Глюкоза сынағы дегеніміз не?
Глюкоза сынағы – бұл глюкоза (қант) деңгейін тексеру үшін кездейсоқ қан сынағы. Бұл әдетте қанның кішкене тамшысын алу үшін саусақты шаншу арқылы жасалады. Содан кейін бұл қан глюкоза көрсеткішін беретін сынақ жолағына сүртіледі.
Кездейсоқ глюкоза сынағы – қант диабетімен ауыратындар үшін тиімді құрал. Бұл аурудың қаншалықты жақсы басқарылатынын бағалауға көмектеседі.
Қант диабеті дегеніміз не?
Қант диабеті – бұл қант глюкозаға айналған кезде ұйқы безінен инсулинді шығаруға әсер ететін ауру. Инсулин глюкозаның қанға енуіне және оны энергияға жұмсауға мүмкіндік береді. Қант диабетінде бұл функция дұрыс жұмыс істемейді.
Қант диабетінің алғашқы белгілеріне шамадан тыс зәр шығару мен шөлдеу жатады. Бұл сіңірілмейтін қандағы қанттың жиналуынан туындайды. Ол бүйрек арқылы көп мөлшерде сүзіледі, бұл кейін сусыздандыруға әкелуі мүмкін.
Басқа белгілер мыналарды қамтуы мүмкін:
- салмақ жоғалту
- бұлыңғыр көру
- үнемі шаршау
- қолдар мен аяқтардағы қышу
- жаралардың баяу жазылуы
Кездейсоқ глюкоза сынағы және ауруды басқару
Қант диабеті жоқ ересектерде глюкоза деңгейі ішкі инсулиннің әрекеті және дененің энергия үшін қантты пайдалануы арқылы басқарылады. Егер олар күні бойы глюкозаға кездейсоқ сынақтар алса, олардың глюкоза деңгейі салыстырмалы түрде тұрақты болады. Бұл дұрыс болады, тіпті егер олар:
- олардың диетасын әр түрлі етті
- стрессті бастан кешірді
- тәуліктің әр мезгілінде жеді
Қант диабетімен және предиабетпен ауыратын адамдарда глюкоза деңгейі күн ішінде айтарлықтай өзгеруі мүмкін. Бұл әсіресе ауру дұрыс емделмеген жағдайда дұрыс. Бұл адамдарда кездейсоқ сынақ нәтижелері әртүрлі болады. Тесттер де тұрақты жоғары болуы мүмкін.
Кездейсоқ тест – бұл сіздің тестілеудің қалыпты кестесінен тыс. Кездейсоқ тестілеу қант диабетін емдеудің маңызды бөлігі болып табылады. Егер кездейсоқ глюкоза деңгейі қолайлы болса, сіздің стратегияңыз жұмыс істейтін шығар. Деңгейлеріңіздегі кең ауытқулар басқару жоспарыңызды өзгерту қажет болуы мүмкін екенін көрсетеді.
Есіңізде болсын, қанттың жоғары деңгейі уақыт өте келе қант диабетімен байланысты асқынуларды тудырады. Жедел жоғары қандағы қант деңгейінің белгілері мыналарды қамтиды:
- шөлдеу күшейді
- түнгі зәр шығарудың жоғарылауы
- баяу емдеу
- бұлыңғыр көру
Қашан тестілеу керек
Егер сізде қант диабеті болса, симптомдарыңызға мұқият назар аудару өте маңызды. Қандағы қанттың төмендеуінің белгілерін сезінсеңіз, дереу сынақтан өтуді ұмытпаңыз. Кездейсоқ қандағы глюкоза көрсеткіштері гипергликемияны анықтауға және кейбір созылмалы асқынулардың қаупін азайтуға көмектеседі.
Қандағы глюкоза деңгейін тәулік бойы әртүрлі уақытта тексеру қант диабетін басқаруға және қант диабетінің асқыну қаупін азайтуға көмектеседі. Қандағы қант деңгейін білудің жалғыз жолы – оны жүйелі түрде тексеру.
Глюкозаны тексерудің басқа түрлері
Кездейсоқ глюкоза сынағы сіздің қалыпты глюкоза кестеңізді алмастыра алмайды. Сондай-ақ, дәрігер ұсынғандай, тамақ ішкеннен кейін ашығу сынақтары мен сынақтарын өткізу керек.
Аш қарынға қандағы глюкоза сынағы әдетте оянғанда, тамақ ішер алдында жасалады. Тамақтанудан кейін тестілеу глюкоза деңгейін тамақ басталғаннан кейін шамамен екі сағаттан кейін өлшейді. Әртүрлі сынақ уақыттары әртүрлі нәтиже береді. Оларға мыналар әсер етеді:
- сіз жеген тағам
- стресс
- сіз қабылдайтын дәрілер
- сіз жасаған кез келген жаттығу
Кейбір адамдар үшін күнделікті сынақтан өту маңызды. Бұл қандағы қанттың жалпы бақылауын түсінуге көмектеседі және емдеу туралы шешім қабылдауға көмектеседі. Тестілеу – қандағы қанттың өмір салтына, дәрі -дәрмектерге немесе екеуіне де қалай әсер ететінін білудің ең жақсы әдісі.
Кездейсоқ глюкоза сынағы және жаттығу
Жаттығу глюкозаға кездейсоқ тест нәтижелерінде маңызды рөл атқаруы мүмкін. Әдетте, жаттығулар глюкоза деңгейін төмендетеді. Интенсивті инсулин терапиясында болсаңыз, ол тіпті инсулин режимін түзетуді талап етуі мүмкін.
Бұл жаттығудан бас тартпауы керек. Жаттығу – қант диабетін бақылауға көмектесетін ең жақсы әдістердің бірі. Қант диабетімен ауыратын адамдардың көпшілігі тіпті қалыпты жаттығулардың пайдасын алады.
Жаттығулар сіздің денеңіздің инсулинді қолдану қабілетін арттырады. Ол сонымен қатар сіздің қаныңыздағы қосымша глюкозаны күйдіреді. Ұзақ мерзімді перспективада жаттығулар кездейсоқ глюкоза сынағының тұрақты нәтижелеріне әкеледі.
Глюкоза сынағы туралы түсінік
Глюкоза сынағы қант диабетінің белгілерін бақылауға және басқаруға көмектеседі. Кездейсоқ қан глюкозасының мәндері соңғы рет жегеніңізге байланысты өзгереді.
Тамақтану басталғаннан кейін бір-екі сағат ішінде сынақтан өтсеңіз, Американдық қант диабеті қауымдастығы (ADA) глюкоза деңгейлерінің 180 мг/дл-ден төмен болуын ұсынады. Тамақтану алдында деңгейлер 80 мен 130 мг/дл аралығында болуы мүмкін.
Аш қарынға глюкозаның 100 мг/дл-ден төмен көрсеткіші қалыпты болып табылады. Егер аш қарынға көрсеткіш 100 мен 125 мг/дл аралығында болса, сізде глюкозаға төзімділік бұзылған өзгеріс бар, әйтпесе предиабет деп аталады.
Предиабет 2 типті қант диабетін дамыту мүмкіндігін арттырады. Егер сізде аш қарынға қант деңгейі 126 мг/дл-ден жоғары болса, сізде қант диабетімен ауыру ықтималдығы жоғары.
Егер қант диабеті оң болса, дәрігер сізге басқа глюкоза сынамасын тағайындауы мүмкін. Кейбір дәрі-дәрмектер немесе аурулар сияқты дұрыс емес оқуға ықпал ететін бірқатар факторлар бар.
Егер сізде қант диабеті болса, қандағы глюкозаның деңгейі жасыңызға, ауруды қанша уақыт бойына алғаныңызға және бастапқы қан анализіне негізделеді.
ADA қан деңгейінің тарихын күнделікті жазу үшін осы нәтижелердің барлығын қадағалауды ұсынады. Стресс, белсенділік және тамақтану нәтижелерді өзгертуі мүмкін. Деңгейде не істеп жатқаныңызды немесе сезінуіңізді ескеру де маңызды.
Егер көрсеткіштер бірнеше күн қатарынан тым жоғары немесе тым төмен болса, дәрігермен кеңесу керек. Дәрігермен мақсатты деңгейден өту және жоспарды өзгерту жақсы нәтиже береді.
Outlook
Қант диабеті – ауыр жағдай. Қазіргі уақытта оны емдеу мүмкін емес, бірақ оны дұрыс күтіммен басқаруға болады. Ең бастысы – жақсы глюкоза мониторингімен бірге дұрыс мінез-құлық өзгерістері.
Егер сіз глюкоза деңгейлері бақылауда емес екенін байқасаңыз, дәрігермен сөйлесетін уақыт келді. Басқа асқынулар туындамас бұрын басқару бағдарламасына өзгертулер енгізу қажет болуы мүмкін.
