Иә, мұрныңызды қатты үрлесеңіз, бас айналуыңыз мүмкін. Себебі мұрныңызды қатты үрлеу құлағыңызға әсер етуі мүмкін, бұл тепе-теңдік сезімін де басқарады. Сирек жағдайларда мұрынды қатты үрлеу құлақтың басқа мәселелерін тудыруы мүмкін.
Мұрындар мезгілді білмейді. Қыстың нашар суығы немесе маусымдық көктемгі аллергия болсын, сіз мұрныңызды жиі және кейде көп күшпен үрлеуіңіз мүмкін.
Бірақ мұрынды қатты үрлеу жағымсыз салдарға әкелуі мүмкін. Кейбір жағдайларда мұрынды қатты үрлеу құлаққа әсер етеді. Бұл сіздің құлақтарыңыз жарылып кететін сияқты сезінуі мүмкін. Бұл тіпті сіздің тепе-теңдік сезіміңізге әсер етуі мүмкін, өйткені ішкі құлақ тепе-теңдікте рөл атқарады.
Мұрынды үрлегеннен кейін бас айналу әдетте қысқа уақытқа созылады. Дегенмен, олар қорқынышты және ыңғайсыз болуы мүмкін. Бұл мақалада біз мұрынды үрлеу бас айналуды тудыруы мүмкін екенін түсіндіреміз және мұрныңызды қауіпсіз үрлеу туралы кеңестер береміз.
Мұрынды үрлеу бас айналуды қалай тудыруы мүмкін?
Сіздің құлағыңыз есту ғана емес, көп нәрсеге жауап береді. Ішкі құлағыңызда тепе-теңдік сезімін басқаратын вестибулярлық жүйе орналасқан. Мұрынды үрлегеннен кейін бас айналу сезінсеңіз, бұл қысымның ішкі құлағыңызға өтуіне байланысты болуы мүмкін.
Мұрын ортаңғы құлақпен эвстахи түтігі деп аталатын арна арқылы жалғасады. Эстахи түтігі құлақ қалқанының екі жағындағы қысымды теңестіру үшін жұмыс істейді. Бірақ мұрныңызды тым көп күшпен үрлесеңіз, түтік арқылы өтетін ауа ішкі құлағыңыздың кішкентай сүйектеріне қатты қысым жасайды.
Ішкі құлақтағы вестибулярлық жүйе тепе-теңдік сезімін басқарады. Ол мұны бастың орны мен қозғалысы туралы миға сигналдар жіберу арқылы жасайды. Ішкі құлақта ауа қысымының жоғарылауы, түшкіру кезінде бастың қозғалысымен біріктіріліп, сіздің миыңыз тепе-теңдіктің өзгеруін қабылдайды.
Мұрынды қатты үрлеуден сезінуі мүмкін бас айналу әдетте қысқа уақытқа созылады және емделмей кетеді. Егер құлағыңыз ашылып қалса, олар жақын арада синустың бітелуінен жиналуы мүмкін.
Бас айналу және құлақтың жарылуы
Егер құлағыңыздың бітелуі сезілсе, бұл әдетте эвстахи түтігінің бітелуіне байланысты. Бұл суық тию немесе аллергия белгілері болған жағдайда болады. Мұрынды тым қатты үрлеу құлақтарыңызды жарып жіберуі мүмкін, өйткені артық күш эвстахи түтігіндегі қысымды жеңілдетеді.
Бас айналу жиі құлақтың дірілдеуімен бірге жүруі мүмкін. Мұрынды үрлеу мұрныңызды қысу, аузыңызды жабу және дем шығару әрекетін қамтитын Вальсальва маневрі сияқты құлаққа әсер етуі мүмкін.
Тым қатты үрлеуден құлағымды зақымдай аламын ба?
Мұрынды үрлеу ұзақ мерзімді зақым келтіруі екіталай. Бірақ, бас айналудан басқа, бұл сіздің құлағыңызға кейбір мәселелерді тудыруы мүмкін.
Мұрынды тым қатты үрлесеңіз, синустардағы бактерияларды эвстахи түтігі арқылы ішкі құлаққа өтуге мәжбүрлеуіңіз мүмкін. Құлақ инфекциясы болуы мүмкін, бірақ бұл жиі емес.
Сирек болса да, құлақ қалқаны жарылуы мүмкін. Егер эвстахи түтігінің ішінде айтарлықтай бітелу болса, жоғары қысым көрсету құлақ қалқанында тесік тудыруы мүмкін. Құлақ жарғағының жарылуы уақытша есту қабілетінің жоғалуына әкелуі мүмкін, бірақ олар әдетте өздігінен жазылады.
Мұрынды қауіпсіз үрлеуге арналған кеңестер
Мұрынның бітелуі өте ыңғайсыз болуы мүмкін. Бірақ бірінші ереже – артық күш салмай, әрқашан ақырын үрлеу.
Егер мұрынды үрлеу нәтиже бермесе, яғни шырыш шықпаса – мүлде үрлеуден бас тартуға тырысыңыз.
Сіз мұрныңызды үрлегенде, бір уақытта тек бір танауды үрлеңіз. Бұл эвстахи түтігінің ішіндегі ауа қысымын төмендетеді.
Бір уақытта бір танауды үрлеу үшін саусағыңызды мұрныңыздың бір жағына қойыңыз. Танауды жабу үшін жұмсақ қысым жасаңыз. Тыныс алып, ашық танаудан жайлап салфеткаға үрлеңіз. Екінші жағынан қайталаңыз.
Бас айналу мен құлақ мәселелерінен басқа, мұрынды қатты үрлеу мұрыннан қан кетуге әкелуі мүмкін, әсіресе сыртқы ылғалдылық төмен және мұрныңыздың іші құрғақ болса.
Синус инфекциясы бас айналуды тудыруы мүмкін бе?
Синус инфекциялары евстахи түтігінде ісіну мен сұйықтықтың жиналуын тудыруы мүмкін, бұл бітелуді тудырады. Дәрігерлер бұл жағдайды эвстахи түтігінің дисфункциясы (ETD) деп атайды. ETD сіздің құлағыңыздың бітелуін тудырады және ол тепе-теңдік пен бас айналу мәселелерін тудыруы мүмкін.
Синусит аллергия немесе суық тию немесе тұмау сияқты респираторлық аурулардан туындауы мүмкін.
Синус инфекциясы бар кез келген адам ETD алуы мүмкін, бірақ ең қауіпті адамдар:
- сәбилер мен балалар
- темекі шегетін адамдар
- муковисцидозы бар адамдар
- аденоидтарды жою үшін операция жасаған адамдар
Негізгі жағдайды емдеу әдетте ETD, бас айналу және басқа белгілерді жояды.
Синусты бас айналуды қалай емдеуге болады?
Егер сізде қатты бас айналу немесе бас айналу болса, дереу отырыңыз немесе жатыңыз. Егер сіз көлік жүргізіп жатсаңыз немесе қандай да бір механизмдерді басқарсаңыз, сезім өткенше істеп жатқаныңызды тоқтатыңыз.
Сусыздандыру рөл атқаруы мүмкін болғандықтан, кез келген әрекетті жалғастырмас бұрын суды немесе құрамында электролиттер бар сусынды ішіп көріңіз.
Егер бас айналу сақталса, Драмамин (дименгидринат) немесе Бенадрил (димедрол) сияқты рецептсіз антигистаминді қабылдауды қарастырыңыз. Бұл препараттар ұйқышылдықты тудыруы мүмкін екенін ескеріңіз.
Егер олар синусит немесе кез келген басқа жағдай үшін қабылдап жатқан дәрілерге кедергі келтірсе, бұл дәрілерді қабылдамаңыз.
Егер бас айналу сақталса немесе ескертусіз келіп кетсе, дәрігерге хабарлауды ұмытпаңыз.
Мұрынды қатты үрлеу кейде тез бас айналуды тудыруы мүмкін. Сондай-ақ, олар толтырылған болса, құлақтарыңыздың жарылуы мүмкін.
Мұрынды қатты үрлеуден болатын бас айналу әдетте қысқа уақыт ішінде өздігінен жойылады. Егер бас айналу сақталса немесе ескертусіз өтіп кетсе, дәрігерге хабарлаңыз.
