Әдетте артритпен байланысты белгілерге буындардың ісінуі, ауырсынуы мен қаттылығы және қозғалыс ауқымының төмендеуі жатады.
«Артрит» – бұл сіздің буындарыңызға әсер ететін жағдайлар тобын білдіретін термин. Ауруларды бақылау және алдын алу орталықтарының (CDC) мәліметтері бойынша,
Сонда
Бұл мақалада артриттің барлық белгілері, соның ішінде симптомдар қай жерде және қашан басталады және жеңілдету жолдары қарастырылады.
Артриттің жалпы түрлері
-
остеоартрит (ОА),
ең таралған артрит түрі - Аутоиммунды қабыну артриті, ол келесі жағдайларды қамтиды:
- ревматоидты артрит (РА)
- псориазды артрит (PsA)
- кәмелетке толмаған идиопатиялық артрит (JIA)
- жұқпалы артрит
- подагра
Артриттің белгілері қандай?
Артритпен жиі байланысты белгілерге мыналар жатады:
- буын ауруы
- қатты буындар
- буынның ісінуі
- қозғалыс ауқымының төмендеуі
Артрит белгілерінің ауырлығы адамнан адамға өзгеруі мүмкін. Симптомдар пайда болуы және кетуі мүмкін немесе тұрақты болуы мүмкін.
Артрит ауыр болса, ол сіздің өмір сапасына айтарлықтай әсер етуі мүмкін. Ауыр артрит мыналарға әкелуі мүмкін:
- созылмалы ауырсыну
- қозғалыста және күнделікті тапсырмаларды орындауда қиындықтар
- буындарыңыздың тұрақты зақымдануы немесе деформациясы
Артриттің кейбір түрлері, сайып келгенде, RA және PsA сияқты буындардан басқа дене аймақтарына әсер етуі мүмкін.
Артрит белгілеріне не себеп болады?
OA, әдетте, буындарыңыздың тозуы мен жыртылуына байланысты, бұл оларды жастықшаландыратын шеміршектің бұзылуына әкеледі. Қабынудың төмен деңгейі де қатысады.
ОА дамуына ықпал ететін бірнеше нәрсе буындарды одан әрі күйзелтеді, соның ішінде:
- буынды шамадан тыс пайдалану
- алдыңғы жарақаттар немесе операциялар
- артық салмақ немесе семіздік
Артриттің басқа түрлерінің себептері әртүрлі:
- Аутоиммунды қабыну артриті иммундық жүйе сау буын тініне қателескен кезде пайда болады.
- Жұқпалы артрит буын тініне әсер ететін инфекцияға байланысты.
- Подагра буындарыңызда несеп қышқылы кристалдарының жиналуынан пайда болады.
Артрит белгілері әдетте қай жерде басталады?
Артрит белгілері әдетте артрит түріне байланысты басталады.
Остеоартрит
Буындар
- қолдар
- аяқ
- тізе
- жамбас
-
омыртқа, атап айтқанда мойын немесе төменгі арқа
Аутоиммунды қабыну артриті
Аутоиммунды қабыну артриті қай жерде басталатыны нақты жағдайға байланысты болуы мүмкін.
Мысалы, РА әдетте үлкен буындарға таралмас бұрын қолдарыңыз бен аяқтарыңыздың кішкентай буындарында басталады. OA-дан айырмашылығы, ол жиі симметриялы, яғни дененің екі жағындағы бірдей буындарға әсер етеді.
Сонымен қатар, PsA қолдарыңыз бен аяқтарыңыздағы сияқты кішкентай буындарға немесе тізе сияқты үлкенірек буындарға әсер етуі мүмкін. Сирек жағдайларда омыртқаға әсер етуі мүмкін. PsA симметриялы немесе асимметриялық болуы мүмкін.
Жұқпалы артрит
Жұқпалы артрит инфекция дененің басқа жеріндегі буынға өткенде пайда болады. Ол әдетте тек бір буынға әсер етеді, көбінесе тізе немесе жамбас сияқты үлкен.
Подагра
Подагра
Артрит белгілері әдетте қай жаста басталады?
Артриттің басталу жасы артрит түріне байланысты өзгеруі мүмкін.
Жалпы, артрит қарқыны жасына қарай артады. сәйкес
- 65 жастан асқан адамдардың 50,4% артриттің кез келген түрі диагнозын алғанын хабарлады.
- 45-64 жас аралығындағы адамдардың 30,5% артриттің кез келген түрі диагнозын алды
- 18-44 жас аралығындағы ересектердің 7,1% артриттің кез келген түрі диагнозын алды
Көбінесе ОА адам олардың ішінде болғанда дамиды
Артриттің кейбір түрлері ертерек пайда болуы мүмкін. Мысалы, РА басталуы мүмкін
Артрит белгілерінен қалай арылуға болады?
Егер сізде артрит болса, симптомдардан құтылуға көмектесетін бірнеше нәрсе бар:
- Дәрілер: Артритпен байланысты ауырсынуды немесе қабынуды азайту үшін әртүрлі дәрі-дәрмектер бар. Ұсынылатын түрі сізде бар артрит түріне байланысты.
- Жаттығу: Жаттығудың артриті бар адамдар үшін күш, икемділік және қозғалыс ауқымын жақсарту сияқты көптеген артықшылықтары болуы мүмкін. Физиотерапевтпен жұмыс істеу кейбір адамдар үшін де пайдалы болуы мүмкін.
- Салмақ басқару: Егер сізде артық салмақ немесе семіздік болса, салмағыңызды басқару үшін қадамдар жасау буындардағы стрессті азайтуға көмектеседі.
- Көмекші құрылғылар: Таяқ немесе жаяу жүргіншілер сияқты көмекші құрылғылар кейбір адамдардың қозғалысына көмектесе алады.
- Қосымша терапия: Кейбір адамдар акупунктура немесе массаж сияқты қосымша терапия олардың артрит белгілеріне көмектесетінін табуы мүмкін. Емдеу жоспарыңызға қосымша емдерді қоспас бұрын әрқашан дәрігеріңізбен сөйлесіңіз.
-
Басқа өмір салты стратегиялары: Басқа өмір салты стратегиялары сіздің артритіңізге және жалпы денсаулығыңызға пайдалы болуы мүмкін. Жоғарыда талқылаған нәрселерден басқа, бұл мыналарды қамтуы мүмкін:
- теңгерімді тамақтану
- стрессті азайту
-
темекі шегетін болсаңыз, темекіні тастау
- денсаулықтың басқа жағдайларын басқару
- Хирургия: Егер басқа емдеу әдістері артрит белгілерін тиімді басқармаса, сіздің дәрігеріңіз зақымдалған буындарды қалпына келтіру үшін хирургияны ұсынуы мүмкін.
Артриттің көптеген түрлері бар. Артрит түрлеріндегі ең жиі кездесетін белгілерге буындардың ауыруы мен ісінуі, буындардың қатаюы және қозғалыс ауқымының төмендеуі жатады.
Артриттен зардап шеккен алғашқы буындар және басталу жасы сізде бар артриттің нақты түріне байланысты болуы мүмкін.
Артриттің емі болмаса да, артрит белгілерін басқаруға көмектесетін көптеген емдеу әдістері бар.
