Жатырдың шығып кеткен белгілері
Сіздің иығыңыздағы түсініксіз ауырсыну көп нәрсені, соның ішінде дислокацияны білдіруі мүмкін. Кейбір жағдайларда иықты анықтау айнаға қарау сияқты оңай. Зақымдалған аймақ түсініксіз кесек немесе дөңес болуы мүмкін.
Көптеген жағдайларда басқа белгілер дислокацияны көрсетеді. Ісіну мен қатты ауырсынудан басқа, иық сызығы бұлшықет спазмын тудыруы мүмкін. Бұл бақыланбайтын қозғалыстар сіздің ауырсынуыңызды нашарлатуы мүмкін. Ауырсыну қолыңызда жоғары және төмен қозғалуы мүмкін, иығыңыздан басталып, мойынға қарай көтеріледі.
Медициналық көмекке қашан жүгіну керек
Егер сіздің иығыңыз буыннан шығып кетсе, одан әрі ауырсыну мен жарақаттануды болдырмау үшін дереу дәрігерге бару маңызды.
Дәрігерге баруды күткен кезде иығыңызды қозғалтпаңыз немесе оны орнына қайта итермеңіз. Егер сіз өз бетіңізше иықты буынға кері итеруге тырыссаңыз, сіз иық пен буынға, сондай-ақ сол аймақтағы нервтерге, байламдарға, қан тамырларына және бұлшықеттерге зақым келтіру қаупі бар.
Оның орнына, дәрігерге бармайынша, иығыңызды қозғалтпау үшін иықпен бекітіп көріңіз. Бұл аймақты мұздату ауырсынуды және ісінуді азайтуға көмектеседі. Мұз сонымен қатар ішкі қан кетуді немесе буын айналасындағы сұйықтықтардың жиналуын бақылауға көмектеседі.
Шығарылған иық қалай диагноз қойылады
Қабылдау кезінде дәрігер келесілер туралы сұрайды:
- сіз иығыңызды қалай жарақаттадыңыз
- сенің иығың қанша уақыт ауырды
- басқа қандай белгілерді байқадыңыз
- егер бұл бұрын болған болса
Сіздің иығыңыздың қалай шығып кеткенін білу – бұл құлау, спорттық жарақат немесе басқа жазатайым оқиғадан ба – дәрігерге жарақатыңызды жақсы бағалауға және белгілеріңізді емдеуге көмектеседі.
Сондай-ақ сіздің дәрігеріңіз иығыңызды қаншалықты жақсы жылжыта алатыныңызды бақылайды және оны жылжытқанда ауырсыну немесе ұюдың қандай да бір айырмашылығын сезінуіңізді тексереді. Артерияға байланысты жарақат жоқтығына көз жеткізу үшін ол сіздің импульсіңізді тексереді. Сондай-ақ дәрігер кез келген жүйке жарақатын бағалайды.
Көптеген жағдайларда сіздің дәрігеріңіз жарақатыңыз туралы жақсы түсінік алу үшін рентгенді қабылдауы мүмкін. Рентген суреті иық буынының кез келген қосымша жарақатын немесе дислокация кезінде сирек кездесетін сынған сүйектерді көрсетеді.
Емдеу нұсқалары
Дәрігер сіздің жарақатыңызды нақты түсінгеннен кейін емдеу басталады. Бастау үшін сіздің дәрігеріңіз иығыңызда жабық редукция жасауға тырысады.
Жабық қысқарту
Бұл сіздің дәрігеріңіз сіздің иығыңызды буыныңызға кері итеретінін білдіреді. Кез келген ыңғайсыздықты азайтуға көмектесу үшін дәрігер сізге алдын ала жұмсақ седативті немесе бұлшықет босаңсытқышын бере алады. Қысқартудан кейін иықтың дұрыс орналасуын растау үшін рентгендік зерттеу жүргізіледі.
Сіздің иығыңыз буынға оралған кезде ауырсынуыңыз басылуы керек.
Иммобилизация
Иығыңызды қалпына келтіргеннен кейін, сіздің иығыңыздың сауығып кетуіне жол бермеу үшін дәрігер шнур немесе итарқа қолдануы мүмкін. Дәрігер сізге иықты қанша уақыт бойы тұрақты ұстау керектігі туралы кеңес береді. Жарақатыңызға байланысты ол бірнеше күннен үш аптаға дейін болуы мүмкін.
Дәрі
Сіз иығыңыздағы күш-қуатты сауықтыруды жалғастыра бергенде, сізге ауырсынуды жеңілдететін дәрі қажет болуы мүмкін. Дәрігер ибупрофенді (Мотрин) немесе ацетаминофенді (Тиленол) ұсынуы мүмкін. Ауырсынуды және ісінуді жеңілдету үшін мұзды қолдануға болады.
Егер сіздің дәрігеріңіз сізге күштірек нәрсе керек деп ойласа, олар фармацевттен алуға болатын рецепт бойынша күшті ибупрофен немесе ацетаминофенді ұсынады. Олар сондай-ақ гидрокодон немесе трамадолды тағайындай алады.
Хирургия
Ауыр жағдайларда хирургиялық араласу қажет болуы мүмкін. Бұл тәсіл соңғы шара болып табылады және жабық редукция сәтсіз болған жағдайда немесе айналадағы қан тамырлары мен бұлшықеттерге үлкен зақым келген жағдайда ғана қолданылады. Сирек жағдайларда дислокация негізгі тамырға немесе артерияға байланысты тамыр жарақатына әкелуі мүмкін. Бұл шұғыл операцияны қажет етуі мүмкін. Капсулаға немесе басқа жұмсақ тіндерге операция қажет болуы мүмкін, бірақ әдетте кейінірек.
Оңалту
Физикалық қалпына келтіру күшіңізді қалпына келтіруге және қозғалыс ауқымын жақсартуға көмектеседі. Қалпына келтіру әдетте физиотерапия орталығында бақыланатын немесе басқарылатын жаттығуларды қамтиды. Сіздің дәрігеріңіз физиотерапевтке кеңес береді және келесі қадамдарыңыз туралы кеңес береді.
Реабилитацияның түрі мен ұзақтығы жарақаттың дәрежесіне байланысты болады. Бір ай немесе одан да көп уақытқа аптасына бірнеше кездесу қажет болуы мүмкін.
Сіздің физиотерапевт сізге үйде орындауға арналған жаттығуларды да бере алады. Басқа дислокацияны болдырмау үшін сізге белгілі бір позициялар болуы мүмкін немесе олар сізде болған дислокация түріне негізделген белгілі бір жаттығуларды ұсынуы мүмкін. Оларды жүйелі түрде орындау және терапевт беретін кез келген нұсқауларды орындау маңызды.
Сіздің дәрігеріңіз мұны жеткілікті қауіпсіз деп санамайынша, сіз спортпен немесе кез келген ауыр әрекетпен айналыспауыңыз керек. Дәрігер рұқсат бермес бұрын бұл әрекеттермен айналысу иығыңызды одан да көп зақымдауы мүмкін.
Үй күтімі
Ауырсыну мен қабынуды жеңілдету үшін иықты мұзбен немесе салқын пакеттермен мұздатуға болады. Алғашқы 2 күнде иығыңызға суық компрессті әр екі сағат сайын 15-20 минутқа жағыңыз.
Сондай-ақ, иыққа ыстық пакетті қолдануға болады. Жылу бұлшық еттерді босаңсуға көмектеседі. Қажеттілігін сезінген кезде бұл әдісті 20 минут бойы қолданып көруге болады.
Outlook
Ауырған иықты толық қалпына келтіру үшін 12-ден 16 аптаға дейін уақыт кетуі мүмкін.
Екі аптадан кейін сіз күнделікті өмірдің көптеген әрекеттерін қайтара аласыз. Дегенмен, сіз дәрігердің нақты ұсыныстарын орындауыңыз керек.
Егер сіздің мақсатыңыз спортқа, бағбандыққа немесе ауыр жүкті көтеруді қамтитын басқа әрекеттерге оралу болса, дәрігердің нұсқауы одан да маңызды. Бұл әрекеттерге тым ерте қатысу иығыңызды одан әрі зақымдауы мүмкін және болашақта бұл әрекеттерге кедергі келтіруі мүмкін.
Көп жағдайда сіз қайтадан ауыр әрекетке қатысу үшін 6 аптадан 3 айға дейін уақыт кетуі мүмкін. Жұмысыңызға байланысты бұл жұмыстан демалыс алуды немесе уақытша жаңа рөлге ауысуды білдіруі мүмкін.
Сізге қолжетімді опциялар туралы дәрігеріңізбен сөйлесіңіз. Дұрыс күтім жасасаңыз, иығыңыз шығып кеткен иығыңыз дұрыс жазылады және сіз оны білмей тұрып, күнделікті жұмысыңызды жалғастыра аласыз.
Оқуды жалғастырыңыз: айналмалы манжет ауырсынуына арналған 5 жаттығу »
