Психикалық денсаулыққа қолжетімділіктің төмендеуі – жүйелі нәсілшілдік қара қауымға әсер еткен көптеген жолдардың бірі – бірақ бәрі өзгере бастады.
Тіпті денсаулық сақтау саласындағы теңсіздік пен теңсіздіктің қара қауымдарға әсері туралы пікірталастарда қара нәсілділердің психикалық денсаулығы тақырыбы жиі назардан тыс қалады.
Бұл назардан тыс қалып қана қоймайды, сонымен қатар қара нәсілділер сөйлеп, көмекке жүгінгенде, оларға қажетті психикалық денсаулық сақтау қызметіне қол жеткізуге кедергі келтіретін маңызды кедергілер бар.
Сонымен, біз осы елдегі және бүкіл әлемдегі қара нәсілді қауымдастықтардың денсаулығы мен бақыты үшін маңызды нәрсе туралы қалай көбірек хабардар ете аламыз? Қаралардың психикалық денсаулығына қатысты әңгімені өзгерту үшін не істей аламыз – бұл кедергілерді анықтау және барлық жерде адамдар үшін психикалық денсаулықты сақтаудағы теңдікті насихаттау үшін?
Алда біз сарапшылармен қара нәсілділердің психикалық денсаулығының маңыздылығы, соның ішінде қара қауымдастықтардағы барлығына пайда әкелетін нақты өзгерістерді қалай бастау керектігі туралы сөйлесеміз.
Қара қауымда психикалық денсаулықты сақтаудың маңыздылығын атап өту
Біздің «денсаулығымыз» біз туралы барлық нәрсені қамтиды – біздің денеміздің әл-ауқатынан эмоционалды күйге дейін және т.б. Бірақ біз денсаулықты көбінесе физикалық тұрғыдан қарастырғанымызға қарамастан, біздің психикалық денсаулығымыз біздің жалпы саулық сезіміміздің ажырамас бөлігі болып табылады.
«Психикалық денсаулық – қанағаттанарлық өмір сүру үшін керемет маңызды фактор. Психикалық денсаулықтың жақсы болуы өмір сүру сапасының жақсаруы және жалпы болмысыңызға қанағаттану дегенді білдіреді», – дейді Healthline-ға BIPOC жұптары мен отбасыларына созылмалы ауруды басқаруға көмектесетін лицензиясы бар терапевт, LCPC, LMHC докторы Франческа К.
«Әркім өз өмірінде тұрақтылық пен саулықты сезінуін қамтамасыз ету үшін әрқашан психикалық әл-ауқатқа басымдық беру керек», – дейді Ову.
Бірақ Америка Құрама Штаттарындағы BIPOC қауымдастықтарында, әсіресе қара нәсілді қауымдастықтарда нәсілшілдік, қысымшылық және жарақат сияқты факторлар адамның психикалық әл-ауқатына қатты әсер етуі мүмкін және психикалық ауру деңгейінің үлкен айырмашылығына ықпал етуі мүмкін.
«Психикалық ауру африкалық американдық қоғамдастықтың кең тараған мәселесі болып табылады, көптеген теріс әлеуметтік және экономикалық әсерлері бар», – деп түсіндіреді Ову. Ол афроамерикандықтардың психикалық денсаулығының теңсіздігін тудыратын факторларға мыналарды жатқызады:
- медициналық жүйеге сенімсіздік
- институттандырылған нәсілшілдік пен қысым
- нәсілшілдік пен зорлық-зомбылықтан туындаған жарақат
- денсаулық сақтау саласындағы теңсіздіктер
- сапалы психикалық медициналық көмекке қолжетімділіктің болмауы
- провайдерлер арасындағы мәдени құзыреттілік алшақтықтары
- әртүрлі психикалық денсаулық мамандарының болмауы
- Қара қауымдастық ішінде көмек іздеудің жалпы стигмасы
Осы элементтердің барлығы қара қауымдастық үшін психикалық денсаулық факторларын біріктіруі мүмкін болғанымен, біз қара нәсілділер басқа нәсілдік топтарға ұқсас психикалық денсаулық жағдайын бастан кешіретінін анық білуіміз керек. Алайда, олар жасаған кезде, қара нәсілділер оларды емдеу үшін ресурстарға қол жеткізуде әлдеқайда қиын болады.
Мәдени құзыреттілік дегеніміз не?
Доктор Ову психикалық денсаулықты сақтаудағы диспропорцияны тудыратын көптеген факторлардың бірі ретінде мәдени құзыреттіліктің жоқтығын айтады. Бірақ мәдени құзыреттілік дегеніміз не?
Медициналық көмек көрсетудегі мәдени құзыреттілік – бұл мәдениетаралық жағдайларда тиімді көмек көрсететін медицина мамандарының идеясы. Мәдениаралық жағдайлар – бұл әртүрлі тілдер, қарым-қатынас стильдері, сенімдер және құндылықтар сияқты компоненттерді қамтитын өзара әрекеттесу.
Қара қауым үшін психикалық денсаулықты емдеудегі кедергілерді мойындау
Денсаулық сақтау саласындағы теңсіздіктерге ықпал ететін факторларды мойындау маңызды болғанымен, бұл мәселелердің психикалық денсаулықты емдеуге қол жеткізуге қалай әсер ететінін түсіну де маңызды.
«Бұл мәселелер африкалық американдықтар үшін қажетті психикалық денсаулық қызметтеріне айтарлықтай кедергілер жасайды», – дейді Ову.
Шындығында, зерттеулер бұл факторлардың барлығына әсер етуі мүмкін екенін көрсетті бару кезіндегі стигмадан бастап, денсаулық сақтау қызметтеріне қол жеткізетін қара нәсілді адамдардың емделуге жалпы қанағаттануына дейін.
жылы
- Өзара байланысты қысым: Бұл денсаулық сақтау жүйесінен тыс қысым біреудің денсаулық сақтаумен байланысты тәжірибе кезінде олармен емделетінін күтетін жолына әсер ететін кезде.
- Екі жақты кемсітушілік: Бұл адамдар кемсітушіліктің көптеген түрлерін (мысалы, қара нәсілді және психикалық денсаулық жағдайы) бастан кешіргенде орын алады, бұл күтімде айтарлықтай кедергілерге әкеледі.
- Институционалдық сенімсіздік: Жеке және тарихи тәжірибеге сүйене отырып, бұл медициналық жүйеге сенімсіздік пен психикалық денсаулықты іздеудің ықтимал салдарынан қорқуды тудырады.
- Микроагрессиялар: Медициналық тәжірибеде пайда болуы мүмкін және адамдарды тиісті күтімді алуға кедергі келтіруі мүмкін маргиналды қауымдастықтарға қарсы стигмаға ықпал ететін нәзік өзара әрекеттесу немесе мінез-құлық.
Осы факторлардың көпшілігі қара нәсілділер қауымдастығы мүшелерінің емделуін немесе қажетті күтім деңгейін алуын қиындатады (егер мүмкін болмаса).
Неліктен қара терапевт жетіспейді?
Американдық психологиялық қауымдастықтың (APA) 2021 жылғы деректері психологиялық жұмыс күшінің тек 5,08% қара нәсілділер екенін көрсетті, ал 80,85% ақ нәсілділер.
Овудың айтуынша, бұл теңсіздік қара қауым мүшелерінің психикалық денсаулық сақтау қызметіне қол жеткізуіне кедергі келтіретін факторларға байланысты болуы мүмкін.
«Қара қауымға қатты әсер ететін психикалық ауру, бірақ олардың мәдениетін, тарихын және тәжірибесін түсінетін терапевттерге қол жетімділігі жоқ болғандықтан, психикалық денсаулыққа қатысты стигманы жою және осы саладағы қара нәсілді мамандардың көрінуін арттыру маңызды», – деді. – дейді Ову.
«Мәдени сауатты күтімді қамтамасыз ету үшін академиядағы нәсілшілдік пен кемсітушілікке қарсы шаралар қабылдануы керек, сонымен қатар африкалық американдықтар көбірек ұшырауы және терапия саласында мансапты таңдай алуы үшін бұл салаға хабарлауды күшейту керек», – деп жалғастырды ол.
«Қара нәсілді терапевттердің көбірек болуы арқылы клиенттер қауіпсіз және таныс ортада өз мәселелерін ашуға мүмкіндік береді», – деп қосады ол.
Бұған қоса, магистратураға түсудің жоғары шығындары аз қамтылған студенттерді үлкен көлемдегі қарыздармен ауыртып қоюы мүмкін. Лицензия алу процесі ұзақ уақытты алуы мүмкін және сізден ақысыз тағылымдамадан өтуді талап етуі мүмкін.
Бұл терапевтік кәсіппен айналыса алатындарды ғана емес, сонымен бірге олардың қарыздарын өтеу үшін жұмыс таңдауын шектейді.
Мәдени сауатты терапевтті қалай табуға болады
BIPOC ретінде психикалық денсаулықты тиімді емдеудің маңызды аспектілерінің бірі – сіздің жағдайыңызды қалай емдеу керектігін ғана емес, сонымен қатар әлеуметтік және тарихи факторлардың сіздің психикалық денсаулығыңызға тигізетін әсерін түсінетін мәдени құзыретті терапевт болуы.
Егер сіз психикалық денсаулықты емдеу үшін қара терапевт іздейтін BIPOC болсаңыз, іздеуде сізге көмектесетін кейбір ресурстар мыналар:
- Қара терапевт тізімі
- Қара қыздарға арналған терапия
- Қара нәсілді еркектерге арналған терапия
- Қара әйел терапевттері
Қара қауымдардың психикалық денсаулығына теңсіздіктердің қалай әсер ететінін мойындау
«Психикалық аурудың африкалық американдықтарға әсерін қарастырғанда, сіз ғасырлар бойы жүйелі нәсілшілдік пен қысымның халық арасында психикалық аурудың салдарын қалай күшейткенін елемеу мүмкін емес», – дейді Ову.
Салдарын көру үшін бізге жақында болған COVID-19 пандемиясына және өздерін ұсынған және әлі де көрсетіліп жатқан әлеуметтік жағдайларға қарау керек.
«COVID-19 афроамерикалықтар арасында мазасыздық пен депрессияның деңгейін одан әрі арттырды, ал нәсілдік жарақат ПТСД жағдайларының алаңдатарлық өсуіне әкеледі», – деп түсіндіреді ол.
Жақында
«Нәсіл мен психикалық денсаулықтың бұл қиылысы қара қауымдастықтарға одан әрі әлеуметтік, экономикалық және психологиялық әсер етеді, әсіресе африкалық американдық жастар арасында суицид деңгейі жоғары», – дейді Ову.
Қара қауым клиникалық көмекке жиі ұшырайтындықтан, көптеген әлеуметтік және діни топтар достары мен отбасы мүшелерінің арасындағы алшақтықты жоюға тырысты.
Қараның психикалық денсаулығына қатысты сұрақтарыңыз бар ма?
Егер сіз қара нәсілділердің денсаулығы неге маңызды екендігі және қара қауымдастықтардағы денсаулық туралы әңгімені өзгерту үшін қалай жұмыс істеуге болатыны туралы көбірек оқығыңыз келсе, мына бөліктерді қараңыз:
- Денсаулықтың теңдігі, теңдігі және әділдігі: айырмашылықты және олардың неге маңызды екенін біліңіз
- Денсаулық сақтаудағы нәсілдік көзқарас: нені білу керек
- Қара денсаулық маңызды: сау ақыл, сау дене
- Денсаулық сақтаудағы нәсілдік қате түсініктер қара нәсілді әйелдерді өлтіреді
- Қара психикалық денсаулық және рәсімнің күші
- Неліктен қара терапевт табу барлық айырмашылықты жасады
- Жеке тұлғаны құрметтейтін біртұтас күтім денсаулық үшін өте маңызды: BEAM әсері туралы есеп
Қара қауымдар денсаулық сақтау саласындағы теңсіздіктердің психологиялық, әлеуметтік және экономикалық әсерін ұзақ уақыт бойы сезінген – денсаулық сақтау тәжірибесінің әр бұрышында, соның ішінде психикалық денсаулықты емдеуде әлі де бар теңсіздіктер.
Біз осы теңсіздіктерді жоюды және барлығына арналған денсаулық сақтау саласындағы теңдік жолында жұмыс істеуді жалғастыра отырып, біз қара психикалық денсаулық сақтау саласындағы теңдіктің маңыздылығын елемеу өте маңызды.
