:max_bytes(150000):strip_icc()/GettyImages-1417941240-a44d6ab9dadc428ea225ef2f3bd33308.jpg "Егде жастағы адамдарда түнгі бас айналу: себептері мен емі")
Қалқанша безінің проблемалары түсініксіз салмақтың өсуіне, шаштың түсуіне және шаршаудың бірге пайда болуына әкелуі мүмкін. Сондай-ақ сізде темір немесе витамин тапшылығы болуы мүмкін. Басқа белгілер себеп туралы анықтама бере алады және дәрігерге диагноз қоюға көмектеседі.
Бір уақытта салмақ қосу, шаш түсу және шаршау сияқты бірнеше белгілерді байқасаңыз, сіз шатасып, мазасыздануыңыз мүмкін. Сіз бұл жай ғана кездейсоқтық па немесе денсаулыққа қатысты шынайы алаңдаушылық па деп ойлайсыз.
Артық салмақ, шаштың түсуі және шаршау көбінесе стресс, диета және өмір салтын өзгертумен байланысты. Қалқанша безінің дисфункциясы және темір тапшылығы анемиясы сияқты медициналық жағдайлар кейде себеп болуы мүмкін.
Сіздің белгілеріңіздің медициналық жағдайға байланысты екенін білу үшін дәрігермен сөйлесуді қарастырыңыз. Төменде біз осы белгілерді тудыруы мүмкін әртүрлі медициналық жағдайларды және оларды емдеу үшін не істеу керектігін талқылаймыз.
Тіл маңызды
Жыныс пен жыныс спектрлерде бар. Бұл мақалада біз келтірген дереккөздер қолданатын тілді көрсету үшін кейде «ер» және «әйел» немесе «ерлер» және «әйелдер» қолданамыз. Сіздің гендерлік сәйкестік сіздің денеңіздің осы жағдайларға қалай жауап беретініне сәйкес келмеуі мүмкін.
Жыныс пен жыныс туралы көбірек біліңіз.
Гипотиреоз
«Қалқанша безінің белсенділігі төмен» деп те аталатын гипотиреоз қалқанша безі қалқанша без гормонын жеткіліксіз өндіргенде пайда болады. Қалқанша безінің гормоны бірнеше болады
- метаболизм
- өсу
- қаңқа бұлшықеттерінің жиырылуы
- жүрек соғу жиілігі
Шаштың сынғыштығы, салмақтың жоғарылауы және шаршау сияқты гипотиреоздың кейбір белгілері бірте-бірте дамиды. Кейбір адамдар бірнеше жылдан кейін оларды байқайды.
Шаш фолликулаларында шаштың өсу циклінде рөл атқаратын қалқанша безінің гормонының рецепторлары бар. Қалқанша безінің функциясының бұзылуы шаштың жиілігіне әсер етуі мүмкін
Қалқанша безінің гормонының төмен деңгейі холестерин деңгейін жоғарылатады, майдың бөлінуін азайтады және метаболизмді баяулатады. Американдық Қалқанша безі қауымдастығының мәліметтері бойынша, гипотиреозға байланысты салмақтың өсуі әдетте сіздің денеңізде тұз бен судың жиналуына байланысты. Көптеген адамдар шамамен 5-10 фунт салмақ қосады.
Қалқанша безі денеңіздің энергияға деген сұранысын реттеуге де көмектеседі, сондықтан қалқанша безінің функциясының төмендеуі шаршауға әкелуі мүмкін.
Гипотиреоздың басқа жалпы белгілері:
- суыққа сезімталдық
- сынғыш тырнақтар
- құрғақ және қабыршақты тері
- тұрақты емес кезеңдер
- жыныстық құмарлықтың жоғалуы
- бұлшықет ауыруы және жалпы әлсіздік
Гипотиреозды қалай емдеуге болады
Егер дәрігер сізде гипотиреоз бар деп күдіктенсе, олар сіздің қаныңыздағы гормон деңгейін өлшеу үшін қалқанша безінің жұмысына тест тапсыруы мүмкін. Нәтижелер сізде гипотиреоз бар екенін көрсетсе, олар синтетикалық гормон болып табылатын левотироксинді тағайындауы мүмкін.
Сондай-ақ стрессті азайтуға және диетаға жетіспейтін қоректік заттарды қосуға болады.
Гипотиреозды емдеудің табиғи әдістері туралы көбірек біліңіз.
Гипертиреоз
Гипертиреоз гипотиреозға қарама-қарсы. Бұл аурумен ауыратын адамдарда қалыпты қалқанша безінің деңгейі жоғары. «Қалқанша безінің шамадан тыс белсенділігі» деп те аталады, бұл жағдай 20-40 жас аралығындағы әйелдерде жиі кездеседі.
Гипертиреоз метаболизмді күшейтеді. Метаболизмнің жоғарылауы ұйқыны бұзып, энергия деңгейлері мен көңіл-күйіңізге әсер етіп, шаршауға әкелуі мүмкін. Бұл жағдай шаштың жұқаруына да себеп болуы мүмкін.
Артық салмақ гипертиреоздың жалпы симптомы емес, бірақ кейбір адамдар тәбеттің жоғарылауына байланысты оны сезінуі мүмкін.
Гипертиреоз да тудыруы мүмкін:
- мазасыздық
- бұлшықет әлсіздігі
- жүректің соғуы
- тұрақты емес жүрек соғу жиілігі
- қолдар мен саусақтардың дірілдегені
- ішек үлгісіндегі өзгерістер, әсіресе жиі ішек қозғалысы
- әдеттен тыс терлеу
- салмақ жоғалту
Гипертиреозды қалай емдеуге болады
Гипертиреозды емдеудің нұсқалары мыналарды қамтиды:
- гормон өндірісін азайту үшін антитиреоидты препараттар
-
Қалқанша безді кішірейту және оның жұмысын баяулату үшін радиойод
-
жүрек белгілерін азайту үшін бета-блокаторлар
-
Қалқанша безінің толық немесе бір бөлігін алып тастау операциясы
-
симптомдарды басқаруға арналған акупунктура
Гипертиреозды емдеудің табиғи әдістері туралы көбірек біліңіз.
Темір тапшылығы анемиясы
Темір тапшылығы анемиясы қандағы темірдің төмен мөлшерінен туындайды. Қанға гемоглобин, эритроциттерге оттегін дененің әртүрлі бөліктеріне тасымалдауға мүмкіндік беретін ақуызды өндіру үшін темір қажет.
Жасушаларыңызда оттегі жетіспесе, сіз шаршап, тыныс алуыңыз мүмкін. Төмен энергия және метаболизмнің төмендеуі жаттығуды немесе калорияларды жағуды қиындатады, бұл салмақ қосу мүмкіндігін арттыруы мүмкін.
Темір тапшылығы шаштың өсуін қалпына келтіретін және ынталандыратын жасушаларға да әсер етуі мүмкін, бұл шаштың түсуіне әкеледі.
Темір тапшылығының басқа белгілеріне мыналар жатады:
- әдеттегіден бозарған тері
- сынғыш тырнақтар
- кеуде ауыруы
Темір тапшылығы анемиясын қалай емдеуге болады
Дәрігер сізге темір қорын арттыру үшін темір препараттарын қабылдауды ұсынуы мүмкін. Темір деңгейін қалпына келтіру шамамен алуы мүмкін
-
қызыл қан жасушаларын ауыстыру үшін қан құю
-
қаныңызды көбірек темірмен қамтамасыз ету үшін темір инфузиясы
- эритропоэзді ынталандыратын агент (ESA) көбірек қызыл қан жасушаларын өндіру үшін
Диетаға қосуға болатын темірге бай тағамдар туралы біліңіз.
В12 витаминінің тапшылығы
В12 дәрумені немесе кобаламин – бұл тағамда, негізінен жануарлардан алынатын табиғи витамин. Бұл витамин маңызды рөл атқарады:
- ми қызметі
- жүйке жасушаларының денсаулығы
- ДНҚ өндірісі
- қызыл қан клеткаларының өндірісі
Сізге қанша В12 витамині қажет жасына қарай өзгереді. Жүкті және бала емізетін адамдар
В12 дәрумені тапшылығының белгісі болып табылатын мегалобластикалық анемия деп аталатын жағдай шаршау мен әлсіздікті тудыруы мүмкін. Мегалобластикалық анемия да тудыруы мүмкін
В12 витаминінің жетіспеушілігі салмаққа қалай әсер ететіні туралы зерттеулер араласады. The
В12 витаминінің жетіспеушілігін қалай емдеуге болады
В12 витаминінің жетіспеушілігін емдеу негізгі себепке байланысты болады. Мысалы, атрофиялық гастриті бар адамдарда тағамнан В12 витаминін сіңіру мәселесі бар. Дәрігер сізге себеп пен дұрыс емдеуді табуға көмектеседі.
Сондай-ақ В12 дәрумені бар қоспаларды қабылдауға және В12 дәруменімен нығайтылған дәнді дақылдарды жеуге болады.
Қант диабеті
Қант диабеті – қандағы глюкозаның жоғары деңгейін тудыратын созылмалы ауру. Қант диабеті сіздің денеңіздің тағамды энергияға айналдыру жолына әсер ететіндіктен, бұл сіздің салмағыңызға әсер етуі мүмкін.
Қант диабеті де шаршау мен летаргияны тудыруы мүмкін. Энергия үшін глюкозаны қажет ететін жасушалар әрең жетеді.
Емделмеген қант диабеті қан тамырларын зақымдауы мүмкін, бұл қанның оттегі мен қоректік заттарды жасушаларға, соның ішінде шаш жасушаларына тасымалдауын қиындатады. Бұл шаштың түсуіне әкелуі мүмкін.
Қант диабетінің басқа жалпы белгілері:
- жиі зәр шығару
- қолдардағы немесе аяқтардағы ұю немесе қышу сезімі
- бұлыңғыр көру
- шөлдеу сезімі
- тұрақты аштық сезімі
Қант диабетін қалай емдеуге болады
Қант диабетін емдеу оның түріне байланысты болады. 1 типті қант диабеті бар адамдарға инсулин терапиясы қажет, өйткені олардың денесі инсулин шығармайды.
2 типті қант диабеті бар адамдарға метформин сияқты дәрілерді қабылдау қажет болуы мүмкін. Кейбір адамдарға тек өмір салты мен диетаны өзгерту қажет болуы мүмкін, мысалы, тұрақты жаттығулар және тұтас, табиғи тағамдарды жеу.
Дәрігерге қашан хабарласу керек
Салмақтың түсініксіз өзгеруі, шаштың түсуі және шаршау сияқты белгілерді назардан тыс қалдырмағаныңыз жөн. Егер сізде осы белгілер пайда болса, әсіресе олар басқа ерекше белгілермен бірге пайда болса, дәрігермен сөйлесуді қарастырыңыз.
Бұл өзгерістер әрқашан медициналық жағдайдың нәтижесі емес. Дегенмен, сіздің дене функцияларыңыз бұзылмағанына сенімді болу үшін, әсіресе бұл белгілер сақталса, жиі медициналық көмекке жүгінген дұрыс.
Сырттай қарағанда, салмақ қосу, шаш түсу және шаршау бір-бірімен байланысты емес сияқты. Егер олар бір мезгілде пайда болса, бұл негізгі медициналық жағдайға байланысты болуы мүмкін. Сіздің белгілеріңіз туралы дәрігермен сөйлесуді қарастырыңыз.
Дәрігер емтихан тапсырып, кейбір сынақтарды жүргізе алады. Егер сіздің белгілеріңіз денсаулық жағдайына байланысты болмаса, олар сізге көбірек қуат алуға, шаштың денсаулығын жақсартуға немесе қажет болса, қалыпты салмақты сақтауға көмектесетін үйдегі дәрі-дәрмектерді ұсынуы мүмкін.
