтауға көмектеседі және теріңізге тыныс алу мүмкіндігін береді. Мицеллярлық су – бұл үшін қолданылатын ең жұмсақ өнімдердің бірі.
- Тазартқыш. Түнгі тазартқыш макияж қалдықтары мен табиғи жинақты кетіруі керек.
- Пилинг. Аптасына бір рет қабыршақтайтын құралдар өлі тері жасушаларын кетіру үшін тамаша, бұл тері тесіктерін таза ұстайды және құрғақ жерлерді босатады.
- Бет маскасы. Аптасына бір рет мультимаскировка жасап көріңіз, яғни беттің әртүрлі аймақтарына әртүрлі маскалар қолданғанда.
- Сарысу, емдеу немесе ылғалдандырғыш. Кештер күштірек өнімдерге арналған, сондықтан құрғақ жерлерге жұмсартқышқа бай ылғалдандырғышты таңдаңыз.
Безеуге арналған
- Құрамында салицил қышқылы бар тазартқышты қолданыңыз.
-
Егер сіз макияж жасасаңыз, түнде екі рет тазалаңыз.
- Артық майды кетіру және қара нүктелер мен дақтармен күресу үшін тоник қолданыңыз.
Қартаюға қарсы
Жетілген теріге күтім жасау тәртібін жасағанда, майда әжімдерді толтырып, қара дақтарды кетіргіңіз келеді және салбыраған теріні көтергіңіз келеді. Бірнеше кеңестер:
- Тазалау, емдеу және күннен қорғайтын кремді қолдану кезінде мойын туралы ұмытпаңыз.
- Жұмсақ пилингті таңдаңыз, себебі теріңіз сезімтал болуы мүмкін.
Құрғақ теріге арналған
- Ылғалдандырыңыз, ылғалдандырыңыз, ылғалдандырыңыз. Суды көп ішу және құрғақ жерлерге өте ылғалдандыратын ылғалдандырғышты қолдану теріні ылғалдандыруға көмектеседі.
Аралас теріге арналған ең жақсы өнімдер
Күн астында кез келген артықшылықты уәде ететін ешқашан бітпейтін тері күтімі өнімдері бар. Бірақ теріңіздің түріне сәйкес келетінін табу маңызды.
Маривалла теріге қышқылдар мен ретиноидтарды біріктіру сияқты қабаттасатын (немесе бірдей нәрсені жасайтын) өнімдерден аулақ болуды ұсынады. Бұл сіздің теріңізді аралас күйден құрғаққа айналдырады.
Дегенмен, күн қорғанысы мен антиоксиданттарды бірге қолдануды жалғастырыңыз.
Аралас тері арқылы сіз күндізгі және түнгі күн тәртібін ажырата аласыз. Есіңізде болсын: бәрін барлық жерде немесе әр уақытта қолданудың қажеті жоқ.
Мысалы, егер сіздің Т аймағыңыз майлы болса және бетіңіздің қалған бөлігі құрғақ болса, қышқылдарды тек Т аймағына және түнде ғана жағыңыз.
Маривалла сонымен қатар аралас теріге ұнайтын өнімдердің бірнеше түрін ұсынады.
«Маған ылғалдандыратын тазартқыштар ұнайды [and] макияжды кетіруге және жууға арналған мицеллярлық су. Маған сонымен қатар ылғалдандырғыш немесе тіпті макияж ретінде қосылатын жеңіл күннен қорғайтын кремдер ұнайды», – дейді ол.
Кейбір ингредиенттерді ескеру қажет:
- Гиалурон қышқылы сіздің бетіңізге өте қолайлы, өйткені ол майлануды күшейтетін майсыз теріңізді ылғалдандырады.
-
Салицил қышқылы май өндірісін реттей алады және тері тесігінің бітелуін сақтауға көмектеседі.
-
Сүт қышқылы құрғақ жерлерден өлі тері жасушаларын кетіретін және тері тесігін ақырын тазартатын жұмсақ қабыршақтайтын құрал ретінде әрекет етеді.
-
Жұмсартқыштар – құрғақ теріні жұмсартатын ши майы және кокос майы сияқты заттар.
- Антиоксиданттар сізді қоршаған ортаның зақымдануынан қорғайды. Терінің жалпы денсаулығы үшін С дәрумені бар өнімді таңдауды ұмытпаңыз.
Аралас теріге арналған жалпы тері күтімі құралдары
La Roche-Posay Effaclar тазартатын көбіктендіргіш гель – бұл терінің рН деңгейін сақтай отырып, кір мен майды ақырын кетіретін майсыз және сабынсыз тазартқыш.
CeraVe Renewing SA тазартқышы тері тесігін тазартуға және табиғи тері тосқауылын қалпына келтіруге және сақтауға көмектеседі. Оған қоса, комедогенді емес, құрғатпайды, тітіркендірмейді және иіссіз.
Honest Clearing Cleanser терең тазартады, тері тесігін тазартады және болашақта безеудің пайда болуын болдырмайды.
Neutrogena Hydro Boost Ылғалдандыратын Сарысу – бұл гиалурон қышқылы бар майсыз, комедогенді емес сарысу, жылтыр өң береді.
Қарапайым гиалурон қышқылы 2% + B5 су негізіндегі формулада көп тереңдікте ылғалдандыру үшін жасалған.
Sunday Riley Good Genes All-In-One сүт қышқылымен емдеу теріні лезде жарқырау мен жарқырату үшін қабыршақтайды. Және ол қара дақтардың пайда болуын және түссізденуді көрнекі түрде ағартады.
REN Clean Skincare Vita минералды жұмсартатын құтқарушы крем құрғақтықты, сусыздандыруды, терінің кедір-бұдырын және сезімталдықты тез арада жеңілдету үшін жасалған.
Supergoop! Көзге көрінбейтін күннен қорғайтын крем SPF 40 – күшті SPF бар көрінбейтін, салмақсыз және иіссіз күннен қорғайтын крем.
Bioderma Sébium H2O тазартатын тазартқыш мицелла ерітіндісі аралас және майлы теріге арналған теріні тазартады, макияжды кетіреді және тазартады.
Glossier Mega Greens Galaxy Pack – бұл артық майды кетіруге, тері тесігінің пайда болуын азайтуға және теріні нәрлендіруге көмектесетін уыттандыратын бет маскасы.
Аралас теріге арналған кореялық тері күтімі өнімдері
Егер сіз майлы теріге, ұлғайған тері тесігіне, және құрғақ патчтар, сіз кореялық тері күтімі тәртібін қарастыра аласыз.
Аралас тері түрлеріне арналған Ohlolly Кореялық тері күтімі жинағы аралас теріге арналған арнайы өңделген жинақ болып табылады, оның құрамына қолмен таңдалған тоғыз өнім кіреді.
Innisfree Green Tea Balancing Cream EX теріні ылғалдандырады және оның ылғалдылығын теңестіру кезінде теріні нәрлендіретін жасыл шайдан алынған антиоксиданттарды береді.
Аралас теріге арналған табиғи тері күтімі өнімдері
Шөпқоректі табиғи жасмин жасыл шай теңгерімдегі тоник өсімдік негізіндегі, органикалық және тағамдық ингредиенттерді қамтиды. Тонер сонымен қатар қатыгездіксіз және парабендер мен сульфаттарсыз. Ол суық сығымдалған немесе бумен тазартылған әдістер арқылы шағын партияларда жасалады.
bareMinerals Original Loose Powder Foundation SPF 15 – жеңіл және теріні жақсартуға көмектесетін таза, табиғи, бос минералды негіз.
TruSkin Витамин С бетке арналған сарысу С витаминін ботаникалық гиалурон қышқылымен, Е дәруменімен, жаңғақ және жожоба майымен араластырады. Сарысуда синтетикалық түстер, хош иістер, парабендер, фталаттар, сульфаттар, PEG немесе ГМО жоқ. Бұл формула әжімдер мен қара дақтар сияқты қартаю белгілерімен күресуге көмектеседі және ол қатыгездіксіз сертификатталған.
DIY идеялары
Майлы теріге арналған тоник
Бұл тонердегі жасыл шай қызару мен безеумен күреседі, ал алма сірке суы теріңіздің рН деңгейін теңестіреді.
Ингредиенттер
- жасыл шайдың бір бөлігі
- алма сірке суының бір бөлігі
Бағыттар
- Ингредиенттерді бірге араластырыңыз.
- Бүріккіш бөтелкенің көмегімен теріге себіңіз немесе қайта пайдалануға болатын мақта жастықшасымен жағыңыз.
- Сіңуіне көмектесу үшін саусақтардың ұшымен сипау.
Ылғалдандыратын бет маскасы
Бұл DIY бет маскасы құрғақ дақтарды ылғалдандыруға көмектеседі. Бал – тамаша ылғалдандырғыш, яғни ол майлылық сезімінсіз ылғалды сақтайды.
Ингредиенттер
- 1/2 авокадо
- 1 ас қасық. бал
- бір уыс сұлы
Бағыттар
- Таза бетке бірнеше ас қасық қоспаны жағыңыз.
- Оны 15 минутқа қалдырыңыз.
- Жылы сумен шайыңыз.
Аралас теріге не істеуге болмайды
Ылғалдағышты өткізіп алмаңыз
Кез келген тері түріне ылғал қажет. Дегенмен, теріңіздің түріне арналған формулаларды тапқан дұрыс. Майлы жерлерге ылғалдандырғышты аз қолданып, құрғақ жерлерге көбірек жаққыңыз келуі мүмкін.
Пилингті ұмытпаңыз
Сау теріде қабыршақтану арқылы жойылған өлі тері жасушалары болады. Аптасына бір рет жұмсақ пилингті қолданыңыз.
Егер сіздің құрғақ жерлеріңіз сезімталдық мәселелерін тудырса, тек қажетті жерлерде қабыршақтай аласыз.
Бір тәртіпте тұрып қалмаңыз немесе көңіліңізді қалдырмаңыз
Аралас тері өзгеруі мүмкін!
Күн тәртібінің теріңіздегі өзгерістерге сәйкес келетініне көз жеткізіңіз. Өнімдеріңіз бен режиміңізді сәйкесінше ауыстырыңыз.
Төменгі сызық
Аралас теріге келетін болсақ, дұрыс тері күтімі тәртібін табу қиын болуы мүмкін. Дұрыс комбинацияны табу үшін біраз уақыт қажет болуы мүмкін.
Дегенмен, ең жақсы өнімдерді дұрыс аймақтарда пайдалану теріңіз үшін ең жақсы нәтижені жасауы керек.
Егер сізде сұрақтар немесе алаңдаушылықтар болса, әрқашан дерматологпен кеңесу керек.
Эшли Хаббард – Теннесси штатының Нэшвилл қаласында орналасқан, тұрақтылық, саяхат, вегетариандық, психикалық денсаулық, әлеуметтік әділеттілік және т.б. мәселелерге бағытталған штаттан тыс жазушы. Жануарлардың құқықтарына, тұрақты саяхатқа және әлеуметтік әсерге құмар ол үйде немесе жолда этикалық тәжірибені іздейді. Оның веб-сайтына кіріңіз.
