:max_bytes(150000):strip_icc()/GettyImages-1409664434-ae4362bcdf9041d08c62c9d9f1bae9cc.jpg "Жоғары зәр қышқылы ауырсынуды тудырады ма?")
Саяхаттау қышуы
Егер сіз қаланы өткізіп жіберуге сылтау іздесеңіз, псориазыңыз сіздің жетекшіңіз болсын. Миыңызды босаңсытып, теріңізге бір уақытта көмектесетін көптеген жерлер бар. Келесі сапарыңыз үшін псориазға қарсы кейбір идеяларды оқуды жалғастырыңыз.
Флорида
Флориданың тұрақты күн сәулесі мен ылғалдылығы теріңізге тамаша. Егер жүзу костюмін кию туралы ой сізді ыңғайсыздандырса, Күн сәулесі штатында жоғары және төмен жеке жағажайлар бар. Сарасота мен Форт-Майерс арасында «Жастық фонтаны» аңызындағы Жылы минералды бұлақтарды қараңыз. Бұл бұлақтар Солтүстік Америкадағы ең жоғары минералды концентрациялардың біріне ие.
Жерорта теңізі
Жерорта теңізінің айналасындағы жазғы ауа-райы жылы және шуақты, бірақ ауа-райы аймақтың жалғыз тартымдылығы емес. Жерорта теңізі диетасы омега-3 май қышқылдарымен толтырылған. Бұл пайдалы майлар псориаз симптомдарының ауырлығын азайтуды қоса алғанда, көптеген денсаулық артықшылықтарымен байланысты. Барселона, Рим және Монако сияқты жағалаудағы қалалар әлемдегі ең жақсы және ең пайдалы асхана ұсынады.
Авен термалды бұлағы, Франция
Шамамен 250 жыл бұрын ашылған Авен термалды бұлағы ғасырлар бойы терінің қабынуы мен тітіркенуін жеңілдету үшін қолданылған. Avène Гидротерапия орталығы псориазды қоса алғанда, тері ауруларының барлық түрлері бар адамдар үшін 6, 12 немесе 18 күндік емдеу бағдарламаларын ұсынады. Онда балаларды да қарсы алады.
Өлі теңіз, Израиль
Израильдегі аңыздық Өлі теңіз ұзақ уақыт бойы псориазбен ауыратын адамдардың баратын жері болды. Төмендетілген биіктік теріңізді күннің зақымдануынан қорғайды, сондықтан теріңізді жақсартуға көмектесу үшін қосымша сәулелерді сіңіре аласыз. Судың жоғары тұздылығы – бұл көптеген ағзалардың онда өмір сүруіне жол бермейді – сонымен қатар псориаз таразысын жеңілдетеді және алдын алады.
Көк лагуна, Исландия
Исландиядағы Көк Лагун – бірнеше апта өткізуге тамаша орын. 100 градустық геотермалдық теңіз суы псориаз белгілерін жақсарту қабілетімен танымал болған пайдалы балдырлар мен минералдарға толы. Дегенмен, бұл қымбат шытырман оқиға. Саяхаттың үстіне СПА-ға күнделікті қол жеткізу шамамен $45-тен басталады. Баға мәселесі болса, Вашингтон штатындағы минералды көл Сабын көлін тексеріңіз.
Сабын көлі, Вашингтон
Сабын көлі – бұл өз қолыңызбен спа-сауықтыру. Көлде ресми емдеу шаралары жоқ, бірақ минералға бай сулар мен балшықтарға малыну ондаған жылдар бойы псориазды емдеу үшін қолданылған. 80-90-шы жылдардағы жазғы температура теріні жұмсартатын балшыққа малынған көлдің айналасында жатуды одан сайын тартымды етеді.
Маниту жағажайы, Канада
Саскачевандағы Ватроустағы Маниту жағажайы жер асты бұлақтарымен қоректенеді, бұл Гурон көлінің ішіндегі бұл таяз көлді ұзындығы 14 миль, минералға бай емдік спаға айналдырады. Келушілерді орналастыру үшін көлдің айналасында көптеген шағын қонақүйлер мен қонақ үйлер бар, бірақ сіздің ең жақсы ставкаңыз – Канаданың салқын ауа-райы басталғанға дейін жаз айларында бару.
Баруға әлі дайынсыз ба?
Ұшақ билеттеріне тапсырыс бермес бұрын, аймақтың тағы не ұсынатынын анықтаңыз. Псориазға күтім жасау сіздің күнделікті жұмысыңыздың жеткілікті мөлшерін алады, сондықтан сіз барлық демалыс уақытыңызды оған арнағыңыз келмейді. Есіңізде болсын, стресс псориаз өршуінің негізгі қоздырғышы болып табылады, сондықтан демалыста неғұрлым еркін болсаңыз, теріңіз соғұрлым жақсы болады.
