Көптеген күткен ата-аналар кішкентай баласын құшақтап, ең негізгі қажеттіліктерін қанағаттандыра бастайтын сәтті армандайды.
Кейбір бала емізетін аналар үшін бұл күту, егер олардың сүті босанғаннан кейін көп ұзамай келмесе, алаңдаушылық пен алаңдаушылық тудыруы мүмкін.
Алдымен терең тыныс алыңыз. Сіздің балаңыз тамақтанады және сіз жақсы боласыз. Жаңа туылған нәрестеңізге дәл қазір не беріп жатсаңыз да, мейлі ол сүт қоспасы бар уыз сүтінің бірнеше тамшысын немесе тек сүт қоспасы болсын, сіздің балаңыздың пайдасын көруде.
Егер сіздің сүтіңіз босанғаннан кейін 3-5 күннен кейін көбеймесе, сіз нәрестеңізде жеткілікті тамақ бар ма деп алаңдап, емшек емізуді тоқтатуға азғырылуыңыз мүмкін.
Бірақ сүтке орамал тастамас бұрын немесе өзіңізді сәтсіздікке ұшыратқандай сезінбес бұрын, оқуды жалғастыруға біраз уақыт бөліңіз – көмектесуі мүмкін нәрселер бар. (Және сіз сәтсіздікке ұшырамайсыз.)
Босанғаннан кейін емшек сүтінің аз немесе мүлдем шықпауының себебі неде?
Туылғаннан кейін көп ұзамай емшек сүтіңіз келмегенін байқасаңыз, сіз өзіңізді жалғыз сезінуіңіз мүмкін және бірдеңені дұрыс істемегендей сезінесіз. Бірақ өзіңізге жұмсақ болыңыз – сіз қателескен жоқсыз. Сіз, әрине, жалғыз емессіз және алдағы бір-екі аптада сүттің көп болуы мүмкін.
Кешіктірудің көптеген себептері бар. Сіздің емшек сүтіңіздің келуі немесе көбеюі сәл ұзағырақ болуы мүмкін, егер:
- Бұл мерзімінен бұрын босану болды, әсіресе нәресте туғаннан кейін бірден сізден бөлінуі керек болса.
- Сізде қант диабеті немесе поликистоздық аналық без синдромы (ПКОС) сияқты медициналық жағдайыңыз бар.
- Сізде семіздік бар.
- Сізде қызбаны қамтитын инфекция немесе ауру болды/болды.
- Сіз кесар тілігімен босандыңыз.
- Сіздің жүктілігіңіз ұзақ төсек демалысын қамтыды.
- Сізде қалқанша безінің жағдайы бар.
- Сізде травматикалық босандыңыз немесе босанғаннан кейін қан кетті.
- Сіз босанғаннан кейін алғашқы бірнеше сағатта емізе алмадыңыз.
Емшек сүтінің өндірілуі сұранысқа байланысты болғандықтан (мағынасы, емшектегі сүтті кетіру), кеудеңізді жиі ынталандырып, мүмкіндігінше көп сүт пен уыз сүтін шығаруды қамтамасыз ету маңызды.
Тіпті кеудеңізді жиі төгіп тұруды қадағалап отырсаңыз да, сүт мөлшері көбейе бастағанда әсер ететін көптеген ерекше айнымалылар бар.
Уыз сүтінен піскен сүтке ауыса бастағанда, өзіңізге рақым беріп, күшті қамтамасыз етуді ынталандыру үшін шаралар қабылдау маңызды. (Мұнда сізге көмектесетін кейбір кеңестер үшін сәл төмен қараңыз!)
Неліктен бұл міндетті түрде алаңдаушылық туғызбайды
Емшек сүтіңіздің көбеюін күту өте өкінішті болуы мүмкін болса да, оның орын алуына әлі уақыт бар екенін біліңіз.
Кеудеңізді үнемі ынталандыру арқылы – емшек сорғышымен немесе қолмен – және балаңызға емшек сүтімен емізу мүмкіндігін ұсына отырып, сіз сүт қорын қорғайсыз және сүт көлемін кешіктірмей ұлғайту үшін ынталандырасыз.
Егер сүтіңіз аздап баяу ағып кетсе, дереу кәсіпқойдан көмек алу сау сүтті қамтамасыз ету үшін маңызды.
Міне, сіз не істей аласыз
Ауруханада да, үйде болған кезде де сүтті көбірек қамтамасыз ету үшін сіз жасай алатын көптеген нәрселер бар:
Кеуде аймағын уқалаңыз, сондай-ақ сүтті сорыңыз немесе қолмен сауыңыз
Сүт безін ынталандыру маңызды сүт рецепторларының орындарын құруға және сіз өндіретін сүт мөлшерін арттыруға көмектеседі. Кеуделерді тартуға және уқалауға уақыт бөлу маңызды.
Ауруханаға арналған сорғыны пайдаланыңыз
Бұл сорғылардың қосымша сорғышы бар, ол тек кеудеңізден алатын сүт мөлшерін ғана емес, сонымен қатар кеудеңізді сезінетін ынталандыру мөлшерін де айтарлықтай өзгерте алады. Бұл болашақта сіз өндіре алатын емшек сүтінің мөлшерінің айтарлықтай артуына әкелуі мүмкін.
Қатысты: Ең жақсы 10 сүт безі сорғылары және біреуін қалай таңдауға болады
Сүтті жиі сауыңыз — аз ғана болса да!
Бастапқыда әр 2-3 сағат сайын емізу, сору немесе қолмен сауу керек. Сіздің сүтіңіз сұраныс пен ұсынысқа негізделгенін есте сақтаңыз. Сіздің денеңіз оның нәрестеңізге көбірек өндіретінін білуі үшін кеудеңізден сүтті жиі ағызып тұру маңызды.
Әсіресе, егер сіздің балаңыз қандай да бір себептермен сізден ажырап қалса, кеудеңізден сүт/уыз сүтті ынталандыру және ағызу үшін ауруханаға арналған жақсы сорғыны пайдалану маңызды.
Аурухана қызметкерлері мен лактация бойынша кеңесшілер сүт көлемін арттыруға ынталандыратын сору және азықтандыру жоспарын әзірлеу үшін сізбен бірге жұмыс істей алады.
Сүтті сауар алдында жылыту жастықшасын пайдаланыңыз немесе жылы душ қабылдаңыз
Жылу және массаж – кеудеңізді сүтті көбірек босатуға ынталандырудың тамаша тәсілі.
Тыныштандыратын музыка тыңдаңыз
Тыныштандыратын әуендерді тыңдау сізді босаңсуға және сүтті босатуға қажет гормондарды шығаруға көмектеседі. Егер сіз сорып жатсаңыз, балаңыздың суреттерін қарау да көмектесуі мүмкін.
Көп су ішіңіз және мүмкіндігінше көп ұйықтаңыз
Емшек сүті көп суды қамтиды, сондықтан суды тұтынуды көбейту арқылы сіз өндіретін емшек сүтінің мөлшерін көбейте аласыз.
Көптеген әйелдер ұйқыдан кейін сүтті көбірек өндіретінін байқайды, өйткені бұл олардың денесіне босаңсуға және дұрыс сүт өндіретін гормондардың ағуына мүмкіндік береді.
Пайдалы тағамды көп жеу үшін бонус ұпайлары, өйткені ауырып қалсаңыз, емшек сүтін де аз шығарады.
Неліктен бала туралы алаңдамау керек?
Сүт көлемінің ұлғаюын күткен кезде бүкіл әлем сіздің иығыңызға ауыр тиетін сияқты көрінуі мүмкін, бірақ балаңыздың сау және тамақтандырылғанына көз жеткізудің көптеген жолдары бар.
Егер шала туған балаңыз босанғаннан кейін салмағын қалпына келтірмесе немесе қандай да бір себептермен сүт қажет болса, алаңдамаңыз. Медицина қызметкерлері сіздің сәбиіңізді емшек сүтін қажетінше өндіріп, қоспамен толықтыра алатындай мөлшерде тамақтандырады.
Сіз сору сеансынан кейін ұсынатын уыз сүтіне немесе аз мөлшерде емшек сүтіне көңіліңіз толмаса да, сіздің нәрестеңіз оның пайдасын көреді! Ешбір сома кішкентайыңызбен бөлісу үшін тым аз емес және сізден шыққан кез келген сүт сіздің нәрестеңіз үшін табиғатта арнайы пішімделген.
Сүт көбейген кезде сүт қоспасын пайдалану болашақта нәрестеңізді емізе алмайтыныңызды білдірмейді. Егер нәресте формуласын тамақтандыру ыңғайсыз болса, донорлық сүтті пайдалану туралы дәрігеріңізбен сөйлесуіңізге болады. Бұл нәрестелеріне қажетті мөлшерден көп өндірген адамдардың сүті. Ол сүзгіден өткізіліп, сүт банкаларында сақталады.
Егер сізге донорлық сүт қажет болса, дәрігеріңіз немесе лактация бойынша кеңесші сізді жергілікті сүт банкіне бағыттай алады.
Дәрігерге баруды қажет ететін белгілерге қатысты
Сіздің балаңыз тамақ іше алмауы мүмкін, егер:
- Олар сусызданған болып көрінеді (жұмсақ нүкте немесе көздер ішіне батып кеткен, тері серпімділігін жоғалтады).
- Оларда дымқыл және лас памперстер аз. Сіздің нәресте өмірінің бесінші күнінен кейін күніне кемінде 6-8 дымқыл жаялық болуы керек.
- Олар тамақ ішкеннен кейін және тамақ ішкеннен кейін жылайды (мысалы, сүт ішкен бақытты баланың белгілері жоқ).
- Олар өмірінің 14 күнінде туған салмағына оралмайды. Бала туылғаннан кейін салмақтың бастапқы төмендеуінен кейін, сіздің балаңыз тұрақты түрде салмақ қосуы керек.
- Олар летаргиялық немесе жауапсыз болады.
Балаңыздың сүті жеткіліксіз екенін көрсететін белгілерді байқасаңыз, мүмкіндігінше тезірек педиатрға хабарласыңыз. Олар басқа мәселелердің бар-жоғын анықтай алады және сіздің балаңыздың сау болуын қамтамасыз ету үшін сізбен жұмыс істей алады.
Емшек сүті сіздің балаңыздың қоректенуі үшін қажет нәрсе екенін ойлау күш береді де, қорқытады да.
Әсіресе, босанғаннан кейінгі алғашқы бірнеше күнде кеудеңіз тоқырауды сезінбесе және сүтіңіздің көлемі көбеймесе, сіз нәрестеңізді ешқашан тоқ ұстай алмайсыз ба деп қорқуыңыз мүмкін. ата-ана ретінде жеткіліксіз.
Сондықтан тыңдаңыз: бұл дұрыс емес! (Оны қайта оқыңыз.) Бар екенін есте сақтаңыз көп сүтіңіздің сәл кешігуінің себептері. Лактация бойынша кеңесшімен немесе сіздің дәрігерлеріңізбен және медбикелеріңізбен сіз өндіретін сүт мөлшерін барынша арттыру және жақсы, ұзақ емшек сүтін өндіру әлеуетін қамтамасыз ету үшін жұмыс істеңіз. Күрделі бастама сіздің емшек сүтімен қоректену күткеніңіздің аяқталуын білдірмейді.
Ал ауруға байланысты сүтіңіз мүлде келмей қалса, өзіңізді кінәламаңыз. Сіздің балаңыз жақсы болады, сіз әлі де керемет жұмыс жасайсыз. Fed ең жақсы.
