Кемпірқосақтың символикасы
Кемпірқосақ бала – түсік түсіру, нәресте жоғалту, өлі туылу немесе жаңа туған нәресте өлімі салдарынан нәрестеден айырылғаннан кейін дүниеге келген дені сау нәрестеге қойылған есім.
«Кемпірқосақ сәби» деген атау кемпірқосақтың дауылдан кейін немесе қараңғы және аласапыран уақыттан кейін аспанда пайда болуы идеясынан шыққан. Бұл термин соңғы жылдары блогтар мен әлеуметтік желілерде танымал болды және үміт пен емдеуді білдіреді.
Сәбиінен айырылғандар үшін кемпірқосақ нәрестенің дүниеге келуі – бұл үлкен қуаныш, рефлексия, емдеу және аралас эмоциялар уақыты.
Кемпірқосақ сәбилер ата-аналарға жоғалтқаннан кейін сауығуға көмектесетін күшті әсерге байланысты жиі «ғажайып» сәбилер ретінде сипатталады. Дегенмен, кемпірқосақ жүктілігі күшті алаңдаушылық, кінә және тіпті қорқыныш сезімін тудыруы мүмкін.
Дені сау нәрестені тойлау кезінде қайтыс болған нәрестені құрметтеу және жаңа өмірді тойлау кезінде жоғалтуды мұңдау – жиі кемпірқосақпен дүниеге келген кездегі қайшылықты эмоциялар жүреді.
Жыл сайын туылған кемпірқосақ сәбилердің нақты саны белгісіз, себебі түсік түсіру жиі аз немесе хабарланбайды.
Егер сіз кемпірқосақ бала күтсеңіз, міне, сізде болуы мүмкін нәрселердің кейбірі.
Кемпірқосақ сәбимен аралас эмоцияларға орын беру
Кемпірқосақ жүктілігі көбінесе эмоционалды түрде күрделі және жеңілдік, толқу және қуанышпен бірге қайғы мен кінә сезімін қамтиды.
Әріптесіңіздің көмегіне жүгіну, медициналық мамандардан кеңес алу және жоғалтқан басқа адамдармен байланысу арқылы эмоцияларды өңдеу маңызды.
Баласынан айырылған әйелдерде босанғаннан кейінгі депрессия мен алаңдаушылық қаупі жоғары. Бұл уақыт қиын болса, сізге қажет көмек пен күтімді алу үшін кеңесшімен немесе психикалық денсаулық сақтау маманымен жұмыс істей аласыз.
Балаңызды жоғалтудың азабы мен қайғысынан эмоционалды түрде толық қалпына келтіру мүмкін емес сияқты көрінуі мүмкін, бірақ көмектесетін ресурстар бар.
Егер сіз нәресте жоғалтуға тап болсаңыз, келесі ресурстарды тексеріңіз:
- Димс наурызы: өз тарихыңызбен бөлісіңіз
- Жанашыр достар
- Жүктілік және нәресте жоғалтуды қолдауды бөлісіңіз
- Өлі туған халықаралық альянс
Күтуде… және алаңдаушылық
Мазасыздық – кемпірқосақ балаға жүкті болған кез келген адам үшін ортақ эмоция. Бұл қалыпты және түсінікті.
Сіз достарыңызға, отбасы мүшелеріне немесе қолдау тобына хабарласқыңыз келуі мүмкін. Сіз сондай-ақ кеңесшімен немесе психикалық денсаулық маманымен мазасыздықты басқару әдістерімен жұмыс істей аласыз.
Мысалы, күнделік сіздің сезімдеріңіз бен эмоцияларыңызды жазып алу үшін пайдалы болуы мүмкін. Кемпірқосақ балаға жүкті болған кезде де өз-өзіне күтім жасау маңызды.
Есіңізде болсын: Қайғы-қасірет шаршатады, тіпті сіз күткен кезде одан да көп. Осы уақыт ішінде сізге қажет көмек сұраңыз. Бір уақытта бір күн немесе бір сағатты алу дұрыс.
Кемпірқосақ балаңызды бақылау
Дәрігер сізге жүктілік кезінде қандай сынақтар мен бақылауды ұсына алатынын хабарлайды. Мұқият бақылау кемпірқосақ нәрестеңізді толық мерзімге жеткізуге көмектеседі. Кейбір әйелдер нәрестенің қауіпсіз дамып жатқанын біліп, жұбанады.
Балаңыздың тепкісін санау – оның денсаулығын үйде бақылаудың бір жолы. Соққыларды санау маңызды, өйткені үшінші триместрдегі өзгеріс жиі күйзелістің алғашқы белгісі болып табылады.
Шамамен 28 аптадан бастап сіз балаңыздың соққыларын күн сайын бір уақытта санай аласыз. Балаңыз үшін не қалыпты екенін білу жұбаныш болуы мүмкін.
Қандай да бір өзгерістерді байқасаңыз немесе балаңыздың қозғалысына алаңдасаңыз, дәрігерге хабарлаңыз.
Неліктен кемпірқосақ сәбилер ерекше
Кемпірқосақ нәресте өте қиын уақыттан кейін үлкен қуаныш әкеледі және үміт пен емделуді бейнелейді.
Бірақ жоғалтқан ата-аналар үшін кемпірқосақ сәбилер де құнды естеліктер болып табылады.
Алдыңғы жүктілігіңіз үшін қайғы-қасіретпен жеңу қалыпты жағдай. Сіз бұл қайғыны әрқашан өзіңізбен бірге алып жүруіңіз мүмкін немесе болмауыңыз мүмкін – басқаларға қайғыруды анықтауға мүмкіндік бермеңіз. Қайғыға уақыт бөліңіз.
Кемпірқосақ балаңызды аман-есен жеткізгеннен кейін де, сіз жоғалтқан баланы есте сақтау жолдарын таба аласыз. Ақырында, кемпірқосақ балаңыз есейген сайын әңгімеңізді бөлісу жұбаныш болады.
Бірге ағаш отырғызу немесе жартас бағын құру сияқты отбасылық әрекеттер сізге бірге емдеуді жалғастыруға мүмкіндік береді.
Кемпірқосақ балаңыз өсіп келе жатқанда, олармен өз тарихыңызды бөлісуді ұмытпаңыз. Олар сіз үшін қаншалықты ерекше екенін білсін.
