Тәуелді ісіну дегеніміз не?
Ісіну – ісіну үшін медициналық термин. Бұл сіздің денеңіздің тіндерінде артық сұйықтық ұсталып қалғанда болады. Ісінудің бірнеше түрі бар, олар жүрек жеткіліксіздігі, цирроз және бүйрек ауруы сияқты әртүрлі медициналық мәселелердің нәтижесі болуы мүмкін.
Тәуелді ісіну – бұл дәрігерлер дененің төменгі бөлігіндегі гравитацияға байланысты ісінуді сипаттау үшін қолданатын термин. Гравитация сұйықтықты жерге қарай тартып, оның денеңіздің төменгі бөліктерінде, мысалы, аяқтарыңызда, аяқтарыңызда немесе қолдарыңызда тым жиналуына әсер етеді.
Тәуелді ісіну паралич, инсульт, ALS немесе басқа жағдайға байланысты қозғалуы шектеулі адамдарда болуы мүмкін. Егер сіз төсекке таңылған болсаңыз, бөкселеріңізде тәуелді ісіну болуы мүмкін.
Симптомдары қандай?
Ісінудің негізгі симптомы – ісіну немесе ісіну. Кейбір жағдайларда теріңіздің созылған немесе жылтыр болып көрінетінін байқауыңыз мүмкін. Аяқтарыңыз зақымдалған болса, аяқ киім мен шұлық киюде де қиындықтар туындауы мүмкін.
Тәуелді ісіну кезінде зардап шеккен аймақты басу ойықтарды тудыруы мүмкін. Бұл сипаттама шұңқыр деп аталады. Теріңізді басу шұңқыр немесе ойық қалдырмаса, ісінудің басқа түрі болуы мүмкін.
Оған не себеп болады?
Гравитация табиғи түрде қанды аяғыңызға немесе денеңіздің қай бөлігі жерге жақын болса, соған қарай тартады. Аяқтарыңыздағы бұлшықеттер мен тамырлар қанды аяқтарыңыздан шығарып, жүрекке айдау үшін бірге жұмыс істейді. Бұл жүйе дұрыс жұмыс істемесе, аяқтарыңыз сұйықтыққа толып, ісінеді. Бұл бұлшықет немесе веноздық проблемаларға байланысты болуы мүмкін. Сұйықтықтың жиналуы белгілі бір медициналық жағдайларды тудыруы мүмкін, мысалы:
- жүрек жетімсіздігі
- цирроз
- дұрыс тамақтанбау
- бүйрек жеткіліксіздігі
Ол қалай емделеді?
Тәуелді ісінуді емдеу бірқатар өмір салтын өзгертуді және алдын алу шараларын қамтиды. Ісінудің кейбір түрлері негізгі себепті емдегеннен кейін жойылса да, тәуелді ісіну тудыратын жағдайлар емделмеуі мүмкін.
Тәуелді ісінуді азайтуға көмектесетін бірнеше нәрсе бар:
- Зардап шеккен аймақты көтеріңіз. Қосымша сұйықтықтың жүрекке ағып кетуіне көмектесу үшін зардап шеккендерді жүрегіңізден жоғары көтеріңіз.
- Компрессиялық шұлықтарды киіңіз. Компрессиялық шұлықтар сұйықтық жиналмауы үшін аяқтарыңыз бен тобықтарыңызға қысым жасайды. Олар әртүрлі өлшемдер мен стильдерде келеді және қажет болған жағдайда тапсырыс бойынша жасалуы мүмкін.
- Қолмен қозғалуға жаттықтыру. Қолдарыңызды немесе аяқтарыңызды қозғалта алмасаңыз, оларды қолыңызбен немесе басқа біреудің көмегімен қолмен жылжытып көріңіз. Бұл қозғалыс сұйықтықтың жиналуын азайтып, бұлшықеттің сорылуын белсендіруі мүмкін.
- Тұзы аз диетаны ұстаныңыз. Тұзды тым көп тұтыну суды көбірек ұстауға әкелуі мүмкін, бұл ісінуді арттырады.
Ол қандай да бір асқынуларды тудыруы мүмкін бе?
Уақыт өте тәуелді ісіну кейбір асқынуларға әкелуі мүмкін.
Ісінудің ықтимал тәуелді асқынуларына мыналар жатады:
- зардап шеккен аймақта ауырсыну
- жүрудің қиындауы
- қаттылық
- созылған тері
- қан айналымының төмендеуі
- қышынған және нәзік тері
- варикозды веналар
- терінің түсінің өзгеруі немесе қалыңдауы (стаздық дерматит деп те аталады)
- тері жаралары
Сіз зардап шеккен аймақтың терісін таза және ылғалданған күйде ұстау арқылы осы асқынулардың кейбірін болдырмауға көмектесе аласыз.
Бұл жағдайдың ескерту белгілері қандай?
Теріңіз созылған сайын ол нәзік болады, әсіресе стаздық дерматит дамыған жағдайда. Бұл сіздің теріңізді целлюлит сияқты инфекцияға осал етеді. Зақымдалған аймақтың терісін таза және ылғалдандырғаныңызға көз жеткізу арқылы инфекция қаупін азайтуға болады.
Тері инфекциясының қандай да бір белгілерін байқасаңыз, шұғыл медициналық көмекке жүгініңіз, мысалы:
- қызару
- ісіну
- жылу
- жазылмайтын жаралар
- ірің тәрізді дренаж
Тәуелді ісінумен өмір сүру
Тәуелді ісінудің негізгі себептері әрдайым емделмейді, бірақ ісінуді азайту үшін бірнеше нәрсені жасай аласыз. Көптеген жағдайларда биіктік пен қысудың комбинациясы барынша жеңілдік береді.
Бұл әдістер сізге сәйкес келмейтінін байқасаңыз, дәрігерге хабарласыңыз. Ісінуді азайтуға көмектесетін дәрі-дәрмек немесе тапсырыс бойынша жасалған компрессиялық киім қажет болуы мүмкін.
