Продромальды еңбек

Продромальды босану жиі Брэкстон-Хикс толғақтарымен қателеседі, бірақ олар бірдей емес. Жүкті әйелдердің көпшілігі жүктіліктің белгілі бір кезеңінде мұндай жиырылу түрін сезінеді. Брэкстон-Хикс шын мәнінде жиырылу жаттығулары болып табылады. Олар сіздің денеңіздің еңбекке дайындалу тәсілі.

Брекстон-Хикс жиырылулары өте қатты, ыңғайсыз сезім тудыруы мүмкін, бірақ олар әдетте тұрақты немесе қарқынды емес. Олар сирек ұзақ уақытқа созылады немесе қарқынды түрде өседі. Продромальды босану өте тұрақты үлгіні ұстануы мүмкін. Жиырылу әртүрлі болуы және қарқындылығының өсуі мүмкін.

Кейде су ішу, тамақ ішу немесе демалу арқылы Брекстон-Хикстің жиырылуын жеңілдетуге болады. Бұл әрекеттер продромальды босануды жеңілдетуге көмектеспейді. Сіздің жатыр мойныңыз продромальды босану кезінде де баяу кеңеюі немесе жойылуы мүмкін. Бұл әдетте Брэкстон-Хикстің жиырылуымен болмайды.

Продромальды босану жиырылу әдетте бес минуттан азырақ болады және ұзақ уақыт бойы тоқтауы мүмкін. Белсенді босану басталғаннан кейін толғақтарыңыз жиілеп, басталып, тоқтамайды.

Сіздің толғақтарыңыз қаншалықты жақын болса, нәрестеңізбен кездесуге соғұрлым жақын боласыз. Нағыз толғақ ұзарады, күшейеді және бір-біріне жақындайды және тоқтаусыз немесе баяулаусыз босануға дейін жетеді. Босану жақсы дамып келе жатқанда (әдетте анасы 4 сантиметрден асқанда), босану тоқтамайды.

Продромальды босануға не себеп болатыны туралы бірнеше теориялар бар, бірақ медицина қауымдастығы нақты себебін анықтаған жоқ. Зерттеушілердің көпшілігі продромальды босану организмнің белсенді еңбекке дайындалу тәсілі деп келісетін сияқты. Бірнеше ықтимал ықпал ететін факторлар бар:

• Балаңыздың позициясы: Балаңыз кеуде қалпында болса, сізде продромальды босану ықтималдығы жоғары болуы мүмкін. Теория мынада: жатыр біраз уақыт бойы толғақпен баланы жылжытуға тырысады, содан кейін ол жұмыс істемесе тоқтайды.
• Физикалық фактор: Біркелкі емес жамбас немесе жатырдың аномалиясы бұл жиырылуларға әкелуі мүмкін.
• Мазасыздық немесе қорқыныш сезімі: Жүктілікке немесе сіздің өміріңіздегі басқа нәрселерге қатысты қорқынышты эмоциялар продромальды босануды тудыруы мүмкін.
• Бұрынғы жүктіліктің тарихы: Бұл бірнеше жүктіліктен кейін жатырдың өзгеруіне немесе босаңсуына байланысты болуы мүмкін.

Продромальды босану әдетте алаңдаушылық туғызбайды және сіздің балаңыздың күйзеліске ұшырағанын білдірмейді. Бірақ егер сізде алаңдаушылық болса, әрқашан медициналық қызмет көрсетушіге хабарласыңыз.

Продромальды босану белсенді босанудың жақын екенін білдіре ме?

Продромальды босану жүктіліктің соңғы айында кез келген уақытта болуы мүмкін. Дегенмен, бұл міндетті түрде белсенді босану келесі күні немесе тіпті аптада болады дегенді білдірмейді. Босану мен тууды болжау мүмкін емес, сондықтан оның қашан басталатынын болжаудың жақсы жолы жоқ. Міне, нәресте жақын арада жолда болатынын білдіретін кейбір жалпы белгілер.

Дәрігерге немесе акушерге хабарласу қажет пе, жоқ па, бұл сіздің жеке жағдайыңызға байланысты болады. Жалпы алғанда, егер сіздің жүктілігіңіздің қаупі төмен болса, продромальды босануды бастан өткерсеңіз, сізге медициналық көмек көрсетушіге хабарласудың қажеті жоқ.

Дегенмен, сіздің толғақтарыңыз белсенді босанудың немесе продромальды босанудың белгісі екенін айту қиын болуы мүмкін. Егер сізде алаңдаушылық болса және басқа мәселелерді болдырмау үшін әрқашан медициналық қызмет көрсетушілерге хабарласыңыз.

Егер сіз мерзімі жақындап қалсаңыз, толғақ кезінде белсенді болуға тырысыңыз. Бұған мыналар кіруі мүмкін:

• тік тұру
• серуендеу
• туу шарын пайдалану
• билеу

Жиырылулар тоқтаған кезеңде демалыңыз. Энергия деңгейін жоғарылату үшін ылғалданған және нәрленген күйде болуды ұмытпаңыз. Осы уақытты әрбір жиырылудан өту үшін күресу механизмдерін жаттықтыру үшін пайдаланыңыз. Тыныс алу және релаксация әдістері шынымен пайдалы болуы мүмкін.