Қарастырылатын нәрселер
Кратом – Оңтүстік Азиядан шыққан тропикалық ағаш. Kratom жапырақтары немесе оның жапырақтары сығындысы созылмалы ауырсыну және басқа да жағдайлар үшін балама медицинада қолданылған.
Көптеген адамдар депрессия немесе мазасыздық белгілерін өзін-өзі емдеу үшін кратомды пайдаланады.
Кейбір дәлелдемелер кратомның белгілі бір штаммдарының осы белгілерді жеңілдетуге көмектесетінін көрсетсе де, көбірек зерттеу қажет.
АҚШ-тың Азық-түлік және дәрі-дәрмек басқармасы (FDA) депрессияны немесе мазасыздықты емдеуге арналған кратомды мақұлдаған жоқ.
Kratom диеталық қосымша болып саналады, сондықтан оны FDA реттемейді.
Егер сіз депрессияны немесе мазасыздық белгілерін емдеу үшін кратомды қолдану туралы ойласаңыз, сақ болыңыз.
Болжалды артықшылықтар мен ықтимал тәуекелдер туралы көбірек білу үшін оқыңыз.
Депрессия мен мазасыздықпен қалай жұмыс істейді?
Kratom техникалық опиоид емес, бірақ оның әсері морфин немесе кодеин сияқты опиоидтерге ұқсас.
Кратомдағы белсенді ингредиент митрагинин деп аталады. Митрагинин мидағы опиоидты рецепторлармен байланысады, ауырсынуды басады.
Бұл әрекет кейбір кратом пайдаланушылары хабарлаған антидепрессант пен үрейге қарсы әсерлердің артында болуы мүмкін.
Қазіргі уақытта кратомның көңіл-күйге әсері туралы өте аз зерттеулер бар.
Бір 2017 шолу кейбір пайдаланушылар арасында kratom көңіл-күйді жақсартатынын және алаңдаушылықты жеңілдететінін растады.
Зерттеушілер сонымен қатар кратомның седативті әсері болуы мүмкін екенін атап өтті. Зерттеушілер седация сияқты жанама әсерлердің оның болжамды артықшылықтарына кедергі келтіруі мүмкін екенін әлі зерттеген жоқ.
Басқа болжамды артықшылықтар
Депрессия мен мазасыздықтан басқа, кратом келесі жағдайларды емдеуге арналған:
- ауырсыну
- бұлшықет ауыруы
- шаршау
- Жоғарғы қан қысымы
- опиоидтерге тәуелділік және абстиненция
- диарея
- жарақаттан кейінгі стресстік бұзылыс (PTSD)
сәйкес а
Бұл артықшылықтарды растау үшін қосымша зерттеулер қажет.
Кратом дегеніміз не?
Кратом (Митрагиналық ерекшелік) Оңтүстік-Шығыс Азияның бөліктерінде, соның ішінде Тайланд пен Малайзияда кездесетін ағаш.
Кратомның белсенді ингредиенті митрагинин оның жапырақтарында кездеседі.
Төменгі дозаларда митрагининнің қуаттандыратын әсері бар. Жоғары дозада ол седативті әсерге ие.
Оңтүстік-Шығыс Азияның бөліктерінде адамдар ғасырлар бойы кратомды пайдаланып келеді. Кратомның басқа атаулары мыналарды қамтиды:
- биак
- какум/какуам
- кетум
- көп
- thom
Kratom әлемнің көптеген елдерінде, соның ішінде Австралия мен Данияда заңсыз болып табылады.
Құрама Штаттарда бұл заңды болса да, затқа қол жеткізуді шектеу және оны реттеу әрекеттері болды.
Ол қалай қолданылады және оны қабылдау қауіпсіз бе?
Кратомды әртүрлі формаларда қабылдауға болады, соның ішінде:
- капсулалар
- таблеткалар
- сағыз
- тұнбалар
- сығындылар
Кейбір жағдайларда кратом жапырақтары жаңа піскен немесе кептірілген немесе қайнатылған және шай ретінде тұтынылады.
Кептірілген жапырақтарды ұнтақтап, жұтуға болады.
Kratom ысталған немесе булануы мүмкін, бірақ бұл аз таралған.
Қабылдау әдісі кратомның әсеріне әсер етуі мүмкін. Дегенмен, депрессия мен мазасыздықты емдеуде қандай әдіс қолайлы екенін анықтайтын зерттеулер қазір жоқ.
Түрлі түрлері немесе штаммдары бар ма?
Кратомның әртүрлі түрлері штаммдар деп аталады. Көптеген кратом штаммдары шыққан жерлеріне, жинау процестеріне немесе кептіру әдістеріне сәйкес аталады.
Марихуана штаммдары сияқты, әртүрлі кратом штамдары сәл басқаша әсер етеді.
Қазіргі уақытта кратомның әртүрлі штаммдарының әсері туралы ешқандай зерттеулер жоқ. Келесі сипаттамалар тек анекдоттық есептерге негізделген.
Сондай-ақ, белгілі бір штаммның әсерлері бір жеткізушіден екіншісіне әртүрлі болуы мүмкін екенін атап өткен жөн.
Маен да
Maeng da күшті және ұзақ мерзімді кратомның бірнеше әртүрлі түрлеріне жатады.
Маенг да Тайландта шыққан, бірақ индонезиялық және малайзиялық маенг да штамдары да бар. Маенг да жасыл, қызыл немесе ақ түсті болуы мүмкін.
Ол стимулятор ретінде әрекет етеді, энергияны арттырады, сонымен қатар әл-ауқат сезімін тудырады және ауырсынуды азайтады. Кейбір адамдар манг-да қабылдағаннан кейін сөйлейтін сезінетінін айтады.
Үнді
Үнді кратом Индонезиядан шыққан. Оның түсі жасыл, қызыл немесе ақ болуы мүмкін.
Үнді кратом басқа штаммдарға қарағанда аз ынталандырушы болып саналады, дегенмен кейбір түрлері жұмсақ қуаттандыратын әсерлері болуы мүмкін.
Жалпы алғанда, үнді штамдары релаксацияны арттыру, ауырсынуды жеңілдету және әл-ауқат сезімін арттыру үшін белгілі. Олар мазасыздықты жеңуге көмектеседі деп саналады.
Бали/қызыл тамыр
Бали кратомы Индонезиядан шыққан. Ол қызғылт түсті және тиімді ауырсынуды жеңілдетеді деп саналады.
Пайдаланушылар бұл барлық кратом штамдарының ең «апиын тәрізді» екенін айтады. Бұл депрессия немесе созылмалы ауырсыну сияқты ауырсынумен байланысты жағдайларды жеңілдетуге көмектеседі.
Жасыл малай
Жасыл малай кратомы Малайзиядан шыққан. Оның түсі қою жасыл.
Төмен дозаларда ауырсынуды жеңілдетумен бірге қуат пен назар аударуды қамтамасыз етеді деп айтылады. Жоғары дозаларда ол седативті әсерге ие болуы мүмкін.
Мазасыздықты жеңуге көмектеседі деп айтылады.
тай
Тай кратомы Тайландтан келеді. Қызыл, жасыл және ақ веналық тай кратомы қол жетімді және әсерлер түсіне қарай өзгеруі мүмкін.
Жасыл және ақ тамыр штаммдары ынталандыруды қамтамасыз етеді және эйфорияны «жоғары» жасайды.
Тай кратомының қызыл тамыры ауырсынуды жеңілдетеді деп айтылады.
Борнео
Борнео кратомы Борнеодан келеді. Ол қызыл, жасыл және ақ тамыр сорттарында келеді.
Басқа штамдармен салыстырғанда, Борнео кратомының седативті әсері бар деп саналады. Ол алаңдаушылық пен стрессті емдеу үшін қолданылуы мүмкін.
малайзиялық
Малайзиялық штамдар, соның ішінде жасыл, қызыл және ақ веналық кратом сорттары ынталандырушы және седативті әсерлер арасындағы тепе-теңдікті қамтамасыз етеді деп айтылады.
Пайдаланушылар көңіл-күйдің көтерілгенін, ауырсынуды жеңілдететінін және қуат пен назардың жоғарылағанын хабарлайды.
Дозалау нұсқаулары бар ма?
Депрессия мен мазасыздыққа арналған кратом дозалары туралы нұсқаулар аз.
Жалпы алғанда, ұсынылатын доза сіздің жасыңызға, жынысыңызға және денсаулық жағдайыңызға байланысты. Басқа факторлар, мысалы, қабылдау әдісі және штамм, сондай-ақ кратомның әсеріне әсер етуі мүмкін.
Мысалы, кратом сығындысы кратом ұнтағына қарағанда әлдеқайда күшті болып саналады.
Кратомды қолданатын 8,049 адамның сауалнамасына негізделген 2018 зерттеуінде адамдардың көпшілігі күніне 3 ретке дейін қабылданған 5 грамм ұнтақтың дозасы әсер ету үшін жеткілікті екенін хабарлады.
Қажетті әсерге жеткенше мөлшерді біртіндеп арттыра отырып, төмен дозадан бастау ұсынылады.
Төмендегі жалпы нұсқаулар кратом ұнтағы үшін төмен және жоғары дозаларды, сондай-ақ дозаға сәйкес кратом әсерлерін көрсетеді:
| Санат | Доза | Әсерлері |
| Төмен және орташа | 1-ден 5 граммға дейін | Энергия мен назардың жоғарылауы |
| Жоғары | 5-тен 15 граммға дейін | – Ауруды жеңілдету – опиоид тәрізді «жоғары» – Жанама әсерлердің пайда болу қаупінің жоғарылауы |
| Тәуекел | > 15 грамм | – Тыныштандыру – Ауыр жанама әсерлердің пайда болу қаупінің жоғарылауы |
Ішке қабылдағанда не сезінуіңіз мүмкін?
Kratom әр түрлі әсер етуі мүмкін, жеке байланысты, доза, және басқа да факторлар. Кратомның әсерін зерттеу жалғасуда.
Төмендегі тізімдер қазіргі уақытта қолжетімді зерттеулерге негізделген, бірақ олардың шектеулі сипатына байланысты толық болмауы мүмкін.
Миға және мінез-құлыққа әсері
Кратомның келесі психикалық, эмоционалдық және мінез-құлық әсерлері болуы мүмкін:
- фокустың артуы
- мазасыздықтың төмендеуі
- көтерілген көңіл-күй
- эйфория
- сөйлегіштіктің артуы
Денеге әсерлері
Kratom сіздің денеңізге келесі әсер етуі мүмкін:
- энергияны арттырды
- ауырсынудың төмендеуі
- бұлшықет релаксациясы
Бұл әсерлер қанша уақытқа созылады?
Kratom әдетте күшіне енуі үшін 5-тен 10 минутқа дейін созылады.
Төмен және орташа дозаларда кратомның әсері шамамен екі сағатқа созылады. Жоғары дозаларда әсерлер бес сағатқа дейін созылуы мүмкін.
Теріс жанама әсерлер немесе қауіптер бар ма?
Кратомды көптеген адамдар жақсы қабылдаса да, жанама әсерлер болуы мүмкін.
Жеңіл жанама әсерлер мыналарды қамтуы мүмкін:
- құрғақ ауыз
- қышу
- жиі зәр шығару
- бас ауруы
- іш қату
- ұйқышылдық
- бас айналу
- жүрек айнуы
- құсу
- көңіл-күй өзгереді
Ауыр жанама әсерлер мыналарды қамтуы мүмкін:
- жүрек соғысы
- Жоғарғы қан қысымы
- ұйқысыздық
- аппетит жоғалту
- либидо жоғалуы
- есте сақтау проблемалары
- бүйрек проблемалары
- бауыр проблемалары
- психоз
2016 жылы Ауруларды бақылау және алдын алу орталықтары (CDC) шығарды
Kratom басқа заттармен, соның ішінде алкогольмен әрекеттесуі мүмкін, өмірге қауіп төндіретін асқынуларға әкеледі.
Сирек жағдайларда кратомның артық дозалануы комаға және өлімге әкелуі мүмкін.
Біраз уақыттан кейін кратомды қолдануды тоқтату абстиненция белгілерімен байланысты. Бұған ұйқысыздық, көңіл-күйдің өзгеруі және жүрек айнуы жатады.
Шығару мазасыздық пен депрессияны күшейтуі мүмкін.
А
2017 шолу кратомды қолданудың ықтимал жанама әсерлері артықшылықтардан асып түсуі мүмкін деген қорытындыға келді.
Төменгі сызық
Егер сіз депрессия немесе мазасыздық үшін кратомды қабылдау туралы ойласаңыз, тәуекелдер туралы білуге біраз уақыт бөліңіз.
Kratom белгілі бір симптомдарды жеңілдетуге көмектесуі мүмкін, бірақ ол сондай-ақ теріс жанама әсерлері болуы мүмкін. Кейбір адамдар үшін пайдасы тәуекелдерден асып түспеуі мүмкін.
Егер сіз кратомды қабылдауды шешсеңіз, сақтықпен жалғастырыңыз. Оның әсерін бақылай алу үшін аз дозадан бастаңыз. Сенімді досыңызға немесе жақын адамыңызға сізді тексеру үшін айтуды қарастырыңыз.
Есіңізде болсын, кратом басқа заттармен, соның ішінде дәрі-дәрмекпен және алкогольмен әрекеттесе алады. Кратомды қабылдағаннан кейін көлік құралын немесе механизмдерді басқаруға болмайды.
Егер сізде ауыр жанама әсерлер пайда болса, қолдануды тоқтатып, медициналық көмекке жүгініңіз.
