Бұл биполярлық маниакалық эпизодты сезіну

Менің отбасымда биполярлық бұзылыс бар, бірақ мен бірінші рет маниакальды эпизод болған кезде мұны білмедім.

Мен еңбекқор, жеке кәсіппен айналысатын жазушы және фотограф болдым. Өмір бойы түнгі үкі, Мен кешке жат емес едім. Кейде мен түні бойы ұйықтамай, жазу тапсырмасына назар аударатынмын. Басқа уақытта мен түнгі сағат 3-ке дейін концерттерді суретке түсіріп, сол күні түстен кейін жариялануы үшін күн батқанша өңделмеген фотосуреттерді өңдейтін едім. Өз басым өмір сүріп, өз уақытымды өткізіп жүрдім.

Осылайша, бұл бірінші маниакальды эпизод кенеттен және ескертусіз пайда болған кезде, бірдеңе дұрыс емес екенін түсіну үшін бірнеше күн қажет болды.

Мен 2012 жылы биполярлық бұзылыс диагнозын алдым және содан бері жағдайды басқару үшін қатаң емделуде. Менің күнделікті өмірім қалыпты және жақсы басқарылады. Мен өзімді күтемін және дәрі-дәрмекті үзіліссіз ішемін. Егер сіз білмесеңіз, менің биполярлы өмір сүретінімді білмес едіңіз.

Бірақ қанша тырысқаныма қарамастан, мен қайтадан манияны бастан өткердім. Егер сіз биполярлық бұзылыстың салдары туралы көп білмесеңіз, мания көрінетіндей емес екенін білу маңызды. Бұл «өте жоғары» немесе «өте бақытты болу» емес. Мания өте күшті, қорқынышты және шаршатады. Міне, биполярлық маниакалық эпизодтың өміріндегі бір күн қандай сезінеді.

таңғы 7

Дабыл өшеді. Мен кеше түнде ұйықтамадым.

Мен ешқашан шаршаған емеспін – менің ойым жүгірді. Идеядан кейін идея санамда, бірінен соң бірі келесіде болды. Мен жазуым керек мақалалар. Мен түсіруім керек фотосуреттер. Және ән мәтіні. Көптеген ән сөздері, барлығы жаңа мағынаға ие болды.

Мен қатты қобалжыдым. Телефонымдағы Brainwave Tuner Sleep Induction қолданбасы әдетте құлап қалуыма және ұйықтап қалуыма көмектеседі, бірақ кеше түнде бұл көмектеспеді. Мен түні бойы ұйықтататын таблетканың екі дозасын қабылдадым, бірақ менің денем олардың әсерін жойды. Мен қайтадан маник болдым ба?

Мен ешқандай дозаны өткізіп алмағанымды білемін.

Менің дозам тым төмен ме?

7:15

мен отырмын. Сол қолыммен төсегімнің қасындағы ақ таблетка салынған қоңыр бөтелкеге ​​қол созып, қызыл су бөтелкесін оң қолыммен қысып ұстаймын. Мен бір таблетканы алып тастап, аш қарынға қабылдау керек гипотиреозды дәрі-дәрмектің күнделікті дозасын жұтып қоямын. Биполярлық бұзылысы бар көптеген адамдарда қалқанша безінің жағдайы немесе басқа қосарлы диагнозы бар.

таңғы 8

Мен жегім келмейді. Мен аш емеспін. Бірақ менің биполярлық бұзылыстарға арналған дәрі-дәрмекті тамақпен бірге қабылдау керек және дұрыс тамақтану өте маңызды, сондықтан мен вегетариандық омлетті дайындаймын, бір кесе жаңа піскен жидектерді шайып, бүгінгі таблетка қорабы бар үстелге отырамын.

Барлығының дәмі қорқынышты. Мен картонды шайнайтын шығармын. Тамақты тұншықтырғаннан кейін, мен биполярлық бұзылуларға арналған күнделікті екі дәрінің біріншісін балық майының күнделікті дозасының жартысын қабылдаймын. Мен барлығын сумен және кофесіз кофемен жуамын. Маған бірнеше жыл бұрын кофеиннен бас тартуға тура келді, өйткені биполярлық және кофеин бірге жақсы жұмыс істемейді.

таңғы 9

Мен жұмыс үстеліме отырамын. Мен жазамын және жазамын, ең соңғы жобама назар аударамын. Идеялар өте көп, бірақ келесі аптада мен оны қайта оқып, әрбір сөзді жек көремін, мен сенімдімін.

12.00

Түскі ас уақыты. Мен әлі аш емеспін. Мен спагеттидің көмірсуларын қалаймын, бірақ үйде мұндай тағамды сақтамаймын. Көкөніс сорпасы мен салатты тамағыма жіберемін, өйткені мен жеу керек екенін білемін.

Тамақ ішу – жұмыс. Дәмі жоқ сияқты. Мен мультивитаминнің күнделікті дозасының жартысын, жұқарған шашыма биотин капсуласын және Е дәруменін жұтып қойдым, өйткені менің соңғы қан сынағым шамалы тапшылықты көрсетті. Көбірек таблеткалар.

12:30

Жарайды, жұмысқа қайта оралды. Мен жылдамдықты ауыстырып, соңғы фотосессиядағы фотоларды өңдеуді бастаймын. Менің миымда ондаған ойлар жүгіреді. Мен веб-сайтыма өзгертулер енгізуім керек. Мен олардың барлығын жасаудың қарқынды қажеттілігін сезінемін дәл қазір.

18.00

Күйеуім жұмыстан келеді. Мен әлі жұмыс істеп жатырмын. Ол сөйлесуге келеді, мен кедергіге ренжідім. Ол менің ұйықтағанымды сұрайды. Күйеуім түні бойы лақтырып, бұрылып жүргенімді біледі, бұл оны қорқытты.

Ол кешкі ас жасайды: тауық еті және көкөніс қосылған жабайы күріш. Кәдімгі күнде бұл дәмді болады. Бүгін ол аузымдағы құрғақ, дәмсіз шаңға айналады. Мен биполярлық бұзылыс, балық майы және мультивитаминді емдеуге арналған екі тәуліктік дозаның екіншісін қабылдаймын.

Кешкі ас үстінде ол менің қаншалықты жылдам сөйлейтінімді, менің ойымның қаншалықты жылдам жұмыс істейтінін байқайды.

Ол не істеу керектігін біледі. Ол менің сөмкелерімді жинап, мені жедел жәрдем бөлмесіне апару үшін көлікке отырғызады. Мен қорқып тұрмын және барғым келмейді. Мен параноидпын, жолда апатқа ұшырайтынымызға сенімдімін.

Психиатриялық бөлім қаланың ар жағында орналасқан. Бірнеше жыл бұрын олардың жедел жәрдем бөлімі бюджеттің қысқаруына байланысты жабылды. Енді біз қалалық аурухананың жедел жәрдем бөлімінен өтуіміз керек.

Мен шымылдығымның артында қатты ән айтып жатырмын. Медбике менің виталымды алуға тырысады, бірақ мен оған рұқсат беруге қорқамын. Олар психиатриялық палатаны шақырып, төсек-орын бекітіп, мені сол жерге апаратын жедел жәрдемді ұйымдастырады.

22.00

Бұл ұзақ күн болды. Ақырында мен психиатриялық палатаға келдім. Менің айналамда ақ киімді дәрігерлер мен медбикелер жүр. Шамдар өте жарқын. Есіктер үнемі ашылады және жабылады, ашылады және жабылады. Олар маған тағамдар береді: жержаңғақ майы крекер. Көбірек құрғақ, дәмсіз тағам. Олар менің биполярлық бұзылыстарға қарсы дәрі-дәрмектің дозасын көтеріп, мені төсекке жіберді. Мен мүлдем ұйықтай аламын ба?

23:30

Кеше түнде ұйықтамадым, бірақ әлі ояумын.

Мен медбикелер станциясына жақындап, ұйықтататын дәрі сұраймын.

1:30

Мен төсекке жатқаннан бері түнгі медбике әр 20 минут сайын мені тексеріп тұрады. Егер мен мүлдем ұйықтаған болсам, бұл бірнеше минут болды. Түнгі сағат 2-ге дейін тағы бір ұйықтататын дәрі алмасам, олар маған кешіктірмей береді, сондықтан мен медбикелер станциясына барамын.

6:30

Медбике менің витальді қабылдауға келіп, гипотиреозға қарсы дәрінің таңертеңгілік дозасын береді.

Мен ұйықтап қалдым ба? Мен мүлдем ұйықтадым ба?

Жақында олар бізді таңғы асқа шақырады. Олар кем дегенде екі сағат бұрын пісірілген таңғы асқа сэндвич береді. Мен топтық терапияға барамын, онда өнер жасаймыз. Адамдардың психикалық денсаулығына көмектесетіні белгілі болды. Одан басқа теледидар қараудан басқа шаруа жоқ. Бұл өте қызықсыз.

Күтіп тұру

Биполярлық мания қорқынышты болуы мүмкін. Бірақ жақсы жаңалық – биполярлық бұзылыс емделеді. Диагнозымды алғаннан бері мен дұрыс дәрі мен дұрыс дозаны таптым, осылайша күнделікті өмір мүлдем қалыпты.

Мен бес жыл бойы мұндай эпизодтардың бірін көрмедім. Мен ерте ұйықтаймын және ұйқы режиміне мұқият қараймын. Мен бір апта бойы пайдалы тағамдарды жоспарлап отырмын және дәрі-дәрмектің дозасын ешқашан жіберіп алмаймын.

Биполярлық бұзылыс – бұл өте кең таралған жағдай, сондықтан сіз немесе жақын адамыңыз психикалық аурумен өмір сүрсеңіз, жалғыз емес екеніңізді жұбатыңыз. Биполярлық бұзылыс өмірдің барлық салаларындағы адамдарға әсер етуі мүмкін.

Рас, мания немесе депрессия эпизодтары бірнеше жылдар бойы ремиссиядан кейін қайталануы мүмкін және дәрі-дәрмектерді дәрігер немесе аурухана жағдайында түзету қажет болуы мүмкін. Бірақ дұрыс емдеу және оң көзқараспен теңгерімді, өнімді өмір сүруге болады. Мен істеп жатырмын. Сенің де қолыңнан келетінін білемін.

Мара Робинсон – 15 жылдан астам тәжірибесі бар маркетингтік коммуникациялар бойынша штаттан тыс маман. Ол тұтынушылардың кең ауқымы үшін көптеген коммуникация түрлерін жасады, соның ішінде көркемдік мақалалар, өнім сипаттамалары, жарнама көшірмесі, сату материалдары, орауыш, баспасөз жинақтары, ақпараттық бюллетеньдер және т.б. Ол сонымен қатар рок-концерттерді суретке түсіретін фотограф және музыка әуесқойы MaraRobinson.com.