Лифтпен жүруден кейінгі бас айналу қозғалыс ауруы, айналуы, мазасыздық және басқа жағдайлармен байланысты болуы мүмкін. Бірнеше түрлі опцияларды қолданып, бұл сезімді басқаруға болады.
Америка Құрама Штаттарында миллионнан астам лифт бар, кейде баспалдақ алаңынан гөрі лифтіні табу оңайырақ. Кейбір адамдар лифтте ыңғайсыз сезінеді, бірақ лифтте жүргенде физикалық тұрғыдан бас айналуыңыз немесе бас айналуыңыз мүмкін.
Бұл мақалада лифтке мінгеннен кейін неліктен бас айналуы мүмкін екенін және бұл жеңіл сезіммен не істеуге болатынын зерттейді.
Лифтпен жүргеннен кейін бас айналу қалыпты жағдай ма?
Қозғалыс ауруы өте жиі кездеседі, 3 адамның 1-і ауыр белгілер туралы хабарлайды. Оның үстіне, арасында
Екі жағдай да сізді тудыруы мүмкін
Лифтте жүргенде қозғалғаннан кейін бас айналу «қалыпты» болмаса да, бұл өте сирек емес.
Неліктен лифттен кейін бас айналу немесе жүрек айнуы мүмкін?
Лифтте жүруден бас айналу қозғалыс ауруы немесе айналуы салдарынан болуы мүмкін. Бұл екі жағдайдың екеуі де сіздің басыңыздың қозғалысы немесе позициясы сізді жеңілдетуі мүмкін.
Ішкі құлағыңызда проблемалар болса, лифтте немесе басқа жерде бас айналу ықтималдығы жоғары. Ішкі құлақ сіздің денеңізді қоршаған әлемге негізделген позицияңызды және бағдарыңызды түсінуге көмектеседі.
Ішкі құлақтың қабынуы, инфекциясы және басқа да проблемалары сізді бас айналу немесе теңгерімсіздікті сезінуі мүмкін.
Осы санатқа жататын жағдайлардың мысалдары мыналарды қамтиды:
- лабиринтит
- Меньер ауруы
- вестибулярлық неврит
- ішкі құлақ инфекциялары
Егер сіз жеткілікті түрде бас айналсаңыз, жүрек айнуы мүмкін.
Бас айналуға эскалаторлар бірдей әсер ете ме?
Лифттер сияқты, эскалаторлар сіз бір орында тұрсаңыз да денеңізді жылжытады. Қозғалмай қозғалудың бұл әрекеті аздап парадокс болып табылады және әртүрлі әрекеттерді орындау арқылы сіздің бас айналуыңыз адамнан адамға өзгеруі мүмкін.
Құрылғылардың екеуінде де қозғалыста шамалы айырмашылық бар, сондықтан екеуінде де бас айналуы мүмкін немесе белгілеріңіз біреумен шектелуі мүмкін.
Егер денеңізді бір жерден екінші орынға жылжытатын құрылғыларда немесе қозғалыстан үнемі бас айналсаңыз, оларды пайдалану кезінде аса сақ болыңыз.
Лифттен бас айналумен не істеуге болады?
Әрбір лифтпен жүру кезінде немесе одан кейін бас айналу немесе жүрек айну пайда болса, қозғалыс ауруын емдеуге бағытталған құралдарды қолдануға болады, мысалы:
- дифегидрамин (Бенадрил)
- дименгидринат (драмамин)
- скополамин
Сіз қозғалыс ауруы үшін қолданылатын кейбір дәрі-дәрмектер ұйқышылдықты тудыруы мүмкін екенін білуіңіз керек.
Сондай-ақ лифт дизайнерлері лифт кабинасындағы айналы қабырғалар мен қысым жүйелері сияқты заттардың көмегімен қозғалыстың және биіктіктегі өзгерістердің әсерін азайтуға тырысады. Лифтпен жүру кезінде бас айналуыңызды білсеңіз, лифт ішіне орнатылатын тұтқаны немесе тұтқаны ұстау пайдалы болуы мүмкін.
Егер сіз лифтке жиі мінсеңіз, денеңіз қозғалысқа бейімделген сайын бас айналу сезімі азайғанын байқауыңыз мүмкін.
Сондай-ақ лифт қозғалған кезде денеңізді, әсіресе басыңызды орналастыру және ұстау әдісіне қатысты сақтық шараларын қолдануға болады.
Лифтпен жүргеннен кейін пайда болатын бас айналуды немесе жүрек айнуын басқаруға көмектесетін басқа табиғи немесе тұтас емдеу құралдары
- имбирь кәмпиттерін жеу
- раушан хош иісті заттар
- көзқарасыңызды тұрақты жерге шоғырландыру
- жату
- жұдырық жасау немесе бұлшық еттеріңізді қатайту
Егер лифттен кейінгі бас айналу үшін ішкі құлақтың проблемалары кінәлі болса, емдеу біршама көп болуы мүмкін және келесілерді қамтуы мүмкін:
- антибиотиктер
- стероидтар
- антигистаминдер
- диуретиктер
- физикалық терапия
Қозғалыс ауруы және айналуы қалыпты емес, бірақ олар сирек емес. Егер сіз осы мәселелердің кез келгеніне тап болсаңыз, қандай қозғалыс түрі және қаншалықты қозғалыс сезім тудыратыны сізге ғана тән болады.
Егер сіз лифтке мінгеннен кейін бас айналсаңыз немесе есіңіз түссе, қозғалыс ауруы, айналуы немесе тіпті ішкі құлақтың бұзылуы кінәлі болуы мүмкін.
Егер сіз есінен тануға немесе есін жоғалтуға дейін айналуды сезінсеңіз, денсаулық сақтау тобымен кеңесу мүмкіндігін қарастыруға болады.
