Гипертония немесе жоғары қан қысымы – бұл сіздің қаныңыз сау деп есептелетіннен гөрі көп күшпен қан тамырлары арқылы өтетін кезде. Қан қысымы жоғары болған кезде артерия мен қан тамырларының қабырғаларына зақым келтіруі мүмкін. Бұл қауіпті асқынуларға, тіпті емделмеген жағдайда өлімге әкеледі.
Қан қысымы систолалық диастолалық қысыммен өлшенеді. Систоликалық – жүрек соғу кезіндегі қысымды, ал диастолалық – жүрек соғулар арасында демалу кезіндегі қысымды білдіреді. Орташа ересек адам үшін қан қысымының көрсеткіші қалыпты деп саналады, егер ол 120/80 мм сынап бағанасынан төмен болса.
Жоғары қан қысымы ешқандай асқынуларға ұшырағанға дейін ешқандай белгілерге ие болмайды. Сондықтан өзіңізді үнемі тексеріп, нөміріңізді білу маңызды.
Қан айналым жүйесі
Қан қысымының жоғарылауынан болатын зақым аз мөлшерде басталады және уақыт өте келе дамиды. Диагнозсыз немесе бақылаусыз болған сайын, сіздің тәуекелдеріңіз соғұрлым ауыр болады.
Сіздің қан тамырларыңыз бен негізгі артерияларыңыз қанды бүкіл денеге тасымалдайды және оны өмірлік маңызды органдар мен тіндерге жеткізеді. Қан қысымының жоғарылауы артерия қабырғаларына зақым келтіре бастайды.
Зақым кішкентай көз жасынан басталады. Артерия қабырғасының жыртылуы пайда бола бастағанда, қан арқылы өтетін жаман холестерин көз жасына жабыса бастайды. Қабырғаларға көбірек холестерин жиналып, артерияны тар етеді. Қан азырақ өтуі мүмкін.
Қанның тиісті мөлшері бітеліп қалған артерия арқылы қозғала алмаса, ол жетуі тиіс тінге немесе органға зақым келтіреді. Жүректе бұл кеудедегі ауырсынуды, тұрақты емес жүрек соғысын немесе инфарктты білдіруі мүмкін.
Жүрек те көп жұмыс істеуі керек, бірақ жоғары қан қысымы және артериялардың бітелуі кезінде тиімділігі төмен. Ақыр соңында, қосымша жұмыс сол жақ қарыншаның ұлғаюына әкелуі мүмкін, ол жүректің денеге қан соратын бөлігі. Бұл сізге инфаркт қаупін жоғарылатады.
Жүрек жеткіліксіздігі – бұл сіздің жүрегіңіз қан қысымының жоғарылауынан, қатты жұмыс істеуден немесе бұрынғы инфаркттан әлсіреп, зақымданғанда, ол сіздің денеңізге қанды тиімді айдауды тоқтатады. Жүрек жеткіліксіздігінің белгілеріне мыналар жатады:
- ентігу
- тыныс алудың қиындауы
-
аяқтың, тобықтың, аяқтың немесе іштің ісінуі
- шаршау сезімі
Қан қысымының жоғарылауы зақымдалған артерияда томпаюды тудыруы мүмкін. Бұл аневризм деп аталады. Дөңес үлкейіп, дененің басқа жерін басу арқылы ауыртпайтын немесе жарылып кетпейінше жиі табылмайды.
Жарылған аневризма, егер ол сіздің негізгі артерияларыңыздың бірінде болса, өлімге әкелуі мүмкін. Бұл дененің кез келген жерінде болуы мүмкін.
Жүйке жүйесі
Жоғары қан қысымы уақыт өте келе деменция мен когнитивті құлдырауда рөл атқаруы мүмкін. Миға қан ағымының төмендеуі есте сақтау мен ойлау проблемаларын тудырады. Сізде заттарды есте сақтау немесе түсіну қиынға соғуы мүмкін немесе сөйлесу кезінде назарыңызды жоғалтуыңыз мүмкін.
Жоғары қан қысымы қан тамырлары мен жүрек артерияларына келтіретін зақым мидың артерияларына да әсер етуі мүмкін. Миға қанның үлкен бітелуі пайда болған кезде, бұл инсульт деп аталады. Егер мидың бөліктері қаннан алатын оттегін ала алмаса, жасушалар өле бастайды.
Сіздің аман қалуыңыз және мидың тұрақты зақымдану ықтималдығы инсульттің қаншалықты ауыр екеніне және қаншалықты тез емделуіңізге байланысты.
Көздің қан тамырлары да зақымдалуы мүмкін. Егер олар жарылып кетсе немесе қан кетсе, бұл көру қабілетінің нашарлауына әкелуі мүмкін, мысалы, бұлыңғырлық немесе соқырлық. Тор қабық астындағы сұйықтықтың жиналуын хориоидопатия деп атайды.
Қаңқа жүйесі
Жоғары қан қысымы остеопороз деп аталатын сүйек жоғалуына әкелуі мүмкін, сіз зәр шығарған кезде денеңізден кальций мөлшерін көбейтеді. Әсіресе менопаузадан өткен әйелдер тәуекелге ұшырайды.
Остеопороз сіздің сүйектеріңізді әлсіретеді және сынықтар мен сынуларды жеңілдетеді.
Тыныс алу жүйесі
Ми мен жүрек сияқты өкпедегі артериялар зақымдалып, бітеліп қалуы мүмкін. Өкпеңізге қан апаратын артерия бітеліп қалса, бұл өкпе эмболиясы деп аталады. Бұл өте ауыр және шұғыл медициналық көмек қажет. Аневризма өкпеде де болуы мүмкін.
Ұйқыдағы апноэ – түнгі ұйқы кезінде қатты храп және тыныс алудың үзілуіне әкелетін ұйқының бұзылуы. Ұйқыдағы апноэы бар адамдар таңертең оянғанда жиі тыныштықты сезінбейді. Зерттеулер бұл жағдайды жоғары қан қысымымен байланыстырды, өйткені ұйқы апноэы диагнозы қойылған көптеген адамдарда қан қысымы жоғары.
Репродуктивті жүйе
Сіздің жыныстық органдарыңыз қозу кезінде қосымша қан ағынын пайдаланады. Жоғары қан қысымы пениске немесе қынапқа апаратын қан тамырларының бітелуіне себеп болған кезде жыныстық дисфункция болуы мүмкін.
Еркектерге эрекцияны алу және сақтау қиын болуы мүмкін, ал әйелдерде:
- қозудың төмендеуі
- вагинальды құрғақтық
- оргазмқа ие болу қиындығы
Зәр шығару жүйесі
Сіздің бүйректеріңіз қандағы қалдықтарды кетіруге, қан көлемін және қысымды реттеуге және қалдықтарды несеп арқылы сүзуге көмектеседі. Мұны жақсы жасау үшін оларға сау қан тамырлары қажет.
Жоғары қан қысымы бүйрекке апаратын үлкен қан тамырларын және бүйректің ішіндегі кіші тамырларды зақымдауы мүмкін. Уақыт өте келе бұл зақым бүйректің өз жұмысын дұрыс атқаруына кедергі жасайды. Бұл бүйрек ауруы деп аталады және бүйрек жеткіліксіздігіне әкелуі мүмкін.
Жоғары қан қысымы – бүйрек жеткіліксіздігінің негізгі себептерінің бірі. Бүйрек жетіспеушілігімен ауыратын адамдар енді денесінен қалдықтарды кетіре алмайды, не диализге, не трансплантацияға мұқтаж болады.
Гипертония ұзақ уақыт бойы елеулі белгілерсіз баяу зақымдайды. Сондықтан дұрыс жаттығулар жасау, қант, тұз және зиянды майлар аз диетаны ұстану сияқты салауатты әдеттерді қолдану маңызды.
Сіз сондай -ақ қан қысымын тексеріп, нөмірлеріңізді білуіңіз керек. Қан қысымын басқаруға болады және сіздің жоғары қан қысымыңызды білу сізге және дәрігерге оны жақсырақ бақылауға көмектеседі.
