А кластері Тұлғаның бұзылыстары мен қасиеттері

Тұлғаның А кластерлік бұзылыстары қандай?

А кластеріндегі тұлғалық бұзылыстарға мыналар жатады:

• параноидты тұлғаның бұзылуы
• шизоидты тұлғаның бұзылуы
• тұлғаның шизотиптік бұзылуы

Олар бөлек жағдайлар болғанымен, олардың барлығы басқаларға әдеттен тыс немесе эксцентрик болып көрінетін ойлау мен мінез-құлықты қамтиды. Бұл көбінесе әлеуметтік мәселелерге әкеледі.

Параноидты тұлғаның бұзылуы

Параноидты тұлғаның бұзылуы сенімсіз мінез-құлық үлгілерін тудырады. Бұл тұлғалық бұзылыстары бар адамдар көбінесе басқалардың ниетіне күдікпен қарайды немесе басқалардың оларға зиян тигізгісі келеді деп қорқады.

Параноидты тұлғаның бұзылуының басқа белгілеріне мыналар жатады:

• басқаларға сену қиын
• басқалар себепсіз опасыздық жасайды деген негізсіз күдік
• басқалар ақпаратты сізге қарсы пайдаланады деп қорқып, олармен сырласуды қаламау
• кінәсіз ескертулерді қорлау немесе қорлау ретінде қабылдау
• қабылданатын шабуылдарға ашулану
• кек ұстауға бейімділік
• жұбайы немесе романтикалық серіктес опасыздық жасайды деген негізсіз қорқыныш

Шизоидты тұлғаның бұзылуы

Шизоидты тұлғаның бұзылуы – бұл адамдардың әлеуметтік белсенділіктен аулақ болуына және эмоцияларды көрсетуде қиындықтарға әкелетін сирек жағдай. Басқаларға шизоидты тұлғалық бұзылыстары бар адамдар әзілсіз немесе суық болып көрінуі мүмкін.

Шизоидты тұлғаның бұзылуының басқа белгілеріне мыналар жатады:

• жалғыз болуды жөн көреді
• жақын достықты қаламау немесе ләззат алу
• ештеңеден ләззат ала алмау сезімі
• эмоцияларды білдіру қиын
• эмоционалдық жағдайларға дұрыс әрекет етуде қиындықтар
• жыныстық қатынасқа деген ынтаның аздығы немесе мүлдем болмауы

Тұлғаның шизотиптік бұзылуы

Шизотиптік тұлғалық бұзылыстары бар адамдар әдетте әдеттен тыс тұлға ретінде сипатталады. Олар аз ғана жақын қарым-қатынаста болады, басқаларға сенбейді және үлкен әлеуметтік алаңдаушылықты бастан кешіреді.

Тұлғаның шизотиптік бұзылуының басқа белгілеріне мыналар жатады:

• сөйлеудің ерекше стилін немесе әдеттен тыс сөйлеу үлгілерін пайдалану
• жақын достары жоқ
• әдеттен тыс тәсілдермен киіну
• оқиғаларға өз ойларымен әсер ету қабілеті сияқты ерекше күштерге ие екеніне сену
• жоқ дауысты есту сияқты ерекше сезімдерді бастан кешіру
• әдеттен тыс нанымдар, мінез-құлық немесе мәнерлердің болуы
• басқаларға себепсіз күдіктену
• сәйкес емес реакциялардың болуы

А кластерлік тұлғалық бұзылыстар қалай диагноз қойылады?

Мазасыздық немесе депрессия сияқты психикалық денсаулықтың басқа жағдайларына қарағанда, жеке тұлғаның бұзылуын диагностикалау дәрігерлерге жиі қиынырақ. Әр адамның әлем туралы ойлауы мен қарым-қатынасын қалыптастыратын бірегей тұлға бар.

Егер сізде немесе сіздің жақын адамыңызда тұлғалық бұзылыс бар деп ойласаңыз, психикалық денсаулық сақтау маманының бағалауынан бастау маңызды. Мұны әдетте психиатр немесе психолог жасайды.

Тұлғаның бұзылуын диагностикалау үшін дәрігерлер жиі келесі сұрақтарды қоюдан бастайды:

• өзіңді, басқаларды және оқиғаларды қабылдау тәсілі
• эмоционалды жауаптарыңыздың сәйкестігі
• басқа адамдармен қалай қарым-қатынас жасайсыз, әсіресе жақын қарым-қатынаста
• импульстарыңызды қалай басқарасыз

Олар сізге осы сұрақтарды сұхбатта қоюы немесе сауалнаманы толтыруды сұрауы мүмкін. Симптомдарыңызға байланысты олар сізді жақсы білетін адаммен, мысалы, жақын отбасы мүшесімен немесе жұбайымен сөйлесуге рұқсат сұрауы мүмкін.

Бұл мүлдем міндетті емес, бірақ дәрігерге жақын адаммен сөйлесуге рұқсат беру кейбір жағдайларда дәл диагноз қою үшін өте пайдалы болуы мүмкін.

Дәрігер жеткілікті ақпарат жинағаннан кейін, олар психикалық бұзылулардың диагностикалық және статистикалық нұсқаулығының жаңа басылымына сілтеме жасауы мүмкін. Оны американдық психиатрлар қауымдастығы шығарған. Нұсқаулықта 10 тұлғалық бұзылыстың әрқайсысы үшін симптомдардың ұзақтығы мен ауырлығын қоса алғанда, диагностикалық критерийлер тізімі берілген.

Әр түрлі тұлғалық бұзылулардың симптомдары, әсіресе бір кластердегі бұзылулар арасында жиі қайталанатынын есте сақтаңыз.

А кластерлік тұлғалық бұзылулар қалай емделеді?

Тұлғаның бұзылуын емдеудің әртүрлі әдістері бар. Көптеген адамдар үшін емдеудің комбинациясы жақсы нәтиже береді. Емдеу жоспарын ұсынған кезде дәрігер сізде бар тұлғалық бұзылыстың түрін және сіздің күнделікті өміріңізге қаншалықты кедергі келтіретінін ескереді.

Сізге ең қолайлысын таппас бұрын бірнеше түрлі емдеу әдістерін қолданып көру қажет болуы мүмкін. Бұл өте ренжітетін процесс болуы мүмкін, бірақ түпкілікті нәтижені – ойларыңызды, сезімдеріңізді және мінез-құлқыңызды көбірек бақылауға тырысыңыз – сіздің ойыңызда.

Психотерапия

Психотерапия сөйлеу терапиясын білдіреді. Бұл сіздің ойларыңызды, сезімдеріңізді және мінез-құлқыңызды талқылау үшін терапевтпен кездесуді қамтиды. Психотерапияның көптеген түрлері бар, олар әртүрлі жағдайларда жүзеге асырылады.

Сөйлесу терапиясы жеке, отбасылық немесе топтық деңгейде болуы мүмкін. Жеке сессиялар терапевтпен жеке жұмыс істеуді қамтиды. Отбасылық сеанс кезінде терапевт сеансқа сіздің жағдайыңыз әсер еткен жақын досыңыз немесе отбасы мүшесі болады.

Топтық терапияға ұқсас жағдайлары мен белгілері бар адамдар тобы арасында әңгіме жүргізетін терапевт кіреді. Бұл ұқсас мәселелерден өтіп жатқан басқалармен байланысудың және ненің жұмыс істемегені туралы сөйлесудің тамаша тәсілі болуы мүмкін.

Көмектесетін терапияның басқа түрлері мыналарды қамтиды:

• Когнитивті мінез-құлық терапиясы. Бұл сіздің ойлау үлгілеріңіз туралы көбірек білуге ​​бағытталған, оларды жақсырақ басқаруға мүмкіндік беретін сөйлесу терапиясының түрі.
• Диалектикалық мінез-құлық терапиясы. Терапияның бұл түрі когнитивті мінез-құлық терапиясымен тығыз байланысты. Ол көбінесе жеке сөйлесу терапиясы мен симптомдарды басқару дағдыларын үйрену үшін топтық сеанстардың тіркесімін қамтиды.
• Психоаналитикалық терапия. Бұл бейсаналық немесе көмілген эмоциялар мен естеліктерді ашуға және шешуге бағытталған сөйлесу терапиясының бір түрі.
• Психобілім беру. Терапияның бұл түрі сіздің жағдайыңызды және оның нені қамтитынын жақсырақ түсінуге көмектеседі.

Дәрі

Жеке тұлғаның бұзылуын емдеу үшін арнайы бекітілген дәрілер жоқ. Дегенмен, сіздің дәрігеріңіз белгілі бір белгілермен көмектесу үшін «белгіден тыс» қолдануы мүмкін кейбір дәрі-дәрмектер бар.

Сонымен қатар, жеке басының бұзылуы бар кейбір адамдарда клиникалық назар аударуға болатын басқа психикалық денсаулығының бұзылуы болуы мүмкін. Сіз үшін ең жақсы дәрі-дәрмектер жеке жағдайларға байланысты болады, мысалы, симптомдарыңыздың ауырлығы және бірге жүретін психикалық бұзылулардың болуы.

Дәрілерге мыналар жатады:

• Антидепрессанттар. Антидепрессанттар депрессия белгілерін емдеуге көмектеседі, бірақ олар сондай-ақ импульсивті мінез-құлықты немесе сезімдерді немесе ашу мен көңілсіздікті азайтады.
• Мазасыздыққа қарсы препараттар. Мазасыздықты емдеуге арналған дәрі-дәрмектер қорқыныш немесе перфекционизм белгілерін басқаруға көмектеседі.
• Көңіл-күй тұрақтандырғыштары. Көңіл-күй тұрақтандырғыштары көңіл-күйдің өзгеруін болдырмауға және ашуланшақтық пен агрессияны азайтуға көмектеседі.
• Антипсихотиктер. Психозды емдеу үшін қолданылатын дәрілер шындықпен байланысын оңай жоғалтатын немесе жоқ нәрселерді көріп, еститін адамдар үшін пайдалы болуы мүмкін.

Бұрын қолданып көрген дәрілеріңіз туралы дәрігерге айтуды ұмытпаңыз. Бұл оларға әртүрлі опцияларға қалай жауап беретініңізді жақсырақ анықтауға көмектеседі.

Егер сіз жаңа дәрі-дәрмекті қолданып көрсеңіз, ыңғайсыз жанама әсерлер пайда болса, дәрігерге хабарлаңыз. Олар сіздің дозаңызды реттей алады немесе жанама әсерлерді басқару бойынша кеңестер бере алады.

Сіздің денеңіз медиацияға үйренгеннен кейін дәрі-дәрмектің жанама әсерлері жиі төмендейтінін есте сақтаңыз.

Тұлғаның бұзылуы бар адамға қалай көмектесе аламын?

Егер сізге жақын адамда жеке басының бұзылуы болуы мүмкін болса, оның өзін жайлы сезінуіне көмектесу үшін сіз жасай алатын бірнеше нәрсе бар. Бұл маңызды: тұлғалық бұзылыстары бар адамдар өздерінің жағдайын білмеуі немесе емдеуді қажет етпейді деп ойлауы мүмкін.

Егер олар диагноз алмаған болса, оларды психиатрға жібере алатын бастапқы медициналық көмек дәрігерін көруге шақырыңыз. Адамдар кейде отбасы мүшелерінің немесе достарының кеңестерінен гөрі дәрігердің кеңесін тыңдауға дайын.

Егер олар жеке тұлғаның бұзылуы диагнозын алған болса, емдеу процесінде оларға көмектесетін бірнеше кеңестер берілген:

• Сабыр бол. Кейде адамдар алға жылжу үшін бірнеше қадам артқа шегіну керек. Мұны істеу үшін оларға бос орын беруге тырысыңыз. Олардың мінез-құлқын жеке қабылдаудан аулақ болыңыз.
• Практикалық болыңыз. Терапиялық кездесулерді жоспарлау және оларға жетудің сенімді жолы бар екеніне көз жеткізу сияқты практикалық қолдауды ұсыныңыз.
• Қол жетімді болыңыз. Егер бұл көмектесетін болса, оларға терапия сеансына қосылуға дайын екеніңізді айтыңыз.
• Дауыс болыңыз. Олардың жақсару жолындағы күш-жігерін қаншалықты бағалайтыныңызды айтыңыз.
• Өз тіліңді ұмытпа. «Сіз» сөйлемдерінің орнына «Мен» сөйлемдерін қолданыңыз. Мысалы, «Сен мені қорқытқан кезде…» деудің орнына, «сен… мен қорықтым» деп айтып көріңіз.
• Өзіңізге мейірімді болыңыз. Өзіңізге және қажеттіліктеріңізге қамқорлық жасауға уақыт бөліңіз. Сіз күйіп немесе күйзеліске ұшыраған кезде қолдау көрсету қиын.

Егер менде тұлғалық ауытқу болса, қайдан қолдау таба аламын?

Егер сіз өзіңізді қатты сезінсеңіз және неден бастарыңызды білмесеңіз, қолдау табу үшін психикалық ауру бойынша Ұлттық альянстың нұсқаулығынан бастауды қарастырыңыз. Сіз терапевт табу, қаржылық көмек алу, сақтандыру жоспарыңызды түсіну және т.б. туралы ақпаратты таба аласыз.

Сіз сондай-ақ олардың онлайн талқылау топтарына қатысу үшін тегін тіркелгі жасай аласыз.