Биполярлық бұзылыстың негізгі көңіл-күй эпизодтары айына бірнеше рет орын алса, кейде бір полярлық қарама-қарсы полярдан екіншісіне бірнеше күн ішінде ауысса, сізде ультра жылдам циклдік биполярлық бұзылыс пайда болуы мүмкін.
Биполярлық бұзылыс – бұл көңіл-күйдің тұрақтылығы уақыттарымен араласатын көңіл-күй мен энергияның негізгі жоғары және төмен ауысуын қамтитын психикалық денсаулық жағдайы.
Биполярлық бұзылыс кезінде әдеттен тыс көтерілген және қозғалған көңіл-күй кезеңдері мания немесе гипомания деп аталады. Ерекше төмен энергия және тұрақты қайғы немесе үмітсіздік сезімі депрессиялық эпизодтардың ерекшеліктері болып табылады.
Биполярлық бұзылулар сіз сезінетін көңіл-күй белгілерінің ауырлығы мен түріне негізделген диагноз қойылады. I және II биполярлық бұзылуларды көңіл-күйдің қаншалықты жылдам өзгеретінін анықтауға болады.
Биполярлық бұзылыстағы ультра жылдам велосипед дегеніміз не?
Биполярлық бұзылыстағы ультра жылдам велосипедпен жүру көңіл-күй эпизодтарын бастан кешіретін жиілікті білдіреді.
Ол психикалық бұзылулардың диагностикалық және статистикалық нұсқаулығының 5-ші басылымындағы «жылдам велосипедпен жүру» спецификаторына жатады, мәтінді қайта қарау (DSM-5-TR), бұл сіздің жыл сайын төрт негізгі көңіл-күй эпизодтарын бастан кешіретініңізді көрсетеді.
Спецификаторлар – жағдай туралы маңызды ақпаратты жіберуге көмектесетін диагнозға арналған ақпараттық белгілер.
Ультра жылдам велосипедпен жүру DSM-5-TR-де ресми спецификатор емес, бірақ ол әдебиет пен тәжірибеде бір ай ішінде болатын, цикл ұзақтығы күндер, апта немесе келесідей болатын төрт немесе одан да көп көңіл-күй эпизодтарын сипаттау үшін кеңінен қолданылады. жиі 48 сағат сайын.
Ультра жылдам велосипед тебу жылдам жүретін биполярлық бұзылыс (RCBD) диагнозына кіреді, сондай-ақ ультра ультра жылдам велосипед тебу (көңіл-күйдің 24 сағаттық ауысуы) және ультра максималды велосипед тебу (көңіл-күйдің сағат сайынғы ауысуы).
Ультра жылдам велосипед белгілері
Ультра жылдам велосипедпен жүру көңіл-күй симптомының ауырлығын көрсетпейді, тек жиілігі мен ұзақтығын көрсетеді. DSM-5-TR жылдам велосипедпен жүру кезіндегі көңіл-күй эпизодтарының ерекшеліктері жылдам емес велоспорт үлгісінде көрінетіндермен бірдей екенін айтады.
Бұл RCBD-де биполярлық бұзылыстың классикалық белгілері – депрессиялық эпизодтар және мания немесе гипомания бар екенін білдіреді, олар әдеттегіден жиі кездеседі.
«Адамдар депрессия белгілерінен бірнеше күн, бір күн немесе бірнеше сағат ішінде мания немесе гипомания белгілерін сезінуге ауысады», – деп түсіндірді доктор Шанель Джонсон, лицензияланған кәсіби кеңесші және Altus Home Counseling компаниясының бас директоры. Детройт, Мичиган.
Негізгі депрессиялық эпизодтың белгілері мыналарды қамтиды:
- күні бойы дерлік, күн сайын депрессиялық көңіл-күй
- тым көп немесе тым аз ұйықтау
- дерлік барлық іс-шараларға қызығушылық жоғалту, дерлік күні бойы, күн сайын
- салмақ ауытқулары
- ләззат ала алмау
- шаршау немесе төмен энергия
- орынсыз кінә немесе түкке тұрғысыз сезім
- когнитивтік функцияның бұзылуы
- психомоторлы функцияның төмендеуі немесе қозуы
- суицид идеясы
Мания мен гипоманияның белгілеріне мыналар жатады:
- ұйқы қажеттілігінің төмендеуі
- шамадан тыс сөйлегіштік
- өзін-өзі бағалау немесе үлкендік сезімі
- алаңдаушылық
- жылдам ойлар
- энергия мен белсенділік деңгейінің жоғарылауы
- тәуекелге бару мен ләззат іздеудің артуы
Гипомания белгілері манияға қарағанда ауыр емес және күнделікті жұмысты бұзбайды.
Бір ай ішінде бірнеше күн немесе апта ішінде пайда болатын және кететін негізгі депрессиялық эпизодтарды, манияны немесе гипоманияны сезіну өте жылдам велосипедпен жүрудің симптомы болып табылады.
Биполярлық жағдайда ультра жылдам велосипедпен жүру қаншалықты жиі кездеседі?
Биполярлық бұзылыс кезінде ультра жылдам велосипедпен жүрудің нақты таралуы белгісіз. Әдебиетте ол әдетте RCBD туының астына кіреді.
RCBP таралу арасында бағаланады
Ультра жылдам велосипедті диагностикалауға бола ма?
Ультра жылдам велосипедпен жүру DSM-5-TR-де ресми диагноз емес. Ол жылдам велосипед спецификаторына жатады, бірақ дәрігер немесе басқа денсаулық сақтау маманы сіздің жеке биполярлық бұзылыс тәжірибеңізді түсіндіруге көмектесу үшін байланыста және есепке алуда «ультра жылдам велосипедті» пайдалана алады.
Көңіл-күй эпизодтарының жиілігі емдеуді жоспарлау үшін маңызды және сіздің көңіл-күйіңіздің белгілері өте жылдам екенін білу ұзақ мерзімді симптомдарды басқаруға көмектеседі.
Ультра жылдам велосипед биполярлық диагнозды алуға қалай әсер етуі мүмкін
RCBD-мен өмір сүруге және бірден биполярлық диагнозды алмауға болады. Джонсонның айтуынша, ультра жылдам велоспорттағы көңіл-күйдің ауысу жылдамдығы биполярлық бұзылыстың дер кезінде танылуына әсер етуі мүмкін.
«Жылдам велосипедпен айналысатын адам бір қарағанда мания немесе гипомания белгілерін ұзақ уақыт бойы сезінбегендіктен биполярлық I немесе II критерийлеріне сәйкес келмеуі мүмкін», – деп ескертті ол.
Әдеттегі биполярлық I және II бұзылыстарда мания мен депрессияның негізгі көңіл-күй эпизодтары апта немесе айға созылуы мүмкін.
Биполярлық бұзылыстағы ультра жылдам велосипедті емдеу
Биполярлық бұзылыс, соның ішінде RCBD, дәрі-дәрмектердің, психотерапияның, өзін-өзі басқару стратегияларының және психотренингтің комбинациясы арқылы емделеді. Нақты емдеу жоспарлары симптомдардың ауырлығына және көңіл-күйдің қаншалықты жиі болатынына байланысты өзгеруі мүмкін.
Джонсон: «Емдеу әрқашан әр пациенттің қажеттіліктеріне сәйкес болуы керек», – деді. «Диагноз ешқашан барлығына бірдей сәйкес келмейді. Жылдам велосипедпен әдеттегі велосипедпен жүруді емдеудегі кез келген айырмашылық пациентке байланысты болады ».
Оның айтуынша, ультра жылдам велосипедпен жүру кезіндегі дәрі-дәрмекті өте мұқият бақылап отыру керек, өйткені симптомдардың қаншалықты жылдам өзгеруі мүмкін.
Биполярлық бұзылулар әртүрлі дәрі-дәрмектермен емделеді, соның ішінде:
- антидепрессанттар
- антипсихотиктер
- антиконвульсанттар
- көңіл-күйді тұрақтандырғыштар, мысалы, литий
сәйкес а
Психотерапия
Биполярлық бұзылыстарды емдеуге арналған дәрілер сияқты, психотерапия әдістері сіздің нақты қажеттіліктеріңізге бейімделеді.
Биполярлық бұзылысты емдеу үшін қолданылатын жалпы құрылымдарға мыналар жатады:
- когнитивті мінез-құлық терапиясы
- отбасына бағытталған терапия
- тұлғааралық және әлеуметтік ырғақ терапиясы
- диалектикалық мінез-құлық терапиясы
- психотәрбие
Психотерапия көңіл-күй эпизодтарына қатысты пайдасыз ойлау үлгілерін тануға және өзгертуге көмектеседі. Ол сондай-ақ биполярлық бұзылыспен өмір сүру кезінде стрессті басқару, өзін-өзі күту және күресу стратегияларының жаңа нұсқаларын ұсына алады.
Егер сіз дәрі-дәрмектерге немесе психотерапияға оң әсер етпейтін емдеуге төзімді биполярлық бұзылыспен өмір сүріп жатсаңыз, электроконвульсиялық терапия, миға электрлік импульстарды қолдану симптомдарға көмектесуі мүмкін.
Төменгі сызық
Ультра жылдам велоспорттық биполярлық бұзылыс – бұл бір айда бірнеше рет болатын, кейде бірнеше күнге созылатын негізгі көңіл-күй эпизодтары бар RCBD.
Ультра жылдам велосипедпен жүру ресми диагноз болмаса да, бұл биполярлық бұзылыстың бірегей тәжірибесін түсіндіруге көмектесу үшін тәжірибеде және әдебиетте үнемі қолданылатын сипаттама.
