Пробиотиктер дегеніміз не?
Пробиотиктер – денсаулығымызды қолдау үшін денемізге кіретін микроорганизмдер. Әдетте, олар ас қорытуды жақсартуға көмектесетін немесе «жақсы бактериялар» деп аталатын бактериялардың штамдары. Пробиотикалық өнімдер ішек қабырғасын толтыру үшін сау, ішекке қолайлы бактерияларды жеткізуге арналған.
Пробиотиктер белгілі бір тағамдарда кездеседі. Олар сондай-ақ таблеткалар мен капсулаларды қоса алғанда, әртүрлі нысандарда қол жетімді қоспалармен келеді.
Көптеген адамдар жалпы ас қорыту денсаулығын қолдау үшін пробиотиктерді қабылдаса да, олар гастроэнтерит және поучит деп аталатын жағдай сияқты кейбір ішек проблемаларын емдеу үшін де қолданылады. Бірақ бұл жақсы бактерияларды ойық жаралы колитті (UC) емдеу үшін де қолдануға бола ма?
UC үшін пробиотиктерді қабылдауым керек пе?
UC – бұл қанды диареяны, құрысуларды және ісінуді тудыратын тоқ ішектің қабыну ауруы. Ауру қайталануда және қайталануда, яғни ауру тыныш болатын кездер болады, ал басқа уақытта оның өршуі симптомдарды тудырады.
UC үшін стандартты медициналық емдеу екі компоненттен тұрады: белсенді өршуді емдеу және өршуді болдырмау. Дәстүрлі емдеу кезінде белсенді өршу жиі преднизон сияқты кортикостероидтармен емделеді. Күтімдік емдеу арқылы өршуді болдырмайды, бұл белгілі бір препараттарды ұзақ уақыт қолдануды білдіреді.
Пробиотиктердің осы емдеу қажеттіліктерінің кез келгеніне көмектесе алатынын қарастырайық.
Пробиотиктер өршуді тоқтатуға көмектесе ала ма?
Бұл сұрақтың жауабы жоқ шығар. А
Дегенмен, пробиотиктерді қабылдаған зерттеулердегі адамдар өршу кезінде симптомдардың аз екенін хабарлады және бұл белгілер азырақ болды. Басқаша айтқанда, пробиотиктер өршуді тезірек тоқтатпаса да, олар өршу белгілерін азырақ және ауырлататындай болды.
Пробиотиктер асқынулардың алдын алуға көмектесе ала ма?
Осы мақсатта пробиотиктерді пайдалану көп үміт береді.
Бірнеше зерттеулер пробиотиктердің дәстүрлі UC препараттары сияқты тиімді болуы мүмкін екенін көрсетті, соның ішінде алтын стандартты емдеу месалазин.
2004 жылы неміс зерттеуі анамнезінде UC бар 327 пациенттен тұратын топты бақылап, олардың жартысына месалазинді, ал қалған жартысын пробиотиктерді берді.ішек таяқшасы Ниссле 1917). Бір жыл емделгеннен кейін ремиссияға дейінгі орташа уақыт (өрлеусіз уақыт) және ремиссия сапасы екі топ үшін де бірдей болды.
Ұқсас нәтижелер басқа зерттеулерде де байқалды. Және тағы бір пробиотик,
Пробиотиктер ойық жаралы колитті емдеуге қалай көмектеседі?
Пробиотиктер UC емдеуге көмектесуі мүмкін, өйткені олар жағдайдың нақты себебін шешеді.
UC ішектегі иммундық жүйенің проблемаларынан туындайды деп саналады. Сіздің иммундық жүйеңіз денеңізге аурумен күресуге көмектеседі, бірақ ол кейде өз денеңізді қауіптен қорғауға тырысуы мүмкін. Бұл кезде аутоиммунды ауру деп аталады.
UC жағдайында, an
Пробиотиктер UC-ны нашарлатуы мүмкін бе?
Пробиотиктер ішекте бактериялық тепе-теңдікті қалпына келтіруге көмектесетін жақсы бактерияларды қамтамасыз ету арқылы иммундық жүйе жауап беретін мәселені жоюға көмектеседі. Қауіпті сезінген кезде иммундық жүйе өзінің шабуылын жұмсартуы немесе тоқтатуы мүмкін.
Жоғарыда айтқанымыздай, пробиотиктер өршу арасындағы уақытты ұзартуға көмектеседі және өршу белгілерін жеңілдетуі мүмкін. Сондай-ақ, пробиотиктер әдеттегі UC дәрілеріне қарағанда арзанырақ болуы мүмкін және олар ұзақ уақыт бойы қауіпсіз болуы мүмкін.
Пробиотиктер басқа ішек проблемаларынан да қорғай алады, мысалы Clostridium difficile колит және саяхатшылардың диареясы.
Көптеген артықшылықтар бар, бірақ пробиотиктерді UC-мен қолданғанда бірнеше кемшіліктер бар. Ең бастысы, олар UC өршуі кезінде тезірек ремиссияны тудыруда пайдалы болмауы мүмкін.
Тағы бір қателік – кейбір адамдар оларды абайлап қолдануы керек. Пробиотиктер тірі бактерияларды қамтиды, сондықтан олар иммундық жүйесі әлсіреген адамдарда (мысалы, ұзақ мерзімді немесе жоғары дозада кортикостероидтарды қабылдайтындар) инфекция қаупін арттыруы мүмкін. Себебі әлсіреген иммундық жүйе тірі бактерияларды бақылауда ұстай алмауы мүмкін және инфекция пайда болуы мүмкін.
Пробиотиктерді қайдан алуға болады?
Пробиотикалық өнімдердің сансыз түрлері және оларда қолдануға болатын микроорганизмдердің көптеген штаммдары бар. Қолданылатын бактериялардың ең көп таралған екі түрі Лактобактерия және Бифидобактерия.
Пробиотиктерді әртүрлі көздерден алуға болады. Оларды йогурт, айран (сиыр сүтінен жасалған ашытылған сусын), тіпті ашытылған қырыққабат сияқты тағамдардан табуға болады.
Сондай-ақ оларды капсулалар, таблеткалар, сұйықтықтар немесе гумми сияқты формаларда қоспалар ретінде қабылдауға болады. Сіздің жергілікті дәріханада бірнеше нұсқа бар.
Егер сіз пробиотиктерді қолдануды ойласаңыз, рецепт бойынша берілетін дәрілерден айырмашылығы, пробиотикалық қоспалар ережелермен реттелмейтінін есте ұстаған жөн.
Жоғары сапалы пробиотикті табу бойынша нұсқаулық алғыңыз келсе, дәрігеріңізбен сөйлесіңіз.
Пребиотиктер
Пребиотиктер – бұл бактериялардың белгілі бір топтары үшін «тамақ» болып табылатын көмірсулар. Пребиотиктерді тұтыну осы себепті сіздің ішек пробиотиктерінің популяциясын арттыруға көмектеседі. Пребиотиктердің кейбір табиғи көздеріне мыналар жатады:
- сарымсақ
- одуванчика жасылдары
- пияз
- аспарагас
- артишок
- банан
- сопақ басты пияз
- цикорий тамыры
Бұл тағамдарды ең жоғары пребиотикалық пайда алу үшін шикі түрде тұтыну керек.
Жанама әсерлері
Осы уақытқа дейін UC үшін пробиотиктерді ұзақ қолданумен ешқандай елеулі жанама әсерлер байқалған жоқ. Зерттеулерді шолуда пробиотиктерді қолданушыларда жанама әсерлердің жылдамдығы месалазинді қабылдағандармен бірдей болды (26% қарсы 24%).
Басқа дәрілер
Пробиотиктерді қабылдау UC-ге көмектесуі мүмкін, бірақ сіздің дәрігеріңіз ремиссияны тудыруға немесе сақтауға көмектесетін дәрі-дәрмектерді де тағайындауы мүмкін. Бұл препараттар төрт негізгі санатқа бөлінеді, олар мыналарды қамтиды:
- аминосалицилаттар
- кортикостероидтар
- иммуномодуляторлар
- биологиялық
Дәрігеріңізбен сөйлесіңіз
Пробиотиктерді алу оңай және жанама әсерлері аз болса да, оларды UC емдеу жоспарына қоспас бұрын дәрігермен сөйлесу керек. Бұл әсіресе иммундық жүйеңіз әлсіреген болса немесе жоғары дозада кортикостероидтарды қабылдасаңыз өте маңызды.
Алдын ала дәрігеріңізбен растамай-ақ, кез келген UC дәрілерін немесе дәрігеріңіз ұсынған емдеуді ауыстыру үшін пробиотиктерді қолданбаңыз.
Бірақ сіз және сіздің дәрігеріңіз пробиотиктерді UC емдеу жоспары үшін қарастырудың келесі нұсқасы деп ойласаңыз, дәрігеріңізден сіз үшін ең жақсы пробиотикті табуда көмек сұраңыз. Кейбір UC өршуін қоспағанда, жоғалтатын ештеңеңіз жоқ шығар.
Бұл мақаланы испан тілінде оқыңыз.
