Беттегі қайызғаққа не себеп болады және оны қалай емдеуге болады?

Беттегі себореялық дерматиттің себебі неде?

Қайызғақтың өзі табиғи жолмен пайда болатын тері саңырауқұлақтары деп аталады Малассезия глобоса.

Бұл микробтар теріңіздің бетіндегі май бездерінің майларын (май) ыдыратуда рөл атқарады. Содан кейін микробтар олеин қышқылы деп аталатын затты қалдырады.

M. globosa әрқашан қайызғақты тудырмайды.

Әр адамның терісінде бұл микробтар бар, бірақ бәрі бірдей қайызғақты дамыта бермейді. Процесс келесі себептерге байланысты беттегі қайызғаққа әкелуі мүмкін.

Майлы тері

Бетіңіздегі үлкен тесіктер майдың көп мөлшеріне және одан кейін себореялық дерматит қаупіне әкелуі мүмкін. Майлы бет қайызғағы жиі бас терісінің себореялық дерматитімен сәйкес келеді.

Құрғақ Тері

Сондай-ақ құрғақ теріде қайызғақ пайда болуы мүмкін.

Теріңіз өте құрғақ болған кезде, май бездері жоғалған майды толтыруға көмектесу үшін автоматты түрде шамадан тыс жұмыс істейді. Алынған артық майдың құрғақ тері үлпектерімен үйлесуі қайызғаққа әкелуі мүмкін.

Олеин қышқылына сезімталдық

Кейбір адамдар артта қалған бұл затқа сезімтал M. globosa микробтар. Нәтижесінде қабыршақтану және тітіркену пайда болуы мүмкін.

Тері жасушаларының айналымының жоғарылауы

Егер сіздің тері жасушаларыңыз қалыптыдан тезірек қалпына келсе (айына бір реттен көп), бетіңізде өлі тері жасушалары көбірек болуы мүмкін. Терінің бұл өлі жасушалары маймен үйлескенде қайызғақ пайда болуы мүмкін.

Беттегі қайызғақ белгілері

Кейде құрғақ тері қабыршақтарынан айырмашылығы, себореялық дерматит қалыңырақ, сарғыштау көрініске ие болады. Егер сіз оны тырнасаңыз немесе таңдасаңыз, ол қытырлақ болып көрінуі және қызаруы мүмкін. Беттегі қайызғақ қышымаға бейім.

Қайызғақ беттегі дақтарда пайда болуы мүмкін. Бұл бас терісіндегі қайызғаққа немесе денеңіздегі экзема бөртпелеріне ұқсайды.

Себореялық дерматиттің қауіп факторлары

Бет себореялық дерматитінің даму қаупі жоғары болуы мүмкін, егер сіз:

• еркектер
• сезімтал және/немесе майлы теріге ие
• өте құрғақ теріге ие
• депрессия бар
• Паркинсон ауруы сияқты белгілі бір неврологиялық жағдайлар бар
• қатерлі ісік, АҚТҚ немесе ЖҚТБ салдарынан әлсіреген иммундық жүйесі бар
• бетіңізді күнде жумаңыз
• үнемі пилинг жасамаңыз
• экзема немесе басқа қабыну тері ауруы бар
• өте құрғақ климатта өмір сүреді
• ылғалды климатта өмір сүреді

Беттегі себореялық дерматитті емдеу

Кейбір үй құралдары беттегі микробтарды азайтады, сонымен қатар өлі тері жасушаларын табиғи түрде қабыршақтай алады.

Келесі мүмкіндіктер туралы медициналық қызмет көрсетушімен сөйлесуді қарастырыңыз:

• алма сірке суы (алдымен 1:2 қатынасында сумен сұйылтыңыз, яғни 1 ас қасық алма сірке суын 2 ас қасық сумен араластырыңыз)

• шай ағашының майы (тасымалдаушы маймен сұйылтылған)

• алоэ вера гелі

• кокос майы (әсіресе құрғақ тері түрлеріне пайдалы болуы мүмкін)

Кем дегенде 48 сағат бұрын патч сынағы өткізу маңызды. Оны шынтақ іші сияқты көрінбейтін жерде қолданып көріңіз.

OTC өнімдері

Келесі рецептсіз (OTC) өнімдерді қолданып көруіңізге болады:

• артық майды және өлі тері жасушаларын кетіру үшін тоник ретінде пайдалануға болатын салицил қышқылы

• гидрокортизон кремі, оны бір уақытта бірнеше күн ғана қолдануға болады

• қайызғаққа қарсы сусабын, оны душта бет жууға арналған құрал ретінде қолдануға болады

• күкірт негізіндегі жақпа және кремдер

Медициналық емдеу шаралары

Беттегі қайызғақты емдеу үшін дәрігер күштірек емдік кремді тағайындауы мүмкін. M. globosa және артық майларды басқарыңыз. Опциялар мыналарды қамтуы мүмкін:

• рецепт бойынша күшті саңырауқұлақтарға қарсы крем
• ауызша саңырауқұлаққа қарсы дәрі
• рецепт бойынша гидрокортизон кремін уақытша пайдалану
• кортикостероид (тек уақытша қолдану)

Беттегі қайызғақты алдын алу

Кейбір адамдар себореялық дерматитке бейім болуы мүмкін болса да, тері күтімінің белгілі бір әдеттері беттегі қайызғақты алдын алуда ұзақ жолды өтуі мүмкін.

Қайызғақ гигиенаның нашарлығынан туындамайды, бірақ кір мен қоқысты кетіруге, сонымен қатар майды теңестіруге бағытталған тері күтімі режимі пайдалы болуы мүмкін.

Тері күтімінің кейбір негізгі әдеттеріне мыналар жатады:

• Күніне екі рет бетіңізді жуыңыз. Теріңіз құрғақ болғандықтан ғана жууды өткізіп алмаңыз. Оның орнына теріңіздің түріне бейімделген тазартқышты табуыңыз керек.
• Тазартудан кейін ылғалдандырғышты қолдану. Теріңіз құрғақ болса, ылғалдандырғыш ретінде қалыңырақ жұмсартқыш крем қажет болуы мүмкін. Майлы тері әлі де ылғалдандыруды қажет етеді, бірақ оның орнына жеңіл гель негізіндегі формулаларды қолданыңыз.
• Аптасына бір немесе екі рет қабыршақтандырыңыз. Бұл химиялық қабыршақтайтын өнімді немесе жуғыш шүберек сияқты физикалық құралды қамтуы мүмкін. Қабыршақтау артық өлі тері жасушаларын бетіңізде жинала бастағанға дейін кетіруге көмектеседі.

Тұрақты жаттығулар, стрессті басқару және қабынуға қарсы диетаны ұстану – беттегі қайызғақты болдырмауға көмектесетін басқа әдістер. Олар тері күтімімен бірге жақсы жұмыс істейді.

Ала кету

Беттегі қайызғақ көңілсіз болуы мүмкін, бірақ бұл жалпы тері жағдайын емдеуге болады.

Теріні күтудің жақсы әдеттері қайызғақты болдырмаудың негізі болып табылады, бірақ кейде бұл жеткіліксіз. Бұл әсіресе себореялық дерматиттің даму мүмкіндігін арттыратын белгілі бір қауіп факторлары болған жағдайда дұрыс.

Егер сіздің өмір салтыңыз беттегі қайызғақты қалпына келтірмейтін болса, үйдегі дәрі-дәрмектер мен OTC қайызғақты емдеуді бастау үшін жақсы орын.

Дерматолог сонымен қатар себореялық дерматит үшін арнайы OTC немесе рецепт бойынша емдеуді ұсынуға көмектесе алады.

Егер сіздің бетіңіздегі қайызғақ жақсармаса немесе емдеуге қарамастан күшейе түссе, дәрігерге қаралу әрқашан жақсы идея.