2015-2016 жылдары семіздік дерлік әсер етті
Семіздік денеңіздің әртүрлі аймақтарына қалай әсер ететінін білу үшін осы инфографикаға қараңыз.
Жүйке жүйесі
Артық салмақ немесе семіздік инсульт қаупін айтарлықтай арттырады, онда қан миға ағуды тоқтатады. Семіздік сіздің психикалық денсаулығыңызға да қатты әсер етуі мүмкін. Бұған депрессияның жоғары қаупі, өзін-өзі бағалаудың нашарлығы және дене имиджіне қатысты мәселелер кіреді.
Тыныс алу жүйесі
Мойын айналасында жинақталған май тыныс алу жолын тым кішкентай етеді, бұл түнде тыныс алуды қиындатады. Бұл ұйқы апноэ деп аталады. Ұйқыдағы апноэы бар адамдарда тыныс алу қысқа уақытқа тоқтауы мүмкін.
Асқорыту жүйесі
Семіздік гастроэзофагеальды рефлюкс ауруының (ГЭРД) жоғары қаупімен байланысты болды. ГЕРД асқазан қышқылы өңешке ағып кеткенде пайда болады.
Сонымен қатар, семіздік өт қабында тастардың пайда болу қаупін арттырады. Бұл өт қабында өт жиналып, қатаюы. Бұл операцияны қажет етуі мүмкін.
Сондай-ақ, май бауырдың айналасында жиналып, бауырдың зақымдалуына, тыртық тіндерінің және тіпті бауыр жеткіліксіздігіне әкелуі мүмкін.
Жүрек-тамыр және эндокриндік жүйе
Семіздікпен ауыратын адамдарда жүрек қанды денеге айдау үшін көбірек жұмыс істеуі керек. Бұл қан қысымының жоғарылауына немесе гипертонияға әкеледі. Жоғары қан қысымы инсульттің негізгі себебі болып табылады.
Сондай-ақ семіздік дене жасушаларын инсулинге төзімді етеді. Инсулин – бұл қантты қаннан жасушаларға тасымалдайтын гормон, ол энергия үшін пайдаланылады. Егер сіз инсулинге төзімді болсаңыз, қантты жасушалар қабылдай алмайды, бұл қандағы қанттың жоғарылауына әкеледі.
Бұл адамның 2 типті қант диабетімен ауыру қаупін арттырады, бұл сіздің қандағы қантыңыз тым жоғары болатын жағдай. 2 типті қант диабеті жүрек ауруы, бүйрек ауруы, инсульт, ампутация және соқырлық сияқты басқа да денсаулық мәселелерімен байланысты.
Жоғары қан қысымы, жоғары холестерин және артық дене майының үстіне қандағы қанттың жоғарылауы қанды жүрекке апаратын қан тамырларын қатты және тар етеді. Атеросклероз деп те аталатын қатайған артериялар инфаркт пен инсульт қаупін арттырады.
Қант диабеті және жоғары қан қысымы да созылмалы бүйрек ауруларының жиі кездесетін себептері болып табылады.
Репродуктивті жүйе
Семіздік әйелдің жүкті болуын қиындатады. Ол сондай-ақ әйелдің жүктілік кезінде ауыр асқынулардың пайда болу қаупін арттыруы мүмкін.
Қаңқа және бұлшықет жүйелері
Семіздік сүйек тығыздығы мен бұлшықет массасының нашарлауына әкелуі мүмкін. Бұл остеосаркопениялық семіздік деп аталады. Остеосаркопениялық семіздік сынықтардың жоғары қаупіне, физикалық мүгедектікке, инсулинге төзімділікке және жалпы денсаулықтың нашарлауына әкелуі мүмкін.
Артық салмақ буындарға тым көп қысым жасап, ауырсыну мен қаттылыққа әкеледі.
Тері (тері) жүйесі
Дене майының терісі бүктелген жерлерде бөртпелер пайда болуы мүмкін. Нигрик акантозы деп аталатын жағдай да пайда болуы мүмкін. Acanthosis nigricans сіздің денеңіздің қатпарлары мен қыртыстарында терінің түссізденуімен және қалыңдауымен сипатталады.
Денеге басқа әсерлер
Семіздік көптеген қатерлі ісік түрлерінің, соның ішінде эндометрия, бауыр, бүйрек, жатыр мойны, тоқ ішек, өңеш және ұйқы безінің қатерлі ісігі және т.б. қаупінің жоғарылауымен байланысты.
Дене салмағының индексі (BMI) артқан сайын, қатерлі ісік ауруының даму қаупі де артады.
Ала кету
Семіздік дененің барлық дерлік бөлігіне әсер етеді. Егер сіз семіздікпен өмір сүріп жатсаңыз, диета, жаттығу және өмір салтын өзгерту арқылы осы қауіп факторларының көпшілігін емдеуге немесе басқаруға болады.
Жай ғана жеңілу
