Нәресте истерикамен жылап оянғанда не істеу керек

Нәрестенің истерикамен жылап оянуының 9 себебі

Ересектерге қарағанда нәрестелер түнгі уақыттағы алаңдатарлық бұзылуларға көбірек бейім, өйткені олардың пайда болуының көптеген себептері бар. Мұнда ең көп таралғандары:

• аштық
• газ
• тіс шығару
• ыңғайсыз орта
• ауру
• бөліну мазасыздануы
• ұйқының регрессиялары
• өсу серпіні
• түнгі қорқыныш немесе түнгі қорқыныш

Толығырақ қарастырайық.

Аштық

Егер сіздің балаңыз 4 айға толмаған болса, истериялық, түн ортасында оянудың ең үлкен себебі – аштық, – дейді Остиндегі (Техас штаты) Остин аймақтық клиникасының педиатры доктор Наташа Ахмед.

Ал өте кішкентай сәбилер тәулік бойы, 2-3 сағат сайын тамақтанады.

Ақырында, сіздің балаңыз түнде тамақтандыруды тоқтатады және олардың арасында ұзағырақ уақыт кетеді. Бұл жаста тамақтандыру қажет болуы мүмкін, әсіресе соңғы тамақтандырудан кейін бірнеше сағат өткен болса.

Газ

Сіздің балаңыз көп жейді (жоғарыда атап өткеніміздей!), бірақ олардың ас қорыту жүйесі де әлі толық дамымаған.

Мысалы, оларда сиыр сүтіне төзбеушілік болмаса да, олардың іштері емшек сүтінде немесе сүт қоспасында болатын заттарды ыдыратуға әрқашан жақсы бола бермейді.

Бұл ауырсыну мен ыңғайсыздықты тудыратын газдың пайда болуына әкеледі. Сіздің балаңыз негізінен кішкентай, дәрменсіз адам болғандықтан, олар газ белгілерінен қалай арылуға болатынын білмейді (сондықтан олар сіздің көмегіңізге мұқтаж).

Егер сіздің балаңызда метеоризм көп болса немесе ортаңғы бөлігін тарылтып жатқандай көрінсе, олар ауыр газбен күресуі мүмкін.

Тіс шығару

Ахмедтің айтуынша, 4 пен 6 ай аралығында тістің шығуы түнде оянудың жиі кездесетін себебі болып табылады.

Тіс шығару ауруы бірнеше айға созылуы мүмкін болса да, сіздің балаңыз онымен күресуді үйренеді. Дегенмен, бұл жаста олар аузындағы ауырсыну, қышу сезімінен қатты қиналады.

Тіс шығарудың кейбір жалпы белгілері:

• шамадан тыс ағып кету
• нәресте бәрін аузына салғысы келеді
• ісінген қызыл иек

Егер сіздің балаңыз күндіз осы белгілердің кез келгенін көрсетсе және түнде ауырсынумен оянса, тістің шығуы кінәлі болуы мүмкін.

Ыңғайсыз орта

Нәзік жаялық, тым ыстық немесе тым суық бөлме, шығылған бесік төсемі — егер сізге ұйықтау ыңғайсыз болса, нәресте үшін ұйықтау ыңғайсыз болуы мүмкін.

Тағы да, нәрестелер өздерінің проблемаларының ешқайсысын шеше алмайтындықтан, олар ұйқысын қоршаған ортадағы бір нәрсе бұзып жатқанын (кейде ең қатты, ең ашулы түрде) міндетті түрде хабардар етеді.

Ауру

Түн ортасында ауру пайда болған кезде, сіздің кішкентай балаңыз қызбамен, іштің ауыруымен немесе тоқыраумен кенеттен оянуы мүмкін.

Егер сіздің балаңыз қызып кетсе, оның температурасын тексеріңіз. Егер олар жайсыз болып көрінсе немесе құлақтарын, көздерін немесе мұрндарын ысқылап немесе тартып жатса, олар өздерін жақсы сезінбейтінін айтуға тырысуы мүмкін.

Бөлу мазасыздануы

Егде жастағы нәрестелерде (шамамен 9 ай және одан жоғары) түнде ояту физикалық емес, даму мәселесіне айнала бастайды.

«Шамамен 9 айдан 12 айға дейін [probably] бөліну уайымы», – дейді Ахмед. «Осы жастағы сәбилер оянып, анасының немесе әкесінің қасында жоқ екенін түсініп, оны жоғалтуы әдеттегідей».

Егер сіздің балаңыз айқайлап оянса, бірақ сіз оның жатын бөлмесіне жүгірген сәтте тынышталса, сіз кір жаялық немесе бос іш емес, эмоционалды мұқтаждықпен айналысасыз.

Ұйқының регрессиялары

О, ұйқы регрессиялары. Саған ешкім айтпайтын ата-ана тәрбиесінің ең жаман жері!

Ұйқының регрессиясы орын алуы мүмкін бірнеше даму кезеңдері бар. Оларға 4, 6, 8, 12, 18 және 24 айлар жатады.

Бұл кезеңдердің барлығына ортақ нәрсе – олар сіздің балаңыздың қандай да бір даму кезеңін белгілейді. Олар тәуелсіз бола ма, өз қалауларын растауға тырысып жатыр ма, әлде сізді сағынып жатыр ма, дамудағы өзгерістер жиі ұйқының регрессиясына әкеледі.

1 жасқа толмаған нәрестелерде ұйқының регрессиясының негізгі себебі – төсек режиміне қосылу немесе сарапшылар ұйқыға арналған тірек деп атайтын нәрсе.

«Егер [your baby has] Оны үнемі бөтелкемен немесе емізікпен төсекке жатқызып, оның енді жоқ екенін түсінгенде, олар айқайлай бастайды», – дейді Ахмед.

Балаңызға ұйықтап қалуға көмектесу үшін тербелу, тамақтандыру немесе құшақтау сияқты кез келген нәрсеге де солай болады.

Егер сіздің балаңыз біреуге немесе бір нәрседен бас тартуға тәуелді болса, түнде ұйқы циклдары арасында еріксіз оянып, қараңғы бесікте жалғыз қалғанда, олар қатты үрейленеді.

Өсу серпіні

Кішкентай сәбилер мезгіл-мезгіл өсу қарқынынан өтеді, бұл оларды ашкөз, тойымсыз аңдарға айналдырады. (Жарайды, бұл олардың аштық сезімін тудырады, бірақ бәрібір.)

Бұл түнде тамақтандыру үшін жиі оянып қана қоймай, олар бұл азықтандыруды шұғыл түрде сұрауы мүмкін дегенді білдіреді.

Шынайы өсу серпіні әдетте шамамен 2 немесе 3 күнге созылады. Егер нәресте жылап оянса және оны тамақтандырудан басқа ештеңе тыныштандырмаса, бұл жағдай уақытша болуы мүмкін және өздігінен шешіледі.

Түнгі қорқыныш немесе түнгі қорқыныш

Көбінесе 3-4 жас аралығындағы қорқынышты армандар немесе түнгі қорқыныштар нәрестенің ұйқысын бұзып, түнде сіз үшін истерикамен жылауы мүмкін. Бірақ нәрестелердің көпшілігінде түнгі қорқыныш 18 айға дейін болмайды, сондықтан сіздің балаңыз одан кіші болса, бұл себеп емес.

Кішкентай сәбилер жиі нашар түстен оянған сияқты көрінуі мүмкін шамадан тыс қобалжу рефлексіне бейім.

«Нәрестелер ұйқы циклдары арасында оянып кетеді, – дейді Ахмед, – және олардың қайтадан ұйықтауына көмектесу үшін арқасынан сипау немесе физикалық жанасу қажет».

Түнде жылап жатқан нәрестені қалай тыныштандыруға болады

Балаңыз түнде кенеттен жылап оянғанда, ненің дұрыс емес екенін анықтау үшін бірнеше жылдам қадамдарды орындауға болады (өйткені оның не екенін білмесеңіз, мәселені шеше алмайсыз!):

• Олардың негізгі қажеттіліктері қанағаттандырылғанын тексеріңіз. Ахмед сіздің басыңыздағы қораптарды алып тастауды ұсынады: Сіздің балаңыз тамақтандырылды ма? Өзгердіңіз бе? Олар жылы немесе суық сезінеді ме? Кейде бұл мәселені шешу балаңызды тамақтандыру, жаялығын ауыстыру немесе оны қайтадан орау сияқты қарапайым.
• Олардың физикалық ауырсынуын бағалауға тырысыңыз. Егер сіздің балаңыз күн ішінде бәрін шайнайтын болса, оның тістері шығып жатқан болуы мүмкін және аздап сағыз массажы немесе Тиленолдың жасына сәйкес дозасы көмектесуі мүмкін. Егер олар газды болып көрінсе, Ахмед велосипед тебуді немесе тіпті газ тамшыларын беруді ұсынады – бірақ педиатрыңызбен кеңесіңіз.
• Үлкен балаңызды өлшеңіз‘түн ортасында жатын бөлмесінде көрінгеніңізге оның эмоционалды жауабы. Егер олар сізді көргеніне қуанса, оларда ажырасудан қорқу болуы мүмкін. Егер сіз оларды қолыңызға алғаннан кейін немесе аузына пациді қайтара салысымен олар жайғаса қалса, олар ұйқыға арналған тірекке тәуелді болуы мүмкін.

«Егер [all of] Сәбидің негізгі қажеттіліктері қанағаттандырылған болса, олар өздері үшін өзін-өзі тыныштандыратын мінез-құлықтарды дамытуы керек болуы мүмкін», – деп түсіндіреді Ахмед.

Ұйқы жаттығулары көмектесе ала ма?

Егер нәресте өз бетімен ұйықтап кетуді үйренуі керек деп күдіктенсеңіз (немесе сізсіз бірнеше сағат өмір сүреді, өйткені олар 5-ші сатыда), бізде жақсы және жағымсыз жаңалықтар бар.

Жақсы жаңалық – бұл мәселенің шешімі бар. Жаман жаңалық – бұл ұйқы жаттығулары. (Біз білеміз, біз білеміз — ешкім баласын жаттықтырғысы келмейді. Бұл қиын, шаршағыш және стрессті естіледі.)

Біз бұл жерде пойыздың қалай ұйықтау керектігінің егжей-тегжейіне тоқталмаймыз, өйткені көптеген әдістер бар (соның ішінде жұмсақ әдістер… Мұның бәрі айқайлау емес!). Бұл әр отбасы үшін дұрыс емес.

Бірақ егер сіздің балаңыз ұйықтап кету үшін күнделікті тәртіпке, адамға немесе затқа әуестеніп кетсе – және олар түн ортасында оянса, өйткені ол енді жоқ болса – суық, ащы шындық. ұйқы жаттығулары өміршең шешім болып табылады.

«Егер сіз 2 апта бойы нәрестеңізді ұйқыға қайтаруға тырыссаңыз және сіз ешбір ілгерілеушілікке қол жеткізбей жатсаңыз, ұйқыны жаттықтырудың формальды әдісін қарастырған жөн», – деп кеңес береді Ахмед.

FYI, ұйқы жаттығулары әдетте 4 айға толмаған нәрестелерге көмектеспейді, сондықтан сіз оған тым ерте кірісе алмайсыз. Сондай-ақ жұмыс істеуге біраз уақыт кетуі мүмкін.

Ахмед әдеттерді қалыптастыруға да, одан бас тартуға да 2 апта қажет екенін атап өтті, сондықтан сіз «жұмыс істемейді» деп жарияламас бұрын, ұйқы жаттығуларының жоспарын біраз уақытқа ұстануға дайын болуыңыз керек.

«Мен шыдамдылыққа баса назар аударар едім», – дейді Ахмед. «Нәрестелер түн ортасында жылап жатқанда, сіз ештеңе істей алмайсыз [to fix it]бұл оны күту, шыдамдылық және бағытты сақтау мәселесі».

Педиатрмен қашан сөйлесу керек

Ұйқыға қатысты осы мәселелердің барлығын үйде шешуге болады. Мұны істеу оңай болмауы мүмкін – кейде жауап анық емес – бірақ түнде ояту әдетте дәрігерге баруды талап ететін нәрсе емес.

Яғни, егер сіздің балаңыз ауырып қалса, тамақ ішпей немесе зәр шығармайтын болса немесе температурасы 100,4 ° F (38 ° C) немесе одан жоғары болса, Ахмед дәрігерге қаралуыңыз керек дейді. Ешқандай себепсіз түнде түнде жылап жатқан сәбилерге де солай.

Әрине, түнде нәрестеңізді оятуы мүмкін физикалық мәселелерді болдырмау үшін кеңестер, кеңестер алу немесе тіпті «болған жағдайда» кездесуді жоспарлау үшін дәрігерге кез келген уақытта қоңырау шалуға болады. Олар сол үшін бар және олар мұның бәрін көрді.

Нәрестелер түнде әртүрлі себептермен оянады, олардың көпшілігі мүлдем әдеттегі және ауыр емес.

6 немесе 9 айға дейінгі нәрестелер әдетте аштық немесе тіс шығару сияқты физикалық қажеттіліктерге ие болады, ал 9 айдан асқан нәрестелер ажырасу үрейі сияқты дамудың бұзылуына бейім.

Балаңыздың қозуына не себеп болғанын білу – оларға азырақ оянуға көмектесу жолын үйренудің алғашқы қадамы.

Көптеген алаңдаушылықтарды уақыт пен шыдамдылықпен шешуге болатынымен, не болып жатқанына сенімді болмасаңыз немесе балаңыз ауырып немесе ауырып жатқандай көрінсе, қосымша көмек алу үшін дәрігерге қоңырау шалуға болады.