Иммундық жүйені белсендіру үшін біріктіретін 8 шөптер, дәмдеуіштер және тәттілендіргіштер

Шөптер туралы

Қытай медицинасындағы көрнекті шөп – астрагалдың қабынуға қарсы және бактерияға қарсы қасиеттері бар. Зерттеулер тамырдың күшейе алатынын көрсетеді инфекцияға төзімділік. Зерттеулер орындалды жануарларда ол дененің иммундық жауаптарын реттей алатындығын көрсетеді.

2020 жылдың наурыз айында жүргізілген зерттеу тіпті Қытайда SARS-CoV-2 жаңа коронавирусын жұқтырмау үшін астрагалды қабылдау жиі кездесетінін көрсетті. Дегенмен, шөптердің SARS-CoV-2 немесе COVID-19 ауруымен күресуге көмектесетініне әлі ешқандай дәлел жоқ.

Анжеликаның туған жері Ресейде және Скандинавияның көптеген бөліктерінде. Тамыр Қытай медицинасында иммундық жүйені модуляциялау және тыныс алу аурулары мен суық тию белгілерін емдеу үшін қолданылған.

Басқа негізгі ингредиенттер

Бал да, зімбір де қабынуға қарсы және бактерияға қарсы қасиеттері бар күшті антиоксиданттар болып табылады.

Бал иммундық жүйенің инфекцияға реакциясын белсендіреді және жасуша пролиферациясын болдырмайды. Жасуша пролиферациясын бақылау – тітіркендіргіш вирустарды тоқтатудың кілті.

Зімбір қабынуға қарсы әсері бар сонымен қатар бұлшықет ауырсынуына көмектесе алады.

Бұл рецептте аз мөлшерде ғана бар:

• түймедақ
• апельсин қабығы
• даршын

• кардамон тұқымдары

Бұл жерде есте ұстайтын қызықты факт бар. Фунт үшін фунт, қабығы Апельсиннің құрамында С дәрумені шамамен үш есе көп жемістің өзі.

Иммунитетті күшейтетін ащы рецепт

Ингредиенттер

• 1 ас қасық. бал
• 1 унция. кептірілген астрагал тамыры
• 1 унция. кептірілген анжелика тамыры
• 1/2 унция. кептірілген түймедақ
• 1 шай қасық. кептірілген имбирь
• 1 шай қасық. кептірілген апельсин қабығы
• 1 даршын таяқшасы
• 1 шай қасық. кардамон тұқымдары
• 10 унция. алкоголь (ұсынылады: 100 дәлелді арақ)

Бағыттар

1. Балды 2 шай қасық қайнаған суда ерітіңіз. Суытыңыз.
2. Бал мен келесі 7 ингредиенттерді Мейсон құмырасына біріктіріп, үстіне спиртті құйыңыз.
3. Мықтап жабыңыз және ащы салқын, қараңғы жерде сақтаңыз.
4. Қажетті күшке жеткенше ащыларды тұндырыңыз. Ол шамамен 2-4 апта алады. Банкаларды үнемі шайқаңыз (күніне бір рет).
5. Дайын болған кезде, ащыларды муслин дәке немесе кофе сүзгісі арқылы сүзіңіз. Сүзілген ащыларды бөлме температурасында ауа өткізбейтін контейнерде сақтаңыз.

Оны қалай пайдалануға болады: Бұл ащыларды ыстық шайға араластырыңыз немесе суық және тұмау маусымында қорғаныс үшін оянған кезде бірінші кезекте бірнеше тамшысын алыңыз.

Азық-түлікті түзету: Иммундық жүйені көтеру

Тиффани Ла Фордж – Parsnips және Pastries блогын басқаратын кәсіби аспаз, рецепт әзірлеуші ​​және тағам жазушысы. Оның блогы теңдестірілген өмірге арналған нақты тағамға, маусымдық рецепттерге және денсаулыққа қолжетімді кеңестерге бағытталған. Ол ас үйде болмаған кезде, Тиффани йогамен, жаяу серуендеумен, саяхаттаумен, органикалық бағбандықпен және өзінің коргиімен, какаомен араласқанды ұнатады. Оның блогында немесе Instagram-да оған кіріңіз.