Зәр шығару жолдарының инфекциясы (UTI) – зәр шығару жүйесіне, соның ішінде уретраға, қуыққа, несепағарларға және бүйректерге әсер ететін бактериялық инфекция. UTI зәр шығару жүйесінің кез келген бөлігіне әсер етуі мүмкін болса да, ол көбінесе қуықтың инфекциясын тудырады. Бұл цистит деп аталады.
Зәрде бактерия болмаса да, кейде сіздің жыныс аймағыңыздағы бактериялар зәр шығару жолына түсуі мүмкін. Бұл инфекция мен қабынуға әкелуі мүмкін, ол UTI деп аталады.
Көптеген факторлар жыныстық қатынасты қоса алғанда, UTI алу қаупін арттыруы мүмкін.
сәйкес а
Бұл мақалада біз жыныстық қатынастан ЖЖИ алу қаупін, басқа ықтимал қауіп факторларын және ең тиімді емдеуді азайту үшін не істеуге болатынын қарастырамыз.
Жыныстық қатынас кезінде UTI жұқтыруға болады ма?
Иә, сіз жыныстық қатынас кезінде UTI алуыңыз мүмкін, әсіресе әйел болсаңыз.
«Жыныстық қатынас кезінде итеру бактерияларды уретраға және қуыққа енгізуі мүмкін, бұл ЖЖИ қаупін арттырады», – деп түсіндіреді доктор Лейкайша Ричардсон, MD, OB-GYN.
Әйелдердің жыныстық қатынас кезінде ЖЖИ-ге бейім болуының себебі әйел анатомиясына байланысты. Әйелдердің уретрасы ерлерге қарағанда қысқа болады, бұл бактериялардың қуыққа оңай енуін білдіреді.
Сондай-ақ, уретра әйелдерде анусқа жақынырақ. Бұл бактерияларды жеңілдетеді, мысалы E. coli, уретраға түсу үшін.
ЖИА-ны тек ену жыныстық қатынастан ғана емес, ауызша жыныстық қатынастан да алуға болатынын есте ұстаған жөн. Ауызша жыныстық қатынас кезінде бактериялар уретраға әлі де енуі мүмкін, бұл инфекцияға әкелуі мүмкін.
Кез келген адам жыныстық қатынас кезінде ЖЖИ-ге бейім болса да, Ричардсонның айтуынша, қайталанатын ЖЖИ немесе зәр шығару ақаулары бар әйелдерде бұл инфекциялар қаупі жоғары.
Жыныстық қатынастан кейін UTI қаупін қалай азайтуға болады?
ЖИА-ның алдын алудың толықтай мінсіз жоспарын жасау мүмкін болмаса да, жыныстық қатынастан кейін UTI алу қаупін азайту үшін шаралар қабылдауға болады.
Міне, кейбір кеңестер:
- Бір пайдалы кеңес, дейді Ричардсон, жыныстық қатынастан кейін әрқашан зәр шығару. «Жыныстық қатынастан кейін қуықтағы кез келген бактерияларды жою UTI қаупін азайтады», – деп түсіндіреді ол.
- Кейбір дәрігерлер зәр шығаруды да ұсынады бұрын ЖИА қаупін азайту үшін жыныстық қатынас.
- Жыныстық қатынас алдында жыныс аймағын жылы сумен жуу бактериялардың уретраға түсу қаупін азайтуы мүмкін, әсіресе әйелдер үшін.
- Кейбір контрацептивтер, мысалы, диафрагмалар немесе спермицидтер, UTI қаупін арттыруы мүмкін. Егер сіз олардың біреуі сіздің ЖИА-ға ықпал етуі мүмкін деп ойласаңыз, контрацепцияның басқа түрлерін қарастырыңыз.
Ричардсон сонымен қатар қайталанатын ЖЖИ бар әйелдерге жыныстық қатынастан кейін тағайындалған антибиотикті қабылдау пайдалы болуы мүмкін дейді. Бұл әдетте жыныстық қатынастан кейін бірден қабылданатын бір доза.
Егер сіз UTI алуға бейім болсаңыз, дәрігеріңізбен осы мақсатқа антибиотик рецепті туралы сөйлескіңіз келуі мүмкін.
Кейбір адамдарда UTI алу қаупі басқаларға қарағанда жоғары ма?
Кез келген адам UTI ала алады,
«Сондай-ақ, құрғақ немесе атрофиялық тіндері бар менопаузадағы әйелдерде UTI алу қаупі жоғары», – деп түсіндіреді Ричардсон.
Сізге UTI үшін жоғары тәуекелге әкелуі мүмкін басқа факторларға мыналар жатады:
- жиі, қарқынды жыныстық қатынас
- жаңа серіктеспен жыныстық қатынас
- алдыңғы UTI
- көп жүктілік
- семіздік
- қант диабеті
- әлсіреген иммундық жүйе
- зәр шығару немесе жыныс мүшелерінің ақаулары
Тағы бір фактор – отбасы тарихы. Гарвард денсаулық сақтау ұйымының мәліметі бойынша, жиі ЖЖИ-мен ауыратын ананың немесе әпкенің болуы сіздің ауруды жұқтыру қаупін арттыруы мүмкін.
UTI белгілері қандай?
ЖЖИ-мен бірге жүретін белгілер ыңғайсыздықты тудыруы мүмкін. Жеткілікті түрде ауыр болса, бұл ыңғайсыздық сіздің күнделікті өміріңізге елеулі нұқсан келтіруі мүмкін.
ЖИА-ның жиі кездесетін белгілеріне мыналар жатады:
- жиі зәр шығаруға шақыру, бірақ аз зәр шығару
- зәр шығару кезінде жану сезімі
- іштің немесе жамбас аймағындағы ауырсыну немесе қысым
- зәрдегі қан
- иісі немесе бұлыңғыр болып көрінуі мүмкін қалыпты емес зәр
- тік ішектің ауыруы (ерлерде)
Орналасқан жеріне байланысты сізде жоғарғы арқа мен іш жағында ауырсыну болуы мүмкін. Бұл инфекцияның сіздің бүйректеріңізге тарағанының белгісі болуы мүмкін. Ауырсынумен қатар сіз мыналарды сезінуіңіз мүмкін:
- жүрек айнуы
- құсу
- қалтырау
- безгек
Басқа қандай себептер бар?
Жыныстық қатынас ЖЖБИ-нің жалпы себебі болып табылады, бірақ бұл жалғыз себеп емес.
Американдық акушер-гинекологтар колледжінің (ACOG) мәліметтері бойынша, UTI тудыруы мүмкін көптеген факторлар бар. Жыныстық қатынастан басқа, ең көп таралған себептерге мыналар жатады:
- зәр шығару кезінде қуықтың толық босатылуымен байланысты проблемалар
- бүйрек тастары немесе ұлғайған простата сияқты зәр шығару жолындағы бітелулер немесе кедергілер
- зәр шығару катетерлерін қолдану
- антибиотиктерді жиі қолдану, бұл зәр шығару жолындағы бактериялардың тепе-теңдігін бұзуы мүмкін
Дәрігерді қашан көру керек
Егер сізде UTI белгілері болса, мүмкіндігінше тезірек дәрігерге бару үшін кездесуге жазылыңыз. Олар сіздің инфекцияңызды дұрыс дәрі-дәрмекпен анықтап, емдей алады.
UTI қалай емделеді?
Көптеген UTI антибиотиктермен сәтті емделеді. ACOG мәліметтері бойынша, антибиотикалық емдеудің көпшілігі өте тиімді және бірнеше күнге созылады.
Сондай-ақ бар антибиотиктерге негізделмеген емдеуге арналған басқа препараттар.
Зәр шығару кезінде іштің ауыруы немесе ыңғайсыздық белгілерін жеңілдету үшін дәрігер ауырсынуды басатын дәрілерді де тағайындай алады.
Егер ЖИА күрделірек болса немесе одан да ауыр инфекцияға ауысса, дәрігер қосымша дәрі-дәрмектерді тағайындауы немесе ауруханаға жатқызу мүмкіндігін қарастыруы мүмкін.
Егер сіз қайталанатын ЖЖИ-ге бейім болсаңыз (жылына үш немесе одан да көп ЖЖИ ретінде анықталады), сіздің дәрігеріңіз қосымша емдеу әдістерін қарастыруы мүмкін, мысалы:
- 6 ай бойы қабылданған төмен дозалы антибиотик
- жыныстық қатынастан кейін бірден қабылданатын антибиотиктердің бір дозасы
- постменопаузадағы әйелдерге арналған вагинальды эстрогендік терапия
Үйде дәрігерге қаралуды күткен кезде мына әрекеттерді орындап көріңіз:
- суды көп ішіңіз
- қуықты тітіркендіретін сұйықтықтардан аулақ болыңыз, соның ішінде:
- кофе
- сода
- цитрус шырыны
- алкоголь
- жамбас немесе іш ауырса, арқаңызға жылыту жастықшасын жағыңыз
Алдын алу бойынша кеңестер
Дәрігер тағайындауы мүмкін кез келген емдеу жоспарына қоса, ЖЖИ қайталануын болдырмау үшін келесі кеңестерді қарастырыңыз:
- Сұйықтықты көп ішіңіз, күніне кемінде алтыдан сегіз стакан су ішіңіз.
- Қуығыңызды жиі босатыңыз және құштарлық пайда болған кезде. Бұл әсіресе жыныстық қатынастан кейін бірден маңызды.
- Әйелдер үшін, зәр шығарғаннан кейін, уретраға бактериялар енгізбеу үшін алдыдан артқа қарай сүртіңіз.
- Күн сайын, сондай-ақ жыныстық қатынас алдында жылы сумен ақырын жуу арқылы жыныс аймағыңызды таза ұстаңыз.
- Спермицидті қоспайтын контрацепцияны қолданыңыз.
- Жуудан немесе вагинальды дезодоранттарды немесе хош иісті тампондарды немесе жастықшаларды қолданбаңыз.
- Тым тар джинсы мен іш киімді киюден аулақ болыңыз.
Ричардсон сонымен қатар вагинальды пробиотикті қабылдауды ұсынады. Бұл пробиотикалық капсулалар күнделікті сау вагинальды флораны сақтауға көмектесе отырып, қайталанатын ЖИА-ның алдын алады.
Сіз естіген танымал кеңестердің бірі – ЖИА-ның алдын алу үшін мүкжидек шырынын ішу. Дегенмен,
Сондықтан, әзірше, алдын алу әдісі ретінде мүкжидек шырынына сенбеңіз.
Төменгі сызық
Жыныстық қатынас ЖЖИ алу қаупін арттыруы мүмкін, бірақ оны жұқтыру мүмкіндігін азайту үшін қарапайым қадамдарды орындауға болады. Жыныстық қатынастан кейін бірден зәр шығарып, жыныс аймағыңызды таза ұстаңыз. Контрацепцияның басқа түрін қолдану мүмкіндігін қарастырыңыз.
Егер сізде UTI-ның алдын алу туралы сұрақтарыңыз немесе алаңдаушылықтарыңыз болса, дәрігеріңізбен сөйлесіңіз. Сондай-ақ, зәр шығару кезінде жану сезімі, зәріңізде қан, ішіңізде немесе ішіңізде ауырсыну болса, міндетті түрде медициналық көмекке жүгініңіз.
