OCD жинақтау біреудің әртүрлі заттарды жинауына әкелуі мүмкін. Бұл біреудің күнделікті өмірін немесе таза өмір сүру кеңістігін сақтау қабілетін бұзуы мүмкін.
Жинақтау физикалық немесе сандық иеліктерден бас тарту немесе басқа жолмен жолдарды бөлу қиындықтары туындаған кезде орын алады. Жинау адамның өмір сүру кеңістігіндегі тәртіпсіздік пен тәртіпсіздік деңгейіне әкеледі, бұл оның жұмыс істеуін қиындатады, бұл сіздің өмір сүру сапасына қатты әсер етуі мүмкін.
Обсессивті-компульсивті бұзылыстың (OCD) қосалқы түрі немесе тақырыбы, онда біреу жинақтауға байланысты обсессиялар мен мәжбүрлеуді бастан кешіреді. Жинақтау OCD мен жинақтаудың бұзылуы арасында кейбір ұқсастықтар бар болса да, бұл әртүрлі белгілері, емдеуі және т.б. бар екі бөлек жағдай.
Төменде біз ОКБ мен жинақтау арасындағы қарым-қатынасты талқылаймыз және OCD жинау белгілері мен емі туралы білуіңіз керек нәрсені қарастырамыз.
Жинақтау және OCD қалай байланысты?
Жинақтау мен обсессивті-компульсивті бұзылыстың ұзақ тарихы бар – сарапшылар ОКБ түрін жинақтауды қарастыратын нүктеге дейін,
Бірақ 2013 жылы Американдық психиатрлар қауымдастығы (APA) психикалық бұзылулардың диагностикалық және статистикалық нұсқаулығының жаңартылған нұсқасын, DSM-5 жариялады. Жаңа DSM-5 критерийлеріне сүйене отырып, жинақтаудың бұзылуы «обсессивті-компульсивті және онымен байланысты бұзылулар» тақырыбы бойынша ерекше жағдайға айналды.
Сарапшылардың тарихи түрде жинақтауды OCD-мен тығыз байланысты деп санауының себептерінің бірі екі жағдайдың бір-біріне сәйкес келуі болып табылады.
2007 жылы жарияланған бір зерттеуде зерттеушілер мұны шамамен анықтады
Жинақтау OCD және жинақтаудың бұзылуы
2008 жылғы зерттеулерге сәйкес, жинақтаудың екі түрлі түрі бар: бұзылу ретіндегі мәжбүрлі жинақтау және ОКБ симптомы ретінде компульсивті жинақтау.
Адамда жинақтау бұзылысы болса, олар әдетте сентименталды, пайдалы немесе олар үшін құнды деп санайтын заттарды жинайды. Бұл заттарды жинақтау қанағаттану сезімін тудыруы мүмкін және жинақталған заттарды тастау өте қиын жағдайға әкелуі мүмкін.
Біреуде ОКБ бар болса, жинақтау – бұл обсессациялар тудыруы мүмкін алаңдаушылық пен ыңғайсыздықты жеңілдетуге көмектесетін мәжбүрлеу. Жиналған заттар әрқашан пайдалы немесе сентименталды бола бермейді және мұндай жағдайы бар адам басқа мәжбүрлеуге де қатыса алады.
ОКБ жинақтау белгілері
Жинақтау OCD – бұл негізгі симптомдарға обсессиялар мен мәжбүрлеулер кіретін ОКБ кіші түрі.
OCD-дағы обсессиялар біреудің мазасыздануын, қорқынышын немесе ыңғайсыздықты сезінуіне әкелетін кез келген интрузивті және қажетсіз ойларды, бейнелерді немесе тіпті сезімдерді сипаттайды. Жинақтау OCD обсессиялары заттарды сатып алуға немесе лақтыруға байланысты ойлар мен шақыруларға айналады.
Біреу жинақтауға байланысты обсессияларды сезінгенде, олар мынаған сенуі мүмкін:
- Балалық шақтағы естеліктерді лақтырып тастаса, жаман нәрсе болады.
- Олар жеке заттардан құтылса, жеке басының бір бөлігін жоғалтады.
- Сыйлықтарды лақтыру затты сыйлаған адамға қауіп төндіруі мүмкін.
- Олардың үйіндегі әрбір зат ластанған және басқаларды ластауы мүмкін.
- Олар белгілі бір «бақытты» заттардың санын сатып алуы немесе иеленуі керек.
Бұл обсессиялар тудыратын алаңдаушылыққа жауап ретінде, OCD жинақтаушы адамдар мәжбүрлеумен айналысады. Жинақтау – бұл OCD түріндегі ең көп таралған компульсивті мінез-құлық, бірақ ОКБ бар адамдар көптеген әртүрлі мәжбүрлеулермен айналысуы мүмкін.
OCD жинақтаушы адам айналысуы мүмкін компульсивті мінез-құлық мыналарды қамтуы мүмкін:
- сынған, жарамсыз немесе басқаша пайдасыз заттарды жинақтау
- заттардың белгілі бір санын немесе мөлшерін ғана сатып алу
- кез келген жеке заттардан немесе естеліктерден құтылудан немесе лақтырудан бас тарту
- лақтырудың орнына «ластанған» заттарды ұстау
- олар ластанған болуы мүмкін заттарды сатып алады
- заттарды жоғалтпағанын немесе лақтырмағанын үнемі тексеріп отырады
- заттарды сатып алу немесе одан құтылу алдында белгілі бір рәсімдерді орындау
Жинақтау OCD мен жинақтаудың бұзылуы арасындағы бір айырмашылық – бұл жинақталған заттардың әрқашан құндылығы бола бермейді. Мысалы, OCD жинаған адам балалық шақтағы естеліктерді сақтауы мүмкін, өйткені оларды тастап кету оларды алаңдатады – олар енді оларды бағалайтындықтан емес.
Сіз OCD жинақтауды қалай емдейсіз?
Сізде ОКБ немесе басқа қосалқы түрі бар ма, OCD емдеу әдетте терапияның, дәрі-дәрмектің және басқа әдістердің комбинациясын қамтиды:
-
Терапия: OCD үшін ең кең таралған терапия әдістерінің бірі – экспозиция және жауаптың алдын алу (ERP) деп аталатын когнитивті мінез-құлық терапиясы (CBT) әдісі. Зерттеулер ERP болуы мүмкін екенін көрсетті
тиімдірек тек дәрі-дәрмекпен жағдайды емдеуге қарағанда OCD емдеуде. - Дәрі: OCD бар адамдар өздерінің белгілерін басқаруға көмектесетін дәрі-дәрмектерді қабылдаудың пайдасын көруі мүмкін. Селективті серотонинді қалпына келтіру ингибиторлары (SSRIs) OCD емдеу үшін қолданылатын дәрілердің ең көп таралған класы болып табылады, бірақ кейбір адамдар трициклді антидепрессанттарды қабылдаудың пайдасын көруі мүмкін.
- Басқа опциялар: Транскраниальды магниттік ынталандыру (TMS) және терең миды ынталандыру сияқты басқа процедуралар да OCD белгілерін азайту үшін пайдалы болуы мүмкін. Бұл тәсілдер басқа емдеу нұсқаларына жауап бермеген адамдар үшін әсіресе пайдалы болуы мүмкін.
Егер сізде жинақтаудың бұзылуы және OCD болса, емдеудің осы нұсқаларының көпшілігі екі жағдайды да емдеу үшін сәйкес келеді. Дегенмен, қандай емдеу тәсілдері сізге тиімді екенін анықтау үшін біраз уақыт қажет болуы мүмкін.
OCD жинауға арналған сынақ бар ма?
OCD жинақтауға арналған арнайы сынақ болмаса да, дәрігерлер OCD және жинақтаудың бұзылуы сияқты жағдайларды диагностикалау үшін психикалық денсаулықты тексерудің әртүрлі құралдарын пайдалана алады.
Осы скрининг құралдарының бірі – АҚШ-тағы барлық дерлік психикалық денсаулық мамандары психикалық денсаулық бұзылыстарын диагностикалау үшін пайдаланатын DSM нұсқаулығы. Психикалық денсаулығыңыздың тарихын және ағымдағы және бұрынғы белгілерді қарап шығу арқылы дәрігер сіздің тәжірибеңіз бен симптомдарыңыздың OCD немесе басқа жағдайдың жинақталуына байланысты екенін анықтай алады.
OCD жинақтау – бұл аурумен ауыратын адамдар бастан кешіретін OCD-ның көптеген ішкі түрлерінің бірі ғана және ол жинақтауға байланысты обсессиялар мен мәжбүрлеулермен сипатталады. OCD-ның басқа түрлері сияқты, дәрігерлер OCD-ны терапиямен, дәрі-дәрмекпен немесе емдеу тәсілдерінің комбинациясымен емдейді.
Егер сізде қор жинау әрекеттері болса, алаңдаушылықтарыңызды талқылау үшін дәрігерге немесе психикалық денсаулық сақтау маманына хабарласыңыз. Дұрыс диагностика және емдеу арқылы сіз компульсивті жинақтауды басқаруды және өмір сүру сапасын жақсартуды үйрене аласыз.
