:max_bytes(150000):strip_icc()/GettyImages-1409664434-ae4362bcdf9041d08c62c9d9f1bae9cc.jpg "Жоғары зәр қышқылы ауырсынуды тудырады ма?")
Ісіну, диарея және жүрек айнуы – әртүрлі жағдайларды көрсете алатын үш жалпы асқазан-ішек (GI) симптомы.
Олар жиі бірге немесе жеке пайда болады.
Қысқа мерзімді GI симптомдары жиі асқазан қатесі немесе сізбен келіспейтін тағамды жеу сияқты жеңіл жағдайға байланысты.
Егер сіздің белгілеріңіз ауыр немесе созылмалы болса, сізде ауыр жағдай болуы мүмкін.
Ересектерде осы үш GI симптомының пайда болуының кейбір себептерін қарастырайық.
Бір мезгілде кебулерге, жүрек айнуына және диареяға не себеп болуы мүмкін?
Ісіну, жүрек айнуы және диарея көптеген себептерге байланысты болуы мүмкін. Міне, сіз оларды сезінуіңіз мүмкін кейбір ықтимал себептер.
Тым көп талшықты жеу
GI денсаулығыңызды арттыру үшін талшықты көп жеу өте маңызды. Дегенмен, тым көп талшықты сіңіру қиын болуы мүмкін. Тым көп талшықты тұтыну мыналарға әкелуі мүмкін:
- ісіну
- жүрек айнуы
- диарея
- газ
- іш ауруы
- іш қату
Қанша талшық тым көп екенін біліңіз.
Тамаққа төзбеушілік
Азық-түлікке төзбеушілік сіздің денеңіздің белгілі бір тағамды сіңіре алмайтындығын білдіреді. Тамаққа төзбеушілікті тағамға сезімталдық деп те атауға болады. Азық-түлік аллергиясынан айырмашылығы, тағамға төзбеушілік сіздің иммундық жүйеңіздің шамадан тыс реакциясынан туындамайды.
Тағамға төзбеушілік келесі белгілерді тудыруы мүмкін:
- іш ауруы
- диарея
- ісіну
- жүрек айнуы
- асқазанның бұзылуы
- жүрек айнуы
Ең көп таралған тағамға төзбеушілік – лактозаға төзбеушілік. Басқа жалпы төзімсіздіктерге мыналар жатады:
-
бидай, қара бидай және арпада кездесетін глютен
-
ірімшік пен шарапта болатын гистамин
-
сульфиттер, олар сидрде, шарапта және сырада кездеседі
-
кейбір жемістерде, шөптерде және көкөністерде кездесетін салицилаттар
-
Тағамдарға дәм үшін қосылатын және кейбір піскен жемістерде кездесетін натрий глутаматы
- кофеин
- алкоголь
Целиак ауруы
Целиак ауруы – бұл глютенді тұтынудан туындаған аутоиммунды ауру. Ол келесі белгілерді тудыруы мүмкін:
- салмақ жоғалту
- диарея
- іш қату
- ісіну
- жүрек айнуы
- шаршау
- тері бөртпелері
Тітіркенген ішек синдромы (IBS)
IBS өте кең таралған. Бұл Америка Құрама Штаттарындағы адамдардың 10-15% әсер етеді деп саналады. Ол пайда болады
IBS басқа айқын себепсіз жиі кездесетін белгілер тобымен сипатталады. Симптомдарға мыналар жатады:
- іш ауруы
- диарея
- іш қату
- ісіну
- нәжістегі шырыш
- жүрек айнуы
Асқазан тұмауы (вирустық гастроэнтерит)
Асқазан тұмауы – бұл асқазанның вирустық инфекциясы. Асқазан тұмауын тудыратын ең көп таралған вирус – бұл норовирус, ол ықпал етеді
Тәуекел деңгейі жоғары адамдарға мыналар жатады:
- сәбилер мен жас балалар
- егде жастағы адамдар
- иммундық жүйесі әлсіреген адамдар
Симптомдар мыналарды қамтуы мүмкін:
- диарея
- іште ауырсыну, кебулер немесе құрысулар
- жүрек айну және құсу
- безгек
- сусыздандыру
Тамақпен улану
Тамақтан улану сирек ауыр және әдетте бір аптадан артық созылмайды. Бұл Salmonella немесе E. coli сияқты микроорганизмдер бар тағамды тұтынған кезде пайда болады.
Симптомдар мыналарды қамтуы мүмкін:
- диарея
- асқазан ауруы
- құрысулар
- жүрек айнуы
- құсу
- безгек
- ісіну
Дивертикулит
Дивертикулит сіздің дивертикулаларыңыз – ішектің ішкі қабырғасындағы дөңес қапшықтар – қабынған кезде пайда болады. Бұл өте жиі кездеседі және келесі белгілерді тудыруы мүмкін:
- іштің ауыруы, ол жиі күшті және кенеттен басталады
- ісіну
- диарея
- іш қату
- жүрек айнуы
- құсу
- безгегі және қалтырау
Дәрігерлер дивертикулитке не себеп болатынына сенімді емес, бірақ генетика мен өмір салты факторлары, мысалы
Ішектің қабыну ауруы (IBD)
IBD екі жағдайдан тұрады: Крон ауруы және ойық жаралы колит. Бұл екі жағдай асқазан-ішек жолдарының ауыр болуы мүмкін қабынуын тудырады.
Симптомдар мыналарды қамтуы мүмкін:
- тұрақты диарея
- іш ауруы
- тік ішектен қан кету
- салмақ жоғалту
- шаршау
- тамақтанғаннан кейін жүрек айнуы немесе құсу
- ісіну
Дәрігерге қашан хабарласу керек
Егер сізде келесі жағдайлар болса, дәрігерге қаралған дұрыс:
- қанды диарея
- бас айналу немесе аздаған зәр шығару сияқты дегидратация белгілері
- 7 күннен астам уақытқа созылатын диарея
- қайталанатын немесе бірнеше күннен артық сақталатын жүрек айнуы
- 3 аптадан астам уақытқа созылатын немесе айына 12 реттен көп болатын кебулер
- күнделікті әрекеттерге кедергі келтіретін кебулер
Негізгі себебін диагностикалау
Дәрігерлер GI жағдайын диагностикалау үшін әртүрлі сынақтарды пайдаланады. Міне, олар орындай алатын кейбір сынақтар:
| Шарт | Тесттер |
|---|---|
| Тамаққа төзбеушілік | • симптомдардың жақсарғанын білу үшін кейбір тағамдарды жою (жою диетасы) • қан анализі • лактозаға төзбеушілікке тыныс алу сынағы |
| Целиак ауруы | • қан анализі • ішек биопсиясы |
| IBS | нақты сынақ жоқ, бірақ дәрігер басқа жағдайларды болдырмау үшін сынақтарды пайдаланады |
| Асқазан тұмауы | • белгілеріңізге негізделген • нәжіс сынағы |
| Тамақпен улану | • белгілеріңізге негізделген • нәжіс сынағы |
| Дивертикулит | • қан анализі • нәжіс сынағы • КТ, МРТ немесе ультрадыбыстық сияқты бейнелеу • колоноскопия |
| IBD | • Крон ауруы үшін эндоскопия • ойық жаралы колитке колоноскопия • контрастты рентген, КТ немесе МРТ сияқты бейнелеу |
Ісінудің, жүрек айнуының және диареяның себептерін емдеу
Мұнда іштің ісінуі, жүрек айнуы және диареяны емдеудің кейбір нұсқалары берілген.
Үйде емдеу құралдары
Үйде емдеу әдістеріне мыналар кіреді:
| Шарт | Емдеу |
|---|---|
| Тамаққа төзбеушілік | қоздыратын тағамдарды болдырмау |
| Тым көп талшықты жеу | талшықты немесе талшықты қоспаларды тұтынуды азайту |
| Целиак ауруы | глютенді болдырмау |
| IBS | • қоздырғыш тағамдардан аулақ болу • көп сұйықтық ішу • жеткілікті ұйықтау • жүйелі түрде жаттығу |
| Асқазан тұмауы | • көп демалу • көп сұйықтық ішу • сорпа және қарапайым күріш сияқты оңай сіңетін тағамдарды жеу |
| Тамақпен улану | • ылғалдану • көп демалу |
| Дивертикулит | • талшықты тағамдарды жеу немесе талшықты қоспаларды қабылдау • пробиотиктерді қабылдау • тоқ ішекті демалу үшін сұйық диетаны қолдану |
| IBD | • аз мөлшерде тамақ ішу • сұйықтықтарды көп ішу • газ тудыратын сүт немесе басқа тағамдарды шектеу |
Медициналық емдеу
Медициналық опциялар мыналарды қамтиды:
| Шарт | Емдеу |
|---|---|
| Тамаққа төзбеушілік |
лактозаны ыдырататын лактаза таблеткалары |
| IBS | • диареяға қарсы препараттар • іш жүргізетін дәрілер • антихолинергиялық препараттар • трициклді антидепрессанттар • серотонинді кері қармаудың селективті тежегіштері • ауырсынуды басатын дәрілер |
| Асқазан тұмауы | құсуға қарсы препараттар |
| Тамақпен улану | лоперамид (Imodium AD) немесе висмут субсалицилаты (Пепто-Бисмол) сияқты рецептсіз дәрілер |
| Дивертикулит | • антибиотиктер • стероидты емес қабынуға қарсы препараттар • ацетаминофен (Тиленол) немесе спазмолитикалық препараттар |
| Хирургия | • 5-аминосалицил қышқылдары • иммуномодуляторлар • кортикостероидтар • биологиялық • асқазан-ішек жолдарының бөліктерін алып тастау операциясы |
Ала кету
Жүрек айнуы, іштің кебуі және диарея – барлығы жиі кездесетін GI белгілері. Олардың көптеген ықтимал себептері бар, олар тым көп талшықты жеуден IBD сияқты ықтимал ауыр ауруларға дейін.
Сізде күйзеліс тудыратын немесе күнделікті өміріңізге әсер ететін тұрақты немесе ауыр белгілер болса, дәрігермен сөйлескеніңіз жөн.
