Сіз жүкті екеніңізді білмейсіз бе? Нақты білудің жалғыз жолы – жүктілік тестін алу.
Бірақ жүктіліктің ықтималдығын көрсететін ерте белгілер бар. Міне жүктіліктің белгілерін іздеу керек.
Жүктіліктің белгілерін өзіңіз тексере аласыз
- Дене температурасының жоғарылауы
- Иіске сезімталдық
- Кеудедегі өзгерістер
- Шаршау
- Жеңіл қан кету
- Жатыр мойны шырышының өзгеруі
- Жиі зәр шығару
- Өзгермелі эмоция
- Менструальды кезеңді өткізіп алу
- Іштің ісуі
- Асқазанның күйдірілуі және ас қорытудың бұзылуы
- Таңертеңгі ауру немесе жүрек айну
- Тамақтанудан бас тарту
- Артық сілекей
Жүктілікке тест жасамас бұрын, сіз денеңізде ерте белгілерді немесе жүктіліктің алғашқы белгілерін байқай аласыз. Бірақ жүктіліктің алғашқы белгілерінің көпшілігі менструация басталғанға дейінгі белгілерге ұқсас болғандықтан, олардың айырмашылығын айту қиын.
Жүкті екеніңізді білудің жалғыз жолы – үйде жүктілік сынағын өткізу (нәтижені растау үшін дәрігерге бару) болса да, бұл алғашқы белгілер сіздің жүкті екеніңізді көрсетуі мүмкін. Бұл белгілердің кейбірі етеккірдің келмеуінен бұрын пайда болады.
Жүктілік белгілері қашан басталады?
Жүктіліктің ерте белгілері (мысалы, иіс сезімталдығы мен емшектегі ауырсыну) етеккір циклін өткізер алдында және жүктіліктен бірнеше күн өткен соң пайда болуы мүмкін. Жүктіліктің басқа ерте белгілері (жеңіл қан кету сияқты) сперматозоид жұмыртқамен кездескеннен кейін шамамен бір аптадан кейін пайда болуы мүмкін. Басқа белгілер (жиі зәр шығару сияқты) көбінесе жүктіліктен 2-3 аптадан кейін пайда болады.
Алайда, ерте жүктіліктің белгілері әр түрлі адамдарда әр уақытта пайда болады. Сіз бірнеше апта бойы жүктіліктің басқа ерте белгілерін байқай алмайсыз. Кейбір әйелдер бірнеше апта бойы жүкті болған кезде бұл белгілердің өте азын (бар болса) сезінеді. Кейбір әйелдер жүктіліктің ерте белгілерін ешқашан сезінбесе де, басқа әйелдер барлық белгілерді сезінеді.
Егер сіз етеккір циклін өткізіп алсаңыз және шаршау, таңертеңгі ауру, жеңіл қан кету және сүт безінің ауыруы болса, сіз үйде жүктілік сынағын өткізіп, оны растау үшін дәрігерге барыңыз.
Жүктіліктің белгілерін түсіндіріңіз
Есіңізде болсын, бұл белгілердің кейбірі сіздің жүкті екеніңізді білдірмейді. Нақты білудің жалғыз жолы – жүктілік сынағы.
Дене температурасының жоғарылауы
Егер сіз таңертең дене температурасын бақылау үшін арнайы дене термометрін қолдансаңыз, сіз жүктілік кезінде температураның шамамен 1 градусқа көтерілгенін байқайсыз.
Бұл әрқашан жүктіліктің ерте белгісі болмаса да (дене температурасының көтерілуіне әсер ететін басқа да себептер бар), бұл сіздің жүкті екеніңізді алдын ала ескерте алады.
Иіске сезімталдық
Иіске сезімталдық – жүктіліктің ерте белгісі. Сіз бұрын жұмсақ иістер енді күшті және жағымсыз болатынын сезінесіз. Көптеген әйелдер бұл белгі туралы хабарлады.
Кеудедегі өзгерістер
Емшектің ауыруы, кеуде қуысының ісінуі және ареоланың қараңғылануы – жүктіліктің басында емшектегі кейбір өзгерістер. Эстроген мен прогестерон гормондары бұл симптомды тудырады. Сіз кеуде қуысының толып немесе ауыр екенін сезуіңіз мүмкін, себебі бұл сіздің денеңіздің сүт жасауға дайындығының бөлігі.
Сіздің ареолаларыңыз (емізік айналасындағы шеңберлер) қараңғы болып, диаметрі ұлғаюы мүмкін. Сіз сондай -ақ сіздің ареолаларыңызда мөлшері мен саны өсіп келе жатқан кішкентай бұдырларды байқай бастайсыз. Бұл кішкентай бөртпелер әрқашан болды, бірақ қазір олар емшек емізе бастағаннан кейін емізікшелеріңізді майлаушы майлар шығаратын болады.
Шаршау
Жүктіліктің ерте кезеңінде прогестерон гормонының деңгейі жоғарылайды, бұл сізді ұйқышыл сезінуі мүмкін.
Жүктілік кезінде плацентаның құрылуына үлкен энергия жұмсалады. Бұл сіздің балаңыздың өмірін қамтамасыз ететін жүйе.
Жеңіл қан кету
Жеңіл қан кету әдетте тұжырымдамадан 6-12 күн өткен соң пайда болады.
Менструация алдында жеңіл қан кету кейде жүктіліктің ерте белгісі болып табылады. Бұл эмбрионның жатыр қабырғасына имплантацияланғанын көрсетеді. Осылайша сіз етеккір тәрізді құрысуды сезінесіз.
Бұл сіздің етеккір қаныңыздан айырмашылығы: эмбрион жатыр қабырғасына имплантацияланған кезде қан орташа қызғылт немесе ақшыл қоңыр екенін байқайсыз; бұл етеккір қаны сияқты сирек қызыл.
Жатыр мойны шырышының өзгеруі
Егер жатыр мойнының шырыштығы кілегей болып кетсе және овуляциядан кейін сол қалпында қалса, онда сізде жүктілік тестінің оң нәтижесі болады.
Жүктілік дамыған сайын сіз лейкорея деп аталатын вагинальды разрядтың жоғарылауын байқайсыз. Бұл вагинальды разряд жұқа, сүттей ақ және қалыпты және сау; егер ол ісік немесе қалың болып көрінсе, дәрігермен кеңесу керек.
Жиі зәр шығару
Тұжырымдамадан екі -үш аптадан кейін сіз зәр шығару қажеттілігін арттыра аласыз. Бұл жаңа сезім hCG жүктілік гормонына байланысты, ол сіздің бүйрегіңізге қан ағымын жақсартады, бұл бүйректерге сіздің денеңізді (және, ақырында, нәрестенің денесін) қалдықтардан тазартуға көмектеседі.
Сіздің өсіп келе жатқан жатырыңыз қуыққа қысым жасай бастайды, бұл зәрді сақтау үшін орын аз қалдырады және сізді дәретханаға жиі баруға мәжбүр етеді.
Өзгермелі эмоция
Егер сіз жүкті болсаңыз, жүктілікке байланысты гормоналды өзгерістер көңіл-күйдің өзгеруіне әкеледі. Жүктіліктің 4 аптасында сіз көңіл -күйді сезінуіңіз мүмкін.
Гормондық өзгерістерден басқа, сіздің өміріңіз түбегейлі өзгереді, сондықтан сіздің көңіл -күйіңіз көтеріліп -түсуі қалыпты жағдай. Өзіңізге демалу, жақсы тамақтану, жеткілікті ұйықтау және өзіңізді еркелету үшін қолыңыздан келгенін жасаңыз.
Менструальды кезеңді өткізіп алу
Жүктіліктің ең жиі кездесетін және айқын белгісі-бұл етеккірдің келмеуі. Тұжырымдамадан кейін сіздің денеңізде овуляцияны тоқтататын және жатырдың шырышты қабығының төгілуін тоқтататын гормондар шығарылады. Бұл сіздің етеккір цикліңіз тоқтағанын білдіреді, және сіз бала туғанға дейін етеккір циклін қайталай алмайсыз.
Іштің ісуі
Бұл жүктіліктің ерте белгілері, көптеген әйелдер жүкті болғаннан кейін бірден сезінеді. Әйел жүкті болғаннан кейін, прогестерон гормоны ас қорытуды баяулатады, ол жейтін тамақтардың қоректік заттарын сіздің қаныңызға еніп, нәрестеге жетуге көбірек уақыт береді.
Өкінішке орай, асқазанның ісінуі жиі іш қатумен бірге жүреді. Диетада талшықты жеткілікті мөлшерде жеу бұл мәселені азайтуға көмектеседі.
Асқазанның күйдірілуі және ас қорытудың бұзылуы
Көптеген әйелдер үшін күйдіргі – бұл жүктіліктің 2 -ші айында пайда болатын жағымсыз симптом. Бұл проблема прогестерон мен релаксин гормондарынан туындайды. Бұл гормондар дененің тегіс бұлшықет тіндерін босаңсытады, нәтижесінде тағам асқазан -ішек жолдары арқылы баяу қозғалады.
Tums және Rolaids сияқты дәрі -дәрмектер немесе қантсыз сағыз шайнау бұл мәселені азайтуға көмектеседі.
Таңертеңгі ауру немесе жүрек айну
Таңертеңгі ауру әдетте жүктіліктің 6 аптасында басталады, бірақ одан да ерте басталуы мүмкін. Әйелдердің көпшілігінде жүрек айнуы 9 -аптадан басталады.
Гормондар, негізінен прогестерон деңгейінің жоғарылауы (және мүмкін эстроген мен hCG) асқазанның баяу босатылуына әкелуі мүмкін. Бұл процесс теңіз ауруына ұқсас сезім тудырады және бұл жүктіліктің ерте белгісі.
Тамақтанудан бас тарту
Бұл жүктіліктің алғашқы белгісі. Мұрын тамақ иісіне сезімтал болады.
Артық сілекей
Птиализм гравидарум деп те аталады, кейбір әйелдер жүктіліктің басында сілекей жиналуын бастан кешіреді. Бұл симптом әдетте бірінші триместрде басталады және сіздің денеңізді аузыңызды, тістеріңізді және тамағыңызды асқазан қышқылының коррозиялық әсерінен қорғау әдісі деп есептейді.
Жоғарыда менструация алдында жүктіліктің ерте белгілері бар. Жүктіліктің ерте белгілері әр түрлі адамдарда әр уақытта пайда болады. Сіздің жүкті екеніңізді білудің жалғыз жолы – үйде жүктілік сынағы.
.
