Денсаулық сақтаудағы ақшаны үнемдеудің 11 жолы

1. Генериктер туралы сұраңыз

Егер сіздің дәрігеріңіз дәрі-дәрмекті тағайындаса, қолайлы жалпы балама бар-жоғын сұраңыз. Мартин Розен, «Денсаулық сақтау бойынша аман қалу нұсқаулығының» авторы: «Егер сіз брендтік дәрі-дәрмекті генерикке қарсы қолдансаңыз, айтарлықтай жоғары төлем алатын көптеген жоспарлар бар», – дейді. Ол: «Генерикті алу үлкен, үлкен үнемдеу болуы мүмкін» дейді.

Сіз сондай-ақ рецептсіз сатылатын балама бар-жоғын сұрағыңыз келуі мүмкін, әсіресе егер ол пренатальды витамин немесе темір таблеткасы немесе асқазан-ішек ауруларына арналған дәрі сияқты қосымша болса.

2. Жеңілдік сұраңыз

Розен: «Дәрігерге барып, жеңілдік сұраған адамдардың шамамен 61 пайызы бірдеңе алды», – дейді. «Бұл керемет сан».

Егер сіз адал емделуші болсаңыз және қаржыңыз қиын болса, дәрігеріңіз немесе медициналық қызмет көрсетушіңіз кеңсеге бару ақысы немесе процедура құны бойынша үзілісіңізді қысқарта ала ма деп сұраудан қорықпаңыз. Сіз таң қалуыңыз мүмкін.

3. Дәрігерді тыңдаңыз

«Адамдардың шамамен 20 пайызы дәрігерден алатын рецептті ешқашан толтырмайды», – дейді Midwest Business Group денсаулық сақтау жөніндегі президенті Ларри Боресс. «Олардың жартысы оны дұрыс қабылдамайды, ал жартысы толтырмайды».

Дәрігердің нұсқауларын орындамау сізді қайтадан ауруханаға жатқызып, тағы бір медициналық төлемді көтеруі мүмкін.

4. Дүкенмен айналысыңыз

Сіз көшедегі дәріханада рецепттеріңізді толтыру туралы екі рет ойланбауыңыз мүмкін, бірақ сіз керек шығар. Басқа дәріханалардың сол дәріге ақы алатынын білу үшін телефон соғыңыз. Сіз айтарлықтай үнемдеуге қол жеткізе аласыз.

«Бұл сіздің уақытыңызды бөлуге тұрарлық», – дейді Боресс. Жалпы рецепттерге өте төмен баға ұсынатын Target және Wal-Mart сияқты үлкен қорап дүкендері туралы ұмытпаңыз.

Healthcare Bluebook сияқты веб-сайттар денсаулық сақтаудың ең жақсы бағасын табуға тырысқанда пайдалы болуы мүмкін.

5. Зертханалық сынақтардың шығындарын салыстырыңыз

Сіздің дәрігеріңіз МРТ немесе зертханалық тексеруді ұсынды ма? Ұсынылған нысанға бармас бұрын, процедура үшін сізден қанша ақы алатынын білу үшін бірнеше басқа сынақ сайттарына қоңырау шалыңыз.

Розен: «Бүкіл елде, тіпті белгілі бір пошта индексінде бірдей процедураға бағаның кең ауқымы бар», – дейді. «Қызмет қай жерде орындалатынына байланысты, ол айтарлықтай арзанырақ болуы мүмкін».

6. Пошта арқылы дәрі-дәрмектерді қолданып көріңіз

Егер сіз босануды бақылау немесе холестеринді препараттар сияқты рецепт бойынша дәрі-дәрмектерді тұрақты түрде қабылдасаңыз, сіздің медициналық сақтандыруыңыз пошта арқылы тапсырыс беру опциясын ұсынатынын біліңіз. Сіз әдетте 90 күндік қорды дәріханада төлегеннен әлдеқайда төмен аласыз.

7. Дәрі өндірушінің веб-сайтына кіріңіз

Егер сіз брендтік дәрі-дәрмекті үнемі қабылдап жатсаңыз, сіз төлеуге тура келетін соманы азайтатын купон немесе жеңілдік картасын ұсынатынын білу үшін дәрі-дәрмек өндірушінің веб-сайтын тексеріңіз. «Қазір қанша өндірушілер мұны істеп жатқаны таңқаларлық», – дейді Боресс.

8. Есептеріңізді оқыңыз

Америкадағы Медициналық Биллинг Адвокаттарының мәліметтері бойынша, медициналық шоттардың шамамен 80 пайызында қателер бар. Дәрігерлік кабинеттер мен зертханалар қателіктерден босатылмайды. Чек жазбас бұрын құжаттарыңызды мұқият қарап шығу сіздің мүддеңізге жарайды. Төлемді нақтылау үшін дәрігерге немесе аурухананың есепшот бөліміне қоңырау шалудан қорықпаңыз және табанды екеніңізге көз жеткізіңіз.

9. Жоғары шегерілетін жоспарды қарастырыңыз

Жоғары шегерілетін денсаулық сақтау жоспары сақтандыру төлемі басталғанға дейін қалтаңыздан жоғары шегерім төлеуді талап етеді. Дегенмен, ай сайынғы жарналар әдетте дәстүрлі денсаулық сақтау жоспарларынан әлдеқайда төмен болады және дәрігерге жылына бір немесе екі рет қаралсаңыз. , бұл опция арқылы ақша үнемдей аласыз. Тізімнен сызып тастамас бұрын математиканы жасауға уақыт бөлгеніңіз жөн. Егер сізге айтарлықтай күтім қажет болса, шегерімді жабу үшін қолыңызда қолма-қол ақша бар екеніне көз жеткізіңіз.

10. Икемді шығыстар шотын пайдаланыңыз

Икемді шығыстар шоты (FSA) сізге жыл бойы медициналық шығындарға пайдалануға болатын салықтан бұрынғы долларларды шығаруға мүмкіндік береді. Салық алдындағы шегерім салық салынатын кірісіңізді азайтып, 15 сәуірде берешек соманы азайтады. Егер жұмыс беруші ҚҚА ұсынса және сіздің денсаулық сақтау шығындарыңыз болжамды болса, оның артықшылығын пайдалануыңыз керек. Есіңізде болсын, сіз жыл соңына дейін пайдаланбаған кез келген ақшаңыздан айырылып қаласыз, сондықтан шамадан тыс құлшыныс пайда болмайды.

11. Жаяу серуендеу

Дәрігердің кабинетіне бармаудың және әмияныңызда ақшаны сақтаудың ең жақсы тәсілдерінің бірі – салауатты өмір салтын сақтау.

«Сіздің жасыңыз маңызды емес», – дейді Боресс. «Егер сіз күн сайын серуендеп, кішкене бөліктерді жесеңіз, денсаулығыңыз жақсы болады».

Тез серуендеу үшін сыртқа шығыңыз. Сіз өзіңізді жақсы сезінесіз және бұл денсаулық сақтау үшін ақшаңызды үнемдеуі мүмкін.

Қосымша ресурстар

Денсаулық сақтау сапасын жақсартудың қосымша әдістерін алу үшін Healthline компаниясының тұтынушылардың денсаулығын сақтау нұсқаулығына кіріңіз. Сіз өзіңіздің медициналық сақтандыру опцияларыңызды қалай түсінуге болатынын, «Қолжетімді күтім туралы» заңның сіздің отбасыңыз үшін шын мәнінде нені білдіретінін білуге ​​және сізге сәйкес дәрігерді қалай таңдауға болатынын білуге ​​болады.