Күнге күйген қабақтар: сіз не білуіңіз керек

Күнге күйген қабақтың белгілері қандай?

Күннің күйіп қалуы әдетте күн сәулесінен кейін бірнеше сағаттан кейін пайда бола бастайды, дегенмен күннің күйіп қалуының толық әсері пайда болу үшін бір-екі күн қажет болуы мүмкін.

Күннің күйіп қалуының типтік белгілері мыналарды қамтуы мүмкін:

• қызғылт немесе қызыл тері
• ұстағанда ыстық сезінетін тері
• нәзік немесе қышынған тері
• ісіну
• сұйықтық толтырылған көпіршіктер

Қабақтарыңыз күнге күйіп кетсе, көздеріңіз де күнге күйіп қалуы мүмкін. Күнге күйген көздің немесе фотокератиттің белгілері мыналарды қамтуы мүмкін:

• ауырсыну немесе жану
• көздеріңде қышу сезімі
• жарыққа сезімталдық
• бас ауруы
• қызару
• бұлыңғыр көру немесе шамдардың айналасындағы «галостар».

Олар әдетте бір-екі күн ішінде жоғалады. Егер бұл белгілер 48 сағаттан астам уақытқа созылса, көз дәрігеріне хабарласыңыз.

Дәрігерді қашан көру керек

Күннің күйіп қалуы әдетте өздігінен жойылғанымен, қатты күйіп қалу, әсіресе сіздің көзіңізді немесе айналаңызды қамтитын болса, медициналық көмекке жүгінуі мүмкін. Егер сіз байқасаңыз, дәрігерге хабарласыңыз:

• көпіршіктер
• жоғары қызба
• шатасу
• жүрек айнуы
• қалтырау
• бас ауруы

Егер сізде бір-екі күннен артық күнге күйген көздің белгілері байқалса, көз дәрігеріне хабарласыңыз. Көздің қасаң қабығының, тордың немесе линзаның күннің күйіп қалуы мүмкін және сіздің көз дәрігеріңіз қандай да бір зақым бар-жоғын тексеру үшін емтихан тапсыруы мүмкін.

Күнге күйген қабақтарды қалай емдеуге болады

Күнге күйіп қалудың толық дамуы үшін бірнеше күн қажет, содан кейін емделу үшін тағы бірнеше күн қажет. Күнге күйген қабақтарды емдеуге көмектесетін кейбір үйдегі дәрі-дәрмектер:

• Салқын компресстер. Шүберекті салқын сумен сулаңыз және көзіңізге қойыңыз.
• Ауруды жеңілдету. Күннің күйіп қалуын алғаш байқаған кезде, ацетаминофен (Тиленол) немесе ибупрофен (Мотрин) сияқты рецептсіз сатылатын ауырсынуды басатын дәрі алыңыз.
• Қорғау. Көшеге шықсаңыз, күйген қабақтарыңызды қорғау үшін күннен қорғайтын көзілдірік немесе қалпақ киіңіз. Күннен қорғайтын көзілдірік жарыққа сезімталдыққа, тіпті үй ішінде де көмектеседі.
• Ылғалдандырыңыз. Қабақтарыңыз күнге күйіп кетсе, көзіңіз құрғақ болуы мүмкін. Консерванттарсыз жасанды көз жасын пайдалану салқындатуды жеңілдетуге көмектеседі.
• Контактілі линзаларды пайдаланудан аулақ болыңыз. Күннің күйіп қалуы жойылмайынша, контактілі линзаларды киюден бірнеше күн үзіңіз.

Ультракүлгін сәулелерден аулақ болу және қалпына келтіруді жеңілдету үшін үй ішінде бірнеше күн болыңыз. Көзіңіз қышуы мүмкін болса да, оларды ысқыламауға тырысыңыз.

Күнге күйген қабақтардың болжамы қандай?

Жақсы жаңалық, кәдімгі күнге күйіп қалу сияқты, күнге күйген қабақтар әдетте бірнеше күн ішінде және медициналық емдеусіз өздігінен жойылады. Егер симптомдар бір-екі күннен кейін жақсара бастамаса, одан да маңызды ештеңе жоқ екеніне көз жеткізу үшін дәрігерге қоңырау шалыңыз және сізге мамандандырылған емдеу қажет пе екенін білу үшін.

Егер сіздің қабақтарыңыз бен көздеріңіз ұзақ уақыт бойы немесе қайта-қайта ешқандай қорғаныссыз ультракүлгін сәулелерге ұшыраса, бұл тері қатерлі ісігінің, ерте қартаю қаупін арттыруы және тіпті көру қабілетіне әсер етуі мүмкін.

Қабақтарыңызды ультракүлгін сәулелерден қорғау үшін күннен қорғайтын көзілдірік – ең жақсы ставка. Құрамында SPF бар ылғалдандырғыш та пайдалы, өйткені сіздің қабақтарыңыз күннен қорғайтын кремнен гөрі ылғалдандырғышты жақсы сіңіреді.