Жүктілік кезіндегі бас ауруы: не білуіңіз керек

Бас ауруының түрлері

Жүктілік кезіндегі бас ауруларының көпшілігі негізгі бас аурулары болып табылады. Бұл бас ауруы өздігінен пайда болатынын білдіреді. Бұл басқа бұзылыстың немесе жүктіліктің асқынуының белгісі немесе симптомы емес. Бастапқы бас ауруларына мыналар жатады:

• кернеулі бас аурулары
• мигрень шабуылдары
• кластерлік бас аурулары

туралы 26 пайыз Жүктілік кезіндегі бас аурулары кернеулі бас аурулары болып табылады. Егер сізде жүктілік кезінде созылмалы бас ауруы немесе мигрень болса немесе сізде мигрень тарихы болса, дәрігерге айтыңыз.

Мигрень тарихы бар кейбір әйелдер жүктілік кезінде мигрени ұстамаларын азырақ алады. Мигрень жүктілік кезінде немесе нәресте туылғаннан кейін пайда болатын асқынулармен де байланысты.

Екіншілік бас аурулары жүктілік кезіндегі асқынулардан, мысалы, қан қысымының жоғарылауынан туындайды.

Жүктілік кезіндегі бас ауруының жалпы белгілері

Бас ауруы әр адамда әртүрлі болуы мүмкін. Сізде болуы мүмкін:

• түтіккен ауырсыну
• пульсирленген немесе пульсирленген ауырсыну
• бір немесе екі жағында қатты ауырсыну
• бір немесе екі көздің артында өткір ауырсыну

Мигрень ауруы мыналарды қамтуы мүмкін:

• жүрек айнуы
• құсу
• сызықтарды немесе жарықтың жыпылықтауын көру
• соқыр дақтар

Жүктілік кезіндегі бас ауруының себептері

Бірінші триместр

Жүктіліктің бірінші триместрінде кернеудің бас ауруы жиі кездеседі. Бұл сіздің денеңізде осы уақытта бірнеше өзгерістерге ұшырағандықтан болуы мүмкін. Бұл өзгерістер бас ауруын тудыруы мүмкін:

• гормоналды өзгерістер

• жоғары қан көлемі
• салмақтың өзгеруі

Жүктіліктің бірінші триместріндегі бас ауруының жалпы себептеріне мыналар жатады:

• сусыздандыру
• жүрек айну және құсу
• стресс
• ұйқының болмауы
• кофеинді алып тастау
• нашар тамақтану
• төмен қандағы қант деңгейі
• тым аз физикалық белсенділік
• жарыққа сезімталдық
• көрудегі өзгерістер

Кейбір тағамдар бас ауруын тудыруы мүмкін. Жүктілік кезінде триггер тағамдарыңыз өзгеруі мүмкін. Кейбір адамдарда бас ауруын тудыруы мүмкін қарапайым тағамдарға мыналар жатады:

• сүт
• шоколад
• ірімшік
• ашытқы
• қызанақ

Екінші және үшінші триместр

Екінші және үшінші триместрдегі бас ауруларының себептері әртүрлі болуы мүмкін. Оларға мыналар жатады:

• қосымша салмақ
• қалып
• тым аз ұйықтау
• диета
• бұлшықет кернеуі және қысылуы
• Жоғарғы қан қысымы
• қант диабеті

Жоғарғы қан қысымы

Жүктіліктің екінші немесе үшінші триместріндегі бас ауруы сіздің қан қысымыңыздың жоғарылауының белгісі болуы мүмкін. туралы 6-8 пайыз Құрама Штаттардағы 20 мен 44 жас аралығындағы жүкті әйелдердің қан қысымы жоғары.

Ауруларды бақылау және алдын алу орталықтары (CDC) бұл емделетін жағдай ана мен нәресте үшін ауыр асқынулар тудыруы мүмкін екенін ескертеді. Бұл жүктіліктің 20-аптасынан кейін жиі кездеседі.

Егер сіз жүкті болсаңыз, жоғары қан қысымы келесі қауіптерді арттыруы мүмкін:

• инсульт
• преэклампсия
• эклампсия
• нәрестеге оттегінің төмен ағыны
• мерзімінен бұрын босану, 37 аптаға дейін
• плацентаның бөлінуі
• 5 фунт 8 унциядан аз туылған нәресте салмағы төмен

Жүктілік кезіндегі гипертонияны емдеу

Сіздің дәрігеріңіз жоғары қан қысымын емдеу үшін дәрі тағайындауы мүмкін. Сондай-ақ тұзды азайтып, күнделікті диетаңызға көбірек талшық қосу керек. Қан қысымын теңестіру үшін тұрақты жаттығулар да өте маңызды.

Жүктілік кезіндегі бас ауруының басқа себептері жалпы инфекциялар мен аса ауыр ауруларды қамтиды:

• синус инфекциясы
• төмен қан қысымы
• қан ұйығыштары
• қан кету
• орақ жасушалы анемия
• ми ісігі
• аневризма
• инсульт
• жүрек жағдайы

• менингит немесе энцефалит

Жүктілік кезіндегі бас ауруын емдеу

Жүктілік кезінде бас ауруына қарсы тұрақты дәрі-дәрмектерді қабылдамас бұрын дәрігеріңізбен сөйлесіңіз. Аспирин мен ибупрофенді (Адвил, Мотрин және т.б.) қабылдамаңыз.

The CDC бұл ауырсынуды басатын дәрілер өсіп келе жатқан нәрестеге зиянды болуы мүмкін екенін ескертеді, әсіресе бірінші триместрде қабылданса. Көптеген әйелдер жүктілік кезінде ацетаминофенді (тиленол) қабылдауы мүмкін. Дегенмен, кейбір оқиды ацетаминофенді қабылдаудың салдары болуы мүмкін деп болжайды.

Сіздің дәрігеріңіз жүктілік кезінде бас ауруын емдеу үшін балама дәрі-дәрмектерді және табиғи бас ауруын емдеуді ұсына алады, мысалы:

• көп су ішу
• демалыс
• мұз пакеті
• жылыту төсеніші
• массаж
• жаттығу және созылу

• жалбыз, розмарин және түймедақ сияқты эфир майлары

Дәрігерді қашан көру керек

Егер сізде жүктілік кезінде бас ауырса, дәрігерге қаралыңыз. Шұғыл медициналық көмекке жүгініңіз, егер сізде:

• безгек
• жүрек айну және құсу
• бұлыңғыр көру
• қатты ауырсыну
• бірнеше сағаттан астам уақытқа созылатын бас ауруы
• жиі бас ауруы
• естен тану
• ұстама

Сіздің дәрігеріңіз бас ауруының себебін анықтау үшін сынақтар мен сканерлеуді ұсынуы мүмкін. Оларға мыналар жатады:

• қан қысымыңызды тексеру
• қан сынағы
• қандағы қант сынағы
• көру сынағы
• бас пен мойынның ультрадыбыстық зерттеуі
• жүректі немесе басты сканерлеу
• көздің саулығын диапазонмен тексеру
• омыртқаның пункциясы

Жүктілік кезіндегі бас ауруы туралы болжам

Жүктілік кезінде бас ауруы жиі кездеседі. Жүктіліктің бірінші триместрінде кернеулі бас ауруы болуы мүмкін. Бұл сіз қысқа мерзімде болатын көптеген өзгерістерге байланысты болуы мүмкін.

Бас ауруы жүктіліктің екінші және үшінші кезеңінде басқа себептермен пайда болуы мүмкін. Жүктіліктің орта және кеш кезеңіндегі бас ауруларының кейбір себептері ауыр болуы мүмкін.

Жоғары қан қысымы жүктілік кезіндегі бас ауруының ауыр себебі болып табылады. Жүктіліктің кез келген уақытында жоғары қан қысымы болуы мүмкін. Сізде ешқандай белгілер болмауы мүмкін. Қан қысымыңызды күніне кемінде бір рет үйдегі монитор арқылы тексеріңіз.

Жүктіліктің кез келген уақытында бас ауруы болса, дәрігерге айтыңыз. Сіздің жеке немесе отбасыңызда мигрень, жоғары қан қысымы, құрысулар немесе қант диабеті бар болса, дереу дәрігерге хабарлаңыз.

Барлық дәрі-дәрмектерді және емдеуді дәрігер тағайындағандай қабылдаңыз. Диета мен жаттығулардың барлық ұсыныстарын мұқият орындаңыз. Барлық бақылау және тұрақты тексерулер үшін дәрігерге қаралыңыз. Жүктілік кезіндегі бас ауруларының көптеген себептері дұрыс күтіммен емделеді немесе алдын алуға болады.

Жүктілікке қатысты қосымша нұсқаулар мен мерзіміне сәйкес апта сайынғы кеңестер алу үшін “Мен күтемін” ақпараттық бюллетеніне жазылыңыз.