Шырыш тыныс алу жүйеңізді майлау және сүзу арқылы қорғайды. Ол мұрыннан өкпеге өтетін шырышты қабаттар арқылы жасалады.
Сіз тыныс алған сайын аллергендер, вирустар, шаң және басқа қоқыстар шырышқа жабысып, жүйеңізден шығарылады. Бірақ кейде сіздің денеңіз тым көп шырыш шығаруы мүмкін, бұл тамақты жиі тазартуды қажет етеді.
Тамағыңызда шырыштың артық өндірілуіне не себеп болатынын және бұл туралы не істеуге болатынын білу үшін оқуды жалғастырыңыз.
Тамағыңыздағы шырышты шамадан тыс өндіруге не себеп болады?
Артық шырышты шығаруды тудыруы мүмкін бірқатар денсаулық жағдайлары бар, мысалы:
- қышқылдық рефлюкс
- аллергия
- астма
- инфекциялар, мысалы, суық тию
- созылмалы бронхит, пневмония, муковисцидоз және COPD (созылмалы обструктивті өкпе ауруы) сияқты өкпе аурулары
Шырышты шамадан тыс өндіру белгілі бір өмір салтына және қоршаған орта факторларына байланысты болуы мүмкін, мысалы:
- құрғақ үй ортасы
- суды және басқа сұйықтықтарды аз тұтыну
- кофе, шай және алкоголь сияқты сұйықтықтың жоғалуына әкелетін сұйықтықтарды көп тұтыну
- кейбір дәрі-дәрмектер
- темекі шегу
Тамағыңыздағы шырыштың шамадан тыс өндірілуімен не істеуге болады?
Егер шырыштың шамадан тыс өндірілуі тұрақты және ыңғайсыз жағдайға айналса, толық диагноз және емдеу жоспары үшін денсаулық сақтау провайдеріңізбен кеңесіңіз.
Рецептсіз және рецепт бойынша берілетін дәрілер
Сіздің дәрігеріңіз келесі дәрілерді ұсынуы мүмкін:
- Рецептсіз (OTC) дәрілер. Гуайфенезин (Муцинекс, Робитуссин) сияқты экспекторанттар шырышты жұқартып, қопсытады, осылайша ол сіздің жұлдыруыңыз бен кеудеңізді тазартады.
- Рецепт бойынша берілетін дәрілер. Гипертониялық физиологиялық ерітінді (Nebusal) және дорназа альфа (Pulmozyme) сияқты муколитиктер – сіз небулайзер арқылы дем алатын шырышты сұйылтқыштар. Егер сіздің артық шырышыңыз бактериялық инфекциядан туындаса, дәрігер антибиотиктерді тағайындайды.
Өзін-өзі күту қадамдары
Сіздің дәрігеріңіз сонымен қатар шырышты азайтуға көмектесетін кейбір өзін-өзі күту шараларын ұсынуы мүмкін, мысалы:
- Жылы сумен шайыңыз тұзды су. Бұл үйдегі дәрі жұлдырудың артындағы шырышты кетіруге көмектеседі және микробтарды жоюға көмектеседі.
- Ылғалдандыру ауа. Ауадағы ылғал шырышты жұқа ұстауға көмектеседі.
- Ылғалданған күйде болыңыз. Сұйықтықтарды, әсіресе суды жеткілікті мөлшерде ішу кептелуді кетіруге және шырыштың ағуына көмектеседі. Жылы сұйықтықтар тиімді болуы мүмкін, бірақ құрамында кофеин бар сусындардан аулақ болыңыз.
- Басыңызды көтеріңіз. Тегіс жату тамағыңыздың артқы жағында шырыш жиналып жатқандай әсер етуі мүмкін.
- Деконгестанттардан аулақ болыңыз. Деконгестанттар секрецияны құрғатқанымен, олар шырышты азайтуды қиындатады.
- Тітіркендіргіштерден, хош иістендіргіштерден, химиялық заттардан және ластанудан аулақ болыңыз. Бұл шырышты қабықтарды тітіркендіреді, бұл денеге көбірек шырыш шығаруға сигнал береді.
- Шылым шегетін болсаңыз, тоқтатуға тырысыңыз. Темекі шегуден бас тарту, әсіресе демікпе немесе ӨСОА сияқты созылмалы өкпе ауруы кезінде пайдалы.
Шырыш пен қақырықтың айырмашылығы неде?
Шырышты қабынуға жауап ретінде төменгі тыныс жолдары шығарады. Жөтелдің шамадан тыс шырышы болса, оны қақырық деп атайды.
Шырышты және шырышты қабықтың айырмашылығы неде?
Жауап медициналық емес: шырыш – зат есім, шырыш – сын есім. Мысалы, шырышты қабаттар шырышты бөледі.
Сіздің денеңіз үнемі шырыш шығарады. Тамағыңыздағы шырыштың шамадан тыс өндірілуі көбінесе оның жүруіне рұқсат етілуі керек кішігірім аурудың нәтижесі болып табылады.
Алайда, кейде артық шырыш неғұрлым ауыр жағдайдың белгісі болуы мүмкін. Медициналық қызмет көрсетушіге қаралыңыз, егер:
- шырышты шамадан тыс өндіру тұрақты және қайталанатын
- сіз шығаратын шырыш мөлшері күрт артады
- артық шырыш басқа да белгілермен бірге жүреді
Бұл мақаланы испан тілінде оқыңыз.
