Жыныстық гормонды байланыстыратын глобулин (SHBG) деңгейінің төмен болуы нені білдіреді?

Қалыпты SHBG деңгейлері қандай?

Ересектердегі SHBG концентрациясының қалыпты диапазоны:

• Ерлер: 10-дан 57 наномоль/литр (нмоль/л)
• Әйелдер (жүкті емес): 18 – 144 нмоль/л

Ерлерде әдетте әйелдерге қарағанда SHBG деңгейі төмен. Дегенмен, ер адамның SHBG деңгейі әдетте жасына қарай артады, өйткені оның тестостерон деңгейі төмендейді.

Жүктілік әдетте SHBG деңгейін жоғарылатады. Олар әдетте босанғаннан кейін қалыпты жағдайға оралады.

Қалыпты диапазон мәндері осы сынақты қай жерде орындағаныңызға байланысты зертханадан зертханаға дейін өзгеруі мүмкін екенін есте сақтаңыз.

Егер сіздің SHBG төмен болса, ол қандай да бір белгілерді тудырады ма?

Егер сіздің SHBG деңгейлеріңіз төмен болса, сіздің денеңізде қолдануға болатын бос жыныстық гормондар болуы мүмкін.

Ерлерде бос тестостеронның шамадан тыс жоғарылауы мыналарға әкелуі мүмкін:

• сұйықтықтың сақталуы
• безеу
• тәбет пен салмақтың жоғарылауы
• бұлшықет массасының жоғарылауы
• көңіл-күй өзгереді

Еркектерде эстрогеннің тым көп болуы келесі себептерге әкелуі мүмкін:

• эректильді дисфункция (ЭД)
• үлкенірек кеуде тіндері

Әйелдерде тестостеронның тым көп болуы мыналарға әкелуі мүмкін:

• салмақ қосу
• бет пен денедегі артық шаш
• безеу
• көңіл-күй өзгереді
• етеккір өзгерістері

Эстрогеннің тым көп болуы мыналарға әкелуі мүмкін:

• тұрақты емес кезеңдер
• көңіл-күй өзгереді
• ісіну
• кеудедегі нәзіктік

SHBG деңгейінің төмендеуіне не себеп болады және кімге қауіп төнеді?

Төмендегілер адамның SHBG деңгейінің төмен болуы ықтималдығын арттырады:

• семіздік
• 2 типті қант диабетінде пайда болатын инсулинге төзімділік
• гипотиреоз
• Кушинг ауруы
• алкогольсіз майлы бауыр ауруы

• акромегалия (ересектердегі өсу гормонының тым көп мөлшері)

• андрогендік стероидтарды қолдану

Ерлер мен әйелдерде SHBG деңгейі жыныстық жетілуге ​​дейін ересектерге қарағанда жоғары болады, бірақ жыныстық жетілу басталғаннан кейін адамның SHBG деңгейі төмендейді. Олар ересек жаста тұрақты болады.

Ер адам қартайған сайын SHBG деңгейі жоғарылайды. Бұл жыныстық жетілу кезіндегі тестостерон өндірісінің жоғары деңгейіне және ер адамның жасына қарай тестостерон өндірісінің төмендеуіне байланысты болуы мүмкін.

Әйелдерде қартаю және менопауза SHBG деңгейіне қалай әсер ететіні анық емес.

Поликистозды аналық без синдромы (ПКОС) бар әйелдерде SHBG деңгейі төмен болуы мүмкін және инсулинге төзімділік, семіздік және артық андроген өндірісі болуы мүмкін.

Зерттеулер сондай-ақ ересек әйелдерде SHBG деңгейінің төмен болуы 2 типті қант диабетінің дамуын болжау үшін маркер болуы мүмкін екенін көрсетеді. Төмен SHBG деңгейлері де артық салмақпен бірге жүреді.

SHBG деңгейінің қалыпты емес екенін қалай білуге ​​болады?

SHBG сынақтары әдетте жоспарлы тексерудің бөлігі емес. Сіздің дәрігеріңіз тапсырыс беруі мүмкін:

• егер сізде SHBG деңгейінің ауытқуы, гипогонадизм немесе кез келген басқа түрдегі андроген тапшылығы белгілері болса
• жалпы тестостерон тестінің нәтижелері толық суретті бермесе
• тестостерон немесе эстроген деңгейлері неге тым төмен немесе жоғары екендігі туралы көбірек білу үшін

Ерлерде тест келесі себептерді анықтауға көмектеседі:

• бедеулік
• төмен жыныстық белсенділік
• ED

Әйелдерде тест келесі себептерді анықтауға көмектеседі:

• тұрақты емес немесе өткізіп алған етеккір кезеңдері
• бедеулік
• безеу
• бет пен денедегі артық шаш

Талдау үшін қолыңыздағы тамырдан қан үлгісі алынады. Сынақ қандағы SHBG концентрациясын өлшейді. Содан кейін қан үлгісі талдау үшін зертханаға жіберіледі, содан кейін дәрігер нәтижелерді алады.

Бұл сынаққа дайындық қажет емес. Бірақ кейбір нәрселер нәтижелерге әсер етуі мүмкін. Дәрігерге айтыңыз, егер сіз:

• апиындарды, орталық жүйке жүйесіне әсер ететін дәрілерді немесе кез келген басқа препараттарды немесе дәрілерді қабылдаңыз
• дәрумендер, шөптер немесе басқа тағамдық қоспаларды қабылдаңыз
• тамақтанудың бұзылуы немесе шамадан тыс жаттығулары бар

SHBG деңгейін арттыру үшін не істей аласыз?

Төмен SHBG емдеу себебіне байланысты. Кез келген негізгі шарттарды шешу қажет болады.

Дәрігер сіздің SHBG сынамасының нәтижелерін және оны шешу үшін емдеу қажет болса, емдеу нұсқалары қандай екенін түсіндіреді. Сіз әрқашан дәрігердің ұсыныстарын орындауыңыз керек.

Зерттеулер төмендегілердің SHBG деңгейін жоғарылатуы мүмкін екенін анықтады:

Жүйелі түрде жаттығу жасаңыз

Ішінде рандомизацияланған клиникалық сынақ 40 пен 75 жас аралығындағы отырықшы ер адамдарда орташа аэробты жаттығулардың бір жылдық бағдарламасы SHBG және DHT жоғарылады. Жаттығу бағдарламасы осы топтағы басқа андрогендерге әсер еткен жоқ.

Таңдаулы популяциядағы кең ауқымды сынақ жаттығулар арқылы SHBG деңгейін арттыруға болатынын дәлелдеді. Зерттеу менопаузадан кейінгі, негізінен артық салмағы бар және бұрын отырықшы әйелдерге қаралды. Бір жылға созылатын жаттығуларға аптасына орта есеппен 178 минут аэробты жаттығулар кіреді.

Кофе ішіңіз

60 жастан асқан әйелдерге жүргізілген зерттеулер күніне екі немесе одан да көп шыны кофеинді тұрақты кофе ішу SHBG концентрациясының жоғарылауымен байланысты екенін көрсетеді.

Кейбір ауызша контрацептивтерді қабылдаңыз

PCOS бар әйелдердің мета-анализіне сәйкес, SHBG деңгейлері кейбір біріктірілген пероральді контрацептивтермен емдегеннен кейін үш айдан бір жылға дейін көтерілді.

Диетада талшықты көбейтіп, қантты азайтыңыз

2000 жылы 40 пен 70 жас аралығындағы ерлердің қатысуымен жүргізілген зерттеу талшықты қабылдау SHBG деңгейін жоғарылататынын, ал ақуызды тұтыну деңгейін төмендететінін көрсетті. Дегенмен, бұл зерттеудің зерттеушілері олардың нәтижелері бұрынғы зерттеулердегі нәтижелерден ерекшеленетінін атап өтті.

Жақында оқу Менопаузадан кейінгі әйелдер диета мен SHBG арасындағы байланысты қарастырды. Нәтижелер төмен гликемиялық жүктеме немесе қант аз және жоғары талшық бар гликемиялық индекс диеталары жоғары SHBG концентрацияларымен байланысты болуы мүмкін екенін көрсетті. Бұл қатынасты зерттеу үшін қосымша зерттеулер қажет.

Арықтау

Басқа зерттеулер семіздікпен ауыратын балалар салмағын жоғалтқанда SHBG деңгейі айтарлықтай көтерілетінін көрсетеді.

Белгілі бір қоспаларды қабылдаңыз

Көптеген шөптік және диеталық қоспалар тестостеронды арттыру үшін SHBG деңгейін төмендетуге көмектеседі деп мәлімдейді.

Кейбіреулердің еңбегі болса да, нақты білу қиын. Қоспаларды Азық-түлік және дәрі-дәрмек басқармасы (FDA) реттемейді, сондықтан өндірушілер шындыққа сәйкес келмейтін шағымдарды жасай алады.

Кейбір қоспалар қажетсіз жанама әсерлерді тудыруы және рецепт бойынша берілетін дәрі-дәрмектермен әрекеттесуі немесе негізгі денсаулық жағдайын нашарлатуы мүмкін ингредиенттерді қамтиды.

Күн тәртібіне жаңа қоспаны қоспас бұрын әрқашан дәрігермен кеңесу керек. Олар өнімді қарап шығып, жағымсыз әсерлер қаупін талқылай алады.

Болжам қандай?

Сіздің SHBG деңгейіңіз өмір бойы өзгереді.

Егер сіздің SHBG концентрациясы сіздің денсаулық профиліңіз үшін қалыпты диапазоннан тыс болса, дәрігер негізгі себепті анықтау үшін симптомдарыңызды тексереді.

Кейбір жағдайларда SHBG деңгейін қалыпқа келтіру үшін өмір салтын бірнеше өзгерту қажет болуы мүмкін. Басқаларында рецепт бойынша дәрі-дәрмек пен басқа клиникалық терапияның комбинациясы қажет болуы мүмкін.

Егер негізгі ауру табылмаса, дәрігер сізге келесі қадамдарды, егер бар болса, сізге хабарлайды.