Сұр шашқа арналған 20+ үй құралдары

Сұр шашқа арналған шешім ретінде өмір салтын өзгерту

Бірнеше сұр шашты байқағаныңыз үшін алаңдасаңыз, шашыңыздың түпнұсқа түсін ұзағырақ сақтауға көмектесетін өмір салтын өзгертуге болады. Төменде осы өзгерістердің кейбірі берілген.

Витаминдерді жеткілікті алыңыз

Шашыңызды сау сақтайтын витаминдерге мыналар жатады:

• В дәрумендері, әсіресе В-12 және биотин
• дәрумені D
• Е дәрумені
• А дәрумені

Минералды жеткілікті мөлшерде алыңыз

Шаштың өсуі мен жөндеуінде маңызды рөл атқаратын минералдарға мыналар жатады:

• мырыш
• темір
• магний
• селен
• мыс

Темекі шегуді тоқтатыңыз

Басқа жағымсыз әсерлердің арасында темекі шегу шаш фолликулаларын зақымдауы және кішірейтуі мүмкін.

Шашыңызды күннен қорғаңыз

Шляпамен немесе шарфпен жабыңыз.

Шашыңызды зақымдауды тоқтатыңыз

Шашыңызды зақымдауы мүмкін кейбір шаш күтімі әрекеттері мыналарды қамтиды:

• ағарту
• кең тісті тарақтың орнына щетканы пайдалану, әсіресе дымқыл шашпен
• бұйралағыш үтік немесе шаш кептіргішпен тым көп қыздыру
• қатты сабындарды/сусабындарды қолдану
• тым жиі жуу

Сұр шашқа арналған үй құралдары

Табиғи емдеуді жақтаушылар сұр шашқа қарсы бірқатар табиғи құралдарды ұсынады. Оларға мыналар жатады:

• Кокос майы. Күн сайын ұйықтар алдында шашыңыз бен бас терісіңізге кокос майын жағыңыз. Келесі күні таңертең шашыңызды әдеттегідей жуыңыз.
• Зімбір (Zingiber officinale). Күн сайын 1 ас қасық балмен араластырылған бір шай қасық үгітілген жаңа зімбірді жеңіз.
• Қара стрипті меласса. Екі күнде бір ас қасық қара сірне сірне жеп қойыңыз (қызылша қантынан емес, қант қамысы шырынынан); ол сұрлану процесін кері қайтарады деп саналады.
• Амла (Phyllanthus эмбликасы). Күн сайын алты унция жаңа амла шырынын ішіңіз немесе аптасына бір рет шашыңызды амла майымен уқалаңыз. Амла сонымен қатар үнді қарлыған ретінде белгілі.
• Қара күнжіт тұқымдары (Сесамум индикум). Аптасына екі-үш рет бір ас қасық қара күнжіт тұқымын жеп, сұрлану процесін баяулатады және мүмкін кері қайтарады.
• Ги.Аптасына екі рет таза маймен шаш пен бас терісін уқалаңыз.
• Амарант (Амарант). Аптасына үш рет шашыңызға жаңа амарант шырынын жағыңыз.
• Бидай шырыны (Thinopyrum intermedium). Күн сайын бір-екі унция жаңа бидай шөпі шырынын ішіңіз немесе сорпаларыңыз бен смузилеріңізге күнделікті 1 ас қасық бидай шөпі ұнтағын қосыңыз.
• Фо-ти (Polygonum multiflorum). Дәстүрлі қытай медицинасында фо-ти шаштың ағару процесін қалпына келтіру үшін тамақпен бірге күніне екі рет 1000 миллиграмм қосымша ретінде ішке қабылданады.
• Пияз (Allium cepa). Пиязды блендермен араластырыңыз, содан кейін шырын қалдыру үшін сүзгіні қолданыңыз. Аптасына екі рет бұл шырынды бас терісіңізге сүртіңіз, оны 30 минутқа қалдырыңыз, содан кейін әдеттегідей сусабынмен жуыңыз.
• Сәбіз шырыны (Daucus carota субсп. sativus). Күн сайын 8 унция сәбіз шырынын ішіңіз.
• Каталаза. Каталаза ферментіне бай тағамдарды жеңіз, мысалы:
  • сарымсақ
  • орамжапырақ
  • тәтті картоп
  • қырыққабат
  • брокколи
  • бадам
• Карри жапырақтары (Муррая Коенигий). ¼ кесе карри жапырақтары мен ½ кесе йогурттан паста жасаңыз. Шашыңыз бен бас терісіңізге жағып, 30 минуттан кейін жуыңыз. Аптасына екі-үш рет қайталаңыз.
• Ашваганда (Сомнифера). Ашвагандха қоспасын тағаммен бірге алыңыз. Ашваганда үнділік женьшень ретінде де белгілі.
• Бадам майы. Бадам майының, лимон шырынын және амла шырынын тең бөліктерін араластырыңыз. Қоспаны шаш пен бас терісіне уқалаңыз. Бұл процедураны үш ай бойы күніне екі рет орындаңыз.
• Розмари (Rosmarinus officinalis). 8 унциялық құмыраның ⅓ бөлігін кептірілген розмаринмен толтырыңыз, содан кейін құмыраны жоғарғы жағына қосымша таза зәйтүн майымен толтырыңыз. Құмыраны төрт-алты апта бойы күн шуақты жерде қалдырыңыз, оны бірнеше күн сайын шайқаңыз. Алты аптадан кейін оны шаш майы ретінде қолданыңыз.

Табиғи шаш бояуы

Әртүрлі шөптерден шаш бояуын өзіңіз жасай аласыз. Шаш бояуының бұл түрі коммерциялық қол жетімді химиялық бояғыштар сияқты күшті емес болғандықтан, бояу процесі өзгерісті көргенге дейін бірнеше рет қайталануы керек. Ұсынылатын негізгі ингредиенттерге мыналар жатады:

• ақшыл шаш: түймедақ гүлі шайы, лимон қабығы, шафран, мариголд гүлі
• қызыл шаш: қызылша шырыны, сәбіз шырыны, раушан жапырақтары,
• қоңыр шаш: кофе, даршын
• қара шаш: қара жаңғақ, қара шай, шалфей, қалақай

Табиғи косметика жақтаушылары ұсынған шаш бояуының кейбір рецептері мыналарды қамтиды:

• Торай жоталы асқабақ (Luffa acutangula). Торайды кокос майында қара түске айналғанша қайнатыңыз (шамамен төрт сағат). Салқындаған кезде бас терісіне және шашқа аз мөлшерде уқалаңыз. 45 минуттан кейін оны шашыңыздан жуыңыз. Аптасына екі-үш рет қайталаңыз.
• Бхринградж (Эклипта прострата). Кішкентай табада баяу отта 1 шай қасық бхринграж мен 2 ас қасық кокос майын араластырыңыз. Жылы қоспаны шаш пен бас терісіне жағыңыз. Бір сағаттан кейін оны жуыңыз. Аптасына екі-үш рет қайталаңыз.
• Қара бұрыш (Пипер қара). ½ кесе кәдімгі йогуртқа 1 ас қасық жаңа ұнтақталған қара бұрыш пен 1 ​​шай қасық жаңа лимон шырынын араластырыңыз. Қоспаны шашыңызға уқалаңыз, 1 сағатқа қалдырыңыз, содан кейін шайыңыз. Аптасына үш рет қайталаңыз.
• Хна (Лаусония инермис). Йогурт консистенциясы бар паста жасау үшін бір кесе қара шайға немесе кофеге жеткілікті хна ұнтағын араластырыңыз. Ыдысты жауып, отыруға рұқсат етіңіз. Алты сағаттан кейін 2 ас қасық таза зәйтүн майын араластырыңыз, содан кейін қоспаны шашыңызға жағыңыз. Қалаған түс тереңдігіне байланысты 1-3 сағаттан кейін оны шайыңыз.

Алып кету

Жасы ұлғайған сайын фолликулалар да қартаяды. Шаш фолликулалары қартайған сайын олар аз түс береді. Бұл шашта аз меланин мен пигментацияға әкеледі, содан кейін ол сұр немесе ақ болып көрінеді.

Шашыңыздың түсі болғанын қаласаңыз, көптеген шешімдер бар. Сұр шашқа арналған көптеген табиғи үйдегі дәрі-дәрмектерді табиғи емдеуді жақтаушылар алға тартады.

Бұл тәсілдер олардың қаншалықты жақсы жұмыс істейтінін көру үшін клиникалық түрде зерттелмеген. Сондай-ақ, осы құралдардың көпшілігіне аллергия болуы мүмкін. Сондықтан, егер сіз шашыңыздың түсін өзгерту үшін үйдегі дәрі-дәрмекті қолданып көруді шешсеңіз, алдымен дәрігеріңізбен бұл құралды талқылаңыз.

Сіздің дәрігеріңіз үйдегі дәрі-дәрмектің сізге әсер етуі мүмкін жолдары туралы түсінікті (қазіргі денсаулығыңызға, қабылдап жатқан дәрі-дәрмектеріңізге және басқа мәселелерге негізделген) ұсына алады.